一年上心理健康教育教案.docx
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一年上心理健康教育教案
章节
名称
主要内容
健康教育渗透点与内容
情感、态度与价值观
一年级上册
我在上课
上课时如何集中注意力
上课不应高声喧哗，这会影响同学们学习，知道嘈杂的声音会影响环境。
培养学生健康的行为。
使学生感觉到良好环境的创设就由宁静开始
一年级上册
一心一意
如果专心做好一件事，三心两意必定失败
保护动物，和动物做朋友
人与动物和谐相处，培养学生从小养成爱护动物意识
一年级上册
放学了
放学回家的路上，要学会随机应变
遇到小动物，要和他们友善相处。
培养学生健康的心理。
人与动物和谐相处，培养学生从小养成爱护动物意识
一年级上册
我喜欢……
向同伴汇报自己喜欢的食物、水果、动物、运动和爱好
爱惜食物，保护动物。
培养学生健康的心理和行为。
知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理；培养学生从小养成爱护动物意识
一年级上册心理健康教育环境教育渗透点表
第一课我在上课
一、 教学目标：
1、知道上课要专心听讲，回答问题声音要响亮；
2、要大胆举手回答问题，遇到老师没叫你回答，不要泄气。
3、使学生感觉到良好环境的创设就由宁静开始。
4、培养学生健康的心理。
二、教学过程：
（一）情景园：
1、看一看：
上课铃响了，心心和丽丽在上课，她们是怎样上课的。
讨论、汇报思考：
心心和丽丽是怎样上课的。
2、说一说：
你觉得心心、丽丽哪个表现好？
（二）活动坊：
你喜欢哪个小朋友，就在图右下角画上一朵小红花。
（三）小舞台：
1、先请同学表演，大家再来评说。
△老师提了一个问题，小红想到了答案，举手要求回答；
△老师提了一个问题，小英想举手又怕说错了，手举了一半又收回来；
△壮壮举了好几次手，老师都没叫他回答，真泄气！
2、小组讨论、汇报
（四）静思角：
上课发言声音要响亮，怎样才能做到呢？
上课不应高声喧哗，这会影响同学们学习，知道嘈杂的声音会影响环境。
培养学生健康的行为。
（五）留言板：
1、上课发言声音要响亮，我打算这样做……
2、请你先想一想，你觉得你该怎么做？
请大家认真填写留言板。
第二课一心一意
一、 教学目标：
1、进行注意力训练，初步认识一些提高注意力的方法；
2、培养良好的注意习惯。
3、人与动物和谐相处，培养学生从小养成爱护动物意识
4、培养学生健康的心理。
二、教学过程：
（一）情景园：
1、故事会：
小猫去钓鱼，在河边，它把鱼饵、鱼杆放好，就跑去抓蜻蜓。
结果钓了一整天，一条鱼都没有钓到。
2思考：
这个故事，说明了什么？
3、渗透在日常生活中同学们要保护动物，和动物做朋友
（二）体验坊：
1、实验室
△双手各拿一支铅笔，同一时间，左手画一个圆形，右手画一个三角形。
△请同桌在你耳朵边讲一个故事，而你一边听故事，一边背诵一首儿歌。
2、讨论：
做了这两个实验，你觉得怎么样？
（三）活动坊：
1、训练营
△请注意：
看看下面卡片上有哪些图形？
再请注意看一遍，有哪几种颜色？
△捉麻雀：
只用眼睛来找，不用手指或者笔，看看是哪个小朋友捉到麻雀？
△请用笔和尺将图中的点，从1到36按顺序依次用直线连接起来，说说连完之后的图形是什么。
△倒数数：
老师任意出一个50以内的数，例如从30开始倒数至1。
如果倒数错了，要从头开始倒数。
看看谁用的时间最少，时间短的为胜。
2、贴图区
