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人体工程学尺寸大全
最新的人体工程学的所有尺寸
什么叫人体工程学？
人体工程学是第二次世界大战后发展起来的一门新学科，又被称为工效学、人类工程学、人机工程学、人体工学等。
按照国际工效学会所下的定义，人体工程学是一门“研究人在某种工作环境中的解剖学、生理学和心理学等方面的各种因素；研究人和机器及环境的相互作用；研究在工作中、家庭生活中和休假时怎样统一考虑工作效率、人的健康、安全和舒适等问题的科学”。
人体工程学是由6门分支学科组成，即：
人体测量学、生物力学、劳动生理学、环境生理学、工程心理学、时间与工作研究。
它以人－机关系为研究的对象，以实测、统计、分析为基本的研究方法。
从室内设计的角度来说，人体工程学的主要功用在于通过对于生理和心理的正确认识，使室内环境因素适应人类生活活动的需要，进而达到提高室内环境质量的目标。
人体工程学在室内设计中的作用主要体现在以下几方面：
1、为确定空间范围提供依据2、为设计家具提供依据3、为确定感觉器官的适应能力提供依据。
人体工程学是以人——机关系为研究对象，以实测、统计、分析为基本研究方法的综合性科学。
具体到产品上来，也就是在产品的设计和制造方面完全按照人体的生理解剖功能量身定做,更加有益于人体的身心健康。
人体尺度，即人体在室内完成各种动作时的活动范围。
设计人员要根据人体尺度来确定门的高宽度、踏步的高宽度、窗台阳台的高度、家具的尺寸及间距、楼梯平台、家内净高等室内心尺寸。
常用的室内尺寸如下：
在工地
标准红砖23*11*6；
标准入户门洞0.9米*2米，
房间门洞0.9米*2米，
厨房门洞0.8米*2米，
卫生间门洞0.7米*2米，
标准水泥50kg/袋。
在厨房
1.吊柜和操作台之间的距离应该是多少？
60厘米。
从操作台到吊柜的底部，您应该确保这个距离。
这样，在您可以方便烹饪的同时，还可以在吊柜里放一些小型家用电器。
2.在厨房两面相对的墙边都摆放各种家具和电器的情况下，中间应该留多大的距离才不会影响在厨房里做家务？
120厘米。
为了能方便地打开两边家具的柜门，就一定要保证至少留出这样的距离。
150厘米。
这样的距离就可以保证在两边柜门都打开的情况下，中间再站一个人。
3.要想舒服地坐在早餐桌的周围，凳子的合适高度应该是多少？
80厘米。
对于一张高110厘米的早餐桌来说，这是摆在它周围凳子的理想高度。
因为在桌面和凳子之间还需要30厘米的空间来容下双腿。
4.吊柜应该装在多高的地方？
145至150厘米。
在餐厅
1.一个供六个人使用的餐桌有多大？
120厘米。
这是对圆形餐桌的直径要求。
140*70厘米。
这是对长方形和椭圆形桌子的尺寸要求。
2.餐桌离墙应该有多远？
80厘米。
这个距离是包括把椅子拉出来，以及能使就餐的人方便活动的最小距离。
3.一张以对角线对墙的正方形桌子所占的面积要有多大？
180*180平方厘米。
这是一张边长90厘米，桌角离墙面最近距离为40厘米的正方形桌子所占的最小面积。
4.桌子的标准高度应是多少？
72厘米。
这是桌子的中等高度，而椅子是通常高度为45厘米。
5.一张供六个人使用的桌子摆起居室里要占多少面积？
300*300厘米。
需要为直径120厘米的桌子留出空地，同时还要为在桌子四周就餐的人留出活动空间。
这个方案适合于那种大客厅，面积至少达到600*350厘米。
6.吊灯和桌面之间最合适的距离应该是多少？
70厘米。
这是能使桌面得到完整的、均匀照射的理想距离。
在卫生间
1．卫生间里的用具要占多大地方？
马桶所占的一般面积：
37厘米×60厘米
悬挂式或圆柱式盥洗池可能占用的面积：
70厘米×60厘米
正方形淋浴间的面积：
