小学健康教育教案五年级上册.docx
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小学健康教育教案五年级上册
五年级上册卫生健康教育教案
第一课保护声带
教学目标
1.使学生了解声带是人体重要的发声器官以及声带是如何发生的。
2.认识声带的重要性以及如何保护好声带。
教材重点难点
重点：
应该放在认识声带在人体上所处的位置，以及声带是如何发出声音的。
难点：
是如何教育学生长期不懈地坚持保护好自己的声带。
教具和学具：
声带结构图或声带石膏模型，投影仪器和幻灯片。
教学过程
1.导入新课
师：
上学期我们学习了《预防中暑》一课，暑假里，我们班的同学有没有发生过中暑现象？
发现有人中暑应该要取怎样的急救措施？
（学生回答）
师：
今天我们要讲授新学期的第一课，保护声带。
２.讲授新课
师：
同学们，我们平时讲话、唱歌、读书所发出的声音是从什么地方来的？
怎样发出的？
为什么发出的声音有高有低呢？
这就是我们这一节可要学习的内容。
请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？
不说话的时候，你的手还有没有这样感觉？
大家试一下以后，再回答我的问题。
（学生各自摸自己的喉部）
生：
说话的时候，好像喉咙在振动；不说话的时候喉咙就不振动，手也就没有感觉了。
师：
对了！
我们现在来研究一下，喉部里面为什么会振动？
为什么有振动就能发声？
人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在喉结里面平铺着两片薄膜，这就是声带，也俗称“嗓子”（教师挂出挂图，并知道学生按插图找出声带）。
哪位同学能指出图中的两片薄膜——声带？
（学生指出挂图上的两条声带）
师：
有声带就能发出声音了吗？
生：
不一定！
师：
对了！
光有声带还不能发声，因为声带里面还有肌肉（拿出猪喉结标本），平时不说话时，肌肉是放松的，声带也是放松的，两条声带间的空隙大，就好像是开着的大门一样。
有谁知道哪幅图是开着（“大门”）的？
生：
左边的一幅图。
师：
对了！
人们在说话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？
生：
右边的一幅图。
师：
对！
大家看（教师拿出一片草叶，用手拉紧两端，平放在自己的嘴边），现在我用力吹草叶，大家听到了什么？
（用力吹）
生：
听到了草叶发出的声音。
师：
现在我们再看插图。
当气体从小门冲出时，这时声带会怎样？
生：
声带会振动，同时也会发出声音，我们讲话时，用手摸喉头所感到的震动，就是声带在震动。
师：
回答得太好了。
这和我们在自然课里学到的“声音是由物体振动产生的”道理是一样的。
有些人由于种种原因。
造成了声带松弛。
缝隙增大，气体冲上去所导致的振动不大，因而发出的声音低沉、沙哑，当然唱歌也就不好听了。
同学们想不想拥有一副好嗓子呢？
生：
想！
师：
那么，从现在起你必须做到哪些？
生：
不吸烟，不喝酒。
生：
不吃过辣的东西、过冷的东西、过咸的东西……
师：
大家都说得很对，很有道理！
现在归纳一下。
请打开书本，默读课文的后面部分。
课后反思
第二课牙周疾病的预防
教学目标
1.使学生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病与健康的关系。
2.让学生了解怎样预防牙周疾病。
教材重点难点
重点：
应放在引起牙龈炎的主要原因以及症状上。
难点：
是如何预防牙周疾病与牙齿的保健。
教具和学具：
有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。
教学过程
1.导入新课
师：
上节课我们学习了《保护声带》，请同学们回答，应该怎样保护好“嗓子”？
（学生回答）
师：
今天我们继续学习新课，牙周疾病的预防。
2.讲授新课
师：
在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么？
生：
是牙齿，它可以磨碎事物，帮助消化。
手：
对！
食物进入口腔后，牙齿将食物嚼碎，唾液又与食物混合，形成最初步的消化，然后食物再进入胃里，继续消化。
可见，牙齿对于我们每个人来说是十分重要的，有些人由于不注意口腔的卫生，造成口腔内细菌大量繁殖，从而引起牙齿的许多疾病。
我们班上的同学有谁患过牙齿疾病？
能不能给大家谈谈感受？
生：
我牙齿上有两个洞，很痛，吃东西的时候如果不小心嵌进细碎的食物，就更痛。
师：
你是怎样得了这种牙齿疾病的呢？
能说给大家听听吗？
