师兄师姐们集体留下的高三39条金玉良言Word文档下载推荐.docx
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只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。
35.我流的汗水---会折射出我的光芒！
36.一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要相信自己的勇敢与毅力。
37.以本为本，就是以课本为本，以纲为纲，就是以考试大纲为纲。
38.课堂睡觉是噩梦的开始，课堂走神是噩梦的延续。
39.不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。
每天自问10个问题，然后你就会去奋斗了！
如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。
1.我拥有什么？
通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。
正如那句口口相传的话所说的：
“失去了才知道珍贵。
”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。
2.我应该为什么感到自豪？
为你已经取得的成绩而自豪。
成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。
你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。
总之一切都值得你自豪。
3.我应对什么心存感激？
每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。
生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。
4.我怎样才能充满活力？
每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。
例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
5.我今天能解决什么问题？
设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
6.我能抛下过去的包袱吗？
“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。
背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？
建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。
7.我怎么换个角度看待问题？
人往住都是别人的建议者，却不是自己的。
很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。
很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。
悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。
8.我怎样过好今天？
做些与往常不一样的事情。
如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。
我们要敢于创造和创新。
9.今天我要拥抱谁？
拥抱是我们的精神食粮。
曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。
身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
10.我现在就开始行动？
不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。
其实，每天的生活都不是你想像中的那样。
是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。
努力幸福地生活，你又会失去什么呢？
高考各科选择题的丢分原因及对策分析！
高考选择题占高考分数比重十分可观，750分中约有320分为选择题。
