该如何培养亲子关系.docx
《该如何培养亲子关系.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《该如何培养亲子关系.docx(6页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
![该如何培养亲子关系.docx](https://file1.bdocx.com/fileroot1/2023-5/25/d201eb90-e371-486d-8d90-5083d952c250/d201eb90-e371-486d-8d90-5083d952c2501.gif)
该如何培养亲子关系
该如何培养亲子关系
各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢
PART1观念篇
在成长过程中,所有的社会行为都是从“家”开始,因此,对于宝宝人格的塑造养成,爸妈可说是扮演着极为重要的角色。
所谓“良好”的亲子关系,随着宝宝成长,不同阶段有不同的定义,但最重要的是,应从宝宝一出生就开始培养。
亲子关系影响大
亲子关系假如不融洽,对宝宝会产生深远的影响,甚至造成日后行为的偏差,台安敦南心智发展中心临床心理咨询师刘培铃表示,若爸妈对宝宝的态度冷淡,比较无法发展出良好的亲子关系,倘若情况严重,将可能导致宝宝日后不愿和人接触,影响人际关系的建立。
此外,现代爸妈大多由于忙于工作,没有把握从小与宝宝培养良好亲子关系和沟通管道的契机,等宝宝长大之后,才惊觉彼此的鸿沟愈来愈大,身为爸妈的人却完全不懂孩子心中在想什么,更谈不上沟通了。
了解宝宝的成长
宝宝的成长发展有一定的进程,刘培铃临床心理咨询师表示,爸妈应该主动往了解宝宝在不同阶段的发展及能力,才能知道哪些情况或行为是他无法做到,而不是他不做,如此一来,不仅可以避免对宝宝产生误解,同时能配合宝宝生理及心理咨询发展所需,适时给予妥当的协助或指导,对于建立良好亲子关系会有不错的帮助,更能减少亲子冲突的发生。
Focus
让宝宝从小感受到爸妈的关心
亲职教育专家游干桂表示,若爸妈与宝宝能从小建立起良好的亲子关系与沟通管道,不仅不需要担心孩子到青春期会有激烈的叛逆,甚至长大成人后,孩子都还是会乐于与爸妈分享生活上所发生的点点滴滴,由此可知,亲子关系的好坏将会影响一生一世。
然而,“想怎么收获,先要怎么栽”,爸妈若希看能参与或分享孩子的生活,首先就必须从小让宝宝感受到爸妈的关心与重视,千万不要以忙碌为由,忽略了培养亲子关系的关键阶段。
弹性管教有其必要
每个宝宝都是唯一无二的,爸妈不能以同样的方法,依样画葫芦往教养宝宝,即使是同一个家庭中的手足,其个性也可能截然不同,因此,爸妈的管教方式必须保有弹性,依据宝宝的特质,找出最适当的相处模式,如此才能拉***子间的间隔。
游干桂老师表示,宝宝的发展都是从“零”开始,爸妈是他最亲密的伙伴,也是他最直接的学习对象,所以爸妈要切记,自己的言行举止对宝宝有尽对的影响力,假如想让宝宝学习好的行为,爸妈必须要先立下榜样、身体力行才对。
亲子相处最忌讳的3种行为
1.施暴
根据研究发现,过往的重大创伤会影响潜意识,因此,爸妈与宝宝相处时尽对要避免施暴行为,否则不仅会对宝宝的身心造成严重伤害,使亲子关系陷进危机,甚珍宝宝长大后也有极大的机率从受虐者变成施暴者,成为有暴力倾向的父母。
2.溺爱
很多爸妈误以为良好的亲子关系就是对宝宝百依百顺,无形中演变成溺爱,事实上,溺爱会让宝宝的个性变得骄纵、不够独立,什么事都仰仗别人完成,久而久之,当爸妈无法满足宝宝的需求时,反倒会引发严重的裂缝。
3.杂念
大多数爸妈都有这样的经验,若对着宝宝杂念,不仅宝宝根本不会专心听爸妈说话的内容,甚至会有爸妈愈吼愈大声,宝宝却愈是“听不见”的结果。
提醒您,在与宝宝沟通时,应该直视他的眼睛,用简单易懂的词句告诉他,并且试着往了解宝宝的想法,而不应该是急于责备。
PART2技巧篇
如何与宝宝建立良好的亲子关系,是现代爸妈相当关心的课题。
实在,培养良好的亲子关系并不难,建议您可参考以下的小技巧,不仅能让宝宝更爱您,也有助于提升您和宝宝之间的亲密互动。
1.哺喂母乳
对宝宝而言,吃喝拉撒睡可是生活大事,特别是当他还没有语言表达能力或行为能力时,透过哺喂母乳的过程,一方面能满足宝宝的需求,另一方面也能藉由肌肤接触,传达亲子间的情感,增进彼此的良好互动。
2.推拿
推拿是爸妈对宝宝爱的表现,透过推拿的过程,不仅可以健全宝宝肠胃功能、帮助排便、消除胀气,还可以促进宝宝感觉统合的发展、稳定宝宝情绪。
因此,想要增进亲子关系,爸妈不妨多利用推拿,让彼此之间有更多亲密的肌肤接触。
3.微笑
笑能开释出善意,具有感染力,当别人对你微笑时,你也会自然流露出微笑以对,宝宝也不例外。
爸妈若能经常给予布满关爱的微笑,有助于宝宝感受到亲和力、关爱与鼓励,对增进亲子关系有很不错的帮助!
