人体骨骼和肌肉连诀歌.docx

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人体骨骼和肌肉连诀歌

1.胸锁乳突肌：

　　　　2.斜角肌　　　　　　3.上斜方肌　　　　　　4.中斜方肌

胸锁乳突两边斜，　　颈侧并行斜角肌，　　上斜方肌颈后侧，　　　中斜方肌颈肩上，　

稳固头项劲强健；　　三条肌肉成斜线；　　连于棘突项韧带；　　　连于颈棘韧带旁；

上至乳突上项线，　　上至颈椎横突缘，　　上至一五颈棘突，　　　内至颈六三胸椎，

下至胸锁骨表面。

　　下至一二肋骨面。

　　下至锁骨三分外。

　　　外至肩峰肩胛冈。

5.下斜方肌　　　　　　6.胸大肌　　　　　　7.胸小肌　　　　　　8.肩胛提肌

下斜方肌面最广，　　　胸大肌在胸肋部，　　大肌下面小肌藏，　　肩胛提肌甚重要，

四至十二胸棘上；　　　内至锁骨和胸骨；　　上臂运动多损伤；　　肩背负重易损伤；

外至肩脊内侧端，　　　一六软肋腹腱膜，　　内至二五肋软骨，　　上至一四颈横突，

肩胛提肌连下方。

　　　外至肱二肌沟缘。

　　外接肩胛喙突上。

　　下接肩胛角上方。

9.菱形肌　　　　　　　10.背阔肌　　　　　　11.三角肌　　　　　12.冈上肌冈下肌

大小菱肌紧相连，　　　大而有力背阔肌，　　三角肌分前中后，　　冈上肌和冈下肌，

同附肩胛内缘边；　　　稳固下背与上臂；　　　前肌连接锁骨头；　　协同上臂使力气；

大菱胸四棘韧带，　　　下连六胸和腰椎，　　中后肩峰肩胛缘，　　内至冈上冈下窝，

小菱六七颈棘间。

　　　上合大圆入肱间。

　　下至肱骨粗隆头。

　　外连肱骨大结节。

13.大圆肌　　　　　　14.小圆肌　　　　　　15.前锯肌　　　　　　16.肱二头肌

大圆腋下连背阔，　　　小圆辅助冈下肌，　　腋下胸侧前锯肌，　　肱二头肌分长短，　　　

两个肌肉成肌束；　　　功能相同激发点；　　一至八肋骨中间；　　盂上粗隆连长头；

内至肩胛骨下角，　　　内至肩胛外侧缘，　　连于肩胛上下角，　　喙突嘴上短头接，

外至肱内二头沟。

　　　外至肱骨大结节。

　　功能对抗凌形肌。

　　下至前臂腱筋膜。