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幼儿园大班教师随笔

幼儿园大班教师随笔

【第1篇】我大班了

转眼,这批孩子已经从小班升到了大班马上就要毕业了,和他们的感情也[img]在一天天的增加,和他们分离的日子也一天天的近了。

相遇是缘,相离亦是缘。

只是可叹自己带给这些孩子的太少太少,在大班的最后的一段时间里,我要把我的时间多给孩子,而不是无谓的浪费。

真正用心在孩子身上才是一个老师应该做的。

大班了,家长总是担心自己的孩子是不是多动,担心孩子能不能上一个好的小学,担心这个担心那个,其实我说孩子总有自己的路,我们能做的就是支持着鼓励着,告诉着他们一些他们想知道的事情,在失败的时候继续鼓励着自己的孩子。

严格要求的确可以形成一个良好的习惯,但同时我们也忐忑不安着是否抑制了孩子的其他能力。

大班了,孩子们越来越会说了,只是他们和我交流的时间越来越少了,我很少有机会去亲近每个孩子。

老师的精力都在维护班级的纪律,要给孩子一个自由交流的空间,怎么给,怎样才能让孩子说的同时去学会倾听别人讲话。

这个问题好像我在读初中的时候老师也一直在强调要学会尊重他人,我现在的习惯可能就是那个时候形成的,但是对于这样小的孩子,他们又如何能理解并遵守呢。

大班了,老师们也认为大班的孩子应该是最最能干的,自然大班的孩子有了更多参与活动的空间,更多地展现自己,提高自信的时候。

在培养孩子的各种能力的时候,我也在反问自己该怎样给孩子呢?

或许丰富的活动可以给孩子更多的东西,不过本质的课程还是需要老师踏实的实施的,课堂不行就放在区域时间吧。

【第2篇】吃饭的乐趣

每次吃饭,总有一些不喜欢吃蔬菜的孩子,对他们,我是伤透了脑筋却又无可奈何。

不断的提醒对他们来说只是耳边风,达不到良好的教育效果。

怎么办呢?

后来,我灵机一动,为什么不换一种教育方式呢?

于是,在一次午餐前,我从阿姨手里接过饭菜时就故意大声的说:

“今天的饭菜好香哦!

你们闻到了吗?

”这时,孩子们的注意力一下子集中了起来,都翘起小鼻子夸张得闻着。

一边闻一边说:

“真的,好香!

”“今天的蔬菜闻起来也很香,一定也很好吃。

”说着神秘的偷瞄了一眼今天的蔬菜盆子,大家也都好奇地睁大了眼睛。

我又说“那谁来猜猜我们今天吃什么菜?

蔬菜吃了有什么好处呢?

”我刚说完,好多小朋友都争着要回答,飞飞说:

“老师,我妈妈说多吃蔬菜就会不生病,还会更聪明。

”小茹说:

“吃蔬菜会变得更漂亮。

”“哦,是吗?

那还有谁也喜欢吃蔬菜呢?

”“我!

”“我!

”……在我的鼓动下,大家的热情高涨,就连几个不爱吃蔬菜的小家伙也乐在其中。

果然,那天的蔬菜是供不应求,而且小朋友吃饭的速度也快了很多,菜好吃,饭也多吃了。

从此,在每次吃饭前,我总是用生动的形式介绍菜名或讨论有关菜的作用或者是一些简单得吃饭礼仪,用自己的热情来带动幼儿吃饭的兴趣,幼儿良好的用餐习惯也在无形中逐渐养成了,这就是吃饭中的乐趣吧!

【第3篇】不要忽视孩子的成果

进入大班以后,不少孩子起床后都能尝试整理自己的床铺。

考虑到睡上铺的孩子自己整理床铺有危险,我们没有要求孩子自己整理床铺。

这天中午,我又像往常一样边叫孩子们起床,边帮他们整理床铺,欣喜地发现晏磊的被子已经叠过了,晏磊是班上年龄最小的孩子,平时连穿衣服都要老师帮忙。

我一边想着要表扬他,一边拉开他的被子,准备重新整理。

这时,我的耳边响起了一个细小的声音:

老师,我已经叠过。

是晏磊?

我一边说晏磊真能干,一边手脚麻利地叠着被子。

哇--晏磊居然委屈地哭了起来,他再次强调老师,我已经叠过了!

