个人礼仪的基本常识个人礼仪的重要性外交礼仪个人形象.docx
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个人礼仪的基本常识个人礼仪的重要性外交礼仪个人形象
个人礼仪的基本常识_个人礼仪的重要性_
外交礼仪个人形象
下文是关于个人礼仪的基本常识_个人礼仪的重要性_外交礼仪个人
形象相关内容，希望对你有一定的帮助：
第一篇:
《个人礼仪的重要性》
个人礼仪的重要性
班级：
***姓名：
***学号：
***
我国是文明古国，富有优良的文明礼貌传
统，素有“礼仪之邦”的美称，几千年光辉灿烂的文化，培养了中华
民族高尚的道德也形成了一整套完善的礼仪。
在社会生活中，个人
礼仪是衡量道德水准和有无教养的尺度。
一个人以其高雅的仪表风
度、完善的语言艺术、良好的个人形象，展示自己的气质修养，赢
得尊重将是自己生活和事业成功的基础。
个人礼仪修养是一种个人素质的体现，显
示的是自身价值。
个人礼仪体现的是内在实力，使人们面对纷繁社
会时更具勇气，更有信心，进而更充分地实现自我。
讲礼仪可以使
一个人变得有道德，讲礼仪可以塑造一个理想的个人形象，讲礼仪
可以使你的事业成功。
一个人生活在社会上，要想让别人尊重自己，
首先要学会尊重别人。
掌握规范的社交礼仪，能为交往创造出和谐
融洽的气氛，建立、保持、改善人际关系。
人称个人礼仪是人际交往的“润滑剂”， 我
们每天都少不了与他人交往，假如你不能很好与人相处，那么在生
活中、事业上就会寸步难行，一事无成。
加强个人礼仪修养，处处
注重礼仪，能使你在社会交往中左右逢源，无往不利；使你在尊敬
他人的同时也赢得他人对你的尊敬，从而使人与人之间的关系更趋
融洽，使人们的生存环境更为宽松，使人们的交往气氛更加愉快。
个人礼仪不但有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系，
还有助于净化社会风气，加快社会发展进程。
人与社会密不可分，
文明的社会需要文明的成员一起共建，个人礼仪修养的加强，可以
使每位社会成员进一步强化文明意识，端正自身行为，从而促进整
个国家和全民族总体文明程度的提高，加快社会的发展。
个人礼仪
反映了人们在共同生活、彼此交往中最一般的道德关系，是保证交
往活动顺利进行和社会生活正常秩序的重要因素。
身居礼仪之邦，
应为礼仪之民。
知书达礼，待人以礼，应当是当代人的一个基本素
养。
只有将内在美与外在美统一于一身的人才称得上唯真唯美，才
可冠以“完美”二字。
所以，个人礼仪，不仅是时代潮流，更是提升
竞争力的现实所需。
综上所述，我们可以得出一点结论：
个人
礼仪是我们赢得世人尊敬的华美外衣；是我们走向成功的康庄大道；
是我灵魂升腾的高贵上帝。
第二篇:
《外交礼仪个人形象》
第十三节 衣着。
接待人员在公务场合、社
交场合和休闲场合着装要得体而应景，不能雷同。
公务场合要庄重
保守、端庄大方、严守传统，不能强调个性、过于时髦、显得随便，
最好穿深色毛料的套装、套裙或制服，不允许身穿夹克衫、牛仔装、
运动装、健美裤、背心、短裤、旅游鞋和凉鞋，衣服不能过于肮脏、
折皱、残破、暴露、透视、过大、过小或紧身。
社交场合主要指宴
会、舞会、晚会、聚会等应酬交际场合，服装应突出时尚个性，可
穿时装、礼服或民族服装，最好不要穿制服或便装。
休闲场合穿着
应舒适自然，忌正正规规。
在正式场合，接待人员穿着要正确得体，
所有衣扣要扣严，不能换起袖管或裤角，衣袋或裤兜里不宜装过多
的东西，衣服上商标要先行拆除，穿西装最好内着白色衬衣，穿深
