改变你一生的学习计划pdf.docx
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改变你一生的学习计划pdf
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篇一：
改变你一生的学习计划
第1章终身学习是人生的需要
1、树立终身学习的理念
2、建设学习型社会
3、以获知识的能力为中心的学习
4、终身学习的学习观念九大转变
5、如何建立终身学习的习惯
6、终身学习学习什么
第2章终身学习的人生目标如何计划
7、将精力聚焦目标
8、目标的分类
9、设定个人的人生目标
10、把握好目标的方向
11、逐个击破各项具体目标
第3章高效记忆方法
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26、学习往往以记忆成败记住重要的任何人都能提高记忆力与遗忘作斗争------进行重复记忆恰当选用集中或是分散来记忆过度学习强化记忆重要材料在开始和结束时记忆交叉学习提高记忆力整体与部分结合记忆法多种感官同时“上阵”来记忆赋予形象、抽象的记忆法规律让记忆变得简单理解记忆事半功倍联想记忆法图解记忆法
第4章高效学习方法
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32、学习始于感知寻找适合自己的学习类型七种智力学习途径螺旋上升学习法丰富学习途径循序渐进学习法
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39、同类比较学习寻找自己的适宜时间学习斯金纳的程序时间法学习要大胆质疑资料卡片法在生活中学习
第5章高效阅读方法
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51、培养高效阅读习惯，进入全新读书时代讲究阅读战略如何阅读一本好书爱上读书区别对待读书法模型读书法先读序文法“SQ3R”读书法不动笔墨不读书深钻细研去读书速读的技巧10种改进阅读的技巧
第6章听课与做笔记的方法
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59、做笔记对学习很重要做笔记，是第一步学习认真倾听的方法如何做笔记如何复习笔记让做好笔记成为一个习惯康纳尔笔记法的启示常用的笔记十法
第7章高效注意力培养方法
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63、注意是记忆的唯一窗口注意与学习的关系精力集中提高学习效率注意力的心理训练法
第8章如何学习课本知识
64、课本学习的方法
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68、如何做好作业如何准备教考试如何应试
第9章高效时间管理
69、学习时间的运筹法
1）学习时间最适点
2）科学用脑最佳时间
（1）百灵鸟型。
特点是清晨和上午脑力较好，能集中精力进行思考和学习。
能集中
精力进行思考和学习能集中精力进行思考和学习。
（2）猫头鹰型。
特点是晚上思维活跃，工作和学习效率较高。
（3）混合型。
全天用脑的效率差不多。
3）运筹时间方法
70、制定一份学习时间表
71、掌握节约学习时间的秘诀
72、在规定的时间里学习
73、制定学习计划有方法
第10章终身学习要具备的个体素质
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78、自律不断自我反省容忍学习中挫折对学习具自我评价能力性格优化能力
第11章终身学习与生涯规划
79、生涯规划的目标
80、生涯规划的重点
81、终身学习与生涯规划
篇二：
改变你一生的课程
改变你一生的课程：
陈安之“超级成功学”课程讲义
前言方法论
学习的5大步骤：
1、初步的了解
2、重复为学习之母
3、开始使用
4、融会贯通
5、再次加强
第一部分成功学总论
一、成功者与普通人的两个最大区别：
1、时间管理的方式不同
2、思考模式的不同
二、全方位成功的6大要素：
1、情绪上的颠峰状态
2、体能上的颠峰状态
3、家庭的幸福
4、事业的超级成功
5、人际关系上的成功
6、为社会的付出
三、成功的10大关键：
1、成功的环境
2、主动出击
3、成功=知识+人脉
4、成功需要比别人努力四倍以上
5、使目标更明确
6、学会推销
7、做好顾客服务
8、凡事要创造双赢的结果，并且要物超所值
9、CNAI法则：
持续不断，永无止境的追求进步
10.、用最短的时间采取最大量的行动
四、成功的10大步骤：
1、自我分析
2、建立个人使命感
3、明确价值观
4、设立目标
5、寻找学习的榜样
6、做详细的计划
7、做好时间管理
8、建立团队
9、凡事系统化
10、大量复制
第二部分时间管理
一、时间管理的6大关键：
1、每分每秒做最有生产力的事情
2、有效的授权
3、明确我要得到什么样的结果
4、给自己一段不受干扰的时间
5、同一类的事情一起做，同一区域的客户一起拜访
6、一日之计在于昨夜
二、老板“最有生产力”的5大事情：
1、找一个总经理：
好的管理者都在别人的公司里边。
2、去做推销：
比尔?
