健身操兴趣小组活动实施方案1.docx
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健身操兴趣小组活动实施方案1
富蕴县克孜勒希力克乡牧校素质教育“3+N项目”
活动工作手册
项目名称：
健身操
负责老师：
谷斌
时间：
2013年8月
富蕴县克孜勒希力克乡牧校素质教育“3+N项目”
教师职责
1、辅导教师要有专业心，责任感，要不断学习提高专业素养及指导能力。
2、辅导教师开学要制定活动计划，安排进度，按时写教案，学期末有活动反思，总结，成果展示及相关材料汇报。
3、每次活动要做好学生考勤，关注学生的身体状况，做好学生的安全教育，活动结束后监督学生整理场地。
4、活动的内容与形成要灵活多样，要符合学生的生理，心理特点。
5、辅导教师要认真准备并组织好每一次活动，面向全体学生，使学生每次活动都有所有收获。
6、辅导教师要尊重培养特长生。
7、辅导教师学期末要做好测试，汇报展示工作。
8、每学期期末活动辅导教师对学生本学期学习的技能进行评定并将评定的结果以等级汇报教务处。
富蕴县克孜勒希力克乡牧校素质教育“3+N项目”
学生、教师考核制度
（1）对学生的考核
1、学生技能测定由学生自主申请，可采用表演、创作、测试等方式进行。
美术类还应按规定数量的作品进行评定。
2、对学生评定的等级分为：
优秀、良好、达标、待达标。
3、对学生的评定由教研组统一组织实施，每学期学校对评定为“优秀”等级的学生进行评定验收，并在学校校刊、公示栏、校园广播上公布。
4、学生对自己所得等级有异议的可向学校申请复评；对自己所得等级不满意的，可以进行第二次考核。
（2）对教师的考核
1、辅导教师从教必须有计划、总结、学生考勤和活动记录。
2、辅导教师要提前备好课、有教案。
2、对学生管理有效、组织严密、活动有序。
4、有完整、真实的学生素质教育“3+N项目”活动情景图片或视频材料，并保存好学生的作品。
5、教师迟到、早退、无故缺勤，酌情扣分。
6、学期末学生测试、成果展示、汇报等。
说明：
：
在开展3+N活动中成绩突出的兴趣小组指导老师年底考核加2分，参加县级以上各类活动或比赛中获奖的兴趣小组指导老师年底考核加3分。
富蕴县克孜勒希力克乡牧校素质教育“3+N项目”
健身操活动实施方案
健身操教学是一门音乐及形体艺术的结合，也是情感及节奏的结合。
更是学生们喜欢的一种艺术表现形式，它既可以陶冶学生的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。
为了积极推进我校素质教育快速、稳步的发展，丰富学生的课余生活，发展学生的健身操特长，让学生在活动中发现自我、展示自我，陶冶美好情操，促进学校教育教学质量的进一步提高。
结合我校实际，特成立健身操兴趣小组，工作安排如下：
一、活动目标：
通过健身操趣小组的开展，培养学生对健身操的兴趣与爱好；学习健身操的基础知识和基本技能；培养学生的欣赏能力、协调能力、表演能力和创造能力；提高学生的艺术修养，培养出一支较高素质、水平的健身操队伍。
我将选取一系列的内容，并通过活动，调动学生对健身操的兴趣，提高他们的表现技能，促进学生身心愉快的发展。
1、训练基本功，使学生完成健身操的基本训练内容。
通过健身操基础训练，激发学生学习健身操的兴趣，培养良好的形体习惯。
2、引导学生进一步体验音乐、感受音乐的美感，激发学生通过健身操表现音乐情感的欲望。
3、排练成品健身操七彩阳光，可以参加小学健身操比赛。
4、分层次进行健身操教学，真正做到因材施教。
3、培训对象：
小学一年级
4、参加人数：
61人
四、活动时间：
每周四第6节课由指导教师组织学生训练，要遵循由易到难、由简单到复杂的循序渐进的原则，在此基础上对学生进行动作指导，组合编排。
五、活动内容：
1、第一月教会学生正确地掌握健身操的基本要领，简单的组合练习，知道基本的手位，脚位。
2、第二个月要求学一些协调训练的组合。
3、分组训练，一年级的学生适合的健身操。
4、第三个月训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，同时要排练出两个成品健身操。
六、活动措施
1、精心挑选队员，对新队员的身体柔韧性、健身操感觉等进行全面考察。
2、面对基础不同的队员进行分组训练，并分别指导，力求全队的均衡发展。
3、加大力气，狠抓学生出勤，指定出勤制度，严肃考勤制度，严格管理，认真落实，确保训练正常进行，从而促进学生良好习惯的养成。
4、真抓实干，按照计划将每一课堂落到实处，完成辅导任务，确保训练有成效。
5、加强健身操队伍管理，随时向学校汇报训练情况，并做好各班班主任的配合工作。
