落实五项管理规定工作方案实施细则通用版.docx
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落实五项管理规定工作方案实施细则通用版
落实五项管理规定工作方案实施细则（通用版）
为全面贯彻落实市、区“双减”工作会议精神，扎实做好“双减”工作，规范办学行为，增强教学效益，切实减轻中小学生过重课业负担，全面实施素质教育，全面提高学生的综合素质和创新能力，努力提高我校办学水平和教育质量，根据各级教育主管部门有关文件精神，结合学校实际，制定本实施方案。
一、加强学习，提高认识
（一）“五项管理”工作能否落到实处，关键在校长。
要切实提高认识、细化管理措施，综合施策，重在执行、监督。
（二）严格管理学生用书。
学校严格按照课程设置计划、省教育厅的规定选订学生用书，任何教师不得超范围推荐或组织征订教辅资料。
（三）进一步强化德育工作，培养学生良好的学习习惯。
（1）学校要加强核心价值观、《学生日常行为规范》和《学生守则》的学习，通过道德与法治课.晨会.班队会以及平时的校园生活，让学生熟悉.了解《学生日常行为规范》和《学生守则》，并以此为指导，加强养成教育，培养学生良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
（2）加强心理健康教育。
心理健康教育已成为我校德育工作一项重要的工作内容，学校要认真做好全体学生的心理健康指导，及时矫正某些学生的畸形心理，做好档案记录。
同时扩大宣传阵地，充分利用黑板报.手抄报等形式开设心理健康教育专栏，增强他们的抗挫能力和适应社会的能力。
（四）保障每天运动一小时
在每天半个小时大课间活动的基础上，学校落实国家体育课程标准，统筹课后服务时间，保障每班每天开设一节体育课。
在充分发挥学校足球、棒垒球、武术等特色项目的基础上，根据学生年龄特点，选择适合的体育项目，保障每天在校运动时间一小时以上。
二、成立“五项管理”工作领导小组
成立学校“五项管理”“作业管理”工作领导小组
组长：
A
副组长：
B
成员：
C
三、坚持原则，明确方向
（一）凸显协同性、操作性。
学校齐抓共管，明确各责任主体的工作职责和重点任务，在落细落小落实上下功夫，协同做好“五项管理”工作。
（二）保护合法权利、尊重学生人格；强化家校共育、校内校外并重。
（三）坚持多样性和发展性并举的原则。
多布置适合学生年龄特点、贴近学生生活实际的实践性作业和过程性作业，逐步实现作业形式多样化、个性化。
（四）保护合法权利、尊重学生人格；强化家校共育、校内校外并重。
（五）坚持统整性和协同性原则。
坚持“六育并举”，系统、整合推进“五项管理”。
推动学校各组齐抓、共管，明晰职责分工，从学校管理、班级管理、家庭指导、社会协同等方面入手，协同推进，做到全覆盖、齐步走、抓督察、常态化,推进“五项管理”全部落地，确保取得实实在在的成效。
四、五项管理，六育并举
（一）手机管理
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作》文件要求。
1、取得家长的理解与支持
学校可在学年开始时即召开家长委员会会议和家长会，在贯彻学校规章的同时把学校禁带手机的依据、认识和做法交由家长讨论，最后达成共识得到学生家长的理解与支持。
2、针对智能电话手表
（1）电话手表必须按照学校规定时间进行使用，由家长进行设置，在学校内必须严格遵守学校的管理规定。
（2）如有特殊情况需要配置电话手表与家长保持联系的同学，需由家长提出书面申请，经学校调查情况属实再予以批准。
电话手表经班级登记在册，学生方可按学校规定带进校园。
（3）班主任老师将对班级里使用电话手表的同学进行摸查登记。
3、加强日常管理。
学生进校后应将手机交于班主任统一保管,放入班级手机收纳箱，确保学生不把手机带入课堂，放学后统一发放。
不得用手机布置作业，不得要求学生利用手机完成作业。
4、加强教育引导。
学校要通过国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
5、学校教职工对违规使用手机的学生，要立即当场制止，进行批评教育，并视违规严重情况由班主任老师向学生手机管理领导小组汇报，由领导小组形成最终处理意见。
6、加强教育引导。
学校通过大队委倡议、班团队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
（二）作业管理
为全面贯彻落实办公厅、国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）和《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》精神，严格执行教学常规和教研常规，聚焦课堂教学质量提升，大力倡导因材施教，积极建构针对不同学生实际、不同教学内容的多样化的课堂教学模式，全面推进减负提质各项工作，切实加强作业管理。
1、把握育人功能。
各中小学要遵循教育规律、坚持因材施教，严格执行课程标准和教学计划，坚持小学一年级零起点教学。
在课堂教学提质增效基础上，切实发挥好作业育人功能，布置科学合理有效作业，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、开展科学评价、提高教育质量。
