05临床医学专业大学生职业生涯规划书1.docx
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05临床医学专业大学生职业生涯规划书1
临床医学专业大学生职业生涯规划书
引言
“你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要”。
是的，下一步往哪走才是最重要的。
人生只有单程票，我们无法选择回头，无法驻足，只有不停地向前。
所以，你的前方在哪里，这才是至关重要的。
过去已成历史，未来属于自己的。
作为医学生的我，又如何走好自己的下一步呢？
只有认真规划，仔细执行，下一步才有精彩可言。
一位智者这样说过：
一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。
而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。
生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。
如下是我的十年人生规划书：
一．确定目标
美好愿望：
我希望自己可以充实地过每一天，希望我身边的人都健健康康，幸福快乐!
希望通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。
职业方向：
医疗行业
总体目标：
当一名医术精明，经验丰富，高职业道德素质，人人佩服，人人信赖的医生。
已进行情况：
职业道德在进行中，医学知识在刻苦的学习中，学会在同龄人中确立威信度，让被人认可自己，信任自己。
二．个人分析与角色建议
1．个人分析：
（1）自身现状：
兴趣、能力、性格等
兴趣：
生活兴趣：
我兴趣广泛，如喜欢逛街，喜欢旅游，喜欢集邮，喜欢手动制作些手工艺品，喜欢可爱的东西，对新事物充满好奇心……
职业兴趣：
我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。
自己也喜欢当医生。
职业价值观：
我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。
能力:
我的管理和学习能力还不错。
从班里的学习委员和当社团的会长这两点来看，我的办事能力是可以的，管理组织能力也得到别人的肯定，有独立学习的能力。
好的学习能力为我以后的职业能力打下了基础。
性格：
我是比较喜欢独立的人，一般都是自己的事情自己解决，不喜欢麻烦别人。
面对别人，我是热情开朗的女孩。
我会对我遇见的人很阳光的微笑，很热情的打招呼。
我会热心地待人。
对于不幸的人我会同情他，对于失意伤心的朋友，我会安慰她，对于需要帮助的朋友，我也会热心地尽自己所能地帮她……我在别人面前是乐观，是开朗的。
所以很多人都人认为我很厉害，很不错，根本都不会有愁的时候。
这就是我阳光的一面吧！
大多时候，我是有耐心的人，我可以很细心地做好事情。
只是近段做事有点缺少恒心与毅力，只抱三分热情，没有动力。
不过这只是暂时的，我会找好自己的方向，努力前进的。
再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的。
（2）潜力测评结果
我有的潜力是：
可以独立去完成事情，具有独立思考的能力，具有较强的动手能力，具有较好的组织领导能力。
2．角色建议：
家人：
家人尊重我的意愿，也比较希望我从事医生职业。
老师：
高三的林老师建议我从事服务事业，比如老师，医生等职业。
说我的性格等方面都比较适合。
三．社会环境规划和职业分析
环境与职业的分析：
1.家庭环境分析：
从家庭来讲，我从事医生这一职业是很好的。
首先，我家人的身体不是很好，我希望自己可以更多地帮助到家人。
2.学校环境分析：
就目前我所就读的学校——广东药学院来讲，读医不是个很好的选择，因为本学校是以药剂学等专业较好的，在一个药科学校里读医不是很好的选择。
但是，我想，只要我读研时在更好的学校读，这样就可以弥补回来了。
现在学校并不重要，重要的是我要学到过硬的知识才是真理。
3.社会环境分析：
现在各行各业受到金融危机的影响，导致今年的大学生就业率才达8%，然而，医生这一行业是不受金融危机影响的。
