小学六年级体育教案全集.docx
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小学六年级体育教案全集
体育课教案
六年级第1周第1课次年月日
教材内容;1、年级目标2、体育、卫生保健基础知识
(课间十分钟休息的作用)
课的任务:
1、了解本年级的学习目的及考核、标准
2、初步了解课间十分钟休息的作用,
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
教学内容
与方法
课堂常规。
1师生问好
2宣布上课内容
及要求
调查假期体育锻炼情况
简单介绍本学期教材内容
对本学期课堂常规提出要求
3
6
67
56
组织形式:
室内教学
要求:
精神饱满、思想集中
a、抽查假期活动情况
b、表扬在假期中坚持锻炼的同学及优秀活动小组
体育卫生基础知识、田径、体操、游戏、小球类、武术、韵活动和舞蹈、
发展身体素质练习、选用教材
要求:
1、站队听铃声准时到操场指
定位置集合,由体委整队进行检查。
2、考勤、病、事假应向体育老师请假,未向老师请假也未到操场上课者,按1节旷课处理
3、服装、夏季,男、生一律穿短裤、球鞋;冬季,一律穿便装,特殊情况听老师安排。
4、纪律严格遵守体育老师提出的要求,在指定区域内活动。
培养学生,自觉遵守纪律的好习惯
培养学生学习积极性
介绍本学期考核项目、标准
标准:
教材或大纲
二、课间十分钟休息的作用
小结讲评
宣布下次内容布置作业
7
8
89
23
考核项目:
1、400米(途中跑)
2、单双手向前推抛实心球
3、跳远
要求:
认真记录
学校每节课之间都要安排十分钟休息,并要求大家走出教室,进行体育活动。
你知道其中的作用和道理吗?
作用:
1使大脑从紧张转向轻松(人的大脑各有分工,当思考问题是,管理思维活动的这部分细胞就工作(也称“兴奋”),这时管理肌肉活动的细胞就处于休息状态(也成“抑制”);如果学习时间长了,管理思维活动的细胞就会疲劳,工作能力下降。
这是如果活动活动身体,那管理肌肉活动的细胞就会兴奋起来,相反,管理思维活动的细胞就会减弱,同时得到休息。
2使脑部供血充足(脑部所消耗的氧气约占全身需要量的四分之一,如果血液流去的少,氧就会出现供血不足现象。
3使全身得到放松(在教师学习,身体基本处于静态状况。
时间长了常常会感到颈,背,腰,肌肉疲劳)。
怎样解决:
开展课间体育活动那在课间,适当的进行体育活动,是积极休息,消除疲劳的有效措施。
作业:
(课堂完成)
课
后
小
节
场地器材
体育课教案
六年级第1周第2课次年月日
教材内容;1、棍棒操3、高抬腿跑
课的任务:
1、使学生掌握后4节棍棒操的动作,矫正学生的身体姿势
2、改进跑的技术和跑时大腿高抬的能力
3、培养学生棍棒操的常规意识和习惯
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
教学内容
与方法
开
始部分
课堂常规。
1体育队长整队,报告人数
2师生问好
3宣布上课内容
4检查服装,安排见习生5队列练习
立定、稍息、
2
3
次
4
组织:
如图
**********
**********
##########
##########
*
要求:
学生集合快整齐
组织:
学生成四路纵队行进
教法:
教师口令学生练习
要求:
动作整齐、
精神饱满
培养学生,自觉遵守纪律的好习惯
准
备
部
分
新广播操
(一)
1-5
1、伸展运动
2、头部运动
3、扩胸运动
3、体侧运动
5、体转运动
每
节4
8
拍
67
组织:
体操队形
**********
**********
##########
##########
*
要求:
1、充分伸展、臂、腿屈伸动作
2、颈、肩放松,上下肢协调配合
3、扩胸动作幅度大,上体正直
4、体侧屈身体保持平衡,手臂协调配合