2、合理调控作业总量
加强各学科作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。
完成书面作业主要靠校内时间，合理安排学生自习课时间，严禁无故挪用、挤占：
要指导学生充分利用自习课，使学生在校内完成大部分书面作业，避免因学生回家后作业时间过长挤占正常睡眠时间，确保充足睡眠。
周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量。
3、根据学生需求，开展多种适合学生的活动，丰富课余文化生活。
如组织学生进行各类社会综合实践活动，坚持上好每周的活动课程，积极开展各种文体活动活动，组织好社会公益活动，通过这些活动占领课余时间和阵地，以培养学生个性特长，及关心社会、热爱生活的健康心理，为学生全面发展提供更多的机会;通过家长学校等形式，加强意见反馈，认真听取学生与家长的意见，切实做好减负工作。
4、强化作业统筹。
各年级要完善作业管理办法，加强学科组和年级组的统筹，严格按照规定控制作业总量。
指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
书面家庭作业每天不得超过1.5小时。
5、认真批改反馈作业。
学校各教研组定期检查作业的布置与批改，教师对布置的学生作业要做到全批全改，不得求学生自批自改，作业批改要正确规范、评语恰当。
严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。
6、合理布置作业。
严禁完全依托QQ群、微信群、钉钉等应用程序布置作业，严禁给家长布置作业。
7、各科教师要认真开展本学科作业情况自查，除家庭作业外，不允许布置其他形式的家庭作业。
8、不断提高课堂教学实效组织教师认真研读课标，钻研教材，研究教法，课堂上努力做到讲练结合、精讲精练，在不增加学生课业负担的基础上实现课堂教学提质增效。
9、学生作业要求
1、规定的书面、口头等课内外作业，都要按时按质按量完成。
2、指导学生建立作业”纠错集“。
指导学生根据自己的情况把基础知识中那些最容易忽视的、最可能混淆的、自己的薄弱之处、考试的热点问题等积累起来。
查漏补缺，夯实基础。
3、教育学生书写要规范，字迹要工整、清楚、正确、规范，字的大小、间隔要适中，保持簿本整洁，不乱涂乱画和撕破作业本。
4、学生作文本的首页要建立作文目录（序号、日期、题目、等第）。
5、教育学生书写要规范，字迹要工整、清楚、正确、规范，字的大小、间隔要适中，保持簿本整洁，不乱涂乱画和撕破作业本。
6、各学科作业格式要统一，课与课、题与题之间空行、空格等要一致，由各学科教研组长负责协调。
10、坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、难度过大的作业严禁教师用增加作业量的方式或罚写、罚抄等形式惩罚学生。
布置抄写类作业，不得超过5遍，时长不得超过30分钟。
11、学校定期开展学生作业展评活动，搭建互相学习交流的平台，提高学生作业质量。
12、健全作业管理机制。
学校完善作业管理办法，加强学科组。
年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。
严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
（三）睡眠管理
为保证中小学生享有充足的唾眠时间，促进学生身心健康发展，根据《教育部办公厅关于逬一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求。
1、实施睡眠监测与干预。
研究建立学校睡眠监测机制，学校每月至少开展一次学生睡眠监测，主要通过调查问卷的方式进行。
对监测发现的问题形成针对性举措。
深化医教结合，针对长期失眠、睡眠质量不良、存在睡眠障碍的学生，提供个性化诊断评估和睡眠指导；对于个别存在严重睡眠障碍的学生，在征得学生和家长同意前提下，可转介至相关医疗机构接受进一步治疗。
构建中小学睡眠管理协同体系。
联合家长协调睡眠保障机制，告知家长培训机构线下培训结束时间不得晚于20:
30,线上直播类培训活动结束时间不得晚于21:
00,且不得以课前预习、课后巩固、作业练习或微信群打卡等任何形式布置作业；网络游戏运营企业每日22:
00到次日8:
00不得为未成年人提供游戏服务。
鼓励家长积极举报，学校接到举报后积极向XX区教体局和XX市教育局举报。
2、加强学生睡眠监测
（1）充分利用学生的作息时间表，由家长协助学校，每天在家校联络表上填报学生睡眠时间，便于对学生睡眠的监督管理。
（2）学校设立监督举报电话xxx,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。
3、统筹安排学校作息时间
各学校要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况
理确定作息时间。