但是虽然不受金融危机影响，因为大学生越来越多，每年医院的病人的数量是差不多的，医生这一职位也接近达饱和状态，所以没有过强过硬的本领，是很难在这个强手如林的社会里立足的。
4.法律环境分析：
现在医患关系处于紧张状态中，医生这一职业，可以说是一只脚在医院，另一只却在监狱。
患者都会认为，医生医好人是应该的，然而医不好就你不对。
所以，为面对这么严峻的形式，学好知识，完善自我是至关重要的。
5.职业环境分析：
大学里读医的人数在逐年增多，现在对医生的要求也愈来愈高，本科生想在较好的医院里呆是很难的事情，除非你的能力非常的高。
否则，现在大多医院都是要求硕士以上的学位才可以的。
6.发展领域分析：
我现在就读的是临床医学，以后可以选择外科、内科、儿科、妇产科等方向。
外科医生需要理论知识牢固、动手能力强、体力够强、思维敏捷细腻等能力。
各科医生的要求各不相同，给自己定向时要有充分的了解才可以。
五．职业目标分解与组合（十年规划）
职业目标：
医生
1．2008－2009年——大二要达如下目标
学习目标：
过英语六级，学好专业知识，学好计算机，拿二等奖学金。
能力目标：
提高自己的领导能力
职务目标：
做临床医学院健康促进协会的会长
2．2009年－2010年——大三要达如下目标：
学习目标：
牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平，
能力目标：
会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。
会为诊断简易病情。
3、2010-2011年——大四为冲刺期，要达如下目标：
学习目标：
熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固,掌握求职技巧
考研目标:
考取中山大学或者南方医科的研究生
4、2011-2012年——大五冲刺分化期，要达如下目标
学习目标：
各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
学历目标:
考上研究生
5、2012年-2015年:
三年研究生生活
学习目标：
要有自己的研究课题，作出成果
能力目标：
动手能力强，医学技能可以熟练运用
6.2015-2016年：
目标：
学位目标：
考取研究生学位，医师证
工作目标：
在广州或者深圳的三甲医院上班
7.2016-2019年——三年目标：
职位目标：
向主任医师、专家前进
六．成功标准
每一学年均能完成既定的目标，并完成得出色才算成功。
七.差距
1）现在自己的专业知识仍不牢固，距离自己的目标甚远；
2）英语水平仍很底
3）计算机水平也很低
4）动手能力还不是很好
5）做事会三分热情，恒心与毅力欠佳
6）做事还不够主动
7）读研信息还没掌握，还未开始准备考研工作
8）医生品德素养、相关法律法规等知识仍了解甚少
八．缩小差距的方法
1．积极参加各项培训，提高自己的医学技能
2．开始着手学习各科基本理论知识
3.主动去了解相关知识与信息
4．抓住社会实践的机会
5.按既定的目标，努力奋斗
九．实施方案（十年规划）
铭记大目标，每天写小目标，每天写总结。
用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。
努力实现自己的目标与梦想。
如下是我的近十年目标的实施方案：
1．2008－2009年：
正值大二的我，处于大学的定向期。
我这个学期的目标的具体实施有：
1）过英语六级。
要每天读英语，每星期做套题训练，多听多写多说。
2）学好计算机基本机能，如学会熟练操作电脑Office软件，学会数学媒体的应用与Visualbasic。
3）学好各个科目，保证各科考试在85分以上。
4）学好自己的选修——针灸学，达到针基班的高级水平
5）参加急救知识竞赛，并要获奖
6）复习学过的书本，巩固好学过的知识
7）了解读研信息与做好读研准备
8）主动去做医学综述报告，锻炼自己主动搜集与学习知识的能力
2．2009年－2010年——大三的目标实施方案如下：
1）复习好学过的知识
2）主动去医院见习
3）继续拓展自己的英语视野，提高医学专业英语水平，以达可以自如地阅读外国医学知识。
4）积极参加各项医学智能培训