80厘米×80厘米
浴缸的标准面积：
160厘米×70厘米
2．浴缸与对面的墙之间的距离要有多远？
100厘米。
想要在周围活动的话这是个合理的距离。
即使浴室很窄，也要在安装浴缸时留出走动的空间。
总之浴缸和其他墙面或物品之间至少要有60厘米的距离。
3．安装一个盥洗池，并能方便地使用，需要的空间是多大？
90厘米×105厘米。
这个尺寸适用于中等大小的盥洗池，并能容下另一个人在旁边洗漱。
4．两个洗手洁具之间应该预留多少距离？
20厘米。
这个距离包括马桶和盥洗池之间，或者洁具和墙壁之间的距离。
5．相对摆放的澡盆和马桶之间应该保持多远距离？
60厘米。
这是能从中间通过的最小距离，所以一个能相向摆放的澡盆和马桶的洗手间应该至少有180厘米宽。
6．要想在里侧墙边安装下一个浴缸的话，洗手间至少应该有多宽？
180厘米。
这个距离对于传统浴缸来说是非常合适的。
如果浴室比较窄的话，就要考虑安装小型的带座位的浴缸了。
7．镜子应该装多高？
135厘米。
这个高度可以使镜子正对着人的脸。
在卧室
1双人主卧室的最标准面积是多少？
12平方米。
夫妻二人的卧室不能比这个在小了。
在房间里除了床以外，还可以放一个双开门的衣柜（120*60厘米）和两个床头柜。
在一个3*4.5米的房间里可以放更大一点的衣柜；或者选择小一点的双人床，再在抽屉和写字台之间选择其一。
就可以在摆放衣柜的地方选择一个带更衣间的衣柜。
2如果把床斜放在角落里，要留出多大空间？
360*360厘米。
这是适合于较大卧室的摆放方法，可以根据床头后面墙角空地的大小在拜访一个储物柜。
3两张并排摆放的床之间的距离应该有多远？
90厘米。
两张床之间除了能放下两个床头柜以外，还应该能让两个人自由走动。
当然床的外侧也不例外，这样才能方便的清洁地板和整理床上用品。
4如果衣柜被放在了与床相对的墙边，那么两件家具这间的距离应该是多少？
90厘米。
这个距离是为了能方便地打开柜门而不至于被绊倒在床上
5衣柜应该有多高？
240厘米。
这个尺寸考虑到了在衣柜里能放下长一些的衣物（160厘米），并在上部留出了放换季衣物的空间（80厘米）
6要想容的下双人床、两个床头柜外加衣柜的侧面的话，一面墙应该有多大？
420*420厘米。
这个尺寸的墙面可以放下一张160厘米宽的双人床，和侧面宽度为60厘米的衣柜，还包括床两侧的活动空间（两侧60——70厘米），以及柜门打开时所占用的空间（60厘米）。
如果衣柜采用拉门，那么墙面只需要360厘米宽就够了
在客厅
1.长沙发与摆在它面前的茶几之间的正确距离是多少？
30厘米。
在一个（240*90*75高厘米）的长沙发面前摆放一个（130*70*45高厘米）的长方形茶几是非常舒适的。
两者之间的理想距离应该是能允许你一个人通过的同时又便于使用，也就是说不用站起来就可以方便地拿到桌上的杯子或者杂志。
2.一个能摆放电视机的大型组合柜的最小尺寸应该是多少？
200*50*180高厘米。
这种类型的家具一般都是由大小不同的方格组成，高处部分比较适合用来摆放书籍，柜体厚度至少保持30厘米；而低处用于摆放电视的柜体厚度至少保持50厘米。
同时组合柜整体的高度和横宽还要考虑与墙壁的面积相协调。
3.如果摆放可容纳三、四个人的沙发，那么应该选择多大的茶几来搭配呢？
140*70*45高厘米。
在沙发的体积很大或是两个长沙发摆在一起的情况下，矮茶几就是很好的选择，高度最好和沙发坐垫的位置持平。
4.在扶手沙发和电视机之间应该预留多大的距离？
3米,这里所指的是在一个25英寸的电视与扶手沙发或长沙发之间最短的距离。
此外，摆放电视机的柜面高度应该在40厘米到120厘米之间，这样才能使观众保持正确的坐姿。
5.摆在沙发边上茶几的理想尺寸是多少？
方形：
70*70*60高厘米。