盖茨更是世界一流的推销员。
3、沟通：
特别是私下，非正式的沟通。
4、主动去招兵买马：
胜利存在于大军。
5、学习：
所有的领导者都是学习者，永远比你的对手学得更快，更努力，向所有行业的学习。
三、管理者“最有生产力”的事情：
收买人心，感情投资
四、推销员“最有生产力”的4件事情：
1、拜访新客户（75%的时间于此）
2、做服务（25%的时间于此，到拥有一定客户量的时候将以上两者的时间分配交换。
但任何时候都不能停止开发新客户。
）
3、运动
4、听磁带、CD.
第三部分领导力
一、5大领导原则：
1、身先足以率人
2、律己足以服人，
3、轻才足以聚人，
4、量宽足以得人，
5、得人心者得天下。
二、决策的法则：
RCCVAA法则
1、R---result:
我要得到什么样的结果
2、C—choice:
要得到我的结果，我可以有什么样的选择
3、C----consequence:
作出这样的选择，会发生什么样的后果
4、V---:
什么对我是最重要的
5、A---alternative:
我还有没有其他选择
6、A---action:
采取行动
三、选择人才的6大步骤：
1、列出优秀人才的条件
2、找最适合自己企业的员工
3、检查忠诚度
4、检查人才的成功经验
5、检查其态度
6、检查其行动力
四、了解人才的6大需求：
1、人才要的是钱。
2、人才要的是远景。
3、人才要的是一个学习的环境。
4、人才要的是一个成功的团队，重视团队精神。
5、人才需要受肯定，受赞美。
6、人才需要有独挡一面的机会。
第四部分推销与行销
一、行销学的“6P”
1、Product----产品：
改良旧产品和推出新产品是每家公司新利润的来源。
2、Price----价格：
最赚钱的价格就是最好的价格。
3、Place----通路：
通路是“借来的”，财富来自通路，通路越多越好；掌握通路比掌握产品更重要。
4、Promotion----宣传：
永无止境的宣传。
5、Package----包装：
包装的有时比产品的质量更重要。
6、People----人力资源：
领导就是选对人；领导力决定一切。
二、量不大的10大原因：
1、市场需求度不够
2、市场不够大
3、产品品质不好
4、价格太高或太低
5、服务不好
6、行销策略不对
7、推销技巧不好
8、产品通路不够多
9、知名度不够
10、宣传不够
三、推销的两大秘诀
11、推销是用问的，不是用讲的
12、顾客买的是“价值”而不是“价格”
四、推销中问对问题的3大技巧：
1、问简单而又容易回答的问题
2、只问让顾客回答Yes的问题
3、问顾客二选一的问题
五、推销中建立信赖感的秘诀：
与对方“相似”
1、事前收集对方信息
2、塑造对方信赖的形象
3、在声音、用词、肢体动作方面配合对方
4、不要同步模仿
六、超过竞争对手的三种方法：
1、定位：
给产品定位以便给顾客形成一种印象。
2、焦点法则：
只做自己最有优势的，只接受的结果。
3、领先法则：
永远看在而且走在对手前面。
七、企业领先的3个要素：
1、学习的速度
2、决策的速度
3、行动的速度。
八、提升顾客满意度的3大步骤：
1、了解顾客的期望
2、满足顾客的期望
3、超越顾客的期望；做跟产品不相关的服务。
九、赚到大钱的3大秘诀：
4、发现趋势与规律，做“长销”而不是一时的流行、畅销的产品。
5、量大
6、要快速成为亿万富翁，就要卖高品质，高利润，高附加值的产品。
第五部分人际关系
一、建立人脉的3大步骤：
1、主动出击
2、主动帮助别人
3、持续不断的关心
二、人际资源的两种类型：
1、资产型
2、负债型
第六部分潜能激励
一、自我分析的3个步骤：
1、分析我的优点
2、分析我的缺点
3、分析我的专长
二、激发人行动的5大步骤：
1、你为什么还没有采取行动？
2、不行动对你有什么好处？
3、假如持续不行动，长期下去对你会有什么坏处，最遭的状况？
4、假如现在就行动，长期下去对你会有什么好处，最理想的状况？
5、那你要什么时候采取行动？
三、明确目标，激发潜能的5大步骤：
1、目标视觉化
2、自我确认
3、自我放松
4、每天早晚书写目标10遍以上
5、听潜能CD或磁带
第七部分一个观念改变人的一生--------成功观念
1、成功始于下定决心。
2、人只有“一定要”成功，才会真正成功。
3、成功者永不放弃。
4、领导者诞生于反省。
5、成功=30%的知识+70%人脉
6、人脉就是钱脉！
7、人才是企业的第一资本！
8、领导就是选对人，领导力决定一切。
9、管理者的唯一的工作就是“收买人心”。
10、总裁就应该先“裁”掉自己。
11、老板也是推销员，老板更是公司的Sales。
12、所有可以授权的事情，统统交给对的人去做，并加以监督。
13、要成功模仿成功者。
为成功者工作，与成功者合作，找成功者为自己工作。
14、世界上最重要的技巧是推销，人生中最重要的技巧是推销，推销是成功的终极秘诀。
15、影响潜意识最重要的关键是重复。
16、最有效的时间管理是：
每分每秒做最有生产力的事情。
17、时间永远大于金钱！
18、别人比你成功是因为别人比你更努力。
19、是成功者唯一可以接受的位置。
20、同样的行动只能得到同样的结果，要有不同的结果必须采取不同的行动。
21、超越竞争对手的方法是不要去研究竞争对手，而去研究不同行业的第一名。
22、产品不是问题，永远都是推广模式的问题。
23、你的成功决定于你的朋友。
24、随时随地行销，建立人际关系。
25、世界上最成功的人是人际关系网最好的人。
26、为了获得最初20%的成果，我们首先要花去80%的时间；而此后我们只需要花20%的时间就能获得80%的成果。
27、思想是原因，环境是结果。
28、人是他习惯的产物。
29、凡事永远正面积极思考。
30、好的价值观——好的思想——好的言语——好的决定——好的行动——好的结果——好的个性——成功
31、不好的好的价值观——不好的思想——不好的言语——不好的决定——不好的行动——不好的结果——不好的个性——失败
32、凡事100%全力以赴，物超所值10倍以上。
33、凡事用心，认真，努力，负责任。
34、把合理的要求当作是训练，不合理的要求当作是磨练。
35、钻石和煤炭的成分一样的，不同只在于两者所承受的压力不一样。
36、成功者：
做别人不愿去做的事情，做别人不敢去做的事情，做别人做不到的事情。
37、在这个世界上，没有完美的个人，只有完美的团队。
38、要用就用一流的人才，要培养就培养一流的人才；因为一流的人才是免费的，而二流的人才是最贵的。
39、领导的职责——如何选人，如何用人，如何育人，如何留人。
40、成功一定是靠推销，赚钱一定得靠行销。
41、推销是一种信心的传递和情绪的转移。
42、销售只是一种数字游戏。