色袜子、黑色皮鞋、打领带，不穿或少穿羊毛衫，全身上下衣着应
保持在三种色彩之内。
第十四节 化妆。
化妆是一种通过对美容用品
的使用，来修饰自己的仪容，美化自我形象的行为。
要求职员化妆
上岗，有助于体现单位的令行禁止和统一性、纪律性，有助于使其
单位形象更为鲜明、更具特色。
要求职员化妆上岗，意在向交往对
象表示尊重。
参加公务活动而不化妆，就会被交往对象不由分说地
理解为蔑视对方，或是一种侮辱。
在公务活动中，一般要求职员在
美容化妆这一事关大局的问题上，必须遵守如下几项规则：
规则之
一，应当化以淡妆为主的工作妆。
工作妆的主要特征是，简约、清
丽、素雅，具有鲜明的立体感。
它既要给人以深刻的印象，又不容
许显得脂粉气十足。
总的来说，就是要清淡而又传神。
规则之二，
应当避免过量地使用芳香型化妆品。
通常认为，与他人相处时，自
己身上的香味在一米以内能被对方闻到，不算是过量。
如果在三米
开外，自己身上的香味依旧能被对方闻到，则肯定是过量使用香水
了。
规则之三，应当避免当众化妆或补妆。
尤其是要在工作岗位上
当众这样做，则是很不庄重的，而且还会使人觉得他们对待工作用
心不专，只把自己当成了一种“摆设”或是“花瓶”。
特别需要提到一
点，女士们千万不要当着一般关系的异性的面，为自己化妆或补妆。
规则之四，应当力戒与他人探讨化妆问题。
规则之五，应当力戒自
己的妆面出现残缺。
第十五节 仪容。
眼是心灵之窗，交往时，要行
注目礼，目光与对方接触时间累计应达到全部交谈过程的 50-70%，
目光切忌呆滞、漠然、偷窥、左顾右盼和挤眉弄眼。
微笑是接待活
动中必不可少的。
不宜开口大笑，满口牙齿一览无余。
恰到好处的
化妆使人容光焕发、神采奕奕，但尽量不要显露修饰痕迹，不宜浓
妆艳抹，不宜在公共场合化妆，男士尤其不要油头粉面。
发型不可
怪异前卫。
接待人员每天都要定时清洁面容、保持口腔卫生，勤修
指甲、不蓄胡须。
第十六节 举止。
举止是一种不说话的“语言”，它
真实地反映了一个人的素质、受教育的水平及能够被人信任的程度。
接待人员站要如松，挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、
信心十足、积极向上，不要过于随便，探脖、塌腰、耸肩、弯腿、
抖足或双手插腰及放在裤兜里均不足取。
坐要如钟，不可前倾后仰、
歪歪扭扭、高翘二郎腿。
行走如风，步态要协调稳健、轻松敏捷，
忌内八字和外八字，不能弯腰驼背、歪肩晃膀、扭腰摆臀、左顾右
盼。
手势不宜单调重复，打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌都要注
意力度大小、速度快慢、时间长短，不可过度，尤其不要当众搔头
皮、掏耳朵、抠鼻孔、剔牙、咬指甲、挖鼻屎、搓泥垢、打哈欠、
修指甲、揉衣角。
咳嗽、吐痰、打喷嚏都要避免大声，更不能正面
对人。
向人致意、鞠躬、介绍、递物、接物都要诚心诚意，表情和
蔼可亲，神情专注。
第十七节 谈吐。
要注意语言文明、语气诚恳、
语调柔和、语速适中、吐字清晰；称呼要多用尊称、敬称，少用爱
称、昵称、别称、尽量不要直呼其名；交谈内容要使对方感到自豪、
愉快、擅长和感兴趣，要格调高雅、欢快轻松，不要涉及对方自身
弱点与短处、个人隐私、庸俗下流和怪力乱神之类的东西及小道消
息。
发问要适时，要多谈大家，少谈自己，交谈中自吹自擂、说个
没完、无事不晓、语言刻薄、逢人诉苦、不言不语都是不受欢迎的。
谈话时要有礼有节、尽心倾听有问必答，不要轻易打断别人谈话或
随便走开，更不能面带倦容、打哈欠、看手表，男子不要加入女士