椭圆形：
70*60高厘米。
放在沙发边上的咖啡桌应该有一个不是特别大的桌面，但要选那种较高的类型，这样即使坐着的时候也能方便舒适地取到桌上的东西。
6.两个面对面放着的沙发和摆放在中间的茶几一共需要占据多大的空间？
两个双人沙发（规格160*90*80高厘米）和茶几（规格100*60*45高厘米）之间应相距30厘米。
7.长沙发或是扶手沙发的的靠背应该有多高？
85至90厘米。
这样的高度可以将头完全放在靠背上，让您的颈部得到充分的放松。
如果沙发的靠背和扶手过低，建议您增加一个靠垫来获得舒适。
如果空间不是特别宽敞，沙发应该尽量靠墙摆放。
8.如果客厅位于房间的中央，后面想要留出一个走道空间，这个走道应该有多宽？
100至120厘米。
走道的空间应该能让两个成年人迎面走过而不至于相撞，通常给每个人留出60厘米的宽度。
9.两个对角摆放的长沙发，它们之间的最小距离应该是多少？
10厘米。
如果不需要留出走道的话，这种情况就能允许您再放一个茶几了。
10.所有家具国家标准尺寸拥有包括餐桌较高而餐椅不配套，就会令人坐得不舒服；写字桌过高，椅子过低，就会使人形成趴伏的姿式，缩短了视距，久而久之容易造成脊椎弯曲变形和眼睛近视。
为此，日常使用的家具一定要合乎标准。
CAD中室内设计的一般尺寸要求
鞋柜：
长一般在1200mm较适宜。
宽为300——350mm。
即长*宽=1200*（300——350）。
深为800——900mm。
（含台面的高度）。
带有弧形的则后边有100mm宽，然后再有弧度。
踏踏垫 ：
（进门处） 长为1200mm，宽为800mm。
即长*宽=1200*800。
厨房：
一厨房设计尺寸大全
一般情况下1700mm以下的主妇，下柜高度为800mm，这样料理台操作不至于手抬得高而累，1700mm以上的主妇，下柜高度为850mm。
如果下柜内安置立式烤箱，或洗碗机、洗衣机或消毒柜高度超高的，那么下柜也只能适合做850mm高，上柜的高度以不超过下柜为宜（800MM之内），否则失调，影响美观，上下柜空间部分应在700-750MM之内，超出750MM则吸油无力。
贴瓷砖时，下柜75MM高度以下可以不贴（冰箱、外路部分要贴）。
整体橱柜是全封闭的。
不同于小作坊或现场制作往往省去后背板。
我们建议上柜全部贴满、1：
开放式脱排用户的增多，2：
热水器、煤气表由于安装原因，后背板往往去掉，3：
上柜采用吊码安装，需要墙面平整，否则会影响上柜的牢固度。
有些楼层高或别墅的厨房如果高度不够，可上柜顶部采用添加同色板。
地砖铺设建议部分铺。
下柜的台面深度600，从墙到外500不贴。
如台面400深，内300不贴。
原
因是下柜踢脚线要比台面缩进60-80MM。
（冰箱和外露部分要全铺）。
业主和设计师要明确各主要电器及物体的位置和线路，水电煤位置和走向合理布局。
吸油烟机、燃气灶、水槽大三件是每家必备的，由于功能型号和外型的差异，吸油烟机区分为开放式（或欧式）和深罩式（或中式），按的位置决定与按相配套的电源插座的位置。
功能插座离地1100高，间距600放1只，以方便使用。
中式和欧式的脱排有各自的特性，欧式位置一般适宜于纵坐标定在离地2200mm（可含未铺地砖高度），横坐标可定吸烟机本身左右长度的中间，这样不会使电源插头和脱排背墙部分相碰。
吸油烟机明确后，还要考虑烟道走向，目前大多家庭选择欧式脱排，烟道往往必须从平顶上通过。
考虑到维修，吊顶内烟道采用不易老化的金属管，同时此段吊顶最好易卸下，便于检修而整体橱柜上柜安装方法是采用吊码，可脱卸，避免今后维修可能带来的麻烦。
燃气灶目前大多数是用干电池，进口燃气灶或个别燃气灶也有用交流电的，那么应考虑在燃气灶下柜安排插座，一般在下柜下面离地面约550左右，煤气头不要紧靠插座，同样也在煤气灶下柜内，一般情况下离地600，如果柜内有拉蓝，应该相应地调整，如果煤气灶下面安置烤箱或嵌入式消毒柜，煤气头位置应该或左或右偏离此柜。