七、注意事项
1、每次活动，指导教师要有文字记录即授课教案。
2、在活动中，指导教师应根据学生实际情况设计相关内容，确保学生的人身安全。
克孜勒希力克乡牧校
2013.8
富蕴县克孜勒希力克乡牧校素质教育“3+N项目”
健身操活动计划
一、训练目标
健身操是一年级学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习健身操的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。
活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。
启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况
本次参加健身操队的学生一共有61名同学全是本学期新招收的学生，基本没有接受过健身操训练，大部分学生连基本动作完成都不是很好。
由于学生的年龄和基本条件的不同，所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。
因此，我结合我们健身操对的实际情况，特别做出如下的训练计划：
三、训练步骤
1、经过选拔组建健身操小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生平举和侧平举有一定的控制能力，踢腿动作等内容顺利完成。
2、当学生在进行协调训练以后，可以进行简单的健身操动作训练，使孩子们的形体和控制进一步提高。
3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的健身操之中。
4、健身操训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成健身操的表演。
5、时间安排在每周四的下午第二节课，训练场地在学校教师前操场上。
克孜勒希力克乡牧校
2013.8
克孜勒希力克乡牧校素质教育“3+N项目”
健身操活动训练进度表
周次
训练内容
训练要求
第一周
基训练习，欣赏健身操音乐，学习基本动作。
1、健身操并非一日之功，练一年和练两年的效果是不同的，所以必须注重学生的基本功训练，身体的协调上去了才能更好的表现健身操。
所以还得找时间进行基本功的训练。
2、训练的时间保证了，才能加强质量，让学生养成吃苦耐劳的精神。
3、紧张的学习完健身操，效果可想而知，所以要加强复习，一遍一遍的练习，一个动作一个动作的抠，最后才达到整齐划一的效
4、认真做好值日，分成6大组，
第二周
基训练习姿态练习，欣赏健身操音乐，学习基本动作。
第三周
基训练习组合练习，学习基本动作4X8。
第四周
基训练习，学习基本动作，听音乐完整表演。
学习健身操《七彩阳光》简单健身操动作。
第五周
基训练习，继续学习《七彩阳光》基本动作1-2小节。
第六周
学习黑走马集体舞
第七周
学习黑走马集体舞
第八周
基本素质训练，通过“压腿”，“踢腿”，“搬腿”提高软度。
第九周
练习基本功，继续学习《七彩阳光》2-4小节。
第十周
练习基本功，继续学习《七彩阳光》4-6小节。
第十一周
基训练习，继续学习《七彩阳光》8-9小节。
第十二周
复习基本功，继续学习《七彩阳光》。
第十三周
复习《七彩阳光》。
第十四周
复习《七彩阳光》。
第十五周
考核《七彩阳光》。
第十六周
总结，表扬学生
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操学生考勤记录表
序号
姓名
班级
考勤记录
1
古丽森乃
一年级
2
阿依达娜
一年级
3
巴合波力
一年级
4
巴合江
一年级
5
努尔卓力
一年级
6
叶尔波力森
一年级
7
达吾列提
一年级
8
努尔波拉提
一年级
9
乌木提古丽
一年级
10
唐达娜
一年级
11
古丽娜尔
一年级
12
叶尔那尔
一年级
13
叶力娜
一年级
14
努尔达娜
一年级
15
阿依迪达尔
一年级
16
古丽达娜
一年级
17
达吾热恩
一年级
18
叶尔哈那提
一年级
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操学生考勤记录表
序号
姓名
班级
考勤记录
19
什娜儿
一年级
20
叶尔阿斯力
一年级
21
沙木哈尔
一年级
22
包尔江
一年级
23
阿巴斯
一年级
24
乌拉尔别克
一年级
25
巴丽江
一年级
26
塔力哈尔
一年级
27
阿仁
一年级
28
那尔波力
一年级
29
阿依苤热
一年级
30
托合塔尔
一年级