圈内的议论，与异性谈话要简短、谦让，争论有节制，不要随意开
玩笑。
第十八节 美发。
美发，一般是指对人们的
头发所进行的护理与修饰。
在正常情况之下，人们观察一个人往往
是“从头开始”的。
经常会给他人留下十分深刻的印象。
护发礼仪的
基本要求是：
必须经常地保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整
齐的状态。
要真正达到以上要求，就必须在头发的洗涤、梳理、养
护等几个方面好自为之。
洗涤头发，一是为了去除灰垢，二是为了
清除头屑，三是为了防止异味，四是为了使头发条理分明。
此外，
它还有助于保养头发。
经过修饰之后的头发，必须以庄重、简约、
典雅、大方为其主导风格。
不管为自己选定了何种发型，在工作岗
位上都绝对不允许在头发上滥加装饰之物。
在一般情况下，不宜使
用彩色发胶、发膏。
男士不宜使用任何发饰。
女士在有必要使用发
卡、发绳、发带或发箍时，应使之朴实无华。
其色彩宜为蓝、灰、
棕、黑，并且不带任何花饰。
绝不要在工作岗位上佩带彩色、艳色
或带有卡通、动物、花卉图案的发饰。
若非与制服配套，在工作岗
位上是不允许戴帽子的，各种意在装饰的帽子，如贝雷帽、公主帽、
学士帽、棒球帽、发卡帽，或是用
以装饰的裹头巾，戴在正在上班的人士头
上，与之都是很不协调、很不相称的。
第三篇:
《个人形象塑造与个
人礼仪基本知识》【个人礼仪的基本常识_个人礼仪的重要性_外交礼
仪个人形象】
第四篇:
《交际礼仪——个人形象设计》
个人形象设计
形象设计艺术要素
根据西方学者总结得出了形象沟通的
“55387”定律：
决定一个人的第一印象中 55%体现在外表、穿着、打
扮，38%的肢体语言及语气而谈话内容只占到 7%。
可见注重第一印
象，注重我们的外表形象对于我们整体的事业，和生活来说是多么
的重要。
形象设计并不仅仅局限于适合个人特点的
发型、化妆和服饰，也包括内在性格的外在表现，如气质、举止、
谈吐、生活习惯等等。
从这一高度出发的形象设计，决非化妆师或
服装设计师的能力所能完成的。
女魔头形象设计公司是深圳首家以
国际化为基准的形象设计公司，它结合了东西方专业形象设计的理
念，立足于品位的内涵，利用最新最人文的概念，提升每个人的气
质和风度，打造最完美的个人形象。
公司能够为对人生有着非常美
好追求的人士解决一生的装扮问题，让每一个人都能从根本上了解
形象塑造的秘密，掌握真正属于自己的着装理念。
公司拥一支强大
的专家团队，该团队由多名资深的形象设计师及培训讲师组成。
公
司的专家团队均接受过国际形象设计院校的专业培训及国际职业培
训的认证，拥有国际形象设计和培训的丰富经验，能将东西方的专
业形象设计理念相结合，并根据多年的经验总结出一套清晰严谨的
服务流程。
公司可以根据不同年龄、不同职业、不同阶层、不同场
合为客户量身定制不同的形象设计方案并为企业成功塑造良好的企
业品牌形象。
随着社会的日益现代化，人们的生活质量也在不断提
高，越来越多的人开始认识到，真正的形象美在于充分地展示自己
的个性。
创造一个属于自己的，有特色的个人整体形象才是更高的
境界。
人们对美的关注也不再仅仅局限于一张脸，而开始讲求从发
式、化妆到服饰的整体和谐以及个人气质的培养。
【个人礼仪的基本
常识_个人礼仪的重要性_外交礼仪个人形象】
形象设计作为一门新型的综合艺术学科，
正走进我们的生活。
无论是政界要人、大款、明星，还是平民百姓
都祈盼有一个良好的个人形象展示在公众面前。
人们急于想提高自
我形象设计能力，但以感到力不从心，往往是投入较大而收效甚微，
甚至适得其反。