水槽下放安排冷热水头，一般离地550为宜，因为常规下柜高度800-850，水槽槽深一般为200左右，如有特殊需要如用粉碎机等可以在水槽下柜内安排一个插座。
随着厨房新产品不断的出现，每个家庭不可能把所有新产品都安置到厨房里。
因为厨房有一个空间范围，业主要根据自己的厨房空间以及个人的爱好习惯，实际需要，决定取舍。
一般厨房除3大件外其他配置有：
（消毒柜、冰箱、洗衣机、烤箱、微波炉以及柜内功能性的配置：
各种拉蓝、米箱、垃圾箱，刀叉盘，重型五金和一些小电器像电饭煲等）。
明确了使用哪些东西后，才能合理布局，确定位置，消毒柜有嵌入式和挂壁式，嵌入式消毒柜如果放置于煤气灶下，不仅要增加一个插座，而且煤气头的开关阀一定要偏向侧柜去，以便开关方便，同时也要注意燃气灶嵌入深度，是否和消毒柜高度相适应，避免嵌入深度碰及消毒柜.
如采用挂壁式，那么一般情况下，避免插座插头顶住消毒柜背后，合适的方式是在消毒柜上方的柜内要配置插座，挂壁式消毒柜考虑使用方便，高度一般离地大约1400为宜，微波炉如果因为厨房空间小，需要充分利用台面料理，可以选择吊在上柜下面单独柜体内，插座一般适宜在微波炉柜体内的左上方。
洗碗机，不仅要考虑插座、水龙头位置，而且要考虑下水位置不宜离下水口管道太远，否则会影响排水，影响框内的完整和实际利用的空间。
热水器一般情况下不做柜，（如果厨房靠阳台应装于阳台上）便于氧气的供给，3根管道走向安装整齐合理，选择离卫生间距离近，如果做柜要充分考虑到便于维修。
至少要保证热水器外壳能顺利取下。
二
面积最少为长2000mm，宽为1800mm.。
即长*宽=2000*1800 操作台：
宽一般在550——600mm较适宜。
长根据厨房间的长度而定。
深度一般在 750——800mm，操作台面的厚度为30mm，单个橱柜的宽为400mm，橱柜踢角线深为80——100mm,下橱柜距上橱柜的距离为600mm，上橱柜的深度为700mm。
冰箱：
长为600mm,宽为600mm。
即长*宽=600*600。
餐厅
餐桌
一般餐桌要有900mm宽，两旁都应留有850mm的自由空间来摆放椅子和过身，因此需要总宽度为2600mm。
如果使用800mm宽的餐桌，最少也要在2400mm，餐椅拉出后与最近的橱柜的距离为60mm，与炉灶距离为750mm，从餐桌的一端到最近的橱柜就有900mm的距离，而与炉灶应有1000—1200mm。
餐桌旁放置的贮藏柜与餐桌的距离要大于760mm。
三人就餐区合适的面积为6平方米，四人为8——9平方米，六人为12平方米，餐桌高为730——760mm，餐桌家具高度尺寸标准为700mm,720mm,740mm,760mm四人规格，椅凳尺寸为400mm,420mm,440mm三个规格。
椅在至桌面的高差应保持在280-320mm之间。
此外椅的座前宽应不小于380mm，座深在 340-420mm之间，椅背总高在850-1000mm之间为宜。
水槽和灶之间绝对需要保持80mm,100mm更好，工作台面和壁柜底端距离要不低于500mm。
即下橱柜距上橱柜的距离为500——600mm。
以餐桌中线划分,公用进餐区（就是放菜的区域）应在450左右,进餐布置区（就是自己的餐具摆放的区域）应在230左右.（当然,这不可能在桌子上明确划分,这里这样提只是让大家明白,整个桌子的尺寸达到什么样的标准是比较合适的,且这合适程度是如何来的）.那么双人人就餐的长桌的长度应该在1380左右,宽按照正常男人肩宽加200的原则,在720左右就比较合适了.4人圆桌的直径应该控制在910左右,就座区（指坐人的时候椅子靠背到桌子的距离）控制在650左右.
