五年级健康教育读本教案.docx

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五年级健康教育读本教案

教案集

2013——2014学年第一学期

任课年级五年级

任课科目健康教育

任课教师郑孔泉

任课时间2013.9

福州市仓山区北园小学

北园小学2013——2014学年第一学期年级科教案

课题

健康的标准

教学目标

使学生知道进康的标准，明确自己应如何达到健康的境界，学会尊重他人，矫正人际交往中的不良心理与行为，从而培养高尚的道德感。

教学重点

知道怎样才算健康，学会尊重他人。

教学难点

知道怎样才算健康，学会尊重他人。

课时安排

3课时

教学准备

多媒体

教学过程

一、导课：

同学们，你们认为怎样才算健康呢？

（让同学们说一说。

）

二、真正健康要做到三点：

1、爱清洁，讲卫生，养成良好的卫生行为和卫生习惯；锻炼身体，增强体质，减少疾病。

2、心情愉快，思维活跃，对人和蔼，困难面前不紧张，不退缩，精力充沛的学习和生活。

3、团结同学，关心集体，乐于助人，能与人友好相处。

三、谈一谈你做到了哪些方面

四、同学们，我们的国家是一个文明古国、礼仪之帮。

尊重他人，是一种传统美德。

1、在学校里你是怎样尊重他人的？

（尊敬老师，团结同学。

）

2、在家里、在社会上你是怎样尊重别人的？

让同学讨论。

五、观察图画，看看图中的小朋友谁做得对，谁做得不对？

为什么？

六、作业：

你是怎样尊重别人的？

板书设计

健康的标准

1、爱清洁，讲卫生。

2、心情愉快，思维活跃。

3、团结同学，关心集体，乐于助人。

北园小学2013——2014学年第一学期年级科教案

课题

脑的功能和保健

教学目标

1、介绍大脑在人体内的解剖位置及生理功能。

2、教育学生如何消除大脑皮层的疲劳，提高学习效率。

教学过程

教学重点

1、介绍大脑在人体内的解剖位置及生理功能。

教学难点

2、教育学生如何消除大脑皮层的疲劳，提高学习效率。

教学过程

课时安排

3课时

教学准备

多媒体

教学过程

一、导入新课

位置：

脑位于颅腔内，由左右两个半球组成。

作用：

1、统管人体所有器官和系统的生理活动。

2、支配着人的思维、性情变化等心理活动。

3、大脑的功能分别有大脑皮层上的区域（中枢）负责。

二、学习课文

1、当人们在学习时，负责学习的中枢就处于工作状态，形成兴奋区，其他区域则休息，称作抑制区。

2、人的脑越使用就越发达。

少年儿童要养成多动脑，勤思考的好习惯，但是长时间持续用脑，大脑会疲劳，而影响学习效率。

3、要让大脑休息，消除疲劳，最好的方式就是睡眠，小学生每天保证10小时的睡眠。

经常变动脑力活动的方式，也是一种积极的休息方式。

4、学习一小时后，要休息片刻，活动身体，让大脑皮层的各个区域得到轮流休息。

5、积极参加体育锻炼，合理用脑。

⑴提高脑的功能，增强身体、动作速度和灵活性。

⑵促进血液循环加快，增加脑的氧气和营养物质。

⑶消除大脑的疲劳，也有利于身体的生长和发育。

三、指导学生正确用脑

1、强调劳逸结合，动静交替，合理用脑。

2、要交换脑力活动的内容。

3、及时复习，使记忆得到深化。

4、大脑要常用，遇事要先思考后发问。

四、想一想，记一记

1、你每天睡眠时间是否符合用脑卫生要求。

2、第四页两位小朋友谁更懂得用脑卫生？

为什么？

板书设计

脑的功能和保健

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课题

结核病的预防

教学目标

1、学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。

2、使学生了解结核病的传染门路及预防方法。

教学重点

认识结核病的传染途径及预防方法

教学难点

认识结核病的传染途径及预防方法

课时安排

3课时

教学准备

多媒体

教学过程

1、导入新课师：

我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱曲折异样的原因是什么？

怎样预防脊柱弯曲异常？

（学生回想并回答）

师：

今天，我们还要学习与大家身体健康有亲密关联的一课，预防肺结核。

（板书：

10.预防肺结核）

2、讲解新课

课前我请求大家去作考察，查一查在自己家里或四周街坊中有没有人患过结核病，都有什么症状，大家调查了没有？

（我调查过。

我爷爷曾经得过肺结核病。

当时他终日咳嗽，还不停地咯血。

我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去玩;我们一楼有一个人曾经患过骨结核，非常苦楚，开了好几回刀也没治好。

）

是啊！

得了结核病的人不仅十分疼痛，同时也会重大地影响工作和学习。

为了给病人加强养分，还增添了家庭的经济负担。

有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？

（吃了病人传染过的东西，就会得肺结核病，）

你讲得是对的，但还不完整，结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌。

通过人的呼吸进入人的肺部，在那里滋生，成长，这样人就会被传染上肺结核，另一种是血液传播。

就是说原发肺结核病灶敏捷发展，结核杆菌进入血液并随之扩散到全身各个器官，发生肺外结核，如淋巴结核，骨结核，结核性脑膜炎等等疾病。

大家知道了吗？

患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？

（咳嗽，咯血，每天下战书发低烧。

）

很好！

患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人匆匆消瘦，晚上睡觉经常盗汗，面部潮红，下昼低烧，胸口发闷，严重的时候还会咯血。

这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中会有许多结核杆菌，所以，前面××同学讲他爷爷从前得了肺结核，妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有情理的。

