疫后开学第一课教案3篇合集.docx

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疫后开学第一课教案3篇合集

2020年疫后开学第一课

（3篇合集）

12020年疫后开学第一课教案：

——上放学及在校活动要求

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22020年疫后开学第一课教案：

——致敬逆行者

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32020年疫后心理辅导开学第一课教案：

——疫后开学从“心”开始

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2020年疫后开学第一课教案

（上放学及在校活动要求）

【教学目标】

1.学习新冠肺炎防控知识和技能。

2.了解开学后上放学及在校活动要求。

【教学重点】

学生在校的学习和生活的防疫要求。

【教学过程】

一、学习新冠肺炎防控知识和技能

指导学生学习新冠肺炎防控知识和技能，如七步洗手法，口罩选择及佩戴方法，口罩摘脱和丢弃方法等。

1.七步洗手法步骤

七步洗手法口诀是：

内一外一夹一弓一大一立一腕。

第一步（内）：

洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步（外）：

洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步（夹）：

洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步（弓）：

洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步（大）：

洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步（立）：

洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步（腕）：

洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

2.口罩选择及佩戴方法

（1）选什么样的口罩？

学生可以佩戴一次性医用口罩、医用外科口罩和N95口罩，低年级的小朋友建议使用相应版本的儿童口罩。

（2）什么时候戴口罩？

乘坐公共交通工具和进入人员密集或密闭场所（如教室、食堂、过道等）需要佩戴口罩。

口罩不能一直重复使用，4小时建议更换一次。

一次性医用口罩和医用外科累计使用不能超过8小时，建议家长给学生每天准备至少2个口罩，方便学生替换。

（3）如何正确佩戴口罩？

首先要分清正反面，一般来说颜色深的是正面也就是向外的，如果都是一个颜色的呢？

那就要通过口罩表面的褶皱，褶皱开口向下的是正面。

此处建议家长在口罩的正面做一些小标识来帮助学生区分，比如贴个标签，涂个小圆点等等。

确认好正反面以后，戴口罩之前和取口罩的前后都应该洗手。

佩戴和摘取都不要用手触碰口罩的内外面，戴好之后也尽量不要去触碰口罩的正面。

口罩佩戴的正确方式是将鼻梁的金属条置于上方，双手按压，让金属条紧贴鼻梁，而后向下拉伸口罩，让口罩包住整个口鼻。

戴框架眼镜的学生建议先戴好口罩，再戴眼镜。

3.一次性使用医用口罩摘脱和丢弃的方法

（1）脱下口罩时避免触碰口罩外侧，用手抓着系带取下，避免细菌或病毒黏附到手上，以手为媒介扩散。

（2）不建议将摘下来的口罩直接塞进口袋里或丢弃，这样容易造成医用口罩二次污染。

普通人群佩戴过的口罩使用后按照生活垃圾分类的要求处理即可；确诊病例、疑似病例及其护理人员用过的口罩按照医疗废弃物收集处理。

二、学校学习和生活的防疫要求

1.到校

按时起床，为早餐和上学路上留出充裕时间。

上学时带好口罩。

因为大家是错时入校，所以不要早到和晚到。

按照学校通知的时间段到校。

　　尽量选择步行，特别是低年级或者女生可由家长陪同步行，其次骑自行车或家长车送。

一般不乘坐公交车上学，避免可能发生的交叉感染。

　　上学路上，不走人流较多的地方，与行人和同学保持1米以上安全距离。

到达学校后即进校，在校门口接受体温检测，按照学校指示的通道和路线进校，不要在校门口滞留。

如果检测需要等待时，与前后同学保持1米以上安全距离。

2.在校学习和生活要求

课间、体育活动、用餐均与其他班级错时进行。

学生要加强手部清洁卫生，触摸眼睛等“易感”部位之前，饭前便后，以及外出归来、使用体育器材、学校电脑等公用物品后，均要洗手。

洗手时应当用洗手液或肥皂，在流动水下按照正确洗手法彻底洗净双手。

学生排队取餐时，需佩戴口罩，前后左右均需与人保持1米以上距离，就餐过程中不相互交谈。

保持各处卫生，维护环境卫生。

废弃口罩按要求放到固定垃圾桶。

如厕要注意厕所卫生，如厕后即时冲洗。

　　学生要保持规律的生活作息，学习上注意劳逸结合。

3.突发情况处理方法

任何时候感到身体不适立即告诉老师。

如果出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹泻等症状时，应佩戴口罩，在老师引导下，到学校临时隔离观察室，进行进一步检查，等待家长或老师送医。