餐桌吊灯,餐桌吊灯一般都会放在餐桌中间的正上方,这样放是可以的,但要控制好它的高度,主要是灯最下沿到餐桌面的距离,一般我们要根据主人的实际生理来定,正常情况下,我们要把高度控制在主人的视平线以上,通常是680左右的距离.
酒柜等家具,其实酒柜这样的家具很多,不过尺寸有几点是定性的,第一是类似家具的宽（顶视图中）,地柜要控制在600以内,或者说必须600以内,吊柜400以内,这也使用于整体橱柜.高度要以实际情况实际分析在做决定,要保证女主人不用凳子也能够到就行了。
卫生间
脸盆
脸盆的安装高度为800——840mm。
脸盆的台面宽一般为500——600mm为宜，长度根据房间内的长度而定。
脸盆可外加活动柜，活动柜可与脸盆的台面连为一体，也有单体的，有外弧形的，也有内弧形的。
单体活动柜的规格有：
宽300mm，深为1250mm、宽300mm，深为840mm、宽40mm，深为760mm、（带有圆弧），400*380*1000mm、400*380*1600mm、400*350*1500mm、400*380*600mm、400*380*700mm。
（规则的，即不带圆弧）。
浴缸
浴缸的安装高度为380——430mm。
浴缸的长在1500mm左右为宜，宽在750mm左右为宜。
淋浴房
淋浴开关距地面的高度为600——640mm为宜。
淋浴房的规格有：
900*900*1800mm。
客厅
沙发和娱乐区的距离要大于3000mm,沙发和茶几可通行区为760——910mm, 人和茶几间距为760——910mm则可通行，400——450则不能通行。
茶几高度为300——450mm。
会客区和娱乐区留出人走的动线大于520mm，即沙发和电视柜之间的距离要大于520mm，拐角沙发和绿化植物间距大于76mm。
对座沙发和茶几最大交往空间为2130——2840mm。
沙发和茶几间距为400——450mm，沙发座前宽一般大于480mm，座面深度为480——600mm范围内（不包括沙发垫），座面高度在360——420mm范围内。
客厅电视柜的高度一般在400——520mm，宽度为300——500mm，长度可根据客厅的大小而定。
如：
一个20平方米的客厅，沙发高380mm，人和电视的距离为3000mm左右为宜，如在电视柜上设置一多功能架，则架的高度要在1200——1620mm之间比较方便拿取。
电视柜的金属脚一般为80——100mm。
带有搁脚的躺椅：
高为350——430mm，宽为1000——1170mm（男），800——1240mm（女）活动范围1520——1720mm（男），1370——1570mm（女）。
卧室
床
床的尺寸有：
1500*2000mm、1800*2000mm、1200*2000mm、1000*2000mm、也可根据要求而定。
床按结构可分为：
床垫、床架、床头。
床体的高度为400——610mm（包括床垫）较舒适。
床头柜的尺寸有：
500*500mm、400*400mm、600*600mm、550*550mm等。
床头柜不宜太大，高为800mm，宽为550mm即可。
衣柜
衣柜与床的距离一般为1060——1220mm衣柜一般高为2000mm，衣柜的深度不应小于500mm。
一般深为550——600mm,长度可根据卧室大小而定。
衣柜中一扇柜门最小为400mm。
衣柜中最上边的柜子高为450——500mm。
衣柜中挂衣竿上沿至柜顶板的距离为40——60mm,挂衣竿下沿至底板的距离，挂大衣不应小于850mm，衣柜中搁板的厚度一般在15——20mm。
玻璃层板的厚度为8——12mm。
衣柜底距地面距离为100mm。
床被尺寸
首先介绍一下床品的常规尺寸：
一般分三类：
1.单人（小孩）、2.双人普通规格、3.双人加大规格
1、单人（小孩）：
床单；200*230厘米 ，被套：
150*200厘米或160*200厘米
（这个尺寸成人用于夏被是合适的，但用于冬被就会常常感觉到脚底透风哦。
成人单人冬被尺寸最好选择180*220厘米或180*210厘米的，被套尺寸最好是同样大小的或稍微大一点的，比如：
200*230厘米。
）
