windows7培训.docx
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windows7培训
（一）如何设置和修改系统电源方案
解决方案：
1，开始->控制面板->电源选项
2，选择更多电源选项：
3，在电源选项的主界面选择创建电源计划：
4，输入需要的方案名称，点击下一步
5，选择详细的电源设置，点击创建即可完成电源方案创建
6，要删除的电源计划只能是自行创建的计划或计算机制造商提供的其他任何计划。
不能删除“已平衡”，“高性能”或目前正在使用的电源计划（活动计划）。
选取要删除的电源计划，点击更改计划设置
7，选择删除此计划
8，最后点击确定即可
（二）Windows7系统如何创建系统修复光盘
解决方案：
1，点击屏幕左下角的Windows开始按钮在出现的菜单中单击选择“控制面板”
2，在控制面板中（以“类别”方式查看），单击选择“系统和安全”
3，在系统和安全中单击选择“备份和还原”注：
在控制面板中，如果使用图标查看方式，可直接选择“备份和还原”
4，单击选择左上角的“创建系统修复光盘”
5，在刻录光驱中放入一张空白光盘，单击“创建光盘”
6，几分钟后光盘刻录完成，单击“确定”
（三）Windows7系统如何更改系统更新设置
解决方案：
1，点击开始，控制面板（查看方式为：
大图标），进入“WindowsUpdate”。
2，选择“更改设置”
3，打开界面，可以设置更新频率，是否提示推荐更新，允许哪些用户安装更新，是否弹出通知等。
建议正版用户勾选“有新微软产品的可选更新时通知我”以及“新软件可用时显示详细通知”两项。
注：
如果控制面板是“类别”视图，则需要点击“系统和安全”。
点击“WindowsUpdate”下的“启用或禁用自动更新”。
设置请参考第3步
（四）Windows7系统如何卸载已安装的更新
解决方案：
1，打开控制面板，选择卸载程序
2，左侧选择“查看已安装的更新”，
3，选择要卸载的更新，然后选择卸载，选中要卸载的补丁，点击鼠标右键，点击“卸载”即可。
（五）Windows7系统如何查看更新历史记录
解决方案：
1，点击开始-控制面板，进入“WindowsUpdate”。
2，选择“查看更新历史记录”。
3，可以看到更新的历史记录。
（六）Windows7系统如何创建、删除或格式化硬盘分区
解决方案：
一、创建和格式化新分区（卷）若要在硬盘上创建分区或卷（这两个术语通常互换使用），您必须以管理员身份登录，并且硬盘上必须有未分配的磁盘空间或者在硬盘上的扩展分区内必须有可用空间。
如果没有未分配的磁盘空间，则可以通过收缩现有分区、删除分区或使用第三方分区程序创建一些空间。
1.右键点击计算机点管理（如果系统提示您输入管理员密码或进行确认，请键入该密码或提供确认）。
2.在左窗格中的“存储”下面，单击“磁盘管理”。
3.右键单击硬盘上未分配的区域，然后单击“新建简单卷”。
4.在“新建简单卷向导”中，单击“下一步”。
5.键入要创建的卷的大小（MB）或接受最大默认大小，然后单击“下一步”。
6.接受默认驱动器号或选择其他驱动器号以标识分区，然后单击“下一步”。
7.在“格式化分区”对话框中，执行下列操作之一：
如果您不想立即格式化该卷，请单击“不要格式化这个卷”，然后单击“下一步”
若要使用默认设置格式化该卷，请单击“下一步”。
8，复查您的选择，然后单击“完成”。
二、格式化现有分区（卷）。
注意：
格式化卷将会破坏分区上的所有数据。
请确保备份所有要保存的数据，然后才开始操作
1，右键点击计算机点管理（如果系统提示您输入管理员密码或进行确认，请键入该密码或提供确认）。
2，在左窗格中的“存储”下面，单击“磁盘管理”。
3，右键单击要格式化的卷，然后单击“格式化”。
