吉林大学《职业生涯设计》作业考核试题及参考434.docx

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吉林大学《职业生涯设计》作业考核试题及参考434

职业生涯设计

一案例题（共1题，总分值10分）

1.当外职业生涯遭遇寒流

2006年4月24日，普华永道上海分公司年仅24岁的员工胡宗凯，因长期得不到公司重用，唯恐这种状况延续下去自己可能被公司炒鱿鱼，不堪压力，最后从公司大楼的20层跳下。

胡宗凯曾是一位非常优秀的请根据内外职业生涯原理，分析上述案例。

（10分）

答：

1.胡宗凯的悲剧在于对未清晰理解职业生涯与外职业生涯关系而造成的心理压力问题。

内职业生涯是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力，社会地位，及荣誉的总和。

外职业生涯是指在职业生涯过程中所经历的职业角色及获取的物质财富的总和。

员工在职业生涯发展中需要既关注内职业生涯的发展也要关注外职业生涯的发展

内职业生涯发展与外职业生涯发展是相互影响的，但二者并不总是同步，内职业生涯发展是外职业生涯发展的基础，外职业生涯发展是内职业生涯发展的外在表现，对内职业生涯发展也有提升和激励作用。

很多员工过度关注外职业生涯的发展，忽视了内职业生涯发展，由此造成相对急功近利的思想，从而为自己制造心理压力，也为外职业生涯的发展埋下隐患。

二论述题（共2题，总分值20分）

简述员工职业生涯中期危机控制的方法。

（10分）

答：

（1）保持积极进取的精神和乐观的心态。

　　职业生涯中期的诸多问题，会给个人造成巨大压力，但同时也提供了发展的新机遇。

如果能够正确控制自己的感情，正视客观现实，保持积极进取和乐观的心态，积极寻找解决矛盾和问题的新方案，那么，职业生涯中期的危机就可能成为新的机会，还可以实现职业发展的跨越。

（2）选择新的职业或进行职业角色选择决策转换。

　　在职业生涯中期，每个人都经历了较长时间的职业工作，也面临着新的职业角色选择，这时个人必须查找自身的生活目标和价值观，以便更稳定地整合生活结构，摆脱以往的角色模式和压力，选择新的角色。

　　（3）成为良师益友，担任起言传身教的　随着个人职业生涯的发展，职业锚的稳固，自己在工作和发展中的经验日益丰富，而这对于处于成长中的年轻人来说，则是十分宝贵的。

因此，处于职业生涯中期的员工，不论其是否具有一种正式的主管角色，都不可避免地要肩负起言传身教的良师责任，给年轻人以监督，充当指导员和教练的角色。