学生如出现焦虑、恐惧等心理，可以尝试自我调节，如采取阅读、运动等方式。

若自我调节无效,须及时寻求学校心理咨询室老师的专业心理援助。

三、教师小结

同学们，现在疫情还未结束，做好疫情防控工作，确保全体师生生命安全，仍然是我们学校工作的重中之重。

疫情面前，人人有责，防控从我做起，每个人一定要管住自己，戴口罩，勤洗手，多通风，不聚会，避免相互感染，为打赢这场战役做出自己的一份贡献。

2020年疫后开学第一课教案

（致敬逆行者）

【教学目标】

1.通过课件展示，让学生了解英雄们的感人事迹。

2.感受那些在抗疫中坚守岗位的逆行者最美的心灵，获得前进的力量。

3.感受逆行者的担当意识和奉献精神，增强学生的家国意识和社会责任感。

【教学重点】

通过了解英雄们的感人事迹，增强学生的家国意识和社会责任感。

【教学方法】

讲授、观看视频等

【教学过程】

一、谈话导入

新冠肺炎疫情发生以来，全国人民众志成城，共克时艰，通过有效科学的控制，总算取得了阶段性的胜利，在这次疫情中涌现出了很多逆行者，他们不惧生死，坚持奋斗在最前线，用鲜血和生命筑起了一座保护人民生命安全的钢铁长城。

他们敬畏生命、热爱祖国，他们不畏艰难、勇于担当，他们忘我牺牲、敢于逆行，成为抗击疫情里最美的逆行者！

今天是新学期开学第一天,首先我们就来了解一下这些英雄们的事迹。

二、最美逆行者

（一）白衣天使

病疫无情，人间有爱，这是个没有硝烟的战场。

新冠肺炎疫情发生以来，来自全国各地的白衣天使们勇敢“逆行”、连续奋战，有医务人员不幸被病毒感染，有的甚至献出了生命，体现了医者仁心的崇高精神。

医务人员们承受着极大的心理负荷，同时又面临着治愈患者、打败疫魔的焦灼与重压。

每天进行着高强度的工作每天都要穿着不透气的防护服，每天都要戴着密不可透的口罩，因为佩戴N95口罩比较紧，他们的鼻梁和眼下都全都压出了一道道带血的痕迹。

因为防护服紧缺，为了不浪费防护服，他们就减少甚至不上厕所。

为了防止长发滋生细菌，他们毅然将头发剪成了短发。

钟南山院士今年84岁，仍然为国家和人民在努力工作。

73岁的李兰娟院士脸上有两道深深的伤口，她每天只睡三四个小时，看着心里好痛！

他们是一群拿着注射器与手术刀的战士，在这场没有硝烟弥漫的战斗中，去抵御病毒，去挽救患者。

（二）其他行业的最美逆行者

除了他们，逆行的还有军人、警察、记者、志愿者……从中央到地方，从机关到基层,，从医护人员到每一个普通人，都投入到了疫情防控的主战场，我们无法一一列出他们的姓名，但他们有着一个共同的名字——最美逆行者。

我们今天的岁月静好，正是有人替你负重前行。

没有逆行者的负重前行,就等不来我们的春暖花开。

逆行者的身影是世界上最应该被记住的身影，因为每一次逆行，他们都没有想过转回头的那一天，这份牺牲和坚守，值得被祖国铭记，被人民传颂，被历史传承。

风雨过后终见彩虹，我们永远会记住这些最美的逆行者。

他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，他们都是最勇敢的逆行者，都是我们心中最可爱的人!