这时,我才反应过来,连忙蹲下来对他说:

晏磊,对不起,老师不小心弄乱了你的被子,你能再叠一下吗?

晏磊立即不哭了,马上动手整理起自己的床铺来。

晏磊第一次整理自己的床铺,本以为能得到老师的肯定,没想到我虽然表扬他能干,但还是忍不住重新整理了被子。

在他看来,我的行为意味着否定了他的积极尝试。

现在我明白了,激发孩子对自我服务,自我管理的主动性,积极性比获得符合成人标准的行为结果更为重要,因为这才是培养他们形成良好的生活,学习习惯的动力。

【第4】尊重他人,自己拼插玩具

这几天我发现很多孩子在玩玩具的时候,让我帮他们拆插玩具,这不我刚让他们玩玩具,梦凡就跑到我的面前“老师,帮我把玩具拆开。

”我想孩子小,大概没有很大的劲,有些玩具插的有些紧,孩子拿不开,就随手把玩具给她拆开,可是没过多久,又有几个孩子陆续来找我帮他们拆玩具、插玩具,有的玩具拆插并不是难,引起了我的注意。

到底是什么原因让孩子不自己玩玩具呢?

通过对孩子的观察和家长了解情况,使我大体了解了孩子请老师帮忙的原因:

一是孩子在家里从小就养成了玩玩具要大人帮忙和陪同的习惯。

二是孩子想引起老师的注意。

三是想和老师亲近。

在我了解了原因后,我对孩子进行了一系列教育,首先教育孩子和其他小朋友一起玩玩具,感受小朋友之间的友谊和玩玩具成功的喜悦。

其次我增加了和孩子接触的机会,让孩子们从身体到心理都能感受到老师对他们的爱护。

最后和家长进行沟通,培养孩子在家自己玩玩具的习惯。

【第5篇】播洒阳光,课堂随笔

那天周一,我像往常一样走进教室。

也许是新年的缘故吧,我看见每个孩子的脸上都洋溢着花一般地笑容,忍不住地,一句“HAPPYNEWYEAR!

”脱口而出。

顿时,教室里先是有人鼓掌,接着便是唧唧喳喳地议论开了。

有几个平时就胆大的学生甚至蹦蹦跳跳地来到讲台前,扯着我的衣袖说:

老师,今天你好精神啊。

老师,有了你的新年祝福,我们会更加努力学习的。

老师…孩子们你一言我一语地说开了。

听着这些平时在孩子嘴里听不到的话语,看着他们灿烂地笑脸,我不想去打断他们。

我突然想到了一句本身是贬义却又贴合此时的话:

“给点儿阳光就灿烂。

”是啊,试问,若教师在讲桌前正襟危坐,严肃非常,又有谁会在下面如此灿烂呢?

我们的学生是天真的,活泼的,只因规矩而克制自己,那离开了严肃的课堂,我们是否可以给他们以阳光,让他们时时灿烂精彩呢!

我们在教授知识和经验的同时,同样可以成为播洒阳光的使者,因为学生其实很在乎老师的一举一动的。

【第6篇】我班的小小故事大王

一听到小朋友的吵闹声,我的头就大了,想个什么办法才能使他们安静下来呢?

我想起了十二年前给女儿买的故事书和磁带,都束之高阁尘封已久了,故事书当然没问题,磁带不知道能不能听了,我急忙试听,当我听到和当年一样的声音时,真是太高兴了!

这会可帮了我的大忙,因为我的嗓子不大好,说话时间稍长,嗓子就难受。

每天忙完了教学任务以后,我就放故事给小朋友听,当小朋友们听到配乐版声情并茂的故事时,一下子就安静下来了。

小朋友们再也不像一前那样,一有时间就吵吵嚷嚷的,他们被小红帽、白雪公主、狼和小羊、聪明的阿凡提等许多神奇美妙的故事,深深的吸引住了。

慢慢的听故事的时间长了,我发现在听故事的时候,有许多小朋友随着磁带一块儿讲故事,这使我恍然大悟,有的小朋友会讲故事了,何不叫他们自己来讲故事呢?