生：
我小时侯很爱吃糖，特别是晚上，喜欢一边吃糖，一边看电视，渐渐的就感到牙齿疼了，妈妈带我到医院检查，才知道牙齿上有两个洞了。
（1）师：
××同学患的是牙周疾病中的一种，叫龋齿。
龋齿与细菌的感染有关，又与饮食中糖分偏多及个人卫生习惯不好又关。
我们的牙齿表面又一层坚硬的牙釉质，十分耐磨，但是怕酸。
食物残渣留在牙缝里，有利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖，酸的腐蚀使釉质产生釉洞，进而腐蚀内层的牙本质，直到侵犯到最后面的牙髓，产生牙痛。
患了龋齿的小朋友，应该尽早去找牙科医生，这样才能避免牙医的进一步发展。
还有哪位同学得过牙齿疾病？
能不能也说给大家听听？
生：
过去我釉好长一段时间，每天早晚刷牙得时候，牙刷上都沾满好多血。
开始我吓了一跳，后来经医生检查，才知道是患了牙龈炎。
师：
对！
这是另一种牙周疾病，叫牙龈炎。
患了牙龈炎，牙龈会红肿，刷牙时容易出血，靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。
牙龈炎进一步发展，会导致牙龈与牙根分离，形成牙周袋，袋内有脓液溢出。
所以，患牙龈炎的患者多半有口臭。
如不及时治疗，牙周袋会逐步扩大。
造成牙齿松动，不能咀嚼。
当你身体抵抗力下降时，牙周袋还可以急性发作。
牙周袋形成牙周脓肿，同时有红肿、热痛及全身发热症状的出现，那时情况就严重了。
通过以上学习两个同学的介绍，我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病，发病时不能咀嚼食物，时十分痛苦的。
所以，有人说：
“牙痛不算病，痛以来要人命。
”这是有道理的。
牙周疾病给我们带来痛苦，但这种疾病是可以预防的。
哪位学生能说说如何预防牙周疾病？
生：
每天早晚要刷牙，不吃糖！
师：
每天早晚刷牙是对的，但不吃糖则不一定对。
人的生长发育师需要糖的，问题师不要过量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔卫生。
生：
不吃过硬的食物，这样可以减轻牙齿的压力，平时不用过硬的牙签剔牙……
师：
同学们讲得很多，都很有道理。
现在我来归纳一下，牙周疾病师可以预防的，只要我们平时做到：
（2）注意口腔卫生，坚持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用竖刷法。
保持睡前不吃东西得良好习惯。
（3）不要用过硬的牙签剔牙，也不要过于用力，以免损坏牙龈
（4）坚持早晚按摩原因和做叩齿操，这样可以促进原因部位的血液循环，增强原因组织的抗病能力，预防牙周疾病的发生。
（5）牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜等。
只要坚持做到以上几点，才能有效地预防牙周疾病，使我们的身体更加健康。
预防非典型肺炎及其他传染病
教学目标
1.教育学生充分认识什么是非典型肺炎？
为什么说它是疑难病症？
2.春季有哪些呼吸道传染病？
这些病为什么会在春季流行？
教材重点难点
1.认识什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道传染病。
2.如何预防非典型肺炎及其他传染病。
教具和学具
学生准备：
了解自己及家人曾患过哪些春季呼吸道传染性疾病？
教学过程
1.导入新课
前一段时期，世界上许多国家和地区流行着一种过去从未发现过的传染病，大家知道是什么传染病吗？
生：
非典型肺炎，有叫“非典”。
师：
对了！
非典型肺炎是春季流行的一种新的呼吸道传染病，是许多春季呼吸道传染性疾病的一种，所以我们今天就来了解它。
（板书：
春季呼吸道传染性疾病）
2.讲授新课
师：
课前我要每个同学做一个“自查报告”，统计一下自己得过哪些春季传染性疾病，你们都做了吗？
生：
做了！
师：
谁先来说说，你过去曾经得过什么春季传染性疾病？
生：
我得过腮腺炎，就是那种“粗下巴”得病，妈妈说我得病会传染给没有患过腮腺炎得人，所以妈妈不让我外出，不让我吹风，我只好呆在家里。
生：
我妈妈得过肺结核，不过现在已经好了，不会再传染给别人了，我们放心了。
在我妈妈得病得时候，她每天都戴着口罩，她的房间不让我们去，她吃过得东西不让我们碰，更不让我们吃，说会把病传染给我们。
师：
刚才我们讲的这些传染病，都是春季常见的呼吸道传染性疾病，师有针对性药物可以只好的。
但是现在还有一种呼吸道传染病，目前已再全世界几十个国家和地区流行，其中包括我们中国，小朋友知道这是什么病吗？
