长期手淫的后果和恢复身体措施.docx

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长期手淫的后果和恢复身体措施

长期手淫的后果和恢复身体措施

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长期手淫的后果和自救措施

手淫的现象当今在青少年中越来越普遍了。

其危害只有切身经历多年的人才会有深切的体会。

而刚刚开始手淫的年轻人却未必全信。

由此也有不少人放不下手淫，宁愿相信“手淫无害”的论断。

很遗憾，未来的后果往往是不情愿却必须要接受的。

　　其实，任何快乐，激情，过瘾，或者说是爽，都是有代价的。

爽得多，代价付出得也就大。

自己应该认真想一想，是希望未来还能有健康的身体，轻松顺利的社会事业，温馨和睦的家庭，有真正美好的妻子和子女。

还是希望就这么手淫爽下去，爽到不能再爽为止。

这两者只能选一个。

总之，手淫爽得多一点，现实中的幸福就少一点，这绝对不是虚谈，今后的事实证明一切。

　　手淫的诱发原因

　　其实人的性欲在没有任何刺激的情况下是不至于轻易高潮难耐的，没有高潮更不会有兴致去手淫。

通常有手淫习惯者普遍都有观看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。

在得到感官刺激下自我配合自慰达到高潮兴奋，最终冲动难忍而手淫。

　　所以导致手淫发生的直接原因不在于“性欲”，而在于“催欲”。

　　了解性行为的意义

　　当今“性行为”这个概念在很多人的观念中被扭曲误解了。

性行为的本质其实是生物繁育后代过程中的一个环节。

性器官的准确名称叫做“生殖器”，顾名思义，为生殖后代而存在的器官。

　　而“性欲”的作用则是为了促进繁殖。

可以说有性欲的作用，可以促进异性间的吸引力以及生理需求，从而为实现繁殖创造机会。

　　但一味只追求性欲发泄的快感而进行的性行为则背离了“繁殖”这一根本目的，而只为追求生理快感，这就成为“淫”。

“淫”与“性”是有差别的，“淫”意味着不会有实质的利益，而唯一让人

　　手淫的症状表现以及危害

　　手淫现象最初往往发生于幼年或青少年时期，由于此段时期生命体正处于生长发育的上坡路上，是最为茁壮的时期，加之先天精力充沛，所以即便在短时期内手淫纵欲也不至于立即见到不良的反应。