小学上午上课时间一般不早于,学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门.妥善安置;各学校要合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间;寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
4、合理布置作业布置作业坚持“难易适度、数量适当“的原则，不额外布置课后作业。
5、严格招生管理。
我校要严格做好就近入学工作，减少学生在上学路上耗费的时间，从而获得更多的睡眠时间。
要适当推迟小学、初中学生的到校时间，让学生多睡一会，并且有时间吃好营养早餐，保障健康成长。
6、健全工作制度，保障学生睡眠
（1）在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有事做,做事有指导，全程有管护。
（2）提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。
利用课后服务时间，让学生在校内基本完成书面作业。
对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。
节假日，一、二年级不留书面作业，三至六年级每天作业不超过60分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠时间。
（3）教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。
指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。
7、防止学业过重挤占睡眠时间。
学校切实提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业。
8、高中部一般不晚于23:
00。
个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。
不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业，挤占学生休息时间。
（四）读物管理
依据《教育部关于印发中小学生课外读物进校园管理办法的通知》，在先期开展中小学图书馆图书审查清理工作的基础上，做好选用课外读物全面排查工作。
1、学校是进校园课外读物推荐责任主体，负责组织本校课外读物的遴选、审核工作。
进校园课外读物推荐程序为初选、评议、确认、备案等环节。
（1）分管学校图书工作的领导、任课教师和图书馆管理人员提出初选目录。
（2）学科组负责审读，对选自国家批准的推荐目录中的读物，重点评议适宜性，对其他读物要按推荐原则、标准、要求全面把关，提出评议意见。
（3）学校图书审核小组负责审核把关，统筹数量种类，确认推荐结果，公示并报教育行政主管部门备案。
2、加强图书建设。
每班教室设置图书角、图书柜、小书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。
3、推荐优秀读物。
参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。
4、进校园课外读物要符合以下基本标准
（1）主题鲜明。
体现主旋律，引领新风尚，重点宣传“......”思想，传承红色基因，弘扬民族精神、时代精神、科学精神，彰显家国情怀、社会关爱、人格修养，开拓国际视野，涵养法治意识。
（2）内容积极。
选材积极向上，反映经济社会发展新成就、科学技术新进展，以及人类文明优秀成果，具有较高人文、社会、科学、艺术等方面价值。
选文作者历史评价正面，有良好的社会形象。
（3）可读性强。
文字优美，表达流畅，深入浅出，具有一定的启发性、趣味性。
（4）启智增慧。
能够激发学生的好奇心、想象力、创造力，增长知识见识，提升发现问题和解决问题能力，增强综合素质。
5、加强图书建设，严格读物管理。
加强学校图书室建设，定期更新图书，提高图书室的使用率。
鼓励在教室设置图书角、图书柜、小书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。
在图书引进方面，严格按照“12条负面清单”对校园图书进行把关，对不符合标准的图书进行清理。
并引导家长学生从正规书店选用读物，不要选购和使用与核心价值观相违背的读物资料，净化学生的用书环境。
6、严格图书管理。
严格遵守图书室和班级图书增新剔旧和进室.进班审查制度，及时补充更新适合学生阅读的图书。
7、学校大力倡导学生爱读书、读好书、善读书
（1）学校各班设立读书角等，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。
（2）开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
（3）发挥家长在学生课外阅读中的积极作用，营造家校协同育人的良好氛围。
（4）建立阅读激励机制。
学校采用适当的形式表彰阅读活动表现突出的师生。
8、坚持“红线”思维，规范课外读物推荐、征订。
学校严肃学生课外读物推荐、征订纪律，非经上级教育主管部门同意学校不组织任何学生课外读物的推荐、征订。