5）注意锻炼并熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。
6）掌握好各科知识
7）培养自己与人沟通的能力，学习医德素养
3、2010-2011年——大四为冲刺期，目标实施方案如下：
1）熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固
2）为考研做好充分的准备，定下考取中山大学或者南方医科的研究生的目标
3）搜集就业信息，掌握求职技巧
4、2011-2012年——大五冲刺分化期，目标实施方案如下：
1）各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
2）考上研究生
5、2012年-2015年:
三年研究生生活
1）要有自己的研究课题，作出成果
2）多注意动手能力的锻炼
3）多注意学习当医生的各项技能
4）学好专业知识，学以致用
6.2015-2016年：
目标
1）考取研究生学位
2）考取医师证
3）在广州或者深圳的三甲医院上班
7.2016-2019年——三年目标：
向主任医师、专家前进
十．备选方案
备选职业方向：
教师
兴趣评估：
由于本人在不仅热爱医生职业，也比较喜欢教师职业。
比较喜欢传授别人自己掌握的知识。
能力评估：
有参加过大学生下乡义务教育，积累了些教学经验，发现自己也比较适合从事这一行。
可行性评估：
拿了硕士学位之后，如果从医目标不可行，继续深造进修有关教师职业方面的训练再考取教书证从事教书职业是可行的。
十一．结束语
其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想与追求；但是无论你眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么一切都只是镜中花、水中月,可望而不可及。
一个人若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力，不断拼博奋斗。
成功,不相信眼泪,不相信颓废,不相信幻影，它只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，掌握在自己手中。
所有的退却都有借口,而所有的挑战都没有理由,只有必胜的信念才可向成功、向梦想越靠近。
生活中有許多衣服，如运动服、礼服、制服、休闲服、家居服、洋裝、西裝、嬉皮裝……等，这些衣服用途各异，形式也琳瑯满目。
是不是有一件衣服，让你很喜欢穿它？
或者有一件衣服，是你很讨厌的？
又或者，你心里藏着一袭你不曾穿过却很想拥有的服裝？
又或者，你一直不曾忘记那一件已经丟掉却別具意义的服裝？
请以“衣服”为题，写一篇800字的写人记事的文章，述说在你的生活经验中，衣服与你之间的故事。
【答案】衣服
都说母爱是世界上最伟大的爱，我觉得说得很对。
记得那个一个冬天的下午，我放学了，可爸爸有事没来接我，妈妈便代替他来了。
北风呼呼地刮着，就像一条条鞭子抽打着我的身体，我不禁打了个寒颤。
用颤抖的声音对妈妈说：
妈妈，我好冷啊！
妈妈摸了摸我的手，冰凉冰凉的。
妈妈马上把自己的外套脱了下来，一边帮我穿上，一边轻轻地对我说：
来，快把外套穿上，这样应该就好多了吧！
我点了点头，看看妈妈，不禁疑惑起来，妈妈把外套给我了，她不冷吗？
我便仰起头来，天真地问妈妈：
妈妈，您把外套给我了，您不冷吗？
当然不冷了。
妈妈摸摸我的头，微笑着说。
那时的我很小，还真把妈妈的话当真了。
一路上，妈妈不停地往手里哈暖气。
我也觉得好玩，便也跟着做了起来，根本就不知道妈妈有多么冷。
回到家，我和妈妈都去睡觉了。
我一觉醒来发现肚子饿得咕咕直叫，就去妈妈房间催妈妈起床。
我跑来，拉着妈妈的手，想要把她拉到厨房里去。
可就在我触碰到妈妈手指的一瞬间，只觉得很烫，奇怪地问：
咦，妈妈，您的手怎么会这么烫呢？
难道是发烧了？
快拿体温计量一下吧！
一量体温，果然发烧了，我不知所措地站在一旁，不知如何是好，连忙把爸爸叫来，让他带妈妈去医院。
到了医院，妈妈挂上了盐水。
忽然，我猛地回过神来，妈妈发烧不就是在回家的路上着凉的吗？
妈妈很怕冷，我和爸爸都知道。
今天那么冷的天气，妈妈还把她的衣服给了我一件，等于她只穿了一件衣服。
