大学生学业生涯规划书.docx
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大学生学业生涯规划书
大学生学业生涯规划书
告别了高中三年的辛酸与艰辛，告别了最后脸上的稚嫩与不安，踏上了曾经幻想的舞台，享受期待已久的大学时光。
大学生活是梦想的开端，是追求自由的天空，每个人都可以有飞翔的向往，这里是一个广阔的舞台，每个人都可以有展示自我的机会，没有了以往的束缚，每个人都可以遨游在苍穹之上。
大学不能默默无闻，也不能虚度时光，学习之余更要培养自己的能力，不能这样荒废青春，于是我拟订了一份自己的大学生涯规划以时时鞭策自己，激励自己奋发前行。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
我相信我能够绘出我向往的绚丽色彩，制造出伟大的蓝图。
一．自我盘点剖析
自己的优点盘点:
我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。
对待学习，热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我宽以待人，乐于助人；对待自己，我严以律己，坚持原则；对待工作，我态度端正，有责任感；对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。
因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。
自己的缺点盘点:
在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。
爱好
篮球，唱歌，写作，羽毛球，电子竞技
二．外部环境分析
1.英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。
英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。
2.信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。
不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。
3.就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。
三．目标设定
大一：
试探期：
刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试
大二：
定向期：
当各个方面已经稳定下来。
要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级，计算机2级。
适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。
大三：
冲刺期：
大三相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。
同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。
作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。
大四：
分化期：
同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。
四．行动具体计划
大一
1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，交流经验
2，学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼，多去图书馆查阅书籍。
3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级，
4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣
5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。
培养真正的友情。
从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，学习团队精神和沟通能力
6，认真学习，拿奖学金
7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等
8，学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书
9努力学习英语，特别是口语。
每天按照一定的学习规律，坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词，抓住每个机会与老外交流。
大二
1.主要以学习为主，利用充足的时间去学习英语和计算机，争取一次通过英语6级，通过计算机2级。
2.多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力
3努力学习，拿奖学金
4努力学好英语，学习计算机基本操作如：
WORD基本操作，EXCEL表格处理，PHOTOSHOP处理等，为专业做好准备
5学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。
大三
1.开始为就业积极做准备,学会简历的撰写,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际；
2.锻炼自己的工作能力及应聘能力.继续学好各门功课；
3.继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化。
4做符合奖学金规定努力。
5走向社会，积极实践，对社会做到充分的认知。
大四
1以准备考研为主，同时不缺乏锻炼。
2参加社会公益活动，走向社会，培养社会实践能力。
3找适合自己的工作，让自己的生活更充实一些。
五．规划总结
水无点滴的积累，难成江河。
人无点滴的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来的甘甜欢畅的成功喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来的震撼人心的累累硕果？
只有付出，才会有收获。
未来掌握在自己手中。
四年中不能放下的就是学习，要不顾一切的去学习，学习不局限于课程的设置，还要对自己喜欢的东西深入的学习钻研，学生的本职工作是学习，永远不能忘掉。
大学与之前的学习最大的区别在于实践，在这个阶段中，你要熟练的运用你所学的知识，结合社会去实践，培养自己的社会实践能力，更好提前的进入社会，记住大学是进入社会最主要也是最重要的途径。
没有山不能跨越，没有海不能冒险，让历史及得这一天，我用心立下誓言，没有事情不能改变，没有梦不能实现，我会抬头迎接每个考验，开阔天空是我的地图，我用我的努力与汗水打造人生，一颗心在为希望跳动，也希望世界为我欢呼，大地为我炫耀。
大学人生，梦的起航，我会牢记着写下的每一个字，这一篇文章，用努力与汗水浇铸，想着自己的规划加油！
加油！
加油！
大学生职业生涯规划书模板
第一章认识自我
自我分析小结
第二章职业生涯条件分析
职业生涯条件分析小结
第三章职业目标定位及其分解组合
第四章具体执行计划
第五章评估调整
结束语
总论（引言）