否则众人都能及早发觉危害从而自觉断除。

而手淫的阴险就在于此，手淫的危害属于长期积累后逐步显现，这意味着一旦见到明显的不良症状，往往意味着已经损耗不浅了，也不可能企图短期内恢复。

　　关于手淫的不良反应在此作一下简单的表列，其中绝大部分是手淫习惯者普遍存在的。

　　手淫者早期感受为身体乏力，精神疲乏，懒散，逐步开始出现白发。

初期先出现在头顶后脑漩涡处，而后逐步向四周扩散。

（通常习惯性手淫5年内就会有白发显现，但个别手淫者现象不明显）同时头皮油脂分泌旺盛，头屑增厚。

长期发展逐步转变为脱发，同样先从头顶开始。

（通常习惯性手淫10年内就会有所显现，个别手淫者现象不明显。

）

　　早泄，通常表现为手淫时间越来越短，从开始手淫到完成射精很快结束。

（一般情况下手淫习惯5年左右就会有所显现。

）

　　前列腺出现异样。

通常手淫有10年左右就能体会到明显表现，比如尿分叉（不能说所有尿分叉都与手淫以及前列腺有关，但长期手淫习惯者普遍有此症状）

　　生殖器部位长期潮汗。

内裤中长期潮汗粘腻，并且滋生污泥豆渣状的污垢，汗为臊臭气味。

　　随之伴有口臭出现，而且牙齿污黄不白。

常年习惯性手淫者甚至出现龋齿，而且多现于上牙。

　　极易口腔溃疡，基本口舌略有创痕便会演变为口腔溃疡，甚至自生。

　　容易出汗，盛夏或高温环境中汗液分泌明显多于其他人。

另外长期手淫者稍有运动，如登楼等就会有喘息劳乏状态。

　　大便间隔周期变长。

　　另外，长期手淫者面色不正常。

或是苍白，或是灰暗。

身材同样不正常，要么消瘦，要么虚胖。

　　再有个别现象。

若是幼年便开示习惯性手淫，那么青年时便会出现两耳生长缓慢的情况，表现为两耳较正常人而言与头的比例相差略大。

两耳明显偏小。

　　以上仅是生理上的表现，除此之外手淫还会导致性格上的变化。

　　长期习惯性手淫导致肾精亏空，由此性格逐渐转变为内向，缺乏活力，甚至孤僻，有社交恐惧等。

心理状态和性格其实与体内脏腑情况相关，凭空调节性格是很难的。

让一个肾虚者勇敢起来是不容易的。

　　再有，习惯性手淫者往往自身的场会很差，这也许与自身精气耗散有关。

所谓“场”是指一种潜在的魅力。

打个比方：

一个漂亮而且真正健康的女孩子，仅仅是站在她身边都会感到很舒服。

场好的人即便相貌并不出众与其接触也会感到很轻松。

而一个长期习惯性手淫者，别人与其接近时都会有一种不自然的感觉，与其交往会有尴尬感。

在社交场合中往往被边缘化。

这一点只有经历了长期手淫者会有感触。

　　由此，由习惯性手淫长期发展，进入青年时期，相貌上年纪轻轻满头白发甚至脱发，张嘴口臭齿黄。

体能上虚乏无能。

性格上低落孤僻，不善交际，懦弱甚至猥琐。

就此状态，若想独立在社会上立足，其压力是很大的。

甚至连正常的婚恋都会受到很大的阻碍。

所以手淫者虽然有很强的性欲，非常好色，心目中很爱恋漂亮女子。

但现实中却很难得到心仪女性的青睐。

其自身素质决定几乎没有机会。

甚至手淫者自身根本缺乏与心仪女性接触的信心和勇气。

而且性格以及体能状况导致事业自然不会顺利，所以手淫者是在依靠父母生活的时期开示手淫，但却会在离开父母独撑世面时见到苦果。

　　除以上这些之外还有一种现象，其依据道理尚不明确，但现象是存在的。

在经常发生手淫的环境里，比如家中，注意观察家人的状态，比如健康程度，事业状况，和睦程度等等。

在经常发生手淫的环境里往往充满了不和谐的气氛。

这或许就是所谓的“风水”变坏了。

对此有过长期手淫经历的人可以自去体会，这里不说此现象有无依据，总之已事实感受来说话。

　　由此可见手淫的危害是真实不虚的，但年轻人最致命的缺点就是缺乏经历。

没有经历的人或许不会完全相信，但后果现前时是无论愿不愿意都必须承受的。

　　长期手淫者的自救措施，断除手淫，恢复身体，早回福分

　　下面我们再谈一谈关于戒除手淫，恢复身体的问题。

很多手淫习惯的人感慨戒手淫难，屡戒屡犯。

本来下了决心，可激情一起什么都不顾了。

　　的确，戒手淫确实很难，这种难不亚于戒毒。

对于人的毅力的考验很大。

主要还是靠自己的约束能力和信心。

但不能不说一说屡戒屡犯的一些直接原因。

　　其实正如先前所说，很多手淫习惯者都有看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。

由此得到感官刺激从而催生手淫。

但很多自觉要戒除手淫的人却依旧没有放弃看“催欲视频”，“催欲图像”的习惯。

这就很难把握了。