5、转体时较不能移动,
重心在两脚
培养学生学习积极性
基
本
部
分
一、棍棒操
要点:
1、上举手伸高、身体伸展
2、半蹲、屈肘于胸前
3、向前上方
棒触脚尖
4、左右转体
脚不移动
二、
高抬腿跑
要求;大腿高抬、重心、
上提
2
3
1
3
2
1
1-2
1-2
2-3
2
2-3
11
12
13
14
组织;学生集体练习
教法:
1、介绍操特点作用
2、教持棒方法、3、分解动作练习
4、完整动作练习5、四节操的复习
学练法:
1、理解听讲
2、掌握体会。
3、体会动作路线
4、体会连贯动作。
5、巩固复习
要求:
动作路线清楚、规范到位
组织:
学生散开成体操队形
教法:
学练法:
1、教师讲解示范1、学生观察听讲
2、两腿交换高抬腿2、体会高重心
3、斜支撑两腿交换抬大腿
蹬抬3、体会蹬抬腿
4、原地高抬腿练习4、体会蹬伸
5、行进间高抬腿5、体会连贯高抬腿
6、加速跑练习6、改进跑的动作
要求;练习步幅小、步频快
听从指挥
集体意识
不怕苦
克服困难
结束部分
1成四列横队集合
2教师小结
3收器材
4宣布下课
3
1放松练习
2教师评定本课优缺点
3收拾器材
4师生再见
课
后
小
节
场地器材
体操棒每个学生一根
平均脉搏予计
次
105—110
分
练习密度予计
30—35%
体育课教案
六年级第1周第3课次年月日
教材内容;1、棍棒操2、后蹬跑
课的任务:
1、使学生掌握后4节棍棒操的动作,矫正学生的身体姿势
2、改进跑的后蹬技术,提高跑时的后蹬能力,发展腿部力量
3、培养学生听从指挥和集体主义作风
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
教学内容
与方法
开
始部分
课堂常规。
1体育队长整队,报告人数
2师生问好
3宣布上课内容
4检查服装,安排见习生5队列练习
稍息、立定
2
3
次
4
组织:
如图
**********
**********
##########
##########
*
要求:
学生集合快整齐
组织:
学生成四路纵队行进
教法:
教师口令、
学生练习
要求:
动作快速、
整齐、有力
培养学生,自觉遵守纪律的好习惯
准
备
部
分
新广播操
(一)
1-5
1、伸展运动
2、头部运动
3、扩胸运动
4、体侧运动
5、体转运动
每
节4
8
拍
67
组织:
散开成体操队形
**********
**********
##########
##########
*
要求:
1、充分伸展、臂、腿屈伸动作
2、颈、肩放松,上下肢协调配合
3、扩胸动作幅度大,上体正直
4、体侧屈身体保持平衡,
手臂协调配合
5、转体时较不能移动,
重心在两脚
培养学生学习积极性
基
本
部
分
一、棍棒操
要点:
1、上体侧屈膝、直不提踵
2、提前屈用棒触脚起立后振
3、模仿举重、全身用力
4、两脚前后开立跳轻快
三、后蹬跑
要求;摆动腿屈膝、积极向前抬摆
2
1
2-3
1
1
2
1
1-2
2-3
2-3
3-4
11
12
13
14
组织;学生集体练习
教法:
1、复习前四节动作
2、教师讲解示范3、分解动作练习
4、完整动作练习5、全套操练习
学练法:
1、复习、巩固
2、观察建立定势
3、学习动作方法路线
4、掌握连贯完整动作
5、复习巩固提高质量
要求:
动作路线清楚规范到位
组织:
学生成四列体操队形
教法:
学练法:
1、教师示范讲解1、学生观察理解
2、弓箭步走练习2、体会后蹬、送髋
3、双脚交换跳转3、体会蹬摆
入小步幅跳
4、10-15后蹬跑4、上下肢的配合协调
5、后蹬跑过渡到5、实践体会跑动中
加速跑练习的蹬摆
要求;蹬摆积极有力、上下肢协调
勇敢
克服困难
结束部分
1成四列横队集合
2教师小结
3收器材
4宣布下课
3
1放松练习
2教师评定本课优缺点
3收拾器材
4师生再见
课
后
小
节
场地器材