第一章认识自我
结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。
2.职业兴趣—喜欢干什么
在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。
我的具体情况是……
3.职业能力及适应性—能够干什么
我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。
我的具体情况是……
4.个人特质—适合干什么
我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……
5.职业价值观—最看重什么
我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向（×分）、××取向（×分）和××取向（×分）。
我的具体情况是……
6.胜任能力——优劣势是什么
自我分析小结:
第二章职业生涯条件分析
参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响
如学校特色、专业学习、实践经验等
如就业形势、就业政策、竞争对手等
（1）行业分析（如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析）
（2）职业分析（如××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）
（3）企业分析（如××单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
（4）地域分析（如××工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）
职业生涯条件分析小结。
第三章职业目标定位及其分解组合
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）
分析
结论:
职业目标——将来从事（××行业的）××职业
职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）
职业发展路径——走专家路线（管理路线等）
把职业目标分成三个规划期，即:
近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。
职业生涯规划总表
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
策略和措施
备注
短期计划（大学计划）
2006年—20××年
如大学毕业时要达到……
如:
大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到……
如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现××目标我要……
大学生职业规划的重点
中期计划（毕业后五年的计划）
20××年—20××年计划
如毕业后第五年时要达到……
如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……
如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等……
大学生职业规划的重点
长期计划（毕业后十年或以上计划）
20××年—20××年计划
如退休时要达到……
如毕业十年要达到……二十年要达到……
如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等……
方向性规划
具体路径:
××员——初级××——中级××——高级××
第四章具体执行计划
本人现正就读大学×年级，我的大学计划分为四个阶段
第五章评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。
（1）职业目标评估。
（是否需要重新选择职业?
）假如一直……那么我将……
（2）职业路径评估。
（是否需要调整发展方向?
）当出现……的时候，我就……
（3）实施策略评估。
（是否需要改变行动策略?
）如果……我就……
（4）其他因素评估。
（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。
）
在一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划;
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
结束语
一、短期规划
时间：
（2009年9月－11月，在校期间三个月）
美好愿望：
学业有成，能顺利找到工作
方向：
企业基层人员
总体目标：
完成会计从业证考试
二、社会环境规划和职业分析
（一）社会大环境：
受金融危机的影响，就业形式严峻，作为大学生的我必须学一技之长来迎接挑战，为三个月后踏入社会打下基础。
（二）管理职业特殊社会环境：
受社会环境的影响，中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。
中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。
因此企业管理职业市场广阔。
但是任何一个成熟的企业，不会吧自己的管理者位交给一个毫无工作经验的应届生。
企业通常会从现有职工中，那些专业技能稍强并且为人公平，处事公平，有宽广胸怀，责任心强，有沟通能力的人提拔至管理岗位。
由此可以观出，跟管理岗位接轨的不是你的文凭，而是和你将管理的职能部门的专业操作技能，没有这个技能作基础，你管理岗位的梦想只能是空中楼阁。
三、个人分析
（一）自身现状：
精通电脑应用；熟练办公自动化；具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期成绩较好；有很强的学习愿望和能力。
（二）自我分析：
1、我是谁？
我是文秘专业的学生，我有着肯干的精神，碰到一件事我首先要用自己的能力去解决，然后在寻求他人的帮助。
我有着良好的团队意识、注意集体。
2、我想做什么？
每个人都有自己的理想，我也是，我不去奢求自己能干出经天纬地的事业，但是我想在一个平凡的岗位上做出自己的贡献，实现自偶滴人生价值，让我的人生在工作岗位上得以闪光。
3、我会做什么？
在校期间我参加了我们专业课程的训练，锻炼了我的能力，在校外我主动去做一些社会实践，既锻炼了我的实践动手能力，也锻炼了我的社交能力。
4、环境支持或允许我做什么？
我的父母都支持我去做自己喜欢做的事情，只有自己喜欢了这个职业，才能以饱满的热情投入进去，去创造去提高自己。
国家提倡自主创新，也为我个人的发展提供了契机。
5、我的职业与生活规划是什么？
我的理想职业就是与本专业紧密结合的职业：
文秘。
平凡中孕育着伟大。
虽然辛劳着，却也收获着。
四、职业目标分解与组合
职业目标：
企业中级管理人员。
1、2009年9月：
已取得证书：
取得秘书从业资格、通过普通话二乙、计算机一级和英语二级考试
已具备能力：
通过实习具有一定的实践经验；接触了解了文秘工作；有一定的协调能力；
2、2009年11月：
学历目标：
通过会计从业证的考试
职务目标：
企业经理助理
能力目标：
锻炼自身交际沟通能力，增加社会经验
经济目标：
能够自己养活自己
五．成功标准
我的成功标准是能够顺利完成这学期的学业课程，取得每科的学分，能顺利推荐就业.
