心理活动课幸福人生教学设计教程文件.docx

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心理活动课幸福人生教学设计教程文件

心理活动课幸福人生教学设计

扮演恰当角色塑造幸福人生

威海二中班主任刘平平

一、活动背景

2011年11月8日，甘肃省平昌县某中学三名学生在留下“我不幸福，我是个没用的人，我的心一次次感到绝望，我有死的念头”的短信之后，结伴自杀……花样年华瞬间陨落，这让已做母亲的我心如刀割。

多年的班主任生涯，在与无数学生促膝长谈后发现，很多孩子存在孤独压抑、悲观绝望的消极感受，这种感受正销金蚀骨般的噬咬着孩子们的幸福。

所以，如何让孩子认清和实现自身价值，扮演好自己应该扮演的角色，是他们身心愉悦的度过花季的重要课题。

二、活动目的

1、认清自己角色的重要性和不可替代性，学会自我接纳，以己为荣；

2、了解生活中“不如意事”之普遍性，寻找适合自己应对挫折、调控情绪的有效方法，提升幸福指数。

三、活动准备

1、做课堂流程设计课件

2、准备彩色小卡片，一袋开心果。

3、下载相关视频和漫画

4、熟悉旋律《给你幸福》

四、活动过程

（一）活动基本情况

1、时间：

2014年3月21日

2、地点：

山东省威海市第二中学42级5班教室

3、主持人：

刘平平

4、参与者：

41级5班全体学生

（二）活动程序：

观看视频、亲身体验。

（三）活动纪实

将班级同学分成六个组，组内编号并推荐小组长

一、课前沟通（约1分钟）

师：

同学们，今天老师要和大家一起上一堂心理辅导课--《给你幸福》，又一次和一群十七八岁朝气蓬勃的年轻人待在一起，本身就让老师觉得幸福。

现在老师想问一问：

同学们相信眼前这个三十多岁，绰号为“大象”的老师能给你带来更多的幸运和幸福吗？

生齐：

能

师：

你们眼光很毒！

这么有数，一定会越来越幸福！

生笑

二、活动1---板书我的人生角色（约15分钟）

师：

一次在九龙城听到一首歌《我是不是你最疼爱的人》，唱的人声情并茂，听的我泪眼婆娑，我在想：

谁是最疼我的人，我又最疼谁。

其实，漫步人生路，我们每一个人都同时扮演很多的角色。

现在，我们做个活动—填写你的人生角色

活动规则：

黑板六等分，以组为单位，每一位同学想一想你在生活中扮演的角色，一个接一个同学到黑板写，不要断层，不用重复写，3分钟后，看看哪个组写的最多，有礼物哦。

三分钟后，同学们数一数，共有多少种不同的角色？

并评出“最多角色组”，

班长致颁奖词：

该小组在繁忙的学习、生活中，勤勤勉勉，意气风发的扮演了XX种人生角色，你们辛苦了，特颁奖品——开心果一把。

师：

好，同学们，现在老师手里有一张卡片，里面写着老师扮演的角色，不同的是，老师经过慎重的考虑，选择了众多角色中老师最最看重的一个

展开卡片，全班公示：

母亲。

师：

我的女儿今年六岁（展示孩子照片），在同龄人中她不是最漂亮，也不是最聪明的，但扮演她的妈妈是我最在乎的一个角色，大家觉得这是为什么？

生1：

因为她太小，不能自立

生2：

这是一种本能吧，在妈妈眼里，孩子永远长不大。

师：

同学们真是一语中的。

老师有时候就想，这个小不点儿，

【以下的话多媒体同步显示】

如果没有我，她会变得多么的不幸，

这种变化在其他任何人身上都不会表现的如此深刻，

我的存在和幸福与否对她是多么的重要。

【到此多媒体展示结束】

师：

同学们猜猜看，如果有一天，我因不可抗拒的原因不能继续呆在女儿身边，我会希望这一天可以推迟到什么时候？

生3：

考上大学以后

生4：

找到工作，安定下来以后。

生5：

结婚以后……

师：

都不是，孩子们。

我希望那一天可以推迟女儿的孩子上小学，我自己知道孩子小时女儿会有多难，我帮她带，让她可以安心工作，充足休息，还可以不时地出去逛街，把我这个阶段想干却没时间干的事统统干个遍，所以老师希望母亲的角色可以扮演到那一天。