生：
是“非典”，有叫“非典型肺炎”。
生：
广播上听说了，报纸上看到了，这是一种疑难病。
师：
什么是疑难病啊？
生：
就是看不好的病，要死人的！
师：
话不能这么说，疑难病知识表示暂时人们对它的认识还不充分，一旦认识充分了就能研究出针对性药物。
现在世界上许多国家的医学专家，正在夜以继日地研究。
我相信不久的将来一定能够研究出针对非典型肺炎的特效药，到时候它还是疑难病吗？
生：
不会了。
生：
还没有预防针，打什么呀？
生：
最主要的还是积极预防。
手：
怎样预防非典型肺炎呢？
课文中已谈到了，小朋友齐读这一段。
（学生齐读）
师：
什么疾病都不可怕，关键的问题就是要增强体制，积极预防，从心理上战胜它们，这才是最有效的。
好了，这节课我们就上到这里，下课！
课后反思
第三课营养与健康
教学目标
1.让学生认识到营养是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体正常发育和健康的物质基础。
2.让学生了解六大营养与人体生长发育的关系。
3.教育学生为了健康不偏食、挑食。
教材重点难点
重点：
教育学生认识各种营养素与人体生长发育的关系。
难点：
热乎教育学生长期坚持讲究营养搭配，做到不偏食，不挑食。
教具和学具
教师准备：
一幅含各种肉类、蔬菜、蛋、鱼等营养素含量的挂图，
几种主要维生素功能表。
教学过程
1.导入新课
师：
上节课我们学习了什么？
生：
《消灭蟑螂》
师：
对！
我们为什么要消灭蟑螂呢？
（学生回答）
2.讲授新课
师：
今天我们一起来学习与每个人的健康成长都有关系的内容，那就是营养与健康。
（板书：
营养与健康）
同学们，你们知道什么是营养吗？
生：
吃得多，吃得好，就是有营养。
师：
“吃得多，吃得好，就是有营养。
”这种说法对吗？
生：
不对！
营养就是蛋白质
师：
这也不全面。
准确地说，营养就是人们维持生命，进行体力和脑力活动，保证身体发育和健康所需要得物质。
刚才某某同学讲到了蛋白质，蛋白只人体所需要营养中得一种。
但为了保证人得生长发育，以及维持人体的一切活动，光有蛋白质是不够的。
哪位同学知道还需要什么？
生：
还要糖、油、盐等。
师：
对！
还需要这些东西。
糖就是碳水化合物，油是脂肪，盐是无机盐，里面含有一些微量的矿物质。
除此之外还有维生素、水等，这样就构成了人体不可缺少的六大营养素。
人在不同的年龄段对六种营养素的需要量是不一样的，比如说，同学们正处在生长发育时期，对各种营养素的需要量都很大。
在人的生长发育时期，各种营养素之间需要一个科学的完美的搭配，一种或几种营养素太多或太少都会影响到人的生长发育。
下面我们逐一进行说明。
首先，如果蛋白质不足，对人产生什么影响呢？
请大家读课文第二节——蛋白质不足对人体的影响。
（学生齐读课文第二节）
师：
那么，缺少碳水化合物又会怎样呢？
（学生齐读课文第三节）
师：
我们再来看看缺少脂肪、维生素、矿物质、水对人体将会产生什么样的影响。
（学生齐读课文各节，教师根据课文内容进行讲解）
师：
现在我们知道了，保证人体生长发育，维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的，它们来自各种各样的食物中。
所以，我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系，喜欢挑食、偏食，结果造成发育不良，这样会影响自己的一辈子，这是多么可怕的结果啊！
从现在起，我们要养成科学进食的好习惯，从而保证自己有一个健康的身体。
第四课安全用电
教学目标
1.使学生了解电是重要的能源。
2.教育学生一定要安全用电。
教材重点难点：
安全使用家用电器的方法。
教具和学具：
多种家用电器的挂图和插头、插座等实物。
教学过程
1.导入新课
师：
上节课，我们学习了《营养与健康》，请大家说说挑食、偏食有哪些坏处？
师：
今天我们学习新课。
今天这一课，讲的是直接关系到大家生命安全的安全用电知识（板书：
6、安全用电）
2.讲授新课
师：
现在我们每个同学家里，家用电器多不多？
生：
太多了！
师：
同学们，你们家里的哪些家用电器呢？
能不能讲给大家听听？
生：
我家有空调、彩电、冰箱、微波炉，还有电风扇、音响。
生：
我家还有电熨斗，是妈妈用来熨衣服的。
……
师：
现在大家的生活都好了，各种各样的家用电器也很多了。
你们知道这些家用电器是靠什么道理来工作的？
生：
靠电力！
师：
对！
那电又是从那里来的啊？
生：
电是发电厂的发电机发出来的，然后送到我们各家各户。
师：
哪位同学看见过电是什么样子的？
能用手摸吗？
生：
