田径运动是比速度.docx
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田径运动是比速度
一、是非题
1 、田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。
（+）
2 、田径比赛是奥运会奖牌最多的项目。
（+）
3 、男子成年组的铅球重量为 7.27 公斤。
（-）
4 、用时间计算成绩的项目称为径赛。
（- ）
5 、用远度计算成绩的项目称为田赛。
（ -）
6 、竞走是一项单脚支撑与腾空相交替的周期性运动。
（- ）
7 、竞走时身体重心的最高点是在单脚支撑阶段。
（ -）
8 、跑时，着地缓冲动作一般不能为人体移动提供动力。
（+ ）
9 、跑时，重力既是阻力是动力。
（ +）
10 、跑时，摩擦力虽是阻力，但可使人体间接地获得运动的动力。
+
11 、跑时，脚着地时的前撑冲力，对人体向前运动起动力作用。
（- ）
12 、人体起跳时的腾起角与起跳角是相同的。
（ -）
13 、因为起跳是改变人体运动的方向的动作，所以它是跳跃中的主要技术动作。
（+ ）
14 、起跳时的放脚动作，应为制动式着地。
（ -）
15 、起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果。
（+ ）
16 、人体起跳腾空后，在没有外力作用下，其身体重心运动轨迹是可以改变的。
（ -）
17 、投掷项目助跑的目的，是为了使身体在器械出手前获得一个良好的姿势。
（- ）
18 、投掷中的超越器械是由于上体主动后仰而形成的。
（- ）
19 、在旋转投掷中，当角速度一定时，旋转半径越长，其线速度越大。
（ +）
20 、根据流体力学原理，顺风时投掷角度应加大，逆风时投掷角度应减少。
（ +）
21 、在运用完整法进行教学时，要多做专门辅助性练习。
（ +）
22 、田径运动训练是在田径运动教学的基础上进行的，在训练中仍有教学因素。
（+ ）
23 、运动训练的内容，通常指的是身体训练。
（- ）
24 、田径运动的优异成绩，是通过系统的、不间断的多年训练获得的。
（ +）
25 、发展爆发力，可多采用一些小重量，多次数的力量练习方法。
（ -）
26 、长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。
（ -）
27 、径赛分组时，同一单位运动员应尽量排在同一组里。
（- ）
28 、全能运动的110米栏项目的比赛分组时，每组以三个人为宜。
（ +）
29 、不同组别的同一径赛项目比赛，在时间许可的情况下，不要衔接进行。
（- ）
30 、编排竞赛秩序时，要把决赛项目和比较精彩的项目安排在最后集中进行。
（- ）
31 、总裁判长，可根据规则精神解决比赛中发生的一切问题。
（+ ）
32 、总裁判长认为有必要时可以修改规则。
（ -）
33 、径赛项目检录时，凡点名不到者应取消其比赛资格。
（+ ）
34 、径赛运动员犯规时，检查长有权取消其比赛资格。
（ -）
35 、各项接力比赛是否在接力区内完成传接棒，应以接力棒的位置为准。
（ +）
36 、运动员完成传棒后退出跑道时，阻碍了邻道运动员的跑进，但裁判员认为是无意的，可以不作任何处理。
（- ）
37 、在跨栏比赛中，运动员无意用手推栏架，应判为犯规。
（+ ）
38 、运动员如跑出自己左侧分道线，均应取消其比赛资格。
（- ）
39 、发令员对几名运动员同时抢跑时，应分别提出警告。
（+ ）
40 、计时员见烟开表，至运动员躯干任何部分抵达终点线后沿垂直面的瞬间停表。
（ -）
41 、终点裁判员与计时员的判定不一致时，终点裁判应服从计时裁判。
（ -）
42 、跳远运动员单脚落入沙坑，其成绩有效。
（ +）
43 、跳高运动员请求免跳后，该运动员又要求恢复试跳，裁判员应允许。
（- ）
44 、某跳高运动员试跳时触及横竿，当迅速离开垫子后，横杆落下，裁判员应判试跳成功。
（- ）