4，若要使用默认设置格式化卷，请在“格式化”对话框中，单击“确定”，然后再次单击“确定”。
注意：
1）无法对当前正在使用的磁盘或分区（包括包含Windows的分区）进行格式。
2）“执行快速格式化”选项将创建新的文件表，但不会完全覆盖或擦除卷。
“快速格式化”比普通格式化快得多，后者会完全擦除卷上现有的所有数据。
三、删除硬盘分区。
必须以管理员身份进行登录，才能执行这些步骤。
删除硬盘分区或卷（术语“分区”和“卷”通常互换使用）时，也就创建了可用于创建新分区的空白空间。
如果硬盘当前设置为单个分区，则不能将其删除。
也不能删除系统分区、引导分区或任何包含虚拟内存分页文件的分区，因为Windows需要此信息才能正确启动。
解决方案：
1，右键点击计算机点管理（如果系统提示您输入管理员密码或进行确认，请键入该密码或提供确认
2，在左窗格中的“存储”下面，单击“磁盘管理”。
3，右键单击要删除的卷（如分区或逻辑驱动器），然后单击“删除卷”。
4，单击“是”删除该卷。
（七）Windows7系统如何进行磁盘管理释放磁盘空间
解决方案：
1，点击“开始”－程序－附件－系统工具－磁盘清理。
2，在“驱动器”列表中，单击要清理的硬盘驱动器，然后单击“确定”，并等待。
3，在“磁盘清理”对话框中的“磁盘清理”选项卡上，选中要删除的文件类型的复选框，然后单击“确定”。
4，在出现的消息中，单击“删除文件”。
（九）windows7系统中如何启用附加电源计划
解决方案：
1，首先，windows图标（开始菜单），打开“控制面板”。
2，选择“系统和安全”，选择电源选项。
如果是类型为大图标或者小图标，则同样找到“电源选项”，双击打开。
3，左键点击“显示附加计划”。
4，之后就可以看到，所有的附加电源计划了，左键单击选择需要启用的附加电源计划即可。
（十）Windows7系统如何分别设置不同网络位置的防火强规则
解决方案:
1，先进入“控制面板”-“Windows防火墙”。
2，选择“允许程序或功能通过Windows防火墙”。
3，可以设置每个程序是在哪个网络环境下允许通过。
如果要新增程序，不同网络位置防火墙设置如下，先选择下面的“允许运行另一程序”按钮。
4，在新增的程序中，选择“网络位置类型”。
5，出现如下提示框，按需选择即可以实现在不同网络环境中的不同设置。
（十一）Windows7系统如何设置睡眠唤醒后需要密码解除锁定
解决方案：
1，开始菜单点击“控制面板”。
2，点击“系统和安全”。
3，找到“电源选项”，点击下方的“唤醒计算机时需要密码”。
4，窗口下方“唤醒时的密码保护”栏中，点击“更改当前不可用的设置”。
5，选择“需要密码”。
（十二）Windows7系统如何调节视觉效果从而提高性能
解决方案：
1，依次进入开始->控制面板->系统和安全->系统，进入系统左侧的“高级系统设置”。
2，选择高级->性能->设置。
3，选择视觉效果。
其中共有让Windows选择计算机的最佳设置、调整为最佳外观、调整为最佳性自定义等四个选项。
4，调整到最佳性能，所有的视觉效果关闭，操作系统的界面类似Windows98。
5，用户可以根据自己的需要调节，达到视觉效果和性能的平衡。
（十三）Windows7系统如何删除所有还原点
解决方案：
1，开始菜单右键点击“计算机”点击“属性”。
2，左上方点击“系统保护”。
3，点击“配置”。
4，点击“删除”。
5，选择“继续”。
6，正在删除，请等待。
7，成功删除这些还原点，点击“关闭”。
（十四）Windows7系统如何配置系统还原设置
解决方案：
1,开始菜单右键点击“计算机”，点击“属性”。
2,左上方点击“系统保护”。
3,点击“配置”。
4,还原设置，可以设置系统还原。
（十五）Windows7系统如何查看和修改计算机名、域和工作组
解决方案：