最重要的是忽略了形象设计的艺术要素，就是掌握
了形象设计的艺术原理，也就等于找到了开启形象设计大门的钥匙。
形象设计艺术要素包括以下几个方面：
体
型要素、发型要素、化妆要素、服装款式要素、饰品配件要素、个
性要素、心理要素、文化修养要素。
体型要素
体型要素是形象设计诸要素中最重要的要
素之一。
良好的形体会给形象设计师施展才华留下广阔的空间。
完
美的体形固然要靠先天的遗传，但后天的塑造也是相当重要的。
长
期的健体护身、饮食合理、性情宽容豁达，将有利于长久地保持良
好的形体。
体型是很重要的因素，但不是唯一的因素，只有在其它
诸要素都达到统一和谐的情况下，才能得到完美的形象。
发型要
素
随着科学的发展，美发工具的更新，各种
染发剂、定型液、发胶层出不穷，为塑造千姿百态的发型式样提供
了年龄、职业、头型和个性，而发型的式样和风格又将极大地体现
出人物的性格及精祌面貌。
化妆要素
化妆是传统、简便的美容手段，化妆用品
的不断更新，使过去简单的化妆扩展到当今的化妆保健，使化妆有
了更多的内涵。
浓妆淡抹总相宜”，从古至今人们都偏爱梳妆打扮，
特别是逢年过节，喜庆之日，更注重梳头和化妆，可见化妆对展示
自我的重要性。
淡妆高雅、随意，彩妆艳丽、浓重。
施以不同的化
妆，与服饰、发式和谐统一，将更好地展示自我、表现自我。
化妆
在形象设计中起着画龙点睛的作用。
服装款式要素
服装造型在人物形象中占据着很大视觉空
间，因此，也是形象设计中的重头戏。
选择服装款式、比例、颜色、
材质，还要充分考虑视觉、触觉与人所产生的心理、生理反映。
服
装能体现年龄、职业、性格、时代、民族等特征，同时也能充分展
示这些特征。
一个形象设计师除了能熟练掌握美发美容工艺外，还
要了解服装的款式造型设计原理，及服装的美学和人体工程学的相
关知识。
当今社会人们对服装的要求已不仅是干整洁，而是增加了
审美的因素。
因人而异，服装在造型上有 A 字型、V 字型、直线型、
曲线型；在比例上有上紧下松或下紧上松；在类型上有传统的含蓄
典雅型、现代的外露奔放型。
这些在形象设计中好运用得当、设计
合理，服装将会使人的体形扬长避短。
饰品、配件要素
饰品、配件的种类很多，颈饰、头饰、手
饰、胸饰、帽子、鞋子、包袋等都是人们在穿着服装时最常用的。
由于每一类饰配所选择的材质和色泽的不同，设计出的造型也千姿
百态，能恰到好处地点缀服饰和人物的整体造形。
它能使灰暗变得
亮丽，使平淡增添韵味。
如何选择佩戴服饰，能充分体现人的穿着
品位和艺术修养。
个性要素
在进行全方位包装设计时，要考虑一个重
要的因素，即个性要素。
回眸一瞥、开口一笑、
站与坐、行与跑都会流露出人的上性特点。
忽略人的气质、性情等个性条件，一味地追求穿着的时髦，佩戴的
华贵，只会被人笑之为“臭美”。
只有当“形”与“神”达到和谐时，才能
创造一个自然得体的新形象。
心理要素
人的个性有着先天的遗传和后天的塑造，
而心理要素完全取决于后天的培养和完善。
高尚的品质、健康的心
理、充分的自信，再配以服饰效果，是人们迈向事业成功斩第一步。
文化修养要素
人与社会、人与环境、人与人之间是有着
相互联系的，在社交中，谈吐、举止与外在形象同等的重要。
良好
的外在形象是建立在自身的文化修养基础之上的，而人的个性及心
理素质则要靠丰富的文化修养来调节。
具备了一定的文化修养，才
能使自身的形象更加丰满、完善。
在形象设计中，如果将体形要素、服饰要
素比为硬件的话，那么文化修养及心理素质则是软件。
硬件可以借
助形象设计师来塑造和变化，而软件则需靠自身的不断学习和修炼。