学校设立违规推荐、征订学生课外读物“红线”，凡触犯者依据学校《关于加强纪律作风建设的有关规定》，严肃处理。
（五）体质健康管理
为贯彻落实《健康行动（2019-2030年）》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神，确保2030年《国家学生体质健康标准》达到规定要求，现就有关工作通知如下。
1、推进体育工作改，积极提升每天锻炼一小时质量。
系统推进体育教学改，开齐开足上好体育课，实现小学体育兴趣化课程改。
深入实施阳光大课间体育活动，活动时间不少于30分钟；每节课间鼓励学生走出教室适量活动或放松。
推进体育家庭作业,要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，及时和家长保持沟通。
2、创新体育特色课开设足球、篮球、羽毛球、花样跳绳等体育特色技能课，指导学生掌握1至2项体育技能。
3、学校开设篮球。
足球、乒乓球。
羽毛球等体育类选修课程。
4、保证体育活动时间
（1）合理安排学生校内、校外体育活动时间，周一-周五没有体育课的那天安排一节体育活动，保证学生校内1小时体育活动时间。
（2）全面落实大课间体育活动制度，每天9:
50-10:
20统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间10分钟安排学生走出教室适量活动和放松。
（3）体育教师对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源,及时和家长保持沟通，保障学生每天校外活动1小时。
5、提高体育教学质量。
（1）学校要聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1-2项运动技能。
（2）利用课后服务创建体育社团，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加跑步、篮球、跳远、跳绳等项目的训练。
（3）体育教研组每学期至少开展一次集中备课、集体研学、公开课展示。
6、开展体育运动。
在没有体育课的当天，下午课后组织学生进行一个小时的体育锻炼，有跑步、篮球，排球，足球，乒乓球，羽毛球，体操，踢毬子，单双杠，跳高，跳远等，让每个学生至少掌握2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯。
每天大课间组织学生跑步或是做操30分钟。
教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动
7、认真落实面向全体学生的体质健康测试制度和抽测复核制度，建立学生视力状况监测机制，组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操,建立学生体质健康档案，做好体育意识与体育知识相关测评工作，定期上报学生日常体育学习成绩，按时完成《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试工作。
8、完善体育管理机制，明确个人职责
牢固树立和强化“健康第一”的指导思想，坚持把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标之一。
充分保证学校体育课正常开展和学生体育活动时间及锻炼效果。
学校对此十分重视，由学校教导处主管具体的体育工作，x名体育教师工作目标明确，在开学初根据学生年龄特点制定了每个年组本学期的活动计划，确保全体学生在身体素质方面都能得到全面锻炼。
五、指导思想
为认真贯彻主管教育部门文件精神，全面推进素质教育，切实减轻学生过重的课业负担，提高课堂教学效率，促进学生全面、健康而有个性地发展；本着对学生未来负责的态度,进一步把上级关于“双减”的要求落到实处，科学把握“双减”的精神实质，特制定本方案。
六、保障措施
（一）优化课堂教学，提高课堂教学质量。
学校保证开齐开足开好国家规定课程，优化教学方式，强化教学管理，提升学生在校学习效率。
将作业设计纳入教研体系，进一步作业教研质量。
学校积极探索新的教学模式，改进课堂教学，要求教师全身心投入到教育教学工作中来。
做好备、讲、批、辅、研工作，钻研教材、研究教法、学法，处理好“减负“和提高教学质量之间的关系，真正做到轻负担，搞质量。
深入开展“高效课堂教学研究“，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来。
真正做到了“高效轻负”。
（二）平时根据工作，对学生睡眠、体质、读物、作业等问题随时与家长交流沟通，并做好约访、交流工作记录。
（三）全面加强组织领导。
全面加强党对“双减”工作的领导，充分发挥和的组织领导作用，中小学校认真做好教师思想工作，充分调动广大教师积极性、创造性。
校外培训机构要加强自身党建工作，发挥的战斗堡垒作用。
（四）教导处全面抓好检查考核工作。
对"双减”工作的落实情况，学科老师进行全程性的自查，教研组长、年级组长进行经常性的检查，发现问题，及时整改。
备用方案：
双减行动之第四季度五项管理工作实施细则整理版