一路上我也发现妈妈不停地哈暖气，怎么就没想到妈妈有多冷呢？
我真笨！
这时，眼泪从眼眶中，涌了出来，怎么也控制不住它。
我坐在妈妈旁边，拉着她的手说：
妈妈，对不起，您发烧都是因为我&&妈妈一脸轻松地对我说：
不哭不哭，你看，妈妈不是好好的吗？
不哭了，不哭了啊！
我半信半疑地说：
真&&真的吗？
妈妈点点头：
当然是真的。
我的3脸上这才露出了笑容。
妈妈，我爱你。
也许这五个字被别人说过前次万次，但我还是要说一声。
因为，只有这五个字，才能表达我此时的心情。
【解析】试题分析：
这是一篇带材料命题作文。
材料中关键句“是不是有一件衣服，让你很喜欢穿它？
或者有一件衣服，是你很讨厌的？
又或者，你心里藏着一袭你不曾穿过却很想拥有的服裝？
又或者，你一直不曾忘记那一件已经丟掉却別具意义的服裝？
”，提取关键词“喜欢”“讨厌”“不曾穿过却很想拥有”“不曾忘记那一件已经丟掉却別具意义”审题立意。
点睛：
材料作文审题立意的几种方法：
1、从抓关键句入手。
有的材料为突出中心，有时会在材料中设置关键句（开头句、结尾句、反复出现的句子），抓住这些关键句，就能把握材料主旨，准确理解材料，正确立意。
2、从分析原因入手。
任何事物的产生、变化和发展，都有其内在或外在的原因。
因此，阅读分析材料的因果联系，从原因切入立意，是行之有效的方法。
3、从材料情感倾向入手。
有的材料在叙述、说明或评论某个事物时，明显地流露出作者的情感倾向，这样我们可从材料的情感倾向入手来审题立意。
4、从辨明关系入手。
任何事物是相互联系的。
事物间的关系主要有依存关系（如学与问）、主次关系（如奉献与索取）、取舍关系（如自卑与自强）和条件关系（如继承与创新）等。
辨明这些关系，有利于立意构思作文。
以“生活处处有风景”为题写一篇文章。
要求：
（1）不少于700字；
（2）不要写成诗歌；（3）不得透露个人相关信息。
【答案】生活处处有风景
生活处处有风景，生活就像一幅多姿多彩的风景画卷，虽无墨也成画，虽无词也成歌，虽普通亦独特。
岁月带领我们走过春夏秋冬，可是，你是否注意过这些风景？
你是否欣赏过这些风景？
你是否珍惜过这些风景？
生活处处有风景。
东风吹来，春天悄悄地走来。
春雨绵绵，淅淅沥沥，把小城从梦中唤醒，轻轻滋润着万物。
春风抚摸着潮湿的书卷，书卷上仿佛流传着千年的笔墨书画。
草长莺飞，生机勃勃，翠柳上的两只黄鹂唱着歌曲，一行白鹭飞上青天，满是春意盎然。
在湖边，清澈的湖水倒影着小孩子们放纸鸢的身影……
生活处处有风景。
夏风把我引进了夏天的风景之中。
碧绿的荷叶一望无际，朝阳照耀着那红艳异样的荷花。
晚上，夜空中撒满了星星，像无数只小眼睛，又如一滴滴晶莹剔透的小水滴。
明月坐在云地毯上，给调皮的星星讲故事。
在树林里，蝉似乎在唱着催眠曲，万物都睡了，静静地在夜里做着梦……
生活处处有风景。
夏日谢幕，凉爽的秋风吹来，秋天也在悄悄地跟来了。
小城脱下碧绿的草衣，披上了火红的落叶服。
树林里，叶子还是抵御不住诱惑，离开树妈妈的怀抱，投向奇幻的大地，可是却一去不复返了。
田野里，丰收的麦子如金色的海洋般，果树上的果子你挤我推，谁都不让谁。
瞬间，勾勒出一幅秋画……
生活处处有风景。
秋叶已落，雪花纷纷，冬日的钟声敲响。
白雪皑皑的雪山上银装素裹，山上的鸟儿飞尽了，路上人烟稀少，只有那孤舟里老翁独钓，在寒冷的江上，冷冷清清……直到残冬已去，又是万紫千红，难道春天还会远吗？
光阴如逝水东流，谁把年轮偷换？
过往的风景一幕一幕，转瞬即逝，如轻烟，过会儿就被微风吹散了；如薄雾，过会儿就被初阳蒸融了。
此刻，我们是否注意过这些风景？
是否欣赏过这些风景？
是否珍惜过这些风景？
无论如何，归根结底，我们应该做生活的有心人，多去看看吧，生活处处有风景！
【解析】
【详解】
本题考查学生的写作能力。
审题：
这是一则命题作文。
写这篇作文时，要注意提炼出材料中的“写作点”，也就是根据这个题目确定与之相关的写作思路，这是写好本文的关键。
题目中“生活处处是风景”的关键词是“风景”，可以是纯自然风景，可以是人与自然的关系，还可以是人与人之间的和谐关系，总之这种美好的、和谐的关系就是我们眼中的风景。
所以，我们可以描写美丽的自然景色，展示生活的美好；可以通过故事展示人与自然的和谐相处，歌颂生活的和谐；当然也可以写人性的善良来抒写人与人之间的温暖和友好，赞美“人文”风景的美好。