4.满足需求
对宝宝来说,满足其基本生理需求是非常重要的,当宝宝出现哭闹、尿尿、便便等情况时,爸妈假如能马上处理,就可让宝宝立即获得满足,对他来说,这就是“爱”的表现,同样有助于发展良好的亲子关系。
5.爱的亲亲
在爸妈温柔的亲亲下醒来,宝宝比较不会有起床气,而晚安吻更是能给宝宝有备受庇护的感觉,有助于一觉到天亮,如此一来,宝宝一天的开始与结束都能在布满爱的情境下进行。
游干桂老师表示,除了早安吻与晚安吻之外,对宝宝来说,亲亲代表着爸妈的爱与肯定,具有正向的意义,因此,爸妈平常不妨多给宝宝亲亲当成鼓励。
6.倾听
年幼的宝宝说起话来也许颠三倒四、分歧逻辑,但宝宝愿意和爸妈“分享”实在是非常重要的,因此,当宝宝在说话时,爸妈应该聚精会神地聆听,不仅能够更了解宝宝的想法,也能让宝宝觉得自己是被在乎、被重视的。
7.赏罚分明
当宝宝出错时,必须要有规则可循,所以爸妈要事先将赏罚说明清楚。
刘培铃临床心理咨询师表示,赏罚只是为了鼓励或避免宝宝的某些行为,若条件太过严苛,宝宝根本无法达成,也就不会想往遵循规定,如此一来便失往了赏罚的意义;值得提醒的是,爸妈也要避免只记得责罚,而忘了该有的奖励,才不会让宝宝失往学习良好行为的契机。
8.尊重想法
宝宝固然年纪小或不懂事,却一样是独立的个体,拥有自己的想法、意见。
游干桂老师表示,爸妈假如希看培育出具有独立思考能力的宝宝,就不该采取强迫式的态度,一味地要求宝宝接受爸妈的想法、观念,否则很可能会引起更大的反弹,有损亲子关系,建议当宝宝与爸妈意见相左时,可先试着了解宝宝的想法,并从中取得平衡处理。
9.拥抱
年纪愈小的宝宝,愈需要靠肢体的接触来获得肯定,刘培铃临床心理咨询师表示,有时候爸妈一个热和的拥抱,比得上千言万语,尤其当宝宝觉得害怕、委屈或受到惊吓,只要爸妈一个拥抱,就可以平抚宝宝的情绪,使其获得安全感,同时也能提升亲子的紧密关系。
10.控制怒气
由于宝宝年纪小,常做出让人伤透脑筋的举动,挑战爸妈的极限,不过,当爸妈为了管教宝宝大发脾气时,宝宝却经常弄不清楚究竟是怎么回事,只会造成亲子关系的紧张。
建议爸妈在碰到宝宝出错的情形时,可让宝宝知道“我现在很生气”,随后就应该深呼吸或自我隔离,先让自己平息怒火再处理,才能避免口不择言或过度责罚。
11.适时的鼓励与赞美
鼓励与赞美可以让宝宝觉得开心、布满气力,因此,当宝宝在尝试或探索任何事情,爸妈不妨给予适当的鼓舞,假如宝宝碰到困难时,也会由于拥有鼓励的气力,努力往完成。
游干桂老师表示,爸妈的认同对宝宝来说非常重要,假如爸妈希看宝宝持续某种良好的行为,赞美尽对是最佳方法,既简单又能产生不错的效果。
12.避免食言
很多爸妈由于希看宝宝不要吵闹,经常会用交换条件往允诺宝宝,例如:
若是你听话,待会就带你出往玩。
刘培铃临床心理咨询师,假如爸妈对宝宝有所允诺,应该要说到做到,才不会导致宝宝对爸妈的话存疑,甚至产生不信任感,进而影响亲子关系的建立。
13.陪宝宝玩
爸妈与宝宝相处的要点是“质量重于时间是非”,建议天天可拨出30~60分钟,专心陪宝宝一起玩游戏,即便只是将宝宝抱高高坐飞机,或是将宝宝放在背上玩骑马,都能让宝宝感受到爸妈的关注与爱,增进彼此的良好互动。
14.多给予耐心
“模仿学习”是宝宝发展过程中相当重要的一环,但有些爸妈由于缺乏耐心,会觉得宝宝碍手碍脚,进而表现出不耐烦的态度或言行。
实在,宝宝的行为养成必须透过学习,假如爸妈可以多一些耐心,不仅能让宝宝获得较好的学习成效,对亲子关系的提升也有极大帮助。
15.尊重宝宝的特质
宝宝是唯一无二的个体,拥有自我的特质与性格,爸妈应该以正面的态度往接纳宝宝的特质,而不要一味与他人比较,以免对宝宝的心灵造成伤害。
举例来说,有些宝宝个性较羞涩,看到人不会主动打招呼,此时爸妈应该鼓励宝宝用微笑打招呼,或适时告诉他人“我们家的宝贝比较害羞,不是故意不打招呼的”,避免他人误解。
各位读友大家好,此文档由网络收集而来,欢迎您下载,谢谢