学业规划书
年级与专业：
2010级技师院市场职本 姓名:
***学号：
*********拟定时间：
2010-11-15
我是技术师范学院2010级工商管理（市场职本）的一名大一学生。
初来乍到，对大学生活充满了无尽的期待和想象。
大学生活丰富多彩，精彩无限，能让我每天都过得充实。
大学，是自我提高，自我管理，自我教育，自我服务的阶段，在4年的大学里，我要努力学习，积极参加各种活动，把专业知识学好，把技能练好，考取职业资格证书和学位证书，过大学英语、计算机、三笔字、普通话等级考试，加入中国共产党。
因此，为了更好的学习，特做此规划。
一、目标定位分析
（一）自我分析
1.性格：
我的性格外向，活泼阳光，喜欢交友。
幽默风趣，爱开玩笑。
有一副热心肠，喜欢帮助别人。
有责任感，做事讲原则，答应别人的事我一定会做到。
2.爱好：
喜欢户外运动，音乐，街舞，交谊舞，喜剧电影，旅游，娱乐活动等。
3.特长：
打篮球，短长跑，钢笔字和粉笔字，写作等。
4.能力：
独立生活能力，交际能力，管理、组织和协调能力，自我约束和调节能力等。
5.弱点：
做事情过于急躁，遇到比较大的事情时处理的不是太好。
（二）环境分析
我家住在重庆市巫溪县的一个偏远山区，父母都没太高的文化，妹妹在县重点中学读书，家庭条件不是太好。
父母自我12岁起就在武汉，因此，我还有两个不是家的“家”——学校和武汉。
或许，我在外面呆的时间，要远远超过真正属于自己的那个家。
从小受父母良好的教育和思想熏陶，无时无刻都在鞭策和激励自我：
我要走出贫困山区，改变现状！
为自己，也为家人，更为今后的家庭！
***学院是一所新兴的大学本科学校，学校硬件建设完善，领导班子和教职员工们都齐心协力，市领导对我校高度重视。
在这里，学生的综合素质高，能力强，学习风气浓厚。
我是工商管理市场营销专业的学生，对于这门专业的学习，要具备较好的表达能力和实践能力，能流利的说一口普通话，能写一手漂亮的字。
性格要外向点比较好，为人处事要诚实守信.在专业基础知识掌握扎实的基础上，多看与专业相关的书，来拓宽自己的知识面。
3.社会环境分析
随着社会环境的变化，经济的不断发展，对市场营销专业的本科毕业生，特别是更专业的毕业生，社会上需求量很大。
国家也高度重视这方面人才的培养，给我们多方面的照顾。
信息时代里，发展日新月异，社会和经济的发展向着更高更快的方向发展，因此，作为我，要时时关注社会对人才的需求，国家的政策和行业的发展趋势等。
我相信，只要我认真学好这门专业，我今后的就业前景是一片光明。
二、目标定位
（一）总体目标：
在4年的大学里，我要努力学习，积极参加各种活动，把专业知识学好，把技能练好，考取职业资格证书和学位证书，过大学英语四级、计算机二级、三笔字、普通话二级等级考试，争取加入中国共产党。
能顺利毕业，拿到毕业证书。
（二）发展规划
发
展
规
划
时间规划
大一大二注重能力的培养，大三大四注重学业的发展，每天给自己一个计划，当天的事当天完成。
知识规划
把专业知识学习扎实，多看与专业相关的书，了解旅游、房地产、驾驶等方面的书，拓宽知识面。
技能规划
专业技能，社交技能，多动脑，多联系，多交流
自我约束和交流
严格遵守作息时间，不旷课，不迟到早退，力争全勤，不挂科，认识我院的所有老师，认识1个博士老师，2个以上的外教老师。
其他需要说明的方面
如还有规划，再作补充。