现在，同学们手中有一张和老师一样的卡纸（附件1），请大家从你扮演的角色中选择出3个你最看重或者最重要的角色，写在卡片上，并认真写下你选择的原因，三分钟的时间。

师：

现在哪位同学愿意和大家分享一下你最珍视的角色

生6：

生7：

生8：

生9：

师：

在这些同学分享的过程中，我看到有些同学眼中的泪水，这些泪水中包含了那些情绪，你能给大家解释一下吗？

生10—生12：

感恩、感动、吃惊、美好、幸福等

师：

通过同学们对自己人生角色的认知和感悟，现在的你，想对自己说点什么呢？

生13—生15

时间关系，我们不能请每一位同学把自己的感悟与大家分享，现在，伴随着轻柔的音乐，孩子们，请默默地对自己说点什么吧？

三、活动2：

情景剧—如何扮演恰当的人生角色

师：

刚才，同学们说到“无论你长像怎样、成绩怎样、交往能力怎样，总会有一些人特别在意你，你对他们至关重要、不可替代”。

认识到这一点以后，我们再来重现现实版的“角色扮演”，请大家找找看，有没有你以前的影子？

有请“5班大明星”闪亮登场。

场景一：

时间：

吃早饭时

地点：

餐厅

人物：

妈妈：

南南，这几次考试老是忽上忽下，坐火箭似的，你妈受不了啊，怎么回事？

女儿：

怎么回事，怎么回事，我怎么知道怎么回事？

你没看见我起的比鸡早，睡得比狗晚，我怎么知道怎么回事？

坐火箭似的，你以为光你受不了，我心里好受啊，你什么都不懂，就知道瞎叨叨，烦都烦死了，不吃了，走了。

摔门而出

妈妈：

我一个小鞭炮换回一个火药桶？

一脸无奈。

场景二：

时间：

下午第三节课间

地点：

教室

人物：

丁丁：

当当，你是我最好的朋友，我有心事告诉你，你答应我别告诉别人。

当当：

放心吧！

丁丁

丁丁：

……

第二天课间：

丁丁发现有同学在议论她，内容正是昨天告诉当当的心事。

丁丁感觉自己最信任的人，背叛了自己，原本心事重重的丁丁心念俱灰，产生了绝望的念头……

师：

短剧演完了，看来观众们如戏很深，现在我们采访一下在座的同学：

a）短剧一的南南身上，有没有你的影子？

你觉得作为女儿这一角色，这种做法妥当吗？

有什么问题？

b）作为朋友这一角色，丁丁和当当做得好吗？

c）如果你是丁丁，在得知当当把自己的心事告诉别人之后，你会怎样看待和处理这件事才能尽快走出阴霾，让自己幸福的生活下去？

讨论后小组代表发言，老师把关键词进行板书---智慧、忠诚、坚持、包容、孝顺、自我克制等。

师总结：

通过刚才的短剧同学们发现，不合理的角色扮演、不懂控制自己的情绪会使双方都受到伤害，从而降低幸福指数，甚至危及生命。

只有动用自己的智慧、忠诚、坚持、包容、孝顺、自我克制种种美德才能恰如其分的扮演好自己的各种角色，惠己及人，共同幸福。

四、活动3---观看视频，朱德庸的漫画《跳》

【承转】有些同学可能要说：

老师把我们的问题想的太简单了，我们要扮演的角色那么多以后还会更多，面临的问题比这两个短片不知道要复杂多少，一直幸福下去，太难，怎么办呢？

现在，我们一起来一个漫画视频《跳》，思考，这个动画告诉我们一个什么道理？

生说：

生说：

师总结：

古训有云，人生不如意事常八九，请泰然处之。

又云：

人无远虑，必有近忧，每个人都一样，只要我们认清这一点，少一些不平和愤懑，多一些平静的思考，很多事情可以迎刃而解，你可以继续幸福。

但用这样的要求一刀切所有性格的人，似乎效果不好。

心理学家把人的性格气质分为四种类型，现在展示给大家，大家可以了解一下自己和自己在意的人分别属于哪种类型，知己知彼百战不殆，了解了这一点，对你摸准他的脉搏，和她相处时扮演好自己的角色，看看有无裨益？

胆汁性质：

直率，热情，精力旺盛，勇敢积极，有魄力，坚韧不拔，敢于承担责任，但情绪容易激动，脾气暴噪，表情明显外露，过分自信，有时独断专行，影响人际交往。

（兴奋型）

多血质:

活泼好动，敏感，表情外露，反应迅速，善于交往，适应性强，但注意力容易转移，兴趣容易变换，做事缺乏持久性。

（活泼型）

粘液质:

安静，稳重，沉着，善于忍耐，但沉默寡言，情绪不易外露，反应较慢，不够灵活，因而比较固执，不容易接受新生事物，不能迅速适应变化的环境。

（安静型）

抑郁质:

细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，但较孤僻，多忧思，心地狭窄，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，经不起强烈的刺激和猛烈的打击。

（抑郁型）

师：

对照找出自己的类型，并思考自己气质的优点和缺点，在以后的生活中英法样的方面和应注意改进的方面？

生说：

五、韩剧《来自星星的你》让老师认识了一个名词—暖男

老师查了XX百科中暖男的定义为：

像煦日阳光那样，能给人温暖感觉的男子。

他们通常细致体贴、能顾家、会做饭，更重要的是能很好地理解和体恤别人的情感，打扮舒适得体，不会显得过于浮躁和浮夸。

小清新强调外在形象，而同系列的暖男却更强调内在。

同时也称顾家暖男。

指那些顾家、爱家，懂得照顾老婆，爱护家人，能给家人和朋友温暖的阳光男人。

暂时抛开顾家爱老婆的那部分定义，单看像煦日阳光那样，能给人温暖感觉能很好地理解和体恤别人的情感，打扮舒适得体，不会显得过于浮躁和浮夸。

这样的暖男和暖女在我们周围一定也是有的，现在请同学们在小卡片上写出你身边的暖男和暖女，并写出他（她）的优秀品质，在各个需要扮演的角色中恰当得体，游刃有余。

最后写上对自己的期望，期望成为拥有哪些品质的人，才能让自己抱紧幸福。

生交流

3、同学们，通过刚才大家的发言，我觉得已经完成了我们这节课的学习目标，即认清自己角色的重要性和不可替代性，学会自我接纳，以己为荣；并且了解生活中“不如意事”之普遍性，寻找适合自己应对挫折、调控情绪的有效方法，提升幸福指数。

现在我们一起来放松一下，唱一首小齐的经典歌曲《给你幸福》，在美妙的旋律中再一次浓重的体验一下幸福的含义吧---幸福无关于财富与美貌，只相关于勇气、智慧、付出与感恩。

附件1：

朱德庸漫画：

当我从11楼跳下（视频）

附件2：

《给你幸福》歌词---任贤齐