从文体上说，学生易于写作的是记叙文，散文，但不要写成诗歌。
参考立意：
（1）生活中自然景观的美好。
（2）生活中人与自然的和谐。
（3）生活中人与人的和谐友好。
（4）只要心怀美好，生活中处处是风景。
结构层次：
本文开篇点题“生活处处有风景”，连用三个反问句提出问题，吸引阅读兴趣。
接着文章按照春夏秋冬四个季节的特征描写景色，这些景色有自然风光，有诗文中描写的美景，还有自己想象的美景，层次清楚，语言富有文采，读来美不胜收。
文章结尾扣题，“我们应该做生活的有心人，多去看看吧，生活处处有风景”首尾照应，结构严谨。
素材：
（1）生活处处是风景，这是一种生活的态度，这也是一种对于生命的认知。
世上不是缺少美，而是缺少感悟美的心灵。
敞开虚掩的心扉吧。
学会倾听，回归自然，用智慧升华思想，用感动温暖心灵，在生活的风景中自由地奔跑。
（2）大自然的风景如诗如画，让人赞叹不已，但这些只是人生诸多风景中的一部分而已。
人生路途上的风景不是只有花红柳绿，山河湖海，更有善良、热心、乐观、友爱等诸多的美好。
学会倾听，回归自然，这些美好则是这漫漫人生路途中心灵的风景。
（3）春回大地，万物复苏，世上多了几抹绿意，夏风清凉，花朵娇艳，听着蝉声愈显林木幽静，秋夜星垂原野，更有虫鸣此起彼伏;冬日白雪皑皑，雪花飘飘，一片安然与宁静。
四季各有风景，回归自然，才能体会到生活处处是风景。
（4）生活中处处有风景，无论是最美丽的自然风景，还是一个人的笑靥；无论是故乡夜晚的明月，还是繁华又寂寞的都市夜景；无论是一个人辛勤劳动的身影，还是孩子纯真的笑语，都是风景。
有些风景能让人一直牢记于心。
【点睛】
命题作文和话题作文虽然不是同一概念，但二者有交叉的地方。
有些命题本身就是话题，这样的命题与话题作文，二者立意完全相同。
而有些命题就不能仅仅把它看作话题，因为它已经是作者的观点或主张了，这样的命题作文，立意必须严格服从题目的指向（作文的标题也不得改变）。
话题作文，尽管话题即观点，但也可以反过来立意，评分标准中对这样的立意是认可的，只要它符合“在话题范围内”的要求。
阅读下面的文字，根据要求作文。
人的成长过程，包括成长过程中的烦恼与挫折，离不开外界的诸多因素的影响与自身的主观努力情况，请以“外与内”为题，写一篇以记叙为主的文章，要求有关于人生的感悟，不少于700字。
【答案】外与内
我出生在一个幸福美满的家庭里，爸爸妈妈都是教师，对我要求很严格，但如果我做错事，他们并不会严厉地训斥我，也不会打我，他们会慢慢地帮我分析这件事，然后，让我自己认识到自己你能犯的错误，并且改正，下次不能再犯。
因此我从小养成了知错就改的好习惯。
他们经常给我讲一一些寓言故事，告诉我一些道理，常常与我谈心，在我遇到挫折和困难的时候不断鼓励我，支持我，帮助我。
小时候，鼓励是摔倒时妈的笑脸。
上学时，鼓励是老师谆谆的教导。
长大了，鼓励是受挫折时是妈妈温暖的话语。
现在，鼓励是朋友间真摯的友谊。
记得有一次，因为我学习不踏实，不认真。
在考试中失利。
当看到我的考试成绩时，我的心上窜下跳。
心想;回家妈妈肯定会骂我，我该怎么办呀!
就这样，我怀着一颗忐忑的心回了家。
可没想到，回家后妈妈不是骂我，反而心平气和的鼓励我说:
“没关系，一次没考好不要紧，只要你以后好好学习，踏实认真地学习，老师讲课你能听懂，就行了。
”妈妈虽然不是什么知识分子，她的话却给我留下了深刻的印象。
我刚学全描自行车时，有一次放学路上，因为人太多，我又没有学会刹车，下坡时不小心撞到了，车子被撞坏了，我吓得好几天没政骑自行车。
芭爸鼓励我说:
“人生总是要有困难的，我们要勇于面对困难，战胜困难，才能在这个社会中成长。
学校掀起了场“羽毛球风”。
为了不在学校丢脸，我决定在家先练一三练，者妈当然就充当我的陪练了，我仰仗着在学校玩过就对老妈吹嘘到:
“您知道吗，我在学校可是羽毛球高手，我保证把你打得落花流水，抱头痛哭，来大战三百回合，接招!
!
!
_第一局我发球，我左手持拍右手握球，把球向上抛去，再用球拍接，待球碰到球拍，把球拍微微向下倾斜，球就发出去了，老妈迅速向前移了一步，把球打了回去，我向上一跳，把球打了回去，因为我打的是高球，所以老妈没有接住，我高兴地一蹦三尺高，但还不敢怠慢，就这样我连赢了五局，我不屑地对老妈说:
”我厉害吧!