1,开始菜单右键点击“计算机”，选择“属性”。
2,点击“高级系统设置”。
3,选择左上角的“计算机名”里面右下角的“更改”。
4,在更改里面就可以查看及更改计算机名和域。
（十六）如何查看Windows7的系统版本
解决方案：
1,开始菜单“计算机”右键选择“属性”。
2,在“查看有关的计算机的基本信息”下方的“Windows版本”中可以查看版本。
3，单击左下角“开始”，依次选择“所有程序”“附件”“系统工具”，单击“系统信息”。
4,在“系统摘要”中，即可查看详细系统版本。
（十七）Windows7系统如何打开或关闭防火墙
解决方案：
1，打开“控制面板”，点击“系统和安全”进入“Windows防火墙”。
2，点击“Windows防火墙”，左侧可以看到“打开或关闭Window防火墙”的按钮。
3，点击“打开或关闭Windows防火墙”，可以分别选择不同网络位置的Windows防火墙的开启和关闭。
日常使用
（一）Windows7系统如何开启文件和打印机共享
解决方案：
1，点击“开始”，然后打开“控制面板”
2，打开控制面板后在查看方式里选择“类别”，
3，之后选择“网络和Internet”，
4，然后选择“网络和共享中心”，
5，点击“更改高级共享设置”，
6，选择“启用文件和打印机共享”然后点击“保存修改”即可，
（二）Windows7系统如何开启网络发现
解决方案：
1，点击“开始”，然后打开“控制面板”，
2，打开控制面板后在查看方式里选择“类别”，
3，之后选择“网络和Internet”，
4，然后选择“网络和共享中心”，
5，点击“更改高级共享设置”，
6，选择“启用网络发现”然后点击“保存修改”即可，
（三）Windows7系统如何设置IE8浏览器临时文件的大小、位置和保存天数
解决方案：
1，打开Internet选项，在“常规”选项中选择“设置”。
在任务栏点击“开始”-->“控制面板”。
点击“网络和Internet”。
点击“Internet选项”。
或打开IE浏览器，选择“工具”，下拉菜单中选择“Internet选项”。
进入“Internet选项”中“浏览历史记录”栏，点击设置。
2，设置临时文件的大小。
在“要使用的磁盘空间（8-1024MB）（D）推荐使用：
50-250MB）”上下拉动菜单来改变临时文件的大小。
3，设置临时文件保存的位置。
“当前位置”即是临时文件文件的保存位置，选择“移动文件夹（M）”可以改变临时文件的保存位置。
4，设置临时文件的保存天数。
在“历史记录”中“网页保存在历史记录中的天数（k）上下拉动菜单改变要保存的天数。
（四）Windows7系统IE8浏览器如何启用或禁用自动保存网页密码的功能
解决方案：
1，点击开始菜单，选择“控制面板”。
2，点击“网络和Internet”。
3，点击“Internet选项”。
4，在打开“Internet属性”窗口中，选择“内容”选项卡。
点击“设置”。
5，在弹出来的窗口中勾选或者去掉“表单上的用户名和密码”即可启动或禁用自动保存密码。
在启动自动保存密码的状态下，可以选择保存前是否询问，
（五）Windows7系统IE8浏览器如何还原高级设置
解决方案：
1，打开开始菜单，点击“控制面板”。
2，点击“网络和Internet”。
3，点击“Internet选项”。
4，选择“高级”选项卡，点击“还原高级设置”即可。
（六）Windows7系统如何更改IE8浏览器搜索提供程序
解决方案：
1，打开IE浏览器，在右上方搜索栏的下拉菜单选择“管理搜索提供程序”。
在打开的“管理加载项”项选择左下方“查找更多搜索提供程序（F）...”。
2，在打开的“加载项资源库”选择要添加的搜索程序，如添加新浪天气搜索，点击“添加到InternetExplorer”。