幸得有你，山河无恙，让我们向每一位逆行者致敬！

三、教师小结

同学们，努力学习本领，就是你们现在能做的最好的贡献。

但是终有一天，你们会长大，会成为国家和中华民族最有力的支柱，希望那时，你能勇敢的站起来，肩负起自身的责任！

疫后开学从“心”开始

——2020年疫后心理辅导开学第一课

【教学目标】

学会正确处理在疫情期间产生的一些情绪及行为问题。

【教学重点】

通过必要的心理疏导,引导学生正确面对疫情,调控焦虑情绪。

【教学方法】

讲授法

【教学过程】

当病毒肆虐，疫情来临，没有人能真正置身事外。

目前，中国国内的疫情已经得到有效控制，但是这场疫情带给我们的心理负面影响，不会轻易地消退，会慢慢地呈现出来。

比如我们的心理可能出现一些焦虑行为，甚至会产生一些危险的后果，那么我们该如何调整自己的情绪，更加有效地保护好自己呢？

一、面对疫情，我们有哪些焦虑？

面对疫情，你出现过以下负面情绪吗？

（一）焦虑多疑

1.身体稍微有些不舒服，就怀疑传染了新冠病毒

2.在家里进行多次消毒，还是觉得不干净

3.体温计不离身，只要身体有异样，就测体温

（二）惶恐不安

担心被传染，不敢出门，不愿意和别人交往。

（三）冲动暴躁

在疫情的压力下变得极度敏感,有时因一点小事就急躁、发脾气,甚至出现冲动行为等。

（四）非理性行为

如：

听信谣言哄抢药品和生活物质，回避医院、超市、菜市场，冷嘲热讽湖北人等。

二、面对疫情，我们为什么会焦虑？

面对疫情出现焦虑、恐惧的情绪是很正常的。

因为人都有一种求生的本能，在这种生的本能的驱动下，面对这种疫情都会有害怕的心理。

一定的焦虑和恐惧会让我们提高警惕，有助于我们的身体健康。

焦虑是人类一种正常的情感反应，具有重要的适应性意义。

它往往与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关，当我们面对现实的潜在挑战或威胁而不能控制时就会产生这种含有紧张、恐慌、忧愁、不安、无助等成分的烦躁情绪。

因此，面对新型冠状病毒肺炎疫情，产生焦虑情绪是我们适应和解决问题的正常情绪反应，事过境迁，焦虑就会慢慢解除。

这和临床的病理性焦虑完全不同。

不过，如果过度紧张、焦虑感爆棚，心理压力过大，就会缺乏安全感，降低信心，影响身心健康。

焦虑过低，也可能导致盲目乐观，因对疫情重视不够而出现防护不足、缺乏警惕等问题。

所以，学会正确认识、对待和调控焦虑非常重要。

三、面对疫情，我们怎样调控焦虑？

如果出现了焦虑的情况，不要忧虑和担心，以下方法可以帮助你更好地应对变化。

1、接纳现实，顺其自然。

面对疫情、面对自己无力改变的现状，与其否认、排斥、回避、和矛盾思想斗争，不如承认现实、接受现实，顺其自然。

作为普通大众，我们非常有必要及时了解新型冠状病毒肺炎这个疾病的基本知识和防护知识，并让自己知道，面对这个疾病，要做什么，不要做什么，坦然做到顺其自然，烦恼就自然少了。

2、端正认知，坚定信念。

心理学上认为，认知能影响人的情绪和行为，因此端正认知显得尤为重要。

当前全国正在全力抗击疫情，防控工作科学、有序、精准推进，正逐步取得成效，我们一定要坚定信念，并在思想上、行动上保持一致，坚信在党中央的正确领导下，我们有信心、有能力、有把握最终战胜疫情。

3、调节情绪，稳定心态。

面对疫情，当出现焦虑等情绪时，可以进行适度的自我调节，以稳定心态。

比较好的调节方法有：

一是倾诉法，向自己信任的亲朋好友或者同学倾吐自己内心的不快。

二是转移法，选择一样自己感兴趣的运动、游戏或音乐，积极投入进去，能在一定程度上舒缓紧张、压抑的情绪，但是注意不要过量运动、过度游戏。

三是自我放松训练，包括冥想、深呼吸等。

4、寻求帮助，疏导情绪。

在疫情中，如果你认为自身变化都还在承受范围内，也就无需对自己的变化过度地担心或害怕。

如果你感到自己的变化过度了，那么你可能进入了一种仅凭自己的能力无法调节自己心理的状态，此时可以向专业的心理治疗师需求帮助。

四、教师小结：

同学们，我相信，困难只是暂时的，一切总会好起来的。

我们要科学地对待疫情，积极面对负性情绪，既不盲目乐观，也不要过度恐慌。

要对生活充满勇气和信心，学会在逆境中磨砺意志，锻炼体魄，塑造崇高强健的人格。

同学们，让我们一起积极应对疫情，将乐观的情绪、积极的心态和正能量传递给更多的人。

让我们一起坚持下去，静待春暖花开！

愿所有人平安健康。