很多学生选择题丢分严重。
据不完全统计，400分左右的学生，选择题丢分高达150~240分。
500分左右的学生选择题丢分80~150分。
学好选择题，我们首先要弄清楚丢分的原因是什么，到底丢在哪里。
究其主要原因，大家在选择题上的失分还是由于：
多年来的惯性导致把题目变难[在大家的思维内形成以下的思考行为特点]
1、所有的题必须要确定答案[必须完全推导一遍才敢选]
2、对已知的定义范畴太小[对已知的应用范围太窄]
3、没真理解“选择”的定义
具体分来，主要是以下的几点：
1、选择题以考察基本概念和理论为主
选择题不同于填空题、解答题。
它所考查的重点跟其他题型不一样，比如填空题主要考基本运算概念，简答题主要考察知识的综合运用。
而选择题很少纯考计算题，它主要考察基本的概念和理论，特别是容易混淆的概念和理论。
尤其是新课标背景下，提倡考察思维、考察能力。
选择题作为小题，也难逃“被课改”的命运：
小题综合化、灵活化。
于是在考察概念和理论的前提下，掺杂了多个概念，整合了一些逻辑思维和空间想象能力（数学、理综选择题）。
在语言类选择题上，出的更加隐蔽，需要学生花费更多精力去分析整理题目和选项信息。
所以导致很多学生选项容易混淆，或在正确与错误选项当中犹豫不决，最后跳入命题人的陷进，选择错误答案。
2、学生的学习习惯和教学模式有关
除了英语，很多学生平时喜欢“钻研”解答题，老师上课的时候讲解的往往都是解答题。
选择题也有讲到，并且也强调了重要性，但是一堂课往往讲了几分钟选择题后，剩下的时间全部在啃大题。
学生的注意力和精力都无形中转移了，因此在选择题上缺乏系统的指导思想，变成整个学习或复习过程中的薄弱环节。
最直接的后果是大家复习的时候往往更加注重大题，尤其是理科中数学、物理大题。
可以说80%的精力放在上面，而事实上，大家可以自行统计一下，除了英语，各科中选择题分值比例是多少呢？
3、命题导向性的问题
很多同学都遇到这种情况，读了半天题目，感觉这个选项也对，那个选项也成。
甚至坚定不移的认为自己选择的答案是正确的，结果出来反而错了。
这是命题老师布下的层层陷进。
因为选择题的特性来决定的。
选择题是一种标准化考试，已经把结果显示在选项之中。
我们只需把最佳的选项与题目配对即可。
但是往往出于误导，分析题干时没有分清意图，对课本概念的不理解，就一步步的走入命题人的陷进之中。
命题专家们主要以“如何难倒学生”为工作的，偏偏又不能跳开高考大纲，因此只能在题目和选项中做出迷惑。
如果选项一目了然，那么就失去了命题的意义。
如果选项出的晦涩难明，又背离了考试选拔的目的。
因此这帮人就绞尽脑汁，即给题目留下解题途径，又设下团团陷进。
所以命题的导向性也是导致学生丢分的原因之一。
4、缺乏应对的方法和技巧
第四个原因就是选择题，我们同学做的时候还是缺乏相应的一些方法和技巧，很多同学做选择题时，还是用常规题的方法去做。
同样，作为选择题，在高考命题时，是有严格规定的，选择题必然可以在短时间内解答出来，不会硬性要求你按常规方式进行一步步推演计算。
一个题出成选择题的时候必然有很巧妙的方法，但是由于学生对这种方法不了解，大多用常规的方法做，使简单的题变成了复杂的题，不仅浪费时间，而且容易出错。
同时应为消耗太多时间导致后续题目做的很“急”，有导致丢分。
前面我们分析了选择题丢分的原因，相对的，我们也要应对的对策。
1、重视基础知识
要想解决应该从三个方面去解决。
基本理论和基本概念是我们的薄弱环节，就必须在这下功夫，实际上它的选择题里边要考的东西往往就是我们原来的定义或者性质，或者一个定理这些内容的外延，所以我们复习一个定理一个性质的时候，即要注意它的内涵又要注意相应的外延。
比如说原来的条件变一下，这个题还对不对，平时复习的时候就有意识注意这些问题，这样以后考到这些的时候，你已经事先对这个问题做了准备，考试就很容易了，平时在复习的时候要注意基本的概念和理论，本身有些题有难点，但是也不是说选择题有很多有难度的题，一般来说每年的卷子里面每个学科只有一两道是比较难的，剩下的相对都是比较容易的。
2、注重理解运用
选择题考察的主体还是对知识、概念的理解应用和辨析。
尤其是语文、英语、文综、化学、生物，几乎都是要对题干和选项进行比较和辨析才能选出最佳答案。
至于数学、物理则更多的是对概念的理解。
所以如果我们日常备考复习多注意一下对知识的理解和应用，在处理选择题上，能节约大量时间，并且提高准确率。