还有一些走迷宫的图画，请带回来贴在下面空白的地方，和同学们一起玩一玩。
（四）静思角：
集中注意力，一心一意干一件事情，对我有什么帮助呢？
（五）留言板：
集中注意力，一心一意干一件事情，我该怎么做？
写在留言板上。
第三课我的眼睛亮晶晶
一、 教学目标：
1、进行观察能力训练，初步认识一些提高观察力的方法；
2、培养良好的观察能力。
二、教学过程：
（一）体验场：
实验室：
请闭起眼睛，回答老师提出的问题，
我们的课室有几支日光灯？
窗帘是什么颜色的？
黑板上面有什么？
……
睁大眼睛，仔细观察一下我们的课室里有些什么？
前后比一比，觉得怎么样？
（二）活动坊：
训练营
△考眼力：
请细心观察，说说这些数字、图形、字母、笔画和标点符号有什么不同。
△小侦探；请观察下面的两幅图画，找出六个不同之处。
（小组合作活动）
△找朋友：
请从下图中长出每排中两只相同的动物，并说出它们是第几只。
（三）游乐园：
你变我猜
邀请同桌一块来玩这个游戏。
先仔细观察同桌，包括面部表情、衣着打扮等；然后闭上眼睛，同桌这时可以改变自己一个地方，例如由笑变成哭，或者反红领巾取下来，或者手里拿着一本书等，睁开眼睛，长长同桌身上哪里变化了。
（五）静思角：
怎样让我的眼睛亮晶晶？
小组讨论、汇报
（六）留言板：
我的意见
你的建议
第四课认识新朋友
一、 教学目标：
1、学习和同伴相处，认识新朋友；
2、培养良好的交际能力。
二、教学过程：
（一）情景园：
我来到新学校，见到了很多新同学，真想认识他们！
来来来，我们一齐去认识新朋友吧！
（二）活动坊：
1、游乐园
△请你记住我的名字。
第一组员先报自己的姓名，全组同学鼓掌说：
“欢迎你！
”然后由左边的第二号组员得述第一号的姓名和自己的名字，说：
“这是……，我叫……。
”全组同学欢迎。
△名字的秘密
给大家说说爸爸妈妈为什么给你塌这个名字，看看谁说得最好。
△记名字比赛
△采访新朋友比赛
（三）体验坊：
今天，我认识了许多新朋友。
这些新朋友的的名字叫……，模样是……，他们喜欢……。
（四）静思角：
今后，我还要认识全部的同学，结识更多的新朋友。
我该怎样做呢？
综合练习
（一）
一、教学目标：
1、把以前学过的知识进行回顾和运用。
2、学会遇见问题后，自己解决问题。
二、教学过程
（一）静思角：
我该怎么办？
1、上课时，后面同学的笔盒掉了下来，文具洒了一地，你是帮他捡还是继续认真听课？
还是……
A、小组讨论怎么办。
B、情景表演：
说一说、演一演。
2、明明发现有一个不认识的人跟着他走进了大院，他应该直接回家还是……请你给明明出个注意并画出来。
A、小组讨论怎么办。
B、小组内把想到的办法通过图画把它表现出来。
（二）活动坊
1、动手做：
请同家长一起用卡纸做个时间表。
每天自己检查一下。
当你能按时间表去做时，奖励自己一张笑脸。
够50张笑脸时可向班主任换一份小礼物。
第五课放学了
一、教学目标：
1、学会自己保护自己。
2、学会分辨是非与好坏。
3、人与动物和谐相处，培养学生从小养成爱护动物意识
二、教学过程
（一）情景园
看一看：
放学了，很多同学已被接走了，有几位同学的家长还没来。
看，他们在干什么呢？
（你喜欢谁的做法，就在图的左下角画上一朵小红花。
）
（二）活动坊：
如果是你，你会怎样做？
请你演一演，说一说。
1、放学了，丽丽在学校门口等家长来接。
有一位阿姨走过来笑眯眯地对她说：
“丽丽，你妈妈有事，叫我来接你，我们走吧！
”丽丽听了就……
2、强强家离学校很近，放学他自己回家。