为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》、教育部办公厅《关于加强义务教育学校作业管理的通知》等相关文件精神，切实减轻学生过重作业负担，学校特制订如下作业管理制度:
一、指导思想
为认真贯彻主管教育部门文件精神，全面推进素质教育，切实减轻学生过重的课业负担，提高课堂教学效率，促进学生全面、健康而有个性地发展；本着对学生未来负责的态度，进一步把上级关于“双减”的要求落到实处，科学把握“双减“的精神实质，特制定本方案。
二、加强组织领导，成立领导小组
健全组织，明确分工成立领导小组，学校一把手任组长，副职任副组长，成员全体参与，分别成立五项管理工作组，把工作落实到具体人，压实责任链条，做到人人有责，各司其职。
组长：
XX
副组长：
XXCC
成员：
XX、XX、XX、CCC、CCC
三、加强手机管理
1、加强教育引导。
通过国旗下讲话、班队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
2、细化管理措施。
我校在教学楼配备多部公用通讯设备，学校为每名学生配备校讯通卡，家长通过校训通卡指定三名近亲属与学生联系，避免学生随意与校外无关人员联系，实现了家长远程监护，为学生及时跟家长沟通提供了可靠途径，同时，此卡也能实现学生进出校门及时发送信息到家长手机，便于家长掌握学生进出学校的时间。
3、学生上课手机上交具体时间如下:
（1）早上8:
00前学生将手机上交至班主任手中，由班主任代为保管。
（2）中午11:
40分手机发放，各班级派一名同学到班主任领取手机并发放。
（3）下午14:
00前学生将手机上交至班主任手中，由班主任代为保管。
（4）下午15:
35分手机发放各班级排一名同学到班主任领取手机并发放。
4、课堂远离手机
学校加强课堂教学和作业管理,教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得要求学生单独利用手机完成作业，如有使用手机的要求需通知家长知晓并陪同学生一起完成，让学生的学习远离手机，不依赖手机。
5、家校及时联系
为确保班主任与家长的联系方式畅通，便于家长联系学校，家长如遇到紧急情况，可与班主任或科任老师联系，班主任要及时解决学生与家长通话需求，保证家校应急联络；学生需要联系家长，在班主任或科任教师知晓情况下，可借教师电话或使用学校公共电话（号码：
12345678910,学校公用电话设置在传达室）进行联系。
6、原则不得将手机带入校园。
班主任通过班晨会和班级群告知学生和家长，不得将个人手机带入校园。
7、学生原则上不得将个人手机带入校园，学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意书面提出申请，进校应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。
8、形成育人合力。
学校要加强教职工培训。
要将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。
加强家庭教育指导，明确要求，引导家长履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理。
四、加强睡眠管理
1、规范学校课时管理。
严格执行XX省课程计划和XX区作息时间规定。
学校上午上课时间为8:
20,学校不得要求学生提前到校参加统一教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，由家长提出书面申请，可以到校进行早延时并由值班教师进行指导。
2、严格加强作业管理，减轻学生作业负担，告诚家长并通过家长引导学生不熬夜写作业、不以牺牲学生休息时间和身体健康为代价提高学业成绩。
3、严禁学业过重挤占睡眠时间
小学生睡眠时间保证10小时，杜绝学业过重挤占睡眠时间。
学校加强作业统筹管理，班主任合理调控学生书面作业总量，教导处严格把关，一二年级无书面作业，三-六年级书面作业总量保证在一小时内完成，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，在校内基本完成书面作业，防止作业过重挤占睡眠时间。
4、减轻课外负担。
引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。
5、加强科学睡眠宣传教育
学校把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等途径，普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
6、合理布置作业。
布置作业坚持“难易适度、数量适当“的原则，不额外布置课后作业。
7、明确学生睡眠时间要求
根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。
学校.家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足唾眠时间。
8、家校合作关注
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