为了锻炼小朋友的表达能力,每天我都给小朋友留出表现自我的时间。

在这段时间里,小朋友有的唱儿歌、有的跳舞、有的背唐诗、有的讲故事等,基本上每个小朋友都有表现自己的绝活,史亚云、岳凤妍、王佳欣、吕玉轩、王子航几个年龄稍大点的,讲故事的能力已经令我惊讶不已,毕晓宇是我班年龄最小的,长得也比较小,但是,他的讲故事能力更是令我震惊。

前两天,他在将小红帽的故事时,一边讲一边表演,特别是他讲大灰狼和小红帽对话的一段,把小朋友逗得时而紧张害怕,时而哈哈大笑,连我都被他逗得忍俊不禁。

瞧瞧,这就是我班的小小故事大王!

【第7篇】用欣赏的眼光观察孩子

“老师,睿群又打我了。

”“老师,睿群手里拿着彩笔!

”“老师,睿群抢我的玩具!

”这就是睿群,一个喜欢惹事的孩子,每天告她状的孩子数都数不过来,而且睿群还特别喜欢“表现自己”,组织活动时,她会和其他小朋友会站在旁边不知道在说什么悄悄话?

不听老师的指挥,也经常的出怪动静,或四处乱跑,影响正常的教学活动,对此,我看老师们也很头疼啊,刚刚开始的时候给她讲道理,还没说几句他跑了,要是着急训她几句,她就一直笑。

满不在乎!

然而,一天午饭的时候,我在旁边站着看孩子吃饭,她突然抬起头对我说了一句:

“老师你吃饭了吗?

你快去吃饭吧!

”我突然感觉心头涌起一阵暖意!

从那以后,我开始用欣赏的眼光看睿群了。

我对她有了新的发现,在一次上舞蹈课上,我发现睿群特别的灵巧,动作很协调,她也很勇敢,摔着,碰着,也不哭!

手也很巧,今天下午在做爱心卡的时候,她做的很好!

这就是睿群,勇敢灵活,懂得关心别人。

但是如果老师不用欣赏的眼光观察她。

并客观地对她做出评价,她的优点是可能不被发现,甚至始终给别人不良的印象。

我想睿群很爱表现,我想利用这一方面对睿群的有些行为进行控制,可以在做游戏的时候让她当个监督员。

告诉她当监督员首先必须自己要做好,让她自己学会控制自己的行为,我相信睿群会悄悄的进步,告睿群状的小朋友也会越来越少的!

我要用欣赏的眼光看着睿群的进步,还要在她的耳边提醒她也要把她的进步告诉别的小朋友,告诉她的父母,还要送她小礼物,表示对她的进步的奖励!

陶行知先生说过这样一句话:

“教育孩子的全部秘密在于相信和解放孩子!

老师也曾经说过要用欣赏的眼光观察孩子,相信孩子,解放孩子,没有赏识就没有教育!

【第8篇】让孩子快乐自信地成长

幼儿早上来园时,我们都跟平常一样在门口迎接小朋友,每个小朋友一进教室都会很响亮的与我们打招呼。

看看时间差不多快要八点半了,怎么我们班的胡婧书还没来呢,因为她一向都会是第一个来园的,所以会特别的注意。

过了一会儿,婧书跟着她的阿姨慢慢的走来,“咦,婧书怎么小眼睛红红的啊?

发生什么事了吗?

”经过她阿姨的简述后得知,她不想上幼儿园呢,懒在床上耍赖。

原因是昨天我们在户外活动的时候,对小朋友做了拍球的训练,胡婧书小朋友她不会拍,所以今天就不想来园。

当时婧书拍了两下,球跑了,她马上气得不拍了。

杨光宇帮她把球捡过来,她还是不拍,我们当时劝她也不行。

阿姨说:

“婧书时常这样,稍微有点不顺心就气馁,不愿意把事情坚持到底。

”就像前几天的剪纸工一样,还没开始剪呢,她还在吃饭就听到了她的哭声,“老师,我不会。

”(其实她做的纸工都有进步的。

)自从那次后,每天早上来园都会问我们老师今天要做纸工吗?

其实像胡婧书小朋友我们都很耐心的交谈,小朋友呢,来幼儿园就是要学习新的本领,学习我们不会的本领都给学会咯,如果你一直不来幼儿园学习本领就不会进步,小手和你的小脑袋也不能干啦,也就不会变聪明了,长大了以后什么事情都不会做,你这样愿意吗?

她就会一直摇摇头,说不要!