路上，一位抱着小孩的阿姨着急地对强强说：
“我想去超市买东西，你能带我去吗？
”
（三）静思角
放学回家路上，遇到这些情况怎么办？
1、小贩叫你买零食。
我————————————————
2、路上有好看的东西。
我————————————————
3、有人请你吃糖果。
我————————————————
4、有同学请你到他家玩。
我————————————————
5、放学的路上，遇到小动物。
我——————————————
（遇到小动物，要和它们友善相处）
（四）留言板：
写一写
1、我家的地址：
2、我家电话：
3、我爸爸的手机：
4、我妈妈的手机：
5、接你的人的电话：
6、老师的电话：
：
（五）老师总结本课的学习，提醒学生放学后要注意骗子。
第六课时间的“座位”
一、教学目标
1、让学生认识时间的宝贵，学会珍惜时间。
2、学会利用时间做有益的事情。
二、教学过程
（一）情景园
1、故事会：
24把时间椅子
时间老爷爷每天都要给每个人准备好24把时间椅子。
从1号椅子开始，每过一小时就会融化一张，到了夜里12点，24张椅子全融化了，时间爷爷又会再给每个人准备24把时间椅子，谁都不例外。
2、请看看心心是怎样坐椅子的：
（一天的时间安排）
3、你在什么时间干这些事情？
从几点到几点，请在挂钟上画出时针和分针。
（起床、吃早饭、上课、体育锻炼、收拾书包、睡觉）
（二）小舞台
大家来表演
心心和丽丽放学回到家喝点水就开始做作业了。
心心坐下来读课文、读口算卡、看课文……不用半个小时就做完了，她收拾好书包，开始津津有味地看起了课外书。
丽丽坐下来，拿起书，跑去喝了点水。
打开书她又去上了趟洗手间，开始读了，老师要求读两次，她读了两句觉得书上的插图很漂亮，就用铅笔在插图上涂呀涂……奶奶喊她吃饭了，糟糕！
作业还没完成呢。
（三）想想，说一说
（1）想一想，丽丽和心心的做法谁对，为什么？
（2）讨论：
a、我想对心心说？
b、我想对丽丽说？
（四）老师总结本课的学习，提醒学生在家里要安排好自己的作息时间。
第七课我喜欢……
一、教学目标
1、让学生畅所欲言，表达自己的喜好。
2、学会尊重别人的喜好，通过学习并提高语言表达能力。
3、知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理；培养学生从小养成爱护动物意识
二、教学过程
（一）情景园
1、今天，我穿上我最喜欢的衣服，还带上自己最喜欢的玩具回到学校。
我想告诉老师和同学们，我喜欢的东西有……
（二）活动坊：
游乐园
把全班同学分成6～8人一个小组，围成圆圈坐下。
选择喜欢的东西，在对应的小圆圈里涂上喜欢的颜色。
（1）食物
（2）水果（3）动物（4）运动（5）爱好
渗透给学生爱惜食物，保护动物的教育。
培养学生健康的行为。
（三）玩具推介员
1、给小组同学展示自己所喜欢的玩具，说说有什么好玩的。
如果玩具不方便带回学校，就带一张有关的相片或者资料回来展示。
看谁说得又具体又生动。
2、选择几张心爱的旅游照片，让小组同学猜猜相片中是哪个地方的，向大家说说你最喜欢的一个地方。
（四）体验坊
1、贴图区：
今天，知道了自己有很多喜欢的东西。
发贴表情（表示我现在的心情）
（五）静思角
1、我还有哪些喜欢的东西呢？
2、我不喜欢的东西有哪些呢？
第八课别人的东西
一、教学目标
教育学生做人要诚实，不能随便拿别人的东西。
二、教学过程
（一）情景园
1、故事会：
老师讲《黑色的鸟》的故事
（1）这个故事讲了一件什么事？