3、注重总结归纳
很多同学在复习备考中，对基础知识进行归纳，对大题难题进行回顾，但是对选择题，却没有一种很好的总结归纳办法。
语文、英语单选题最多把正确答案带入，看一遍基本就觉得没什么了。
阅读或完型通过上下文理解一下，也就草草结束。
在理科学科上，还是花费一点时间的。
但是往往参照着“标准答案”去回顾。
对英语的单选题，我建议同学们把正确答案带入念熟。
语文和英语的阅读与完型建议同学们找几篇来思考，怎样从原文找到有效信息？
文综选择题复习过程中建议同学们多分析题目与选项之间的内在联系，题目文字表述信息。
数学、物理选择题必须多加思考，因为“标准答案”基本上都是计算为主，当解答题处理的。
我们要想出不同的解决途径。
（既然已经知道答案，就比较容易找出这个途径）
4、注意运用技巧
在日常做题和考试时，不能为了这一两道题我们花了很多的时间。
把控制时间作为重点训练内容。
另外选择题有一些方法和技巧，我们通常做的有带入法、直接法、图形法、比较法等。
常用的方法要总结，但是也有一些选择题用排除法更为简单，比如高考卷子里边有很多题用排除法一眼就可以看出结果，所以要注意这些技巧。
我们在《选择题满分考试技术》课程里也给同学做了归纳和总结，我想经过我们的讲解和同学们的努力，提高选择题答题速度、选择题少丢分，甚至不丢分必然可以做到的。
5、了解选择题的命题特点，用选择题的命题原来来答题。
具体的答题原则：
一、基本原则
1、无招——【根据题目本身确定如何去做】即不要有什么固定的方法，见招拆招
2、已知定义
2.1、知识点
2.2、题目本身的暗示
2.3、选项本身的暗示
3、所有题[题目解法角度]
3.1、常规思路
3.2、标准化思路
4、所有题[题目难度角度]
4.1、完全能做出来
4.2、半做出来的[不完全能做出来]
4.3、合理猜断[做不出来的时候]
5、选择题的定义
5.1、选项的区别
【有的可以确定思维】
5.2、选项的共性
【给出某种暗示或猜断的可能】
5.3、时间因素的暗示
5.4、选项内容
【出题者心理的理解】
二、数学选择题的思维技巧
前提：
不是每个题都有技巧，必须是常规做法+标准化做法
1、如何判断是不是该完整的计算
1.1、选项全是具体的数值，且差距较小，必须算
1.2、读完题的瞬间知道思维及感觉不复杂的，必须算
1.3、读完题的瞬间知道可以不用算的思路，可以不用算
1.4、经常需要借助选项判断方向，可以不用算
2、常规的思路
2.1、题目的理解——知识点应用——结果
【可能对知识点的积累——变形——最终结果】
2.2、定性（相对性、规律性）
2.2.1、极限思想
2.2.2、选项中的开闭区间[极限的延续应用]
2.2.3、选项中的正负无穷大
2.2.4、选项中正负的区别
2.2.5、图形【一元一次、一元二次、圆锥曲线、一元多次、容易求导的。
注意变形过的条件，需要转化为熟悉的曲线图形】
2.3、定量（什么叫定量）
2.3.1、几乎与大题一样的过程在推
2.3.2、代入具体数值
【特殊值、有规律性的数】[什么时候代入特殊值：
三角函数、平面图形、有规律性的值（题目或选项中给出、数列）]
2.4、思路【任何题只有两条路：
看选项之前已知如何做、简单做；
大多数考题看选项之后才有思维的（没清楚问什么、瞬间判断为定性、特别繁琐的）】
2.5、万一不行了的解决方案
2.5.1、依靠选项中出现的频率猜断
2.5.2、选项之间的关系
2.5.3、合理的猜断
2.5.4、原则
3、瞬间判断——理解题目
【变化规律、成立的条件、能表达】
三、英语选择题原则
1、看选项前有没有自己的主观想法
【选项决定了思维方向】
2、必须是比出来的
【不要去选择认为正确率最高的，选择出错可能性最小的】
3、句子的整体意思
【选项代入是否合理或选项与题目关系】
4、精确度
4.1、所背的中文意识解释一遍（纯语文能力）
4.2、形象性思维
5、英语的理解
5.1、句子的完整性
5.2、英语表述方式：
说完一定的内容+进一步解释或解答
5.3、按顺序看一遍，读懂且记住
6、不会做时
【几个选项意思方向接近时，如果A证明B对，选B】
7、哪列最少——选哪个
【条件：
必须只有一个不确定、完全不行时】
8、[阅读]记住中心+问什么
9、看选项前不要得结果
四、语文选择题原则
【语文考察的是句意的完整性及精确性】
1、动词
1.1、动词的发起者
1.2、动词的接受者
1.3、动词的修饰者
2、代词——说谁？