哼!
一怕了吧?
哈哈哈!
”老妈只说了一句:
”接着玩吧。
”因为前面几局胜利，我放松了对老妈的警惕，感觉有些飘飘然了，哼着小调，一只手插在兜里，该到老妈发球了，我没有接到，但我没有放在心上，笑着对老妈说:
“失误失误。
”接着该我发球，我把球发出，老妈再打回来，我又没有接住，我有些慌，对自己没有了信心，接下来我又连输了三局，我急得满头大汗，妈妈说:
“别着急，慢慢来。
”我却没有听进去，又连输了好几局，我彻底病了,慌了，坐在地上，跟自己生气:
“我怎么这么笨呀!
”妈妈放下球拍，微笑着向我走来，也坐了下来，用手抚摸这我的头发说:
“别着急，其实你的球技并不差，只是太性急了，这局球输了没关爷奶老系，下局还可以赢回来呀!
你应该这样想，对自己有信心但有信心并不是骄傲，不光是打羽毛你能帮他有个球做什么事情都是样，赢了千万不要骄傲自满，争取继续赢下去输了也不要灰心失望，要加>立即行动努力，争取下次反败为胜。
每个人都有不同的成长经历，那里有酸有甜，有成功的喜悦也有失败，有欢乐的笑声也有泪水……我也一样，我实在爸爸妈妈的鼓励声中成功的。
鼓励是双严冬中的手套，温暖你冰冷的手。
鼓励是大雪中的一件外衣，温暖你瑟发抖的身体鼓励是黑暗中的一道亮光，照克你前进的道路。
鼓励是把火，炽热你的心灵。
【解析】
【详解】
试题分析：
这是一篇命题作文。
写作要求：
以“外与内”为题，写一篇以记叙为主的文章，要求有关于人生的感悟。
审题立意：
根据所给的材料的提示，所谓的“内”是指人的成长过程，包括成长过程中的烦恼与挫折，离不开自身的主观努力情况。
所谓的“外”是指在人的成长过程，包括成长过程中的烦恼与挫折，离不开外界的诸多因素的影响。
个人的成长固然离不开个人的主观努力，但和他的环境，帮助他的人时刻都息息相关。
人的成才不外乎受两大因素的影响：
一是外因：
客观环境条件，包括社会环境、周围环境、机遇等。
二是内因：
主观能动作用，包括智力因素、非智力因素、合理的知识结构等。
内因是一个人成才的决定性因素。
在事物发展的过程中，外因是变化的条件，内因是变化的依据，外因通过内因起作用。
写作时，要内外因兼顾，可以侧重其中一个方面，但不能只强调一个方面。
注意记叙文要写出自己关于人生的感悟。
写记叙文：
（1）从材料中概括出写作的中心。
（2）围绕中心，拟定文章的标题。
（3）紧扣中心或题目写作，防止跑题或偏离中心。
（4）文章的开头、中间、结尾要扣题目（中心），点题目（中心）。
（5）文章中一般不需要出现材料。
本题即此审题，写作即可。
【点睛】
提示语加题目的作文，一定要注意把提示语和题目两部分都要分析透彻，之后根据自己掌握的材料确立主题，来完成构思与写作。
写作时，要注意书写一定要整洁，标点符号要使用正确，关注作文的词语运用与描写，尽量让笔下的文字灵动起来。
当然平时的练笔也是至关重要的，写作其实就是一种习惯而已。
命题就是命制作文的题目，命题作文是根据所出示题目进行写作的一种作文方式。
（一）从结构上来说，命题作文有三种类型：
词语式命题：
作文命题是一个词或者是词语。
如《尝试》，等等。
短语式命题。
作文命题是一个短语，该短语可能是主谓式、动宾式、偏正式、并列式等等，如《诗意的生活》
句子式命题。
作文命题是一个完整的句子，如《时间不会使记忆风化》。
（二）从形式上来说，命题作文有两种类型：
完全式命题作文。
只给命题与写作要求，没有其他文字材料加以说明，是纯命题作文的样式。
材料式命题作文。
这是“材料+命题”形式的命题作文，在命题前有文字材料加以引导。
如每天，我们都和语文打交道，无论课内还是课外。
在你记忆的深处，或许留有语文学习的难忘印象，或许有过关于语文的诸多感慨。
（三）从内涵上来说，命题作文有
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