我觉得不管是大人,还是孩子,都会遭遇预期或不期的困境,于是这些大大小小的困难就像田径赛场上的跨栏,越过了一个个障碍物,人的才能救一步步提升;被障碍物绊倒就不愿站起来,生命潜能被泄气,阻碍了生命茁壮成长。

希望我们班的小朋友都能自信乐观的成长。

【第9篇】教育孩子多喝开水

午休入园时间已过,欣荣还没有入园。

孩子们已进入区角活动。

刚想电话联系欣荣的爸爸问问是怎么回事,这时欣荣爷爷拉着哭着的欣荣走进活动室气呼呼的对我说:

“老师,你看欣荣今天可真是把我气死了。

”我询问了事情的前因后果:

原来,欣荣拉肚子刚刚治好,来幼儿园时要买上雪糕,爷爷为了欣荣的健康不给买,欣荣就不来上学了。

无论爷爷怎么劝她都不听,走到门口使性子,我只好把她叫进来。

走进教室后,看到欣荣一脸的不高兴,我对她说:

“欣荣,你肚子刚刚好,怎么能吃凉东西呢?

多喝开水才是最好的办法”,欣荣勉强的点了点头走到自己的座位上坐下。

看到孩子一脸的不情愿,我想,必须想个办法,要让孩子心服口服才行。

我告诉孩子们“如果拉肚子,我们的身体就会脱水,身体会不健康。

水是我们的身体中不可缺少的,如果是肚子就不能再吃凉的东西,最好是用多喝水来补充自己体内的水分,嗓子不痛,嘴唇也不干了,而且你会越来越漂亮。

白开水与各种饮料是不能相比的,白开水才是最好的饮料。

开水能提高人体脏器中乳酸脱氢酶的活性,有利于较快降低累积于肌肉中容易让人感到疲劳的乳酸,从而达到消除疲劳,焕发精神的目的。

喝水看起来微不足道,但是对身体非常重要,需要我们长期坚持喝水,只有坚持喝水才能使小朋友的身体更加强壮”。

从那以后,欣荣再也没有像爷爷、妈妈要饮料喝。

他的爷爷说:

“欣荣变了,不用再和他唇枪舌战了,孩子就是听老师的话”。

从那以后,班内的孩子也没有因为向家长要雪糕、饮料不来上学的现象了,他们都变的爱喝白水了。

【第10篇】幼儿教师如何做好表情的传递

幼儿园教师是一个特殊的群体,几乎都是女性,而女性又恰恰敏感、细心、善于察言观色,别人脸上一个细小的变化都会被我们捕捉到。

因此,作为幼儿教师要善于把握自己的脸部表情有意识地让它准确地传递信息,树立好自己的形象。

一、严肃的表情

在平时遇到原则性问题时,我们不能总是一副笑脸。

对幼儿违反原则的行为,一定要严肃地批评教育,触及她们的心灵。

事实证明,我们敢于坚持原则,不怕得罪人,她们就会收敛。

二、和蔼的表情

微笑不仅能够展现一个人的自信、善意和友好,它更能展现出一个人的高品格、高素质。

平时,我们和蔼待人,有助于塑造自己可亲可敬的形象。

若在别人面前总是摆着一副冷面孔,一副盛气凌人的样子,这种令人生厌的面孔必会给工作带来负面影响,导致幼儿紧张,不敢接近你,有话不愿意说也不敢说。

如果不注意调整,对人冷若冰霜,就会使教师也敬而远之。

时间一长,教师与教师之间、幼儿与教师之间就会筑起一道厚厚的“墙”。

在日常工作中,如果我们能以平和的心态、和霭的笑容面对每一位幼儿,班内就会形成有问题敢问、有困难敢说、有想法敢说的良好局面,幼儿园的工作也会在这种愉悦的氛围中不断进步。