（指代不明）
3、并列的关系不对
4、整句的逻辑不对
5、冗余
6、每个汉字都要仔细
7、必须记住前面的内容
8、关注不同点，仔细到一个汉字上
9、不知道根据学过的别的类似的进行判断
五、文综选择题原则
【大部分考察思维】
1、题目要把话说清楚，给出强烈暗示
2、选项的文字理解
【选项大多都是文字表述，给出足够的暗示】
3、答案是比出来的，且是出错可能性最小的
4、有些系列题的题目间逻辑关系保持一致
5、汉字理解
6、合理猜断
六、练习的方法
1、初级阶段【2天完成】
1.1、先复习
1.2、立刻做题
1.3、做题时卡壳时，记下来，直到研究出来
2、中级阶段【最多一周完成】
2.1、分科做题
2.2、一次做题的题量要大[100个]
2.3、所有错误做总结
2.4、总结后再复习
3、高级阶段
3.1、所有题一起做[不分科，100个题以上]
3.2、总结自己的选择题心理感悟
3.3、给别人讲或给自己讲题
高三中等生如何向尖子生跨越
■真相：
努力≠胜利
每一届高三，总有学生和家长问我：
“刘老师，为什么努力了但成绩没能提高？
”这不是一个有创意的问题，回答它的难度绝对低于解一道二次函数题。
但为什么每年仍然有那么多学生和家长提问？
或许他们关注的不是原因本身，而是希望获取提高成绩的有效方法。
若非天才，绝无可能不经过努力就能获得高考成功。
然而，每个人努力的迫切性和境界不一样。
体尖艺尖们似乎上课老在打瞌睡，但是他们在竞技场上拼尽全力，赢得荣誉，名校门槛自然已为他们降低了大半高度；
而大多数人则要耐心地听课，在晚自习上攻克一道又一道难题。
再比如世界一级方程式锦标赛，选手1分32秒就能跑完一圈5公里长的赛道，全场比赛只需要一个多小时就能完成；
如果你骑自行车跑相同的路程，又需要花多少时间呢？
作为中等生的我们，没有竞赛、自主招生、艺体特长等“捷径”可走，也没有法拉力赛车这样的“大杀器”可以利用，我们唯有改进我们的学习方法，让我们的努力更加科学、更加有效，才能打造出高考增分工具。
在阅读下文前，同学们可以先思考几个问题：
我是不是足够努力？
我是不是存在偏科现象？
我是不是有些科目学习不得要领？
我还有没有继续努力的信心？
■方法：
如何与时俱进
著名主持人白岩松在谈中国改革发展时提出一个观点：
“方向比努力更重要。
”这句话同样适用于我们的学习。
我们必须在学习方法、努力方向上与时俱进，才有可能取得好成绩。
第一，与时俱进应对“新高考”。
从2013年开始，全国各省都将采用新课标高考，同学们知识体系的构建，必须以新课标为指导。
这主要体现在我们对辅导资料和练习题的选择上。
很多图书公司为了抢占市场，在新考纲没有公布之时，就将辅导资料打着“新课标”的旗号向广大师生销售，同学们要注意甄别，选择出版时间靠后的辅导资料更加稳妥。
第二，与时俱进跨入新年级。
有不少同学在高一高二时成绩稳定，但进入高三后就出现明显的滑坡，这是因为同学们对高三的知识、学习节奏，甚至新老师表现出一定的不适应。
同学们必须调整学习方法、生活节奏，来适应高三。
比如，有同学在高二养成了第三节晚自习只做数学题的习惯，并且效果不错。
但进入高三后，各个学科难度和题量都在加大，如果还是保持以前的学习习惯，势必导致某些科目没有时间复习，成绩自然会一落千丈。
此时，就需要重新制订自己的学习计划了。
第三，与时俱进面对新挑战。
同学们或许会发现，以前喜欢打球的同学现在不怎么打球了，而是坐在教室里做练习题；
以前考试总是排在班里40名开外的男生，突然在几次月考中跃进前20了。
高考激发了大家更大的学习热情和积极性，面对更加激烈的竞争，同学们必须从心理上做好调试。
不要用一成不变的眼光看待同学，也不要用以前的成绩来衡量自己。
一切从零开始，以崭新的面貌参与高三的竞争。
■努力：
是否也曾动摇
有同学在感慨自己努力而效果不佳的时候，没有反思自己的学习方法，而是在学习的挫折中开始动摇，开始放弃。
也许高三第一次月考、第二次月考没考好是因为不适应、方法不当造成的，那么第三次月考失败，很有可能是由于懈怠、不自信造成的。
怎样让自己始终坚持而不会中途放弃呢？
那就是每天都用可实现的目标激励自己。
上一期《高考金刊》，李晔老师告诉我们“如何制订目标”，其中提到“目标天天看”的观点。
即将学习计划细化为各个小的阶段性目标，分月、分周、分天去完成它。
当你时时都能感受到目标的激励，以及每天都在实现目标的成就之后，自信心就会不断积聚。