棍棒学生每人一根
平均脉搏予计
次
105—120
分
练习密度予计
30—35%
体育课教案
六年级第2周第4课次年月日
教材内容;1、爬竿3、30—50米加速跑
课的任务:
1、使学生初步掌握“三拍”爬竿的方法,发展上肢力量和灵敏素质
2、改进学生跑的正确姿势,发展快速跑的能力
3、培养学生的相互合作的集体主义作风
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
教学内容
与方法
开
始部分
课堂常规。
1体育队长整队,报告人数
2师生问好
3宣布上课内容
4检查服装,安排见习生5队列练习
立正、稍息
2
3
次
4
组织:
如图
**********
**********
##########
##########
*
要求:
学生集合迅速整齐
组织:
学生成四路纵队行进
教法:
教师口令、
学生练习
要求:
队伍整齐、
步伐一致
培养学生,自觉遵守纪律的好习惯
准
备
部
分
新广播操
(一)
6-9
6、踢腿运动
7、全身运动
8、跳跃运动
9、整理运动
每
节4
8
拍
67
组织:
散开成体操队形
要求:
1、直膝、绷脚面,上体正直
2、弓步幅度大,全蹲充分团身
3、快速蹬地跳起,缓冲落地
动作协调
4、动作自然放松,上下肢
协调配合,注意调节呼吸
培养学生学习积极性
基
本
部
分
二、爬竿
重点;上下肢动作协调
三、30—50米加速跑
重点;均匀加速
2-3
2-3
2-3
2
2-3
2
1
2-3
3-4
2
2-3
13
14
11
12
组织;围爬竿架站成六边形
教法:
1、两手握竿悬垂举腿收复练习
2、握竿夹竿单手交换握竿
3、握竿屈臂引体向上
4、有人托扶“三拍”爬竿法
学练法:
1、体会收腿
2、体会双腿夹竿
3、体会拉臂引体
4、体验成功
要求:
正确估价自己的能力、注意安全
组织:
学生成四列体操队形
教法;1、教师示范加速跑
2、教师质疑;在加速时注意什么
3、在地上画标记练习
4、按教师口令,信号练习
5、教师提示跑姿
学练法:
1、观察2、思考、答疑
3、体会加速4、听信好加速跑
5、改进姿势
要求:
跑时跑姿正
不怕苦
和累
架持不懈
克服困难
勇敢直前
结束部分
1成四列横队集合
2教师小结
3收器材
4宣布下课
3
1放松练习
2教师评定本课优缺点
3收拾器材
4师生再见
课
后
小
节
场地器材
平均脉搏予计
次
105—110
分
练习密度予计
28—32%
体育课教案
六年级第2周第5课次年月日
教材内容;1、爬竿3、30—50米加速跑
课的任务:
1、掌握“三拍”爬竿的动作方法,发展身体的协调性
2、改进学生跑的正确姿势,提高均匀加速的能力
3、培养学生相互协作的集体主义作风
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
教学内容
与方法
开
始部分
课堂常规。
1体育队长整队,报告人数
2师生问好
3宣布上课内容
4检查服装,安排见习生5队列练习
立正、稍息
2
3
次
3
组织:
如图
**********
**********
##########
##########
*
要求:
学生集合迅速整齐
组织:
学生成四路纵队行进
教法:
教师口令、学生练习
要求:
动作整齐、精神饱满
培养学生,自觉遵守纪律的好习惯
准
备
部
分
广播操
(一)
6-9
6、踢腿运动
7、全身运动
8、跳跃运动
9、整理运动
每
节4
8
拍
67
组织:
散开成体操队形
**********
**********
##########
##########
*
要求:
1、直膝、绷脚面,上体正直
2、弓步幅度大,全蹲充分团身
3、快速蹬地跳起,缓冲落地
动作协调
4、动作自然放松,上下肢协调配合注意调节呼吸
培养学生学习积极性
基
本
部
分
二、竿