三、目标分阶段执行计划
（一）目标分阶段计划一览表
计划名称
分目标
计划内容
策略和措施
大学总目标
一年级计划
上学期，参加班干部和院学生会部的竞选，拿到奖学金；下学期考取驾照。
做一名称职的干部，搞好与老师同学的关系，对各情况环境要有所了解；驾驶理论及驾驶基本技能的学习。
多与师兄师姐、同学交流，学习经验，关心他人，处理好各种关系；利用课外时间学习驾驶理论及驾驶基本技能。
在4年的大学里，我要努力学习，积极参加各种活动，把专业知识学好，把技能练好，考取驾照，考取职业资格证书和学位证书，过大学英语四级、计算机二级、三笔字、普通话二级等级考试，争取加入中国共产党。
能顺利毕业，拿到毕业证书。
二年级计划
通过三笔字的测试，计算机二级考试，准备英语等级考试，普通话测试，准备试讲，准备职业资格证书的考取。
上学期通过计算机二级考试，下学期考三笔字。
利用课后和晚自习的时间联系三笔字；利用周末时间参加计算机考试培训；平时注意普通话的练习。
三年级计划
英语和普通话等级考试，试讲，职业资格证书的考取，准备毕业论文。
上学期英语和计算机考试，下学期考取普通话和职业资格证书，试讲。
做复习资料，到图书馆借相关的书查漏补缺；平时注意普通话和英语口语的练习。
四年级计划
毕业论文；实习工作；还没考取的证书考取。
上学期对没考取过关的证书进行考取；准备毕业论文；参加实习工作；下学期写毕业论文。
整理实习工作笔记，写实习工作报告；收集资料，写毕业论文，顺利毕业。
（二）详细执行计划
计划分阶段具体执行安排如下：
第一学年：
1．尽快适应大学的学习模式及个人生活的合理安排，做到有条理；
2．参加班级和学生会干部的竞选；
3．完成党章学习小组的学习，顺利结业，拿到结业证书；
4．递交入党申请书，争取成为中国共产党的一份子；
5．多参加学院活动，锻炼自己的胆量和增加语言交流技巧；
6．抓紧学习，所没有太多的专业课，也要打好基础，不能挂科；
7．.坚持体育锻炼，保持心理健康的同时，也保持身体健康；
8．利用课外时间学习驾驶理论及驾驶基本技能，考取驾照；
9．准备三笔字和计算机等级考试.。
第二学年：
1．通过三笔字考试；
2．努力学习计算机知识和英语，争取通过计算机二级考试；
3．专业课认真学习，不含糊，综合成绩在全班中等以上；
4．尝试兼职与社会实践活动，培养自己的组织协调能力；
5．参加学生会或社团，增强语言交流能力；
6．准备试讲和职业资格证书的考取。
第三学年：
1．练习英语口语和听力，争取过四级；
2．平时注意普通话的练习，争取过普通话二级甲等；
3．通过从网上看视频，听讲座，学会怎样试讲；
4．通过网络和图书馆，看自己想考取的职业资格证书，至少考取一个；
5．准备毕业论文。
第四学年：
1．专业课程多，努力学习专业知识，查漏补缺，争取拿到综合奖学金；
2．了解现今就业形势，培养自己的职业技能；
3．积极向党组织靠拢，参加党的活动；
4．参加社会实践，实习工作，结交良师益友；
6．积极向带教老师学习，提高自身职业技能；
7．顺利毕业，拿到毕业证书。
四、结束语
每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
机遇不相信眼泪、颓废、幻影，只相信爱拼的人！
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