（2）大家为什么不喜欢阿哈？
（3）从阿哈身上你学到了些什么？
（二）活动坊：
绘画室
1、明明在地上捡到了一枝笔，多好看啊！
他会留着自己写作业用，还是交给老师，还是问同学是谁掉的？
请你把明明的右手补画上。
（三）小舞台：
看了下面的表演，说说自己的想法。
1、图书角有一本恐龙画册，一下课就给同学拿去看了，强强总看不到。
今天总算让他拿到了，他想带回家慢慢看。
2、同学们休息一下，喝点水说说话。
休息之前每位同学发一颗糖果，可以在休息时吃。
休息完后，请问哪些没吃糖果的同学：
你是怎样让自己“不吃”的呢？
（四）留言板
1、如果有吸引的东西出现在眼前，你不看它、不想它，或干别的事情，就能克制自己。
记住：
别人的东西不随便拿。
（让学生熟读成诵）
综合练习
（二）
一、教学目标
1、把以前学过的知识进行回顾和运用。
2、通过活动培养学生的动手能力和观察力。
二、教学过程
（一）活动坊：
游乐园
把全班同学分成4～6人一个小组，围成圆圈坐下。
1、大风吹
每小组轮流派一名代表出来喊口令。
例如口令是：
“大风吹，吹走穿红衣服的同学。
”于是，所有穿红衣服的同学都要离开本组，跑进其他组里面坐下来。
最晚的或者站着不动的同学算输，要给大家表演节目。
口令可以不断改变，“吹走”不同的人。
2、雨点变奏曲
用不同的动作来表现下雨时雨点的变化。
“小雨”，指尖慢慢互相敲击；“中雨”两手轮拍大腿；“大雨”大力鼓掌；“暴雨”，快速跺脚。
随着老师的话，我们要不断地变换动作。
例如，老师说：
“现在开始下起了小雨，小雨渐渐地变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨；暴雨逐渐减弱成大雨，大雨变成中雨，渐渐地变成小雨……最后雨过天晴。
”
3、魔术商店
一个小组组员当店主，一个小组组员当顾客。
店主用布把一些物品盖住，接着揭开布，让顾客注意观察15秒后，再用布把物品盖住。
请顾客们把看到的物品说出来，看谁说得最多最准。
店主先让顾客观察一些物品，然后用布盖住。
店主偷偷取走一样物品，再揭开布，让顾客指出是什么物品被取走了；店主还可以多放一样物品或者把物品调换摆放的顺序，让顾客指出来。
看谁说得又快又准。
4、倒水比赛
用什么办法能让瓶子里的水倒得最快？
是将瓶子倒立不动呢，还是将瓶子倒立并且上下剧烈摇动呢？
还有别的更快的方法吗？
想一想家里厨房的水池排水畅通时的水是怎样流动的。
（二）体验坊：
贴图区
今天，知道了自己有很多喜欢的东西。
发贴表情（代表我现在的心情）
（三）静思角
1、这个学期，我在心理课中，学到了什么？
2、哪些印象最深刻？
3、哪些对我有帮助？
（四）留言板
我希望今后再学些什么？
小学心理健康教育科一年级下册实施健康教育的总体规划
章节
名称
主要内容
健康教育渗透点与内容
情感、态度与价值观
一年级下册
我和学习用品
懂得学习用品的好处并爱护它们。
自觉收拾学习用品的学习习惯。
培养见健康的行为。
爱惜学习用品，做到不乱放、不乱扔、自觉收拾学习用品。
一年级下册
有趣的记忆
进行一系列的记忆力训练。
渗透一些记忆常用的方法，出示小动物、蔬菜的图片。
懂得动植物是人类的好朋友，能用实际行动爱护它们，保护和美化环境。
一年级下册
管住自己的小手和嘴巴
明确课堂规范，学会自我控制，培养自我约束力。
在进行活动中，渗透卫生习惯，饭前饭后要洗手，勤洗澡。
培养见健康的行为。
懂得勤洗手，身体好。
培养良好的卫生习惯。
一年级下册