要点;上下肢动作协调
三、30—50米加速跑
重点;均匀加速
2-3
2-3
2-3
2
2-3
2
1
1
2-3
2-3
2
2
2
13
14
11
12
组织;
围爬竿架站成六边形
教法:
1、握竿收复、举腿夹竿练习
2、有人托臂帮助爬杆
3、有人保护爬竿练习
4、组织3-4人比赛
学练法:
1、体会手腿夹竿
2、体验三拍爬竿法
3、自己尽量用力消除害怕心理
4、给学生表现机会
要求:
练习严肃认真、注意安全
组织:
学生四人一组练习
教法;1、教师质疑在跑动中应如何加速
2、按教师信号练习
3、追逐领先跑
4、站立式起跑,加速跑
练习(30—50米)
学练法:
1、学生思考、答疑
2、体会均匀加速
3、体会正确跑姿
4、体会全面的正确的加速跑
要求:
加速均匀、跑姿正确
不怕苦
和累
架持不懈
克服困难
勇敢直前
结束部分
1成四列横队集合
2教师小结
3收器材
4宣布下课
3
1放松练习
2教师评定本课优缺点
3收拾器材
4师生再见
课
后
小
节
场地器材
爬杆架2副秒表一块
平均脉搏予计
次
105—110
分
练习密度予计
28—32%
体育课教案
六年级第2周第6课次年月日
教材内容;1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起2、发展上肢力量练习
课的任务:
1、进一步掌握单脚跳方法,发展学生的上肢力量及身体的协调性
2、通过各种练习,发展学生的上肢力量
3、培养学生不怕苦和累,坚持到底作风
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
教学内容
与方法
开
始部分
课堂常规。
1体育队长整队,报告人数
2师生问好
3宣布上课内容
4检查服装,安排见习生5队列练习
立定、稍息、
2
3
次
4
组织:
如图
**********
**********
##########
##########
*
要求:
学生集合快整齐
组织:
学生成四路纵队行进
教法:
教师口令
学生练习
要求:
动作整齐
精神饱满
培养学生,自觉遵守纪律的好习惯
准
备
部
分
广播操
(二)
1、伸展运动
2、肩部运动
3、上肢运动
4、扩胸运动
5、体侧运动
组织:
如图
**********
**********
##########
##########
*
1、教师逐节示范、提示方法
2、学生模仿进行练习
3、集体随口令练习
4、教师观察做操情况及时指正
要求;态度认真、模仿力强
培养学生学习积极性
基
本
部
分
一、
各种方式的单脚跳、
要点;跳时上下肢配合协调
二、发展上肢力量练习
2-3
2-3
2-3
2
2-3
2
2-3
2-3
3-4
2-3
2-3
13
14
11
12
组织;学生分成四组排成四路纵队
教法:
1、原地单脚跳20-30次换另一脚
2、原地单脚交换跳各10-15次
3、单脚跳比赛接力
4、做跳绳单脚交换跳接力
学练法:
1、体会单脚跳
2、体会交换跳
3、在游戏中练习
4、体会跑动中交换跳
要求:
不怕累、坚持到底
组织:
学生站于圆上
教法;1、用实心球向上抛接
2、两人一组相互抛接
3、游戏“叫号接球”
学练法:
1、抛接动作协调自己创造方法
2、远度高度合理
3、结合游戏练习
要求:
抛接时、注意安全
不怕苦
和累
坚持不懈
克服困难
勇敢直前
结束部分
1成四列横队集合
2教师小结
3收器材
4宣布下课
3
1放松练习
2教师评定本课优缺点
3收拾器材
4师生再见
课
后
小
节
场地器材
小沙包20个
平均脉搏予计
次
95—120
分
练习密度予计
30—35%
体育课教案
六年级第3周第7课次年月日
教材内容;1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起游戏;击球出界
课的任务:
1、进一步掌握立定跳远、蹲跳起的动作方法,发展爆发力
弹跳及协调性
2、通过游戏练习,提高学生投掷的准确性
3、培养学生的集体主义精神
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
教学内容
与方法
开
始部分
课堂常规。
1体育队长整队,报告人数
2师生问好
3宣布上课内容
4检查服装,安排见习生5队列练习
向后转走
2
3
次
4
组织:
如图
**********
**********
##########
##########
*
要求:
学生集合快整齐
组织:
学生成四路纵队行进
教法:
教师口令
学生练习
要求:
动作整齐
精神饱满
培养学生,自觉遵守纪律的好习惯
准
备
部
分
新广播操
(二)
6、体转运动
7、腹背运动
8、全身运动
9、跳跃运动
10、整理运动
每
节4
8
拍
7
组织:
如图
**********
**********
##########
##########
*
1、教师逐节示范、提示方法
2、学生模仿进行练习
3、集体随口令练习
4、教师观察做操情况及时指正
要求;态度认真、模仿力强
培养学生学习积极性
基
本
部
分
一、
各种方式的单双脚跳
1、立定跳远
2、蹲跳起
要点;跳时上下肢配合协调
二、击球出界
2-3
2-3
2-3
2
2-3
2
2-3
1
2-3
3-4
2-3
2
2-3
13
14
11
12
组织;学生站成四列体操队形
教法:
1、手扶肋木半蹲跳
2、在沙坑里蹲跳起
3、按三拍立定跳远
4、“青蛙过河”游戏练习
学练法:
1、体会脚掌蹬地
2、加大蹲跳难度练习
3、体会立定跳远
4、提高练习兴趣
要求:
不怕累、坚持到底
组织:
分两组于线两侧
教法;1、复习投掷动作
2、教师讲解方法规则
3、学生练习游戏
4、师生共同评价
学练法:
1、巩固复习
2、观察了解
3、体验方法规则
要求:
遵守规则、动作认真
勇敢
克服困难
结束部分
1成四列横队集合
2教师小结
3收器材
4宣布下课
3
1放松练习
2教师评定本课优缺点
3收拾器材
4师生再见
课
后
小
节
场地器材
平均脉搏予计
次
105—110
分
练习密度予计
30—35%
体育课教案
六年级第3周第8课次年月日
教材内容;1、各种方式的单双脚跳、蹲跳起2、发展上肢力量练习
课的任务:
1、进一步掌握单脚跳方法,发展学生的上肢力量及身体的协调性
2、通过各种练习,发展学生的上肢力量
3、培养学生不怕苦和累,坚持到底作风
部分
课的内容
次数
时间
组织教法与要求
教学内容
与方法
开
始部分
课堂常规。
1体育队长整队,报告人数
2师生问好
3宣布上课内容
4检查服装,安排见习生5队列练习
立定、稍息、
2
3
次
4
组织:
如图
**********
**********
##########
##########
*
要求:
学生集合快整齐
组织:
学生成四路纵队行进
教法:
教师口令
学生练习
要求:
动作整齐
精神饱满
培养学生,自觉遵守纪律的好习惯
准
备
部
分
广播操
(二)
1、伸展运动
2、肩部运动
3、上肢运动
4、扩胸运动
5、体侧运动
组织:
如图
**********
**********
##########
##########
*
2、教师逐节示范、提示方法
2、学生模仿进行练习
3、集体随口令练习
4、教师观察做操情况及时指正
要求;态度认真、模仿力强
培养学生学习积极性
基
本
部
分
一、
各种方式的单脚跳、
要点;跳时上下肢配合协调
二、发展上肢力量练习
2-3
2-3
2-3
2
2-3
2
2-3
2-3
3-4
2-3
2-3
13
14
11
12
组织;学生分成四组排成四路纵队
教法:
1、原地单脚跳20-30次换另一脚
2、原地单脚交换跳各10-15次
3、单脚跳比赛接力
4、做跳绳单脚交换