这一点，大家要注意。

过去，我们国度的医疗程度很落伍，得了这种病的人，只有等逝世。

当初不同了，我们国家的医疗水平有了很大的进步，肺结核病也不那么恐怖了。

只要我们平时注意预防，就不会传染上肺结核。

有哪位同学知道，我们平时如何预防呢？

（不吃肺结核病人吃剩下的货色，不到他的屋里去玩。

平时要多吃好的，加强自己身体的抵御能力。

）这两位同学讲的都有道理。

3、作业。

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结核病的预防

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课题

合理营养

教学目标

1、让学生了解什么是合理的营养和怎样做到营养合理，从而养成良好的饮食习惯。

2、让学生了解营养过剩和营养不良有什么不好，从而明白为什么要合理营养。

教学重点

1、让学生了解什么是合理的营养和怎样做到营养合理，从而养成良好的饮食习惯。

教学难点

2、让学生了解营养过剩和营养不良有什么不好，从而明白为什么要合理营养。

课时安排

3课时

教学准备

多媒体

教学过程

一、什么是合理的营养？

全面提供，符合卫生，要求的平衡于膳食、食物种类、品种、数量搭配与身体所需相平衡。

二、学习课文

1、营养合理，促进人体生长发育，有利健康，提高学习效率。

2、长期营养不良，可引起营养不良、消瘦，可引起缺铁性贫血，佝偻病等，但营养过剩可能出现肥胖。

3、不偏食、不挑食，做到各种食物都吃。

4、做到膳食荤、素搭配，粗细粮混合。

5、人体内热量来自食物，每日三餐食物合理分配，有利儿童保持充沛的精力和良好的胃肠功能。

三、读一读

儿童一日三餐营养配膳　　

早餐：

牛奶一瓶、煮鸡蛋一个、馒头或面包

中餐：

红烧排骨或炒肉片，炒青菜、蛋汤、米饭

晚餐：

清蒸鱼、炒青菜、马铃薯、米饭或面条

四、记记想想

1、什么是合理营养？

2、怎样做才能营养合理？

3、早晨喝一杯牛奶、吃一个茶叶蛋，热量够吗？

营养合理不合理？

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合理营养

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课题

青春期的生理变化

教学目标

1、 通过本课学习，使学生认识到自己身体的生理变化（尤其是男、女生性征的差异）。

2、教育学生如何进行青春前期的保健。

3、使学生学会用科学知识来保护自己的身体健康。

教学重点

青春前期的生理变化及保健。

教学难点

男、女生性征的差异。

课时安排

3课时

教学准备

多媒体

教学过程

一、情景导入

1、通过观看男、女性器官挂图，教学课件，你看到了什么？

了解了什么？

2、教师讲解，分组讨论，自由发言，指名汇报。

为什么要学习青春前期的生理变化及倮健？

你知道吗？

二、探究学习  

1、开展青春前期教育的意义。

A、用科学的态度破除那种把性知识、性科学的传播和学习看作是肮脏下流的愚昧思想。

B、大量事实已经证明，对学生开展性教育是非常必要的。

C、了解性知识能使学生具有心理准备，表现出平静、稳定、喜悦的心情。

不了解性知道会使学生表现出一种紧张、恐惧、不安的情绪，把下常的生理变化当作是一种见不不得人的“丑”事，甚以为得了什么病。

三、青春前期的生理变化 

1、身体的各个部位发生了什么变化？

1）迅速长高。

2）心肺功能明显增强。

3）肌肉的发育十分迅速

4）体重增加。

5）神经兴奋性加强。

2、男、女性征的差异：

第一性征：

生殖器官。

第二性征：

女性主要表现为乳房发育、月经初潮、嗓音尖细、骨盆扩大、皮下脂肪丰满、无喉结、无胡须。

男性主要表现为外生殖器官开始迅速发育，如阴增大、阴茎增长、阴毛、腋毛及胡须相继出现，喉结突出、嗓音变粗。

3、身体外形剧变：

青春期男孩身高每年可增长7--9厘米，最多可达成10--12厘米。

女孩每年也可增长5--7厘米。

4、青春前期的保健主要是注意营养、讲究卫生、加强锻炼。

5、个人卫生：

两勤：

勤洗澡，勤换衣，保持身体干净。

三不：

女 不束腰 不束胸 不穿高跟鞋

     男 不穿紧身衣裤 变声时不要大声叫喊 不玩弄生殖器官

四、教学小结：

通过学习了这篇课文以后，同学们，你们有什么新的体会？

学到了什么新的知识？

只要大家正确认识和正确对待青春前期的生理变化，认真做好保健，大家一定能健康、快乐地成长。

五、思考练习：

1、课本第22页“做做”：

怎样判别青春期的到来？

2、课本第22页“想想”后说说；饮食、锻炼、卫生等方面的注意事项。

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青春期的生理变化

什么是青春期

青春期身体发育的变化

重视青春期的卫生

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课题

教学目标

教学重点

教学难点

课时安排

教学准备

教学过程

板书设计

北园小学2013——2014学年第一学期年级科教案

课题

教学目标

教学重点

教学难点

课时安排

教学准备

教学过程

板书设计

北园小学2013——2014学年第一学期年级科教案

课题

教学目标

教学重点

教学难点

课时安排

教学准备

教学过程

板书设计

北园小学2013——2014学年第一学期年级科教案

课题

教学目标

教学重点

教学难点

课时安排

教学准备

教学过程

板书设计

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课题

教学目标

教学重点

教学难点

课时安排

教学准备

教学过程

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