31
阿依达娜
一年级
32
阿尔艾
一年级2
33
叶尔加那提
一年级2
34
阿依丁古丽
一年级2
35
阿亚库孜
一年级2
36
阿依达娜
一年级2
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操学生考勤记录表
序号
姓名
班级
考勤记录
37
叶尔扎提
一年级2
38
很巴斯
一年级2
39
库涅斯
一年级2
40
乌拉尔
一年级2
41
哈迪斯别克
一年级2
42
努丽沙依拉
一年级2
43
阿依达娜
一年级2
44
库丽沙依拉
一年级2
45
那迪拉
一年级2
46
拉扎提
一年级2
47
叶力都斯
一年级2
48
阿依吐
一年级2
49
阿依提别克
一年级2
50
库里森巴提
一年级2
51
阿合也迪力
一年级2
52
德丽娜拉
一年级2
53
哈依那尔
一年级2
54
阿尔娜
一年级2
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操学生考勤记录表
序号
姓名
班级
考勤记录
55
阿合江
一年级2
56
沙木哈尔
一年级2
57
巴合孜提
一年级2
58
阿依达娜
一年级2
59
那尔太
一年级2
60
那尔阿提
一年级2
61
阿依波力
一年级2
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操学生考勤记录表
序号
姓名
班级
考勤记录
1
古丽森乃
一年级
2
阿依达娜
一年级
3
巴合波力
一年级
4
巴合江
一年级
5
努尔卓力
一年级
6
叶尔波力森
一年级
7
达吾列提
一年级
8
努尔波拉提
一年级
9
乌木提古丽
一年级
10
唐达娜
一年级
11
古丽娜尔
一年级
12
叶尔那尔
一年级
13
叶力娜
一年级
14
努尔达娜
一年级
15
阿依迪达尔
一年级
16
古丽达娜
一年级
17
达吾热恩
一年级
18
叶尔哈那提
一年级
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操学生考勤记录表
序号
姓名
班级
考勤记录
19
什娜儿
一年级
20
叶尔阿斯力
一年级
21
沙木哈尔
一年级
22
包尔江
一年级
23
阿巴斯
一年级
24
乌拉尔别克
一年级
25
巴丽江
一年级
26
塔力哈尔
一年级
27
阿仁
一年级
28
那尔波力
一年级
29
阿依苤热
一年级
30
托合塔尔
一年级
31
阿依达娜
一年级
32
阿尔艾
一年级2
33
叶尔加那提
一年级2
34
阿依丁古丽
一年级2
35
阿亚库孜
一年级2
36
阿依达娜
一年级2
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操学生考勤记录表
序号
姓名
班级
考勤记录
37
叶尔扎提
一年级2
38
很巴斯
一年级2
39
库涅斯
一年级2
40
乌拉尔
一年级2
41
哈迪斯别克
一年级2
42
努丽沙依拉
一年级2
43
阿依达娜
一年级2
44
库丽沙依拉
一年级2
45
那迪拉
一年级2
46
拉扎提
一年级2
47
叶力都斯
一年级2
48
阿依吐
一年级2
49
阿依提别克
一年级2
50
库里森巴提
一年级2
51
阿合也迪力
一年级2
52
德丽娜拉
一年级2
53
哈依那尔
一年级2
54
阿尔娜
一年级2
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操学生考勤记录表
序号
姓名
班级
考勤记录
55
阿合江
一年级2
56
沙木哈尔
一年级2
57
巴合孜提
一年级2
58
阿依达娜
一年级2
59
那尔太
一年级2
60
那尔阿提
一年级2
61
阿依波力
一年级2
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操
授课记录表
周次
授课时间
授课内容
备注
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操记录表
时
间
地
点
操场
组
别
健身操
辅导教师
谷斌
参加人员
活动内容
活动过程
活动反思
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操记录表
时
间
地
点
操场
组
别
健身操
辅导教师
谷斌
参加人员
活动内容
活动过程
活动反思
克孜勒希力克乡牧校“3+N项目”活动健身操记录表
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