所谓自信，就是在不断的激励中形成的。
心理学家曾经做过一个有趣的试验。
组织三组人，让他们分别向10公里以外的村庄进发。
第一组人既不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，他们只要跟着向导走就可以了。
刚走出两三公里，就开始有人叫苦；
走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能到头，有人甚至情绪低落，坐在路边不再前进。
第二组人知道村庄的名字和路长，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行走的时间和距离。
走到一半的时候，大多数人感到疲累，担忧不知何时才能走到；
快到终点的时候，人们情绪开始低落，疲惫不堪，因为怀疑路还很长，于是纷纷开始放弃。
第三组人不仅知道村庄的名字、路程，每一公里还有一块里程碑，毫无疑问，这一组越到临近终点时越有动力，最后情绪高涨地到达终点。
这就是阶段性目标的重要性，它能确保我们的努力一如既往。
当然，漫漫高三征途中，总会遇到各种挫折和情绪的起伏，除了用目标激励自己外，随时调整自己的心态也非常重要。
这个时候，参加一定量的身体锻炼，包括听音乐、看漫画，都可以净化自己的情绪。
■惯性：
拖了谁的后腿
当学习方法得当，进入一种良性循环，这种惯性能确保你考出好成绩。
但对大多数中等生而言，我们在学习方法上是存在一定问题的，如果不能及时调整，这种惯性就会带来恶性循环。
偏科就是一种不良的惯性。
大多数同学都有自己喜欢和不太喜欢的科目，对自己喜欢的科目，上课或许会更认真，课后做的习题也会更多一些。
比如喜欢写作的同学，即使数学题没有做完，也会工工整整把作文写在作文本上；
那些不喜欢英语的同学呢，可能会在英语课上做其他作业，晚自习做其他作业，把英语的提高寄托在校外的辅导上。
偏科矫正的方法，可采用心理学上的“同类替换”，即用学习数学的热情、习惯去学习英语。
把英语课本想象成数学课本，在平时做数学作业的时间、位置，尝试做英语试题。
一开始是比较困难的，但只要坚持，当自己成绩有一定提升后，学习兴趣也会相应增强。
自怨自艾也是一种不良的惯性。
有同学在考试失败后，会习惯性地情绪低落，而且持续时间特别长；
到了后期，会演变为对挫折的自我认同，对同学、老师关心的情绪享受。
同学们要学会在每次考试后总结自己的失误和不足。
哪些试题丢分是因为知识没有掌握，哪些试题丢分是因为临场失误，这样才能针对性去解决疑难。
上课不听讲，甚至“脱产”到培训机构补习以及晚上开夜车、白天打瞌睡等，都不是好习惯，需要认识到它们的危害性，并努力做出改变。
发现一个坏毛病，就要立即消灭，不要等到已无可挽回时才来反思自己犯下了哪些错误。
读到此处，笔者在开篇提出的四个问题，同学们是否都在心里有了答案呢？
坚持正确的方法，不停歇地努力，消灭不良习惯，中等生也能在高考中取得胜利。
没有不可能
从来不知道压力大到一定程度时居然可以把人的潜力激发到那种地步的。
我是一个极其不安分的人，可是那段时间我表现得无比耐心沉稳，踏实得象头老黄牛。
事实上无数次我都面临崩溃的边缘了，高中五本历史书我翻来覆去背了整整六遍。
当你把一本书也背上六遍的时候你就知道那时什么感觉了。
边背边掉眼泪，真的我是差一点就背不下去了就要把书扔掉了。
只是，忍不住的时候，再忍一下。
坚持的确是世界上最伟大的一种品质。
那段时间我唯一的休息方式就是站在走廊里看远处的天空。
后来发现在对面的建筑墙壁上有一行大大的红字，是学校用来激励学生的吧，我不确定。
可就是那句话陪我走过了高三最后的日子——意志的力量，是决定成败的力量。
我用我所有的经历和体会去实践而且证明了这句话：
意志的力量，是决定成败的力量。
呼啸而至的风卷着漫天的黄沙，在那个北方的春天里，我们一个个头发蓬乱，皮肤粗糙。
死寂与喧嚣交替如同美国的执政党，规律得让人怀疑冥冥之中可有双奇异而魔力无穷的手。
惶然而又茫然的我们在敬畏与期待中迎来又送走了一模、二模以至N模，每根神经都被冷酷无情的现实锤炼得坚不可摧，不论是吟惯了杨柳岸晓风残月的诗情，还是习惯了信手涂鸦的画意。
在这个来去匆匆的季节里，一切敏感纤细都奢侈得如同恺撒大帝的稠衣，徒留无数次的希望在无数次的失望前撞得粉身碎骨，无数
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