可以这样说，不离“催欲视频”难戒手淫。

怪不得自己的性欲，只怪离不开催欲。

　　以下详细表述戒除手淫重塑自己的方法，这里分为五步，可以这样说，如果都做到的话，对于尽快恢复身体是没有问题的，如果做不到，那只能怪自己贪淫不要命，难救了。

　　第一，从现在起把身边所有不良视频以及一切催欲品都销毁，这是非常必要的，是一定要做到的。

不要舍不得，这些东西害人不浅，就像毒品一样，能让人兴奋中付出沉重代价。

远离不良网站，由此可以保证减少相当一部分手淫发生概率。

　　第二，做到平时不生淫念，由于长期接受不良影像的影响，导致头脑中一定沉积了不少激情片段。

加之自我幻想性情节，莫说看不良视频，平时随便回味一段就能让自己进入兴奋状态。

由此即便不手淫发泄也同样有损于生殖系统的健康。

对此长期手淫者也会有深刻体会，在自己进入兴奋状态后，由于某种原因导致没有释放，那么通常第二天里会有明显的腰部连带小腹部位的酸痛坠胀感。

而且只要勃起后出现少量液体分泌出的现象，精神状态上立刻会有一丝疲乏感。

所以平时要保证一旦头脑里有淫念升起赶快自觉转移，断除，以此保证不会有分泌现象，否则起不到保养作用。

　　第三，保证自己的正常作息，特别是晚上，争取晚10点（22点）左右睡觉。

除非有特别任务需要推迟，否则不要熬夜。

上床后尽量尽快入睡，不要胡思乱想，不要用手触及敏感部位。

如果自觉难以入睡（肾虚者往往失眠）可以适当增加白天的活动量，不必特意运动，长途步行就可以了，晚间临睡前以热水烫脚，有利于尽快入睡。

　　第四，平静心，不要贪图快速，不要贪多，总之不要贪。

一门深入自然是最好的。

　　第五，解决眼下身体问题，就是就医。

这是见效最快最对症的恢复方法。

如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手淫者往往会有白发；脱发；口臭；精神乏力之类的表面反应。

所以完全可以以治疗这些症状为借口去就中医，中医的一个重要特点就在于通过一个切入点就可以找到根源所在。

通常有经验的中医通过观察患者的基本状态，经过简单的把脉，看舌之类的手段就能准确说出患者深有体会的其他症状表现。

（通常医生不会明说手淫现象，但如果患者十分年轻的话，医生心里是有数的）具有这样能力的医生就是不错的。

不必过分在意医生的具体背景，有道是：

不求“名医”只求“明医”（如果医生只是一味靠询问患者都有什么感受，其手就法值得怀疑，仅是建议）

　　由此由医生诊断指导配制适合自己的药，通常费用不会高，绝对能承担。

而且不会很频繁，配一次药就可以服用一阵子。

如记住药方今后自己到药房抓药煎服则更省钱。

这样更有利于尽快恢复。

快的话个把月就会有效果显现。

千万不要自己乱用补品补药，靠补品恢复几乎不可能，而且并不对症，难免有副作用。

而且费用也不低，相比之下对症下药最划算。

　　也不建议在网上咨询，一定要与医生面对面交流才好。

对此也不妨去所住地附近的社区中医诊所。

（通常此类社区诊所有正规制度，而且相对大医院并不是很繁忙，所以可以充分与医生沟通，而且不妨碍反复前去找同一个医生交流，所以有利于患者先自己去接受诊断，然后与家人去配药埋单。

而且此类社区诊所的医生有些是经验丰富的退休医生再聘，素质很好。

仅是建议）

　　由此做到以上这些可以说恢复身体是没有什么问题的。

但一切的前提都在于自身必须彻底断除手淫行为，否则一切皆无从谈起。

　　人一定要珍惜自己的福报，每个人的先天福报是不同的，同样是人，有的生来就在富贵家，衣食事业皆不愁。

而有的拼了命一辈子辛苦挣钱也未必买的起房子。

有的人相貌平平却有漂亮的伴侣。

而有的人看似很有前途却突遭横祸。

这样的例子比比皆是。

这就是福报的差异。

世上不缺自信的人，但真正这一生都满意的却不多。

这是事实，是任何豪言壮语都无法掩盖的事实。

这就是福报。

人有知识，有文化，有能力还要有福报。

福报大的人上辈子做了大德了，或许这辈子即便胡作非为也消损不完。

而福报小的人仅一次小错误就可能付出惨痛的代价。

所以人和人不能简单的对比。

小小老百姓福报有限，损不起。

学恶人都没资格。

手淫，邪淫损福报的威力是不可小视的。

手淫者越是上了年纪体会越是深。

　　相貌，体质，性格或者财富等等皆是福报的体现，若是自觉福报不够则更要小心积累，不可放逸。

此生若有真正足够的福报，会有与自己配位的品貌皆好的伴侣，会有出色吉祥的子女，会有称心如意顺利的事业和美好的家庭。

这一切都比凭空幻梦手淫而消耗自己的精气强得多。