枕套：
74*48CM（内径）（2只）
一般高档一点的小孩床四件套含有一个枕套和一个抱枕。
抱枕的大小一般都是45*45CM或50*50CM（都是指内径）
2.双人普通规格：
床单：
230*250CM或245*250CM或250*250CM
（细微的尺寸差异主要取决于厂家所使用的布料幅宽是多少。
比如，如果布料幅宽是235CM，那么床单如果是整幅的话，其中两个边最大就只可以是230CM（因为还要有加工的作缝），另两个边的长度是可以随便确定的。
）
被套：
200*230CM
枕套：
75*48CM（内径）（两只）
这种规格的可以用于1.5米也可以用于1.8米的床。
就以床单为230*250CM的四件套为例，扑在1.5米的床上，两边各垂50CM，床脚面上垂30CM。
245*250CM的就是两边垂50CM，床脚垂45CM。
一般这种尺寸的床单都会是圆角设计了，要不然就会有两个角拖在地上了。
同样，230*250尺寸的用在1.8米的床上，就是两边各垂35公分，床脚面上垂30公分。
这种尺寸用于1.8米床是否合适主要取决于您选择的被子的尺寸。
如果是200*230的，就是很合适的；如果是220*240或其他尺寸的，就要另选规格了。
3.双人加大规格：
床单：
240*270CM
被套220*240CM 枕套74*48CM（内径）（两只）
这种尺寸的床品因为床单比较大，所以一般只用于1.8*2米或更宽大的床上。
电视柜
卧室中转角电视柜的规格一般为900*900，深一般为500——600mm。
如果有一角靠近窗子或阳台最好要距离窗子或阳台180mm为好。
梳状区
梳状区要设在光线明亮的地方，分为梳状台，梳状凳和梳状镜。
梳状台面宽一般为610——760mm，高为710——760mm，梳状凳高为400——500mm。
梳状镜悬挂的高度应在人坐在梳状凳上平视，视点聚在镜子正中。
书房
书桌
书桌应放在靠窗子的地方，有足够的光线。
书桌高度在720——750mm，书桌深度在550——600mm，长度根据房间的长度而定。
一个抽屉深为120mm为宜，座椅高度为400——500mm，椅子宽为400——560mm，
椅背高为630mm。
需支撑头部时，椅背高为910mm为宜。
书桌与书柜的距离580——740mm。
书柜不要高过1800mm，搁板层间高一般在300——350mm。
书柜的深度一般在300——350mm。
阳台
洗衣机
洗衣机的规格有：
700*450mm，600*600mm，800*400mm等。
拖把池
拖把池的规格：
长440*宽370*深350。
吊顶
吊顶一般下凸180mm，窗帘盒的宽度一般为180mm，150mm等。
走边线的宽度一般为40mm，大阴角线一般为180mm。
吊顶如果做成凹凸台阶型则一个台阶一般下凸60——70mm（则就是上个台阶距下个台阶的深度为60——70mm）。
吊顶的第一个下凸木工板的宽度一般为350——400mm左右。
第二个宽度一般为60——90mm。
如果在下凸吊顶的木工板下做几个清水板造型，则单个清水板的的规格为400*150。
做吊顶造型的木工板厚度一般为20mm。
其它
做造型柱时，造型柱的宽度一般为200——300mm，墙体勾缝、开槽的宽度一般为3——5mm。
空调
空调分为室内和室外两种类型。
室内有分为吊顶落地式、卡式暗藏式、壁挂式、柜机、四面出风嵌入式、双能源式。
吊顶落地式空调可放在天花吊顶下，也可放在地面。
规格为990*655*199。
卡式暗藏式空调室内机设置于天花板内，露出部分仅为送出风口，感觉不到空调机的存在。
四面出风嵌入式空调嵌入天花板，不仅不占用地面空间，且与天花板浑然一体，是高品位的家庭时尚首选。
柜式空调（柜机）规格为1740*500*250，1755*500*290。
灯具
灯具：
嵌入式圆灯/方灯的规格为：
方灯316*316*57mm，开孔尺寸296*272mm、144*144*58mm，开孔尺寸122*113mm、200*200*62mm，
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