在弹出的“添加搜索提供程序”对话框选择“添加（A）”。
3，设置默认的搜索程序，在要设置为默认搜索程序上右击选择“设为默认”即可，如设置天气查询为默认设置。
（七）Windows7系统如何启用或禁用IE8浏览器弹出窗口阻止程序
解决方案：
1，打开IE浏览器，按Alt调出隐藏的菜单选项，单击“工具”，找到弹出窗口阻止程序，默认已经开启弹出窗口阻止程序。
2，单击“关闭窗口阻止程序（B）”，选择“是”即可关闭。
3，再次找到“弹出窗口阻止程序”，这时默认只有一项“启用弹出窗口阻止程序”,“弹出窗口阻止程序设置”已经变成灰色不可选择的状态，单击“启用弹出窗口阻止程序”。
4，在弹出的“弹出窗口阻止程序”窗口中,选择“是”即可开启。
（八）Windows7系统IE8浏览器如何删除自动完成历史记录
解决方案：
1，点击开始菜单，选择“控制面板”。
2，点击“网络和Internet”。
3，点击“Internet选项”。
4，在打开“Internet属性”窗口中，选择“内容”选项卡。
点击“设置”。
5，点击“删除自动完成历史记录”。
6，或者在“Internet选项”“常规”中点击“删除”。
7，如下设置即可删除历史记录。
（九）Windows7系统如何管理和禁用IE8浏览器加载项
解决方案
1，管理加载项可以通过三种方式打开，打开“控制面板”，选择“网络和Internet”，点击“管理浏览器的加载项”。
第二以及第三种方式：
打开IE浏览器，点击“工具”后选择“管理加载项”或者点击“Internet选项”，选择“程序”后点击“管理加载项”。
2，管理加载项界面默认显示当前浏览器的加载项，可以通过显示的下拉菜单进行更改。
3，选择相应加载项进行禁用，启用，删除以及设为默认值等操作即可。
注：
有些加载项可以删除以及禁用,有些加载项只能禁用不能删除。
（十）Windows7系统IE8浏览器如何启用或禁用关闭多个选项卡时发出的警告
解决方案：
1，此设置默认是开启的。
打开IE，点击工具―Internet选项―常规―选项卡栏右侧的设置。
2，点击设置按钮后，弹出选项卡浏览设置窗口，取消“关闭多个选项卡时发出的警告”前的对勾，确定保存，重新打开IE设置即可生效。
3，如果在默认开启此功能情况下直接关闭IE，会提示警告，此时如果将“总是关闭所有选项卡”打对勾，也会禁用掉关闭多个选项卡时候的警告。
（十一）Windows7系统如何启用或禁用IE不是默认浏览器时的提醒
解决方案：
1，打开IE浏览器，点击“工具”选择“Internet选项”。
2，进入“程序”选项卡，勾选“如果InternetExplorer不是默认的Web浏览器，提示我。
”（启用此功能，反之则是禁用）
（十二）Windows7系统如何设置自动配置脚本
解决方案：
1，打开IE浏览器，点选“工具”菜单，然后选择下拉菜单中的“Internet选项”。
2，在“Internet选项”下，点选“连接”选项卡下“局域网（LAN）设置”。
3，在“局域网（LAN）设置”中，将“使用自动配置脚本”打勾，在地址栏中输入脚本，点击确定即可。
（十三）Windows7系统弹出窗口阻止程序如何设置例外站点
解决方案：
1，InternetExplorer浏览器中按Alt键点击“工具”菜单中“弹出窗口阻止程序”“弹出窗口阻止程序设置”。
2，进入设置页面，输入需要添加例外的网址，点击“添加”即可。
3，进入“Internet选项”中“隐私”选项卡“弹出窗口阻止程序”点击“设置”也可以进入步骤2界面进行设置。
（十四）Windows7系统如何设置在新选项卡中打开窗口
解决方案：
1，打开IE浏览器，点击工具―Internet选项―常规―选项卡右侧的“设置”。
2，点击“设置”按钮后，弹出选项卡浏览设置窗口，找到“遇到弹出窗口时”，勾选“始终在新选项卡中打开窗口”即可。