43、量大是所有成功致富的关键。
44、看万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师开路，名师开路不如踏着成功者的脚步。
45、现在已不在是大鱼吃小鱼的时代，而是“快鱼”吃“慢鱼”的时代。
46、永无止境的宣传，永无止境的学习。
47、你的成就决定于你认识什么样的人，你的成就决定于什么样的人认识你。
48、要建立人际关系就建立高层的人际关系，要建立人脉就建立老总级的人脉。
49、如果成功有更快的方法，千万不要去自己摸索。
50、人因梦想而伟大，因学习而改变，因行动而成功。
篇三：
改变你一生的励志句子
改变你一生的励志句子1、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
2、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
3、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
4、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
5、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
6、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。
7、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
8、不可能只存在于蠢人的字典里。
9、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
10、家!
甜蜜的家!
天下最美好的莫过于家。
11、每一件事都要用多方面的角度来看它。
12、有理想在的地方，地狱就是天堂。
13、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
14、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。
清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
15、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
16、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。
17、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
18、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。
19、一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
20、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
21、加油鼓励的话精选：
失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
22、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
23、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!
24、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
25、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
26、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
27、要冒一险!
整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。
28、稳妥之船从未能从岸边走远。
29、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
30、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
31、没有热忱，世间便无进步。
32、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
33、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
34、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
35、失败是什么?
没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?
就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
36、如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。
37、没有哪种教育能及得上逆境。
38、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
39、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
40、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
41、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
42、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。
粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
43、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
44、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
45、嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
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