中学生励志的主题班会.docx

中学生励志的主题班会.docx

《中学生励志的主题班会.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中学生励志的主题班会.docx（5页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

中学生励志的主题班会

中学生励志的主题班会

　　导语：

作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我。

下面是小编整理的一些关于班会的作文，欢迎查阅。

　　篇一：

励志主题班会

　　一、活动目的：

针对现代中学生受多方面因素的影响，很大一部分学生贪吃好玩，惰性较强，没理想、没目标，通过本次活动揭发学生的学习热情，勤奋学习，提高学习积极性。

　　二、活动地点：

初二（10）班（励志主题班会）

　　主持人：

甲乙

　　三、活动过程

　　甲：

我们是祖国的花朵，是未来的接班人，我们需要学习更多的知识乙：

学习是我们的任务和责任

　　甲：

学习是我们成才的主要途径。

　　合：

初二⑽班主题班会现在开始

　　乙：

欢迎各位领导、各位老师、各位同学莅临指导。

　　甲：

汗水是滋润灵魂的甘露，勤奋是理想飞翔的翅膀

　　乙：

我们要紧握勤奋的钥匙，打开知识的宝库，把万物化为黄金，把理想变成现实。

初中生励志主题班会甲：

古往今来，凡是有成就的人，无一不是通过勤奋这条路，无一不是付出了无数心血和汗水。

　　乙：

下面就让我们听演讲“伟人勤奋的典范”。

　　乙：

世间上的东西要有收获，就必须要有付出，一切的成功，都是在几许默默耕耘的前提下获得来的。

　　甲：

从古至今，又有什么是不劳而获的呢?

但许多人却不明白这一点，尤其是现在年轻的人，总以为自己很聪明，可以找到通往成功的捷径，而无需努力，从而忽视了勤奋

　　乙：

高尔基说过：

“成功是由百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水得回来的。

　　甲：

由此可见，勤奋在一个人的成功道路上是多么重要啊，请听陈燕的演讲“谈勤奋”。

　　甲：

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。

　　乙：

我们要有严谨的生活，端正的学习态度，不能用虚假的行为，不正当的手段来欺骗家长、老师。

　　甲：

请看小品“自作聪明”

　　乙：

勤奋体现了个人的修养，同样懒惰也是如此，那人的惰性究竟有多大呢?

甲：

请听“人的惰性究竟有多大”。

　　乙：

我们的成长，我们的每一步都离不开父母和教师的关怀、教育，离不开同学的帮助，为了促进学校与家长的沟通，我们学校特别制作了家校联系卡，还召开了家长会。

但是我们同学又是怎样做的呢?

联系卡不给父母签意见，使父母无法了解子女在校的情况，更有甚者，在家长会中还做了些荒唐的事„„请看小品“家长会”。

　　甲：

一个人可悲的不是在别人眼中被遗忘，而是自己放纵自己，放弃自己。

　　乙：

请听“自甘堕落”的事例。

　　甲：

当今社会有没有文化，学与不学是否一个样呢?

下面请看辩论赛——“学习不学习一个样”。

　　乙：

两方同学都进行了激烈的辩论，各有其理，的确很难判别，但结果如何，那么下面请让我们看一个实例，小品《应聘》。

　　甲：

看了小品，大家有什么感触呢?

（提问），除此以外，学习还可以提高一个人的修养或思想素质，反之，不学习的人，文化修养差，有可能给社会带来危害，请听相声《特别医生治特别病》

　　乙：

嗯，这位特别医生的确特别，他治的病都是人大脑里的问题，而这些问题都是缺乏修养和文化知识所造成的。

　　甲：

所以要求我们要勤奋学习，然而，勤奋与懒惰是一对孪生姐妹，就像苦与乐一样，都包含着相素的辩证法。

　　乙：

所谓“金剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”读书虽苦，但乐在其中，下面就请听姚丽娜同学谈谈“学习的苦与乐”。

　　甲：

为了适应时代的要求，我们更要学会承受，承受挫折和失败，相信阳光总在风雨后。

　　乙：

下面请听小合唱“阳光总在风雨后”。

　　甲：

综上所述，我们可以知道没有知识就无法立足于社会，又将会被社会所淘汰，成为社会的渣子

　　乙：

天生我材必有用，我们应该努力刻苦成为栋梁而不是渣子，深知学习是我们的任务。

　　甲：

我们正值青春年少，我们的身上永远闪烁着跃动的火光，无限的活力。

乙：

请听大合唱《青春舞曲》

　　甲：

今天的主题班会即将结束，但勤奋学习还没有开始。

在此，我们向老师们保证：

（全班齐说）从今以后，告别懒惰，勤奋学习，在期末考试中给老师和家长一份满意的答卷。

　　合：

初二⑽班主题班会到此结束，谢谢大家光临指导。

　　篇二：

励志主题班会

　　【教学目的】

　　通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。

用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

　　【教学内容】

　　一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法（15分钟）。

　　二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。

并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生（15分钟）。

　　三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起（5分钟）。

　　【教学重点难点】

　　1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　　2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

　　3、激励学生有计划地学习，快乐地学习。

　　【教学方法】

　　一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。

　　【教学课时】一课时（40分钟）

　　【教学设计】

　　1、导入环节

　　（简单自我介绍）

　　同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。

在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。

下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。

　　二、讲授环节

（一）初步发掘压力（教师）

　　每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。

说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。

无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。

而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。

但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。

无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

　　清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

　　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。

大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。

有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。

对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。

不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。

而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。

对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。

也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

（二）与学生之间的互动

　　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?

（提问同学）

　　（三）引导学生正确认识高三压力的表现

　　高考压力来自几方面：

1.对高考信心不足;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己理想的大学。

具体表现以下一些状态：

　　心理方面：

　　1.注意力难以集中。

比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。

　　2.强迫现象。

不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。

如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

　　3.敌对。

敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。

还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

　　4.人际关系敏感。

主要表现是：

不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

　　5.抑郁、焦虑。

抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：

①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。

时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。

也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。

②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。

丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。

③精力丧失，疲乏无力。

常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

④自我评价过低：

往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。

⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　　6.情绪不稳定。

忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。

在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　　生理方面：

　　1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。

　　如何看待这些问题?

抱什么态度呢?

是回避问题还是积极面对?

其实，有这些问题是正常的。

在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。

我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。

平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

　　（四）引导学生正确对待压力

　　做好自我减压

　　1.以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　　态度决定一切!

心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。

高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。

这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

　　2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。

作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。

把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

　　3.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

　　正确对待外来压力

　　家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。

考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。

别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

　　充满信心，优化情绪

　　1.增强学习实力。

考试信心是建立在考试实力基础之上的。

因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

　　2.高考目标期待要适当。

考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。

如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

　　3.不要迷信。

比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。

更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。

这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

　　4.不要攀比。

大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。

有的考