“硬件”和“软件”合二为一时，才能达到形象设计的最佳效果。
形象设计师，首先必须具备一定的文化艺
术修养和审美意识。
有健康的人格和心理，掌握一定的美发美容技
巧，熟悉服装设计制作的基本原理，了解服装色彩、配件与人搭配
的美学原则，才能塑造出理想的整体形象。
一个人就是一幅流动的
风景，一座活动的雕塑。
形象设计师就是创造美的天使。
我们相信
在不久的将来，会有更多的受过高等教育的形象设计师走进我们的
生活，为我们的生活增光添彩。
大学生如何塑造个人形象
古人有云：
与善人居,如入芝兰之室,久而不
闻其香,即与之化矣。
通过一个学期的学习,我知道没有白选这门选修
课。
作为为人师表的老师您呈现给我们的是一个充满外在形象和内
在气质双重美的面孔，是一个任何人看见都为之精神振奋的形象，
那一刻我感受到了真正的“大学生”形象，老师您的出现为我们能够
成功塑造自己形象和礼仪起到了至关重要的作用。
如果我是一名女
生的话，我也要像老师一样，为拥有那样的形象气质而自豪，可惜
我是一名男生，所以我要思考一下我自己的出路。
【个人礼仪的基本
常识_个人礼仪的重要性_外交礼仪个人形象】
形象塑造非常重 从我和我身边的同学的比
较就可以知道。
我发现很多的同学走路都是低着头，有的甚者显得
有气无力，根本没有意识到昂首挺胸对于一个人外在形象有多么的
重要，而一个走路昂首挺胸的人，给人的感觉就是有气质，给别人
一种焕然一新的感觉，让人不自主的多看他几眼。
还有一点就是说
话的时候，很多的人声音一般比较小，而说话声音比【个人礼仪的
基本常识_个人礼仪的重要性_外交礼仪个人形象】
较洪亮，让别人一听就感到这个人有气质，
看说话多有力啊。
最后想说的一点就是关于礼仪方面的，很多的学
生都不注意和同学之间关系，特别是说话，到了大学以后发现很多
的人说话特别的苛刻，做事不顾别人感受,所以我觉得礼仪修养很重
要,大学生应该知道如何塑造自己的个人形象。
接下来我就来谈谈我对大学生如何塑造个
人形象的一些看法,可能有的地方还比较不成熟,欠缺斟酌,还请老师
费心指导。
一、大学生形象的定义和范围
形象是指客观世界作用于人并被反映在大
脑中的人和事物的印象。
人生活在自然界和社会中,人不是无知无觉
的,人是有思想有感情的,形象就是人们在一定时间内形成较为鲜明、
具体事物的轮廓。
大学生形象是社会对大学生在校期间的行为所形
成的总体评价和大学生所在院校形象附着在学生本人身上的形象的
总和。
大学生形象由软件形象和硬件形象构成。
软件形象不能直接表现出来,而是通过自身的气质、性格、意志、情
感、能力间接表现出来。
如自立、自强、自信、自爱、开拓创新、
实事求是、精诚合作、富有牺牲个人利益精神、个人凝聚力,自学、
科研、管理、应变能力、心理健康、明礼诚信、耐挫力等。
硬件形
象是可以直接表现出来,体现为大学生外在的精神风貌特征和具体的
可视证件。
如形体特征,身体健康状况,学历、学位证件,各种培训资
格证书,社会实践政绩,各种奖励证书,特殊技能等。
硬件形象和软件
形象是一对相辅相成的范畴。
软件形象是硬件形象的支柱和根据,它
决定了硬件形象的价值取向,但它较含蓄。
硬件形象是软件形象的直
接表现,很直观易造成第一印象。
因此在塑造形象时,二者不可偏废。
值得庆
幸的是这二者不是鱼和熊掌只能二选一,我们可以二者全选。
二、大学生形象塑造的必要性分析
（一）、注重“个人形象塑造”是当代大学生
自我发展的要求。
当代大学生是社会人群，是一个融注众多时代因
素的独特群体，其特殊性决定一方面是青春、活力，另一方面又是
知性、内敛；一方面是时尚、张扬，另一方面又是纯朴大方。
当代
