中学生心理健康课教案.docx

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中学生心理健康课教案

中学生心理健康课教案

一，教学目标：

二，教学重点：

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

（一）教学过程

一、导人

1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于"追求与挫折"的基本知识

1.提问:

用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

（二）追求与挫折的关系

1.观看录像:

"我们的桑兰"（带着问题观看思考）

2.同学讨论一一

1）"桑兰的追求与挫折"

2）出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

3）讨论归纳"追求与挫折"的关系

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：

挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。

（三）面对挫折

1.观看录像"同学的故事"

2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示:

对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

（四）挫折的影响

1.配乐幻灯"一封没有发出的信"

2.讨论写信人遇到什么挫折?

带给她什么影响?

如何帮助她摆脱

消极的影响?

3.配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.为"挫折"作新的诠释

（五）总结升华

1.电脑幻灯：

"首席科学家"一一严纯华

2.小结全课

1）电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!

敢于追求，战胜挫折!

不断追求，挑战挫折!

2）mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

3）伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文：

"心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

（重点：

遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响）

学会倾听

活动目的：

1。

让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

2.使学生掌握倾听的正确方法。

适用对象：

班级全体成员

活动场地：

教室

活动时间：

45分钟

活动准备：

心理情景剧，没有五官的人头像

活动程序

一.热身引入

播放优美音乐创设情景，听后设问：

你们觉得这音乐好听吗?

听后有什么感受呢?

你们是从什么时候学会倾听的呢?

每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。

传话速度快而准确的小组获胜。

2.做完这个游戏你有什么感受?

三.小组活动：

《你画我说》

四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组

活动规则：

1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人.

交流与分享：

1.通过这个活动你有什么感受呢?

2.做完这个游戏大家得到了什么启示呢?

四.情景剧表演

学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：

上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好?

你还知道哪些不好的倾听表现?

你是否有过剧中相似的经历?

你有什么损失吗?

结合实际生活谈谈。

五.学生谈谈

如何做一个合格的倾听者，如：

态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。

六.学生练习

跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。

在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受;在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。

学生谈谈学会倾听的好处，如：

增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。

同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。

超越自我

活动目的：

教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战;恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。

正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。

参加人数：

全体成员

使用时间：

45分钟

材料准备：

无毒蛇一条，灌满水的电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。

活动场地：

班级

适用对象：

经常出现恐惧心理的成员

主题活动一、面对恐惧学会说“不”

1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。

3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。

讨论要点：

1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。

2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。

3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。

诚信与我通行

活动时数：

一课时

活动重点：

引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。

活动准备：

（一）引入课题，创设情景

1、根据现场情况引入故事《生死相托》

2、学生有感情地讲述故事：

《生死相托》（上）。

3、教师质疑：

同学们，皮斯会回来吗?

如果你是皮斯，你会怎样做?

为什么?

（引导学生讨论可能会出现的结局）

4、学生继续讲故事《生死相托》（下）（根据学生回答、启发）。

5、师：

（1）听完这个故事你有什么想法?

（2）故事揭示了做人需要什么?

（诚信）（3）你身边有诚信的人吗?

你觉得你自己是一个诚信的人吗?

为什么?

（4）你遇到过不诚信的人和事吗?

当时你心里有什么感受?

（二）启发思考，引导体验

2、师根据学生回答小结：

诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：

“言必行，行必果”，“一诺千金”（课件出示：

诚信是一种美德）。

3、教师设问：

怎样才能做一个诚信的人呢?

关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。

你愿意做一个诚信的人吗?

那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。

（课件出示：

让诚信与我们同行!

）

（三）活动：

“送出一颗诚信之星”

1、教师：

每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。

请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。

2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送“诚信之星”。

（教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。

）

3、教师：

请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。

（教师根据实际情况及时启发教育）

4、教师小结：

同学们，你们不要小看了这颗星，它代表着受人尊敬和信任。

你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。

5、课件出示：

诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。

6、教师：

有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢?

说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。

如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你，希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。

（获赠同学谈感受）

（四）联系实际，指导实践

1、教师：

我们在现实生活中，可能因为种种原因，曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。

教师讲述自己失信于人的例子，请学生帮忙出主意?

2、教师：

看来失信于人的时候，我们可以而且应该及时补救，用自己的真诚来消除别人心中的不信任。

同学们有没有对家长、老师失信的时候?

请勇敢地说出来

3、教师：

刚才发言的同学都很勇敢，他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。

有时，我们不是故意要失信于人，而是一些客观原因造成的。

想一想，我们失信于别人会有那些原因?

怎么办?

4、教师根据学生回答引导。

（课件出示：

及时补救、记下来，让别人提醒自己……）（五）今天我们知道了什么叫诚信，也知道了怎样才能做一个诚信的人，我想我们每个同学都希望做一个诚信的人，我也相信，每一个同学都可以成为一个诚信的人，在今后的人生道路上，让诚信与我们同行!

让我们相互击掌为誓，共同为实践自己的诺言而努力吧!