3，设置完成，点击“确定”需要重新启动IE浏览器，设置即可生效。
（十五）Windows7系统如何管理无线网络
解决方案：
1，点击“开始”菜单，选择“控制面板”。
2，选择“网络和Internet”选项。
3，之后选择“网络和共享中心”按钮。
4，在“网络和共享中心”界面下，选择“管理无线网络”选项。
5，如果已经创建无线网络连接，则可以选择：
“添加”（新连接）或“删除”（已有连接），“上移”或“下移”（提高或降低优先级），“适配器属性”（设置IP地址等参数）和“配置文件类型”（其他账户是否共享连接）。
（十六）找回消失的桌面图标
在默认的状态下，Windows7安装之后桌面上之保留了回收站的图标。
在右键菜单中点击“个性化”，然后在弹出的设置窗口中点击左侧的“更改桌面图标”。
在Windows7中，XP系统下“我的电脑”和“我的文档”已相应改名为“计算机”、“用户的文件”，因此在这里勾选上对应选项，桌面便会重现这些图标了。
硬件相关
（一）Windows7系统如何查看显示适配器信息（如型号、显存等）
解决方案：
方式一:
在桌面任意空白处右键单击选择屏幕分辨率再点击高级
方式二：
开始->运行（win+R）输入dxdiag点击确定或回车测试环境：
Windows7ultimateRTM7600
（二）Windows7系统设备管理器如何扫描硬件改动
解决方案：
首先呼出设备管理器:
鼠标右键单击“我的电脑”--点击右键菜单中的“管理”--在计算机管理中点击“设备管理器”。
详细方法请参考“Windows7系统如何找到设备管理器”。
1，左键右键计算机左键单击属性
2，左键单击“设备管理器”
3，在设备管理器菜单栏中点击“操作”--“扫描检测硬件改动”
（三）Windows7系统设备管理器中如何禁用某一设备
解决方案
1，打开设备管理器，打开设备管理器有两种基本途径。
方法1，右键单击计算机图标选择属性-设备管理器
方法2，打开控制面板，选择硬件-设备
2，打开设备管理器后，展开需要禁用的设备类，右键单击此设备，选择禁用，在弹出的警告窗口选择‘是’，重启后生效
（四）Windows7系统如何开启或关闭演示模式
解决方案：
演示设置是在做演示时应用的便携式计算机上的选项。
打开演示设置时，便携式计算机会保持处于唤醒状态，并且会关闭系统通知。
您还可以关闭屏幕保护程序，调整扬声器音量，并更改桌面背景图像。
如何打开或关闭演示设置？
1，打开控制面板，
2，打开“Windows移动中心”，
3，单击“打开”，将演示模式开启。
同理，在开启状态单击“关闭”，可以将演示模式关闭。
（五）Windows7系统如何调整界面文本大小
解决方案：
1，开始-控制面板。
2，控制面板-外观和个性化。
3，显示-放大或缩小文本和其他项目。
4，设置自定义文本大小。
5，自定义DPI设置-缩放为正常大小的百分比，通过下拉列表可以选择百分比数值。
6，百分比数值的下拉列表。
7，选择百分比为150%后，窗口中可以预览显示设置的的界面大小。
8，点击确定按钮后，参数将自动选择在百分比为150%数值上。
9，点击应用后，系统将自动提示您必须注销计算机才能应用这些更改，选择“稍候注销”后计算机保持当前设置不做改动。
10，当用户选择设置“中等”的选项后，选择“稍候注销”后计算机保持当前设置不做改动,提示“此更改将在您下次登录是生效”,需要手动注销后方能生效,此时如果用户要再选择较大的选项后,点击应用按钮计算机将不做提示,保持当前状态。
（六）Windows7系统设备管理器中如何卸载某一设备
解决方案：
1，首先进入系统设备管理器:
鼠标右键计算机,选择属性,在弹出界面左边的菜单中，选择设备管理器,进入到了设备管理器的界面。
2，在系统设备管理器界面卸载某一设备。
以声音,视频和游戏控制器为例
方案1:
点开声音,视频和游戏控制器前面的三角形,选择设备HighDefinitionAudio,准备卸载
（1）鼠标右键单击设备HighDefinitionAudio,选择卸载
（2）提示确认设备卸载界面,选择确定将全部HighDefinitionAudio设备都正常卸载完,重新启动计算机,会提示找不到conexant音频设备,应用程序无法正常运行，选择确定：
再次进入系统设备管理器查看，声音,视频和游戏控制器已经被卸载：
（七）Windows7系统如何调整屏幕显示方向
解决方案：
1，右键点击桌面空白处，选择“屏幕分辨率”。
2，在“方向”栏，使用下拉菜单选择需要设置的方向。
点击“确定”。
3，点击“保留更改”即可。
（八）Windows7系统如何调整屏幕分辨率
解决方案：
1，右键点击屏幕空白处，点击“屏幕分辨率”。
2，在屏幕分辨率界面中调整分辨率：
点击分辨率（R）后的下拉键头，会出现调整分辨率的具体菜单。
选择“推荐”分辨率点击“确定”。
3，选择“确定”后，会出现显示设置的菜单，选择“保留更改”。
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（一）Windows7系统如何为一个账户设置家长控制
解决方案：
1，准备工作。
首先我们需要建立被设置家长控制的账户，该账户只能是标准账户。
并且计算机管理员账户需要设置密码保护，否则一切设置将形同虚设。
2，控制开启。
Windows7的家长控制主要包括3方面详细内容，时间控制，游戏控制以及程序控制。
首先确认登陆计算机管理员的帐户，打开“控制面板”-“用户账户和家庭安全”-“家长控制”，选择需要被控制的账号。
下边便是具体设置界面，保证家长控制是启用状态。
3，时间控制。
鼠标单击事件点便可切换阻止或者允许。
当被控制账户在设置阻止的时间段登陆便会提示无法登陆，
4，游戏控制。
可以按游戏分级设置游戏允许情况，但因为国内目前没有游戏分级规定，所以如果有某些游戏无法设置分级阻止可以使用特定游戏阻止方式。
5，程序控制。
程序设置中可以设置为都可以使用，或者只允许某些程序可以使用，系统会自己刷新可以找到的相关程序，勾选便可设置允许使用该程序，或者使用下边浏览按钮添加无法找到的其他程序。
（二）Windows7系统如何启用或禁用来宾账户
解决方案：
1，打开“开始菜单”选择“控制面板”。
2，在“类别”视图下选择“添加或删除用户账户”。
3，点击选择来宾账户Guest。
4，点击“启用”，即可启用来宾账户。
5，若禁用来宾账户，同样选择来宾账户Guest。
6，选择“关闭来宾账户”即可。
（三）Windows7系统如何创建一个新账户
解决方案：
1，单击左下角的“开始”，找到右边的“控制面板”。
2，点击“用户账户和家庭安全”。
3，点击“用户账户”。
4，点击下方的“管理其他账户”。
5，打开“管理账户”界面后，点击左下方“创建一个新账户”并单击该项。
6，打开“创建新账户”界面后，在中间的白框中可以输入要创建的账户名，例如：
Lenovo，类型可以选择：
“标准账户”和“管理员”两种。
7，输入完成之后，单击“创建账户”即可。
8，这时在“管理账户”中便会多出一个名叫：
Lenovo的账户，即为刚才创建的新账户，级别为：
标准用户。
9，单击“Lenovo标准用户”可以打开“Lenovo标准账户”的管理设置界面，在该界面中可以对其进行一些设置，例如“创建密码”等。
（四）Windows7系统如何更改用户账户名称
解决方案：
1，单击左下角“开始”，点击右边的“控制面板”。
2，点击“用户账户和家庭安全”。
3，点击“用户账户”选项。
4，点击“更改账户名称”。
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