我的“大家庭”
认识班集体的概念，感受集体生活的快乐，培养集体的荣誉感。
故事小兔生病了，同学们该怎么做？
渗透在日常生活中要注意自己的身体，增强基本的保健常识。
在生活中预防中暑，形成良好的饮食卫生习惯。
心理健康第二册教案
第一课我和学习用品
一、 教学目标：
1、知道各种文具的用处；
2、爱护学习用品，养成自己整理学习用品的习惯。
爱惜学习用品，做到不乱放、不乱扔、自觉收拾学习用品。
3、培养健康的行为。
二、教学过程：
（一）比一比：
照老师给出的图例，在白纸上画下来，画得又快又整洁的为胜。
（老师给学生提供平时捡到无人认领的文具，包括旧的、残的）
思考：
笔、尺、橡皮在你画图时帮了你的哪些忙？
（二）档案馆：
教师讲故事《容易受伤的文具》
（三）咨询台：
1、你的文具受过伤害吗？
它为什么会受到伤害？
（小组互说）
2、小组汇报
3、看到这些受伤害的文具，你打算怎么做？
（四）活动区：
1、以小组为单位开设“文具医院”。
2、评选最佳医院
（五）实践园：
1、你平时是怎样送文具“回家”的？
（每个小组选一个来向大家展示）
2、请你先想一想，你觉得你想向大家说些什么？
请大家认真填写留言板。
（六）小结：
爱惜学习用品，做到不乱放、不乱扔、自觉收拾学习用品。
第二课有趣的记忆
一、 教学目标：
1、进行记忆力训练，初步认识一些记忆的方法；
2、培养良好的记忆习惯。
3、懂得动植物是人类的好朋友，能用实际行动爱护它们，保护和美化环境。
4、培养见健康的行为。
二、教学过程：
（一）比一比：
说出蔬菜、水果、交通工具、文具、运动项目……它们的名称，看看谁说得多？
小记者采访：
你为什么能记得这么多、这么牢？
（二）活动区：
1、同位进行游戏“抽走的牌”
出示八张扑克牌，然后把牌收起来，随意抽走三张，让对方说出抽走了哪三张牌。
2、进行记忆力训练：
（1）快速看一组图形，然后让学生回忆图形的位置，看谁记得又快又好。
（2）快速看一组词语，然后让学生回忆词语的顺序，看谁记得又快又好。
3、游戏：
你问我想
同位提出关于你的某些物品的问题，你回答东西放的位置。
4、小结：
懂得动植物是人类的好朋友，能用实际行动爱护它们，保护和美化环境。
（三）咨询台：
1、说说自己平时的记忆力怎样？
2、怎样能让自己记得住？
（小组说说）
（四）实践园：
1、回忆一下自己曾经用什么方法回想起我要找的东西？
（每个小组选一个来向大家展示）
2、请你向大家说有哪些好办法？
填写在留言板。
第三课管住自己的小手和嘴巴
一、 教学目标：
1、明确课堂规范，学会自我控制，培养自我约束力。
2、懂得勤洗手，身体好。
培养良好的卫生习惯。
二、教学过程：
（一）玩一玩：
让学生自己拿球去玩（提供学生的皮球有的足气的，有的不足气，有的瘪的）思考：
你为什么不选充气不足的或瘪的球来玩？
（二）演一演：
1、场景一：
为什么明明没有和南南、心心玩而和丽丽玩起来？
2、场景二：
你喜欢谁？
为什么？
3、以小组为单位自己演一演刚才的两个场景。
（三）咨询台：
1、你觉得你演的这位同学上课表现好吗？
为什么？
2、你自己平时上课的表现怎样？
（四）实践园：
1、你觉得应怎样做？
2、请你先想一想，你觉得你想向大家说些什么？
把你的话认真填写在留言板上。
3、懂得勤洗手，身体好。
培养良好的卫生习惯。
第四课我的“大家庭”
一、 教学目标：
1、初步认识班集体的概念，感受集体生活的快乐；
2、培养热爱集体精神和集体的荣誉感。
3、在生活中预防中暑，形成良好的饮食卫生习惯。