（师生，生生之间相互击掌明誓）

教学后记：

1、选题：

本课题针对班上学生实际，结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》，注重体验设计和过程，尝试将心理健康教育与德育进行有机的整合。

2、操作过程中的感受：

（1）基本按照教学前的设计程序完成了教学活动及内容达到了目的。

（2）活动中充分体现了“心理体验”这一心理健康教育活动课的要求。

（3）教学活动中充分注意了调动学生参与的积极性，并很好地使问题情景与现场时空场境相结合，及时注意启发学生的思维，引导学生情感体验和联想，让学生从内心深处去感受、去思考。

（4）教学程序还可再作适当调整，更加注意渲染气氛，去触动学生的心灵。

在教学中不一定交给学生明确的知识，更重要的是让学生有感悟、有体验。

附故事：

《生死相托》

异性同学交往之道

【课程设计】

心理学研究表明，中学生进入青春期后，生理和心理都有所变化,渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。

中学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展。

然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。

因此，通过这堂异性同学交往的心理教育课，使学生树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度，并学习以正确的方式方法与一行同学交往。

主题活动一、面对恐惧学会说“不”

1.老师请学生在纸上列出五项学习生活中最怕的事或物，然后进行交流。

2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。

接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。

老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。

这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。

3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。

讨论要点：

1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。

2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。

3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。

诚信与我通行

活动背景:

针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。

活动目的：

通过活动和心理体验，让学生认识到诚信是一种美德，并争做一个诚信的人，培养诚信的心理品质。

活动班级：

初二年级

活动时数：

一课时

活动重点：

引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。

活动准备：

1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。

2、每个学生自制一个正五角星，并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。

3、准备故事《生死相托》（上、下）及课件。

体验设计：

让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。

活动过程：

（一）引入课题，创设情景

1、根据现场情况引入故事《生死相托》

2、学生有感情地讲述故事：

《生死相托》（上）。

3、教师质疑：

同学们，皮斯会回来吗?

如果你是皮斯，你会怎样做?

为什么?

（引导学生讨论可能会出现的结局）

4、学生继续讲故事《生死相托》（下）（根据学生回答、启发）。

5、师：

（1）听完这个故事你有什么想法?

（2）故事揭示了做人需要什么?

（诚信）（3）你身边有诚信的人吗?

你觉得你自己是一个诚信的人吗?

为什么?

（4）你遇到过不诚信的人和事吗?

当时你心里有什么感受?

（二）启发思考，引导体验

1、知道什么是诚信吗?

我们中华民族是礼仪之帮，自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语，谁能说说，你知道的有哪些?

2、师根据学生回答小结：

诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：

“言必行，行必果”，“一诺千金”（课件出示：

诚信是一种美德）。

3、教师设问：

怎样才能做一个诚信的人呢?

关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。

你愿意做一个诚信的人吗?

那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。

（课件出示：

让诚信与我们同行!

）

（三）活动：

“送出一颗诚信之星”

1、教师：

每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。

请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。

2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送“诚信之星”。

（教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。

）

3、教师：

请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。

（教师根据实际情况及时启发教育）

4、教师小结：

同学们，你们不要小看了这颗星，它代表着受人尊敬和信任。

你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。

5、课件出示：

诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。

6、教师：

有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢?

说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。

如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你，希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。

（获赠同学谈感受）

（四）联系实际，指导实践

1、教师：

我们在现实生活中，可能因为种种原因，曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。

教师讲述自己失信于人的例子，请学生帮忙出主意?

2、教师：

看来失信于人的时候，我们可以而且应该及时补救，用自己的真诚来消除别人心中的不信任。

同学们有没有对家长、老师失信的时候?

请勇敢地说出来

3、教师：

刚才发言的同学都很勇敢，他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。

有时，我们不是故意要失信于人，而是一些客观原因造成的。

想一想，我们失信于别人会有那些原因?

怎么办?

4、教师根据学生回答引导。

（课件出示：

及时补救、记下来，让别人提醒自己……）（五）今天我们知道了什么叫诚信，也知道了怎样才能做一个诚信的人，我想我们每个同学都希望做一个诚信的人，我也相信，每一个同学都可以成为一个诚信的人，在今后的人生道路上，让诚信与我们同行!

让我们相互击掌为誓，共同为实践自己的诺言而努力吧!

（师生，生生之间相互击掌明誓）

教学后记：

1、选题：

本课题针对班上学生实际，结合我校科研课题《心理健康教育活动课体验教育模式研究》，注重体验设计和过程，尝试将心理健康教育与德育进行有机的整合。

2、操作过程中的感受：

（1）基本按照教学前的设计程序完成了教学活动及内容达到了目的。

（2）活动中充分体现了“心理体验”这一心理健康教育活动课的要求。

（3）教学活动中充分注意了调动学生参与的积极性，并很好地使问题情景与现场时空场境相结合，及时注意启发学生的思维，引导学生情感体验和联想，让学生从内心深处去感受、去思考。

（4）教学程序还可再作适当调整，更加注意渲染气氛，去触动学生的心灵。

在教学中不一定交给学生明确的知识，更重要的是让学生有感悟、有体验。

附故事：

《生死相托》

1、生死相托（上）公元前4世纪，意大利一个叫皮斯的小伙子触犯了残暴的国王，被判了绞刑，向为孝子的皮斯请示回家与老父母诀别，可是始终得不到国王的同意。

这时，他的朋友达蒙愿暂代他服刑，并说：

“皮斯若不赶回，我可替他临刑。

”这样，国王才勉强同意。

到了行刑的时刻，皮斯却不见缩影。

人们嘲笑达蒙傻到竟然用生命来担保友情。

达蒙被带上了绞刑架，人们悄无声息地等待着悲惨的一幕。

2、生死相托（下）突然，就在这千钧一发的时候，远方出现了皮斯的身影，飞奔在暴雨中的他高声喊着：

我回来了!

我回来了!

然后，热泪盈眶地拥抱着达蒙作最后的诀别。

此时此刻，全场惊呆了。

所有的人都在试泪，为这一对生死之交喝彩。

国王也感动了，出奇地特赦了皮斯。

他说：

“从你们的身上，我看到了诚信的美德，我愿意倾其所有来结交这样的朋友。

”

异性同学交往之道

【课程设计】

心理学研究表明，中学生进入青春期后，生理和心理都有所变化,渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。

中学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展。

然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。

因此，通过这堂异性同学交往的心理教育课，使学生树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度，并学习以正确的方式方法与一行同学交往。

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