三、欣赏的表情

任何人在工作中都希望被别人肯定,更希望得到领导的欣赏,孩子也不例外,也想得到成人的赏识。

幼儿园的孩子都有较强自尊心,教师在平时适当地运用欣赏的表情,会使孩子拥有成就感、满足感,从而使幼儿树立起良好的行为习惯。

反之,会助长不良风气地滋生。

【第11篇】关爱每一位幼儿

有一次方便后,我经过男生厕所,里面传来的说话声把我吸引住了,于是我停住了脚步,静静地听着里面的谈话。

“老师,他很偏心,梦雪每天来幼儿园时,老师会抱她进来,还给她拿玩具玩。

”听了这些话,入园时的一些情景浮现在我的脑海里,张梦雪小朋友在每天入园时,总是对妈妈恋恋不舍,有时会哭个不停。

为了减轻她对入园的恐惧感,我便在她入园时,从她妈妈手中接过来,把她抱进屋,给她拿下很多玩具玩。

时间长了,她便形成了这种习惯。

我想只要她不哭就行了,并没有在意周围其他小朋友对玩具那种渴望的眼神。

这时,张皓程与张凯涵两个小朋友从厕所里出来,打断了我的思考,同时也惊醒了我这种特殊的教育方式。

我应该关注每一个孩子,不能因为个别幼儿的特殊情况,就忽略其他幼儿的感受,因为他们也是孩子,需要老师的关爱,渴望老师能抱抱他。

而我却忽略了这一点,也恰恰是我的这种不经意,才养成了梦雪的这种坏习惯。

我的这种做法,不但没改变梦雪这种爱哭的毛病,还助长了她对这种做法的优越感。

因为,她认为只要我一哭,老师就会抱我,给我玩具玩,不给其他小朋友。

其他小朋友看见了,也许会去效仿她这种做法,也许会对老师有意见,就像今天这两位小朋友一样认为老师很偏心。

从这件事上使我明白对梦雪,我应该从根本上去帮助她,教育她,使她从心里热爱幼儿园,而不是利用哭来达到目的。

对其他幼儿也要认真的去关注他们,关爱每一位幼儿。

【第12篇】孩子间的小摩擦

幼儿园里,孩子之间的小摩擦是不可避免的,并且有许多摩擦是由于孩子的表达方式不恰当引起的。

倘若孩子缺乏一定的知识经验,不会解决问题,就会给进一步交往带来困难。

今天早晨刚入园不久,孩子们就七嘴八舌的告状。

“老师,刘开元哭了!

”“老师,是赵令晨打他了。

”“我亲眼看见了。

”……刘开元在哭,赵令晨也委屈的要掉眼泪。

刘开元与赵令晨平日里是很要好的朋友,早上刚入园怎么会出现这种情况呢?

于是我让刘开元和赵令晨讲一讲事情的起因。

刘开元边抹眼泪边说:

“赵令晨打我。

”赵令晨分辨说:

“没,我没打他。

”看两个人的样子,都不象说谎。

到底谁错了呢?

“我知道赵令晨不是有心要打人的,赵令晨,你能告诉我是怎么回事吗?

”“我想跟他玩儿!

”哦,原来是孩子想找朋友,由于表达的方式不恰当,而引起了小朋友之间的不愉快。

原因找到了,问题也就解决了。

幼儿之间经常发生冲突或争执,我们应时常引导幼儿对可能发生的冲突进行讨论,提出不同的解决问题的方法,并鼓励他们自己想办法,自己去解决冲突。

【第13篇】让孩子认识生命

我们都知道世间万物都是有生命的,但是“生命”这个词又是那么的抽象,以至于让人不知道怎么去解释它的含义及意义。

每当我慷慨激昂的讲着如何如何珍爱生命,如何善待生命的时候,总会有孩子发表说:

“老师,什么是‘生命’啊!

”我竟不知该从何解释。

后来,我想也许再好不过的办法就是让孩子能够亲手的“创造”出一个“生命”来。

春天来了,我买来了一些花种和几把小铁锨,带领着我的小分队出发了。

我在幼儿园里找了一片小空地,在这里我要告诉孩子们生命的美丽。

首先是刨坑,小朋友们都有模有样的挖了起来,然后是埋种,我告诉他们这些种子都是生命的种子,再过不久就能长出美丽的生命了;再然后就是浇水了,虽然他们一个个都热了出汗,但是却都很开心。

几天后,花儿都长出了嫩芽,孩子们都很惊奇为什么那么个小种子会变成现在绿色的小苗,我说:

“这就是生命的力量啊!