二、教学过程：
（一）档案馆：
教师讲故事《小兔生病了》
跟着发生了什么事呢？
请学生接下去讲。
（二）咨询台：
1、和老师、同学们一起生活和学习，你有什么感受？
（小组说说）
2、讲一讲在集体生活中开心或难忘的事情。
3、说说集体生活对自己有什么帮助？
4、自己打算为集体做些什么？
（三）活动区：
1、游戏：
看谁拼得快
以小组为单位进行拼图比赛
2、游戏：
一齐来画画
每个小组轮流派一名组员到黑板上画画，每次只能画一笔，限时五分钟，看哪个小组画得好。
（四）实践园：
1、夸夸你的小伙伴
2、你觉得你想向大家说些什么？
把你想说的话写下来。
3、小结：
在生活中预防中暑，形成良好的饮食卫生习惯。
第五课自己的事
一、 教学目标：
学会评价自己养成习惯的情况，明确自己的事情自己做。
二、教学过程：
（一）档案馆：
教师讲故事《小猴上学》
跟着发生了什么事呢？
请学生接下去讲。
（二）活动区：
1、填填比比：
你会干哪些事？
在括号里打勾。
2、比一比：
以小组为单位进行戴红领巾、整理书包的比赛
（三）咨询台：
1、在生活中，你遇到过小猴这样的事吗？
2、自己的事情能够自己做，你有什么感觉？
3、想想哪些事情做得不够好？
4、自己打算以后要怎么做？
（四）实践园：
1、在小组里说说哪些是自己的事，会做哪些？
不会做哪些？
准备怎样做？
2、小组汇报，并把自己的话写下来。
第六课老师真棒
一、 教学目标：
1、知道老师劳动的辛苦，要通过努力学习报答老师；
2、培养尊师重教的精神。
二、教学过程：
（一）比一比：
在老师给出的1至150个数下面打勾。
思考：
打完勾，你有什么感觉？
（二）咨询台：
1、老师为我们批改作业，每天可不止打150个勾，你觉得怎样？
（小组互说）
2、小组汇报
3、每个老师都有自己的本领，请你去调查一下。
全班进行汇报。
（三）演一演：
1、以小组为单位表演场景。
2、想一想，说一说：
老师为什么这样做？
（五）实践园：
1、你在平时觉得老师怎样？
2、把你说的话记在留言板上。
第七课情绪“转盘”
一、 教学目标：
1、知道人有不同的情绪，体验不快乐和快乐的情绪；
2、遇到不开心的事情，知道要调整自己的情绪。
二、教学过程：
（一）档案馆：
教师讲故事
（二）活动区：
1、游戏：
有样学样
每小组派两名组员参赛，根据老师的指令做出相应的表情。
2、演一演：
以小组为单位，根据老师给出的情境进行表演。
（三）咨询台：
1、在小组内说说自己感到快乐和不快乐的事情。
（小组互说）
2、小组汇报
3、你现在的心情怎样？
为什么？
4、遇到不开心的事情，你打算怎么办？
（四）实践园：
1、小组内创设情境演一演。
2、把你的好方法写在留言板上，告诉大家。
第八课学会说声“谢谢”
一、 教学目标：
知道常用的礼貌用语，培养礼貌待人的好习惯。
二、教学过程：
（一）演一演：
创设情境，学生演。
思考：
为什么老师会说爷爷真疼丽丽？
（二）活动区：
1、游戏：
捞小鱼
在游戏中被捞到的小鱼到老师处抽取一张图，并读出句子，同学们说说自己的看法。
2、游戏：
数花瓣
根据老师喊出的数字，迅速找到相同的人数。
找不到的就回答一个问题。
（三）咨询台：
1、当你在听到别人对你说谢谢时，你有什么感受？
（小组互说）
2、小组汇报
（四）实践园：
1、小组内创设情境演一演。
2、把你的感受写在留言板上，告诉大家。
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