电是看不见的，更不能用手摸，那要电死人的！
师：
同学们知道的还不少。
因为人体会导体，当电流通过人体时，电流会强烈刺激人的心脏和神经，造成生命危险。
所以说，电虽是人们的朋友，工农业生产、城市和农村的各家各户都少不了它，但它是不讲“人情”的，你触犯了它，它就会跟你发脾气，甚至夺走你的生命！
所以，我们一定要做到安全用电。
在日常生活中，我们怎样做才能算是安全用电呢？
生：
平时不用手去触摸正在工作的电器！
生：
不在电线杆附近放风筝，不爬电线杆！
生：
不随便拆装电器，不把金属或其他物品塞在插孔里。
师：
还有吗？
生：
不用湿布去或用湿手去摸正在工作的电器。
如果电器上很脏，一定要擦，那么要把插头拔掉后再擦，这样就不会触电了。
师：
对了！
平时我们看到家用电器上沾满了不好油污、灰尘，不擦太脏了，这时要把插头拔掉才能去擦，这样才安全，
如果家里电闸上的保险丝断了，怎么办呢？
能不能用铜丝去替代？
生：
保险丝断了，只能用合适的保险丝，太粗或太细的保险丝都不能用，更不能用铜丝去替代。
我爸爸说，这样容易引起失火。
师：
平时我们用的插头和插座的外壳一般是什么材料做的啊？
里面的东西又是用什么材料做的？
哪位同学知道？
（用课前准备好的插头、插座做示范）
生：
插头、插座的外壳是塑料的，里面的材料是金属的。
师：
为什么要这样做插头、插座？
生：
因为塑料不导电，插头和插座的外壳用不导电的塑料制造，使用起来就安全了！
师：
某某同学讲得完全正确。
现在家用电器这么多，如果稍有不注意，就会造成触电事故。
如果有人触电了，该怎么办呢？
请大家朗读课文最后一段。
（学生齐读最后一段课文）
师：
大家千万要记住，如果有人在室内触电了，应首先拉掉电闸，然后再叫人来抢救。
如果有人在室外触电，那么千万不要用手去拉他，而应该用干燥的竹竿或木杆挑开电线，然后再叫人前来抢救。
课后反思
第五课迎接青春期的到来
教学目标
1.使学生认识什么是青春期。
2.让学生了解，在青春期人的身体将会发生哪些变化，以及如何正确迎接青春期的到来。
教材重点难点
1.说明什么是青春期
2.青春前期发育的重要性
教具和学具：
统计图表
教学过程
1.出示课题
板书：
.迎接青春期的到来
2.讲授新课
师：
同学们，你们知道什么是青春期吗？
生：
我知道，青春期就是脖子上长了一个疙瘩，说话声音变粗了
生：
身上有肌肉了
师：
你们刚才讲的不完整！
什么是青春期呢？
简单地说，青春期就是从小孩变成大人的过渡时期。
一般来说，男孩从10岁开始到20岁为止，为青春发育期，女孩则还要提前1-2年。
青春发育期还分为前期、中期和后期。
不管是男孩子还是女孩子，当你开始进入青春发育期以后，千万不能马虎，一定要认真对待，为什么呢？
因为青春前期是决定你一生体格、体质、心理和智力发育的关键时期，在这个时期，你的身体各部位开始发生变化。
主要体现在以下几个方面：
1、开始迅速长高。
这是青春期形态发育变化最明显的特征。
这期间男生平均要长高7-9厘米，女生年平均要长高5-7厘米。
2、心肺功能明显增强。
3、肌肉的发育十分迅速，特别是处于青春后期的男性少年，肌肉发育的速度更快。
4、体重明显增加，这是青春期形态发育变化的又一明显特征。
5、神经系统兴奋性不断加强，容易接受新鲜事物，分析问题、理解问题和判断事物的能力不断增强。
这是学习科学文化知识的最好时机。
所以，我们要重视青春发育前期的身体变化，从小打下一个健康发育的好基础。
我这里有一张图表，是青春发育阶段的身高、体重年段统计表。
从这张图表上不难看出男女生各年龄段的身高、体重的最佳数据。
可见，要想有一个身强体健的体魄，必须重视青春发育阶段的发育，加强青春期的保健。
为了今后的强健身体，我们现在应该怎样做呢？
生：
要多吃好的！
师：
你已经很胖了，再多吃显然是不行的
生：
要加强锻炼
师：
对，但这也只是其中的一项，怎样才能做到青春期的保健呢？
要养成良好的卫生习惯，加强营养，合理的安排饮食。
不吸烟，不喝酒，保持正确的坐、立、行姿势，加强体育锻炼，保护好嗓子。
不要大声喊叫。
除此以外，要定期到医院接受检查，发现自己身体某一部分发育不全或超常发育，要尽快采取必要的措施。
还有一些同学在青春发育期间，脸上长了许多小疙瘩，有人把这叫做“青春痘”，其实这是很正常的。
青春痘又叫粉刺，如果不是过于严重，一般不需治疗。
但不能用手去挤压，因为手上很脏，会引起皮肤感染，导致发炎，弄得不好还会带来其他后果。
青春期是美好的，愿你热爱你的青春，愿你的青春更美丽，更快乐。
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