”孩子们似乎是有些懂了,我想再过些日子等这些花都开了的时候,他们就能真正的见证到生命的美丽了。

【第14篇】培养大班幼儿勤俭节约的习惯

从小培养幼儿勤俭节约的良好习惯是非常必要的,由于当前生活水平的普遍提高和大部分家庭一孩化,孩子们铺张浪费的情况日益严重。

我们的国家是一个人口大国,如果十三亿人民每人节约一粒粮食、一滴水、一度电、一分钱、一张纸……,那将是一笔巨大的财富,那能使多少个孩子免于失学?

又能使多少个家庭得到温暖?

在教育中我深深地感到,勤俭节约是我们中华民族的传统美德,为了继承和发扬这一传统美德,我们应该从小培养幼儿勤俭节约的良好习惯。

如何培养大班幼儿勤俭节约的良好习惯呢?

由于大班的幼儿只有4~5岁,理解能力相对较弱,对他们开展节约教育会有一定的难度,只有站在幼儿的角度了解他们的特点,运用科学的方法教育引导幼儿,教师的观点才能被幼儿所理解和接受。

下面我就如何培养大班幼儿勤俭节约的良好习惯谈谈个人的一些教学心得。

、为了巩固节水意识,强化幼儿洗手后关掉水龙头的习惯,我寻找有关水资源污染的自然景观和严重缺水的图片,拍摄成录像片段,运用录像教学生动地引导幼儿从缺水造成的种种危害中展开话题,让孩子们深刻地明白水资源的重要性,紧接着围绕“如何节约用水”进行分组讨论,孩子们争先恐后地说出了许多循环用水的好方法,例如:

滔米水可以冲洗厕所,洗衣机的水可以接来拖地板等等。

后来,我将关水龙头这件事编成故事,通过生动的语言、形象的动作来表现没关水龙头后水龙头的反应,小朋友们被故事情节所感染,对水龙头产生同情心,从而强化了幼儿洗手后关水龙头的意识。

总而言之,为了培养幼儿勤俭节约的良好习惯,教师应该言传身教,并运用多种形式进行教育,家长们要以身作则,用日常的节约行为去潜移默化地感染幼儿。

【第15篇】给孩子一点自我管理的空间

由于现在家庭中基本上都是独生子女,这让家里的大人都围着孩子转,将其当成宝,什么都不舍得让孩子自己动手去做,在日常生活中总是喜欢包办代替,这造成幼儿毫无自理能力,和错误的判断意识,久而久之下使幼儿形成了“只要我不想做、不愿意、懒得去的事情,父母就会帮我去做”的意识。

因此,我们有必要通过各种形式让幼儿懂得并学会自己能做的事情就应该自己做,不要借他人之手,形成依赖意识。

更要让幼儿意识到,自己有能力管理好自己的生活。

我相信,在我们的鼓舞下,幼儿能够很好地管理好自己的生活、学习。

小朋友小时候,妈妈总是会帮她做很多事情,可是渐渐地,她丧失了自我动手能力,长大了,上幼儿园了,老师告诉她只要自己能做的事情就要自己做之后,她逐渐开始尝试自己动手。

可是在家中的时候,她想自己试着穿衣服,妈妈不让;她想自己吃饭,妈妈嫌她吃饭慢、饭粒掉地上,硬要喂她。

有一天,老师知道了这件事情,和她父母交流,建议他们放手给孩子一点自我管理空间,培养孩子自我动手能力。

于是,她的父母欣然接受老师的提议,让孩子自己管理自己的生活。

她在家中第一次叠被子时,虽然将被子叠的东倒西歪,妈妈看了还是很开心,同时也觉得很欣慰:

孩子有进步了。

于是好好地教导她该如何将被子叠好并鼓励她这种行为,以示嘉奖。

可可(化名)听到夸奖以后,自己的事情自己做的热情更高了。

只要孩子可以做的,父母就不要代办。

俗话说的好:

授人以鱼不如授之以渔。

衣服脏了,教给孩子如何去洗;孩子的房间乱了,教给她如何自己去整理,父母可以在小事中逐渐锻炼孩子的自我管理能力。

适时的鼓励与嘉奖,使孩子更有信心自己能做好自己的事情,不要爸爸妈妈操心。

这样也能培养孩子在生活上的独立性及动手能力。

孩子能否管理好自己的生活,是自我管理能力中最重要的。

如果孩子连自己的生活都无法管理,那么,就很难相信他们会在其他方面更好地管理自己。

让我们给孩子一点自我管理的空间吧!

 

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