大学生所处在一个物质条件相对丰富的社会中，他们追求个性、追
求美、追求时尚，他们将外在的形象表现为青春的形体、不俗的言
谈、文雅的举止：
其内在的形象表现为丰富的内涵、渊博的知识、
超凡的能力。
他们追求的是内在美与外在美的和谐统一。
在这个竞
争激烈的年代，学好数理化，走遍天下都不怕”的年代已经过去，只
凭“内秀”而缺乏“外秀”只会令竞争力大打折扣，只凭“外秀”而缺乏
“内秀”的形象也将是苍白无力。
现代社会，诸多事例表明，金玉其
外，败絮其中”固然
不好，而“败絮其外，金玉其中”亦不足取。
只有“内外兼修”，与时俱进，才能在人生职场的竞争中立于不败之
地。
因此，注重“个人形象塑造”，不断改善和提升个人整体形象，
更好地生存于社会，服务于社会，这将是当代大学生自我发展的要
求。
（二）、注重“个人形象塑造”是当代大学生
社会发展的要求。
二十一世纪是个充满了挑战与机遇的世纪。
作为
一个当代大学生，应该以一种头脑，丰富的学识，良好的综合素质
与较强的应变能力是我们必不可少的筹码，这仅仅是一方面。
在竞
争日趋激烈的社会中，人们对个人形象的要求也越来越高， 内外兼
修”的复合型人才越来越受欢迎。
尤其是大学毕业生这一特殊的群体，
他们面临着人生重大的转折，那就是走出校园踏入社会。
从校园到
社会，不仅生存环境发生了改变，社会角色也在进行转换，理所当
然，个人形象也要进行适当的调整。
在当今竞争激烈的人才市场上，
不同的岗位有不同的选人标准，文凭已不再是万能的敲门砖，而聪
慧、灵敏、勇于进取和成熟、睿智、精明干练、富有开拓精神的形
象特征成为当今雇主所共有的心理期待。
为了生存和发展，每个人
都在积极参与竞争，一个好的形象可能会给你赢来一个好的机会。
尤其在求职面试中，呈现良好形象更显重要。
也许你才智过人、品
学兼优，但很可能别人也有，怎样一决高低!
在匆匆一面的求职现场，
“视觉第一印象”往往凸显重要。
试想，一个不修边幅的人，与一个
形象气质俱佳的人站在一起，谁会占优势!
总之，在个人形象方面，真才实学固然是
决定胜败的主因，但这样竞争激烈的社会，除充实的内涵外，提升
个人形象更有如虎添翼的功效。
如果仍想只凭内才求取成功，也势
必被淘汰。
外表正如那些给人好感的物品包装一般，包装与品质同
等重要。
三、大学生形象塑造的途径
进行大学生形象塑造，从而在就业竞争中
取得有利地位，这不是大学生个体所能承担的，还需要社会、学校、
家庭等多方面的配合。
1、高校应以素质教育为主线，确定大学生
良好内在形象的塑造支点；2、社会、学校配合开展“塑造大学生
形象工程”，全面提升大学生的公众形象；3、以榜样的力量为大学
生形象塑造提供参照点。
作为大学生形象塑造最重要主体的大学生，
在平时学习、生活中就应该有意识地通过以下途径培养、塑造自身
形象。
（一）加强内在形象的培养和锻炼（即软件形
象,内在美）。
1，要进行社会责任感和社会道德感的培养，这是大学
生塑造良好形象的基础。
2,要注重知识的积累，在校大学生在学好
专业课之外，还应当大量涉猎其他学科领域的知识，做到既博又专，
并掌握外语和计算机这两样工具，使自己成为通才式的人物。
3,要
有一个积极向上的态度，不管对待什么都要勇往直前，毫不畏惧。
4,要
有一个健康的心理素质，微笑面对人生，轻松面对生活。
5,要经常
的锻炼身第五篇:
《个人礼仪的重要性》
如果说，个人礼仪的形成和培养需要靠多
方的努力才能实现的话，那么个人礼仪修养的提高则关键在于自己。
个人礼仪修养即社会
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