45 、某撑杆跳高运动员，助跑且使撑杆插入穴斗，但两脚未离地面，裁判员也应判其试跳失败。
（ -）
46 、铅球比赛中，器械落地后，只要身体完全平衡，可以从圈的前半部走出。
（- ）
47 、标枪出手后，在空中折断，应判为一次试掷失败。
（- ）
48 、全能投掷项目，所有运动员均有六次试掷机会。
（- ）
49 、田赛项目比赛中，运动员可以接受教练员的指导。
（- ）
50 、所有投掷项目，场地的落地区均为 40 角。
（- ）
51 、半圆式田径场，只要分道宽和道数一样，其起跑前伸数一样。
（+ ）
52 、标准半圆式田径场内突沿的周长为 400 米 。
（- ）
53 、半圆式田径场两个圆心之间的距离等于一个直道长。
（ -）
54 、国际上标准半圆式田径场的半径除 36 米 外，还有 36.5 米 、 37.898 米 。
（+ ）
55 、 100 米 和 200 米 跑，起跑器的安装方法是一样的。
（- ）
56 、加速跑时，要求步幅大、步频快、重心低。
（ -）
57 、途中跑时，要求上体前倾大，步幅小、步频快。
（ -）
58 、跑时摆动腿应为全脚掌着地。
（ -）
59 、跑时两臂摆动动作，肘关节角度始终没有变化。
（- ）
60 、弯道跑时人体向圆心方向倾斜是为了克服离心力的作用。
（ +）
61 、在短跑技术教学的开始阶段要强调自然放松、有弹性的大步幅跑的技术。
（ +）
62 、“下压式”传接棒技术的优点是“接棒人能握住棒的一端，便于下一次传接。
（+ ）
63 、“上跳式”传接棒技术特点是：
动作自然，传接棒时都能握住棒的一端，便于快跑。
（- ）
64 、当前中长跑技术正向着适当步长，高频率跑法的趋势发展。
（+ ）
65 、为快速攻栏，摆动腿可以伸直膝关节做攻栏动作。
（- ）
66 、过栏时起跨腿膝关节应大幅度屈膝外展。
（+ ）
67 、弯道跨栏跑时，最好用左腿起跨。
（- ）
68 、为获得下栏后第一步的步长，摆动腿下栏着地后，起跨腿仍应保持较高的位置。
（+ ）
69 、跳高起跳时，摆动腿的迅速向上摆动，不仅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳离地瞬间身体重心高度。
（+ ）
70 、背越式跳高，有利于自然地降低身体重心和快速地起跳。
（+ ）
71 、俯卧式跳高起跳速度慢，但起跳产生的支撑反作用力较大。
（+ ）
72 、俯卧式跳高的杆上翻转动作是靠扭腰动作而获得的。
（- ）
73 、背越式跳高弧线助跑至起跳结束时身体形成背对横杆，其间身体是沿纵轴转的。
（ -）
74 、背越式跳高起跳时放脚位置应与横杆平行。
（ -）
75 、背越式跳高，在上体越过横杆时，做“仰头”动作能使背弓做得更充分。
（+ ）
76 、跳远起跳时的着地动作，应以全脚掌积极着地。
（ -）
77 、跳远助跑步点不准，其重要原因之一是加速不均匀，节奏和步长不稳。
（+ ）
78 、三级跳远第一跳的换步动作，做的过早或过晚都会影响第二跳的远度。
（- ）
79 、三级跳远的三跳节奏不好，主要是第一跳过高或过远造成的。
（+ ）
80 、撑杆跳高的举竿动作应在助跑最后一步开始进行。
（ -）
81 、推铅球滑步时，摆动腿（左腿）应积极向低趾板方向摆动。
（+ ）
82 、滑步结束时，铅球投影点应远离右脚支撑点（+ ）
83 、在推铅球滑步过程中，右腿蹬地后快速收小腿和左腿摆动后的积极下压是完成“超越器械”动作的关键。
（+ ）
84 、掷标枪时做“交叉步”是为了取得良好的超越器械姿势。
（ +）
85 、掷标枪最后用力的一步，左腿前迈时，大腿不宜抬得过高。
（+ ）
86 、掷标枪的“满弓”动作，是由投掷臂的主动动作形成的。
（- ）
87 、旋转掷铁饼的下肢动作过程是双腿支撑——单脚支撑——腾空——单脚支撑——双脚支撑。
（ +）
88 、在中学田径教学中“循环练习”法是一种可以采用和推广的教学手段。
（ +）
89 、游戏比赛教学法，虽能培养学生体育兴趣和爱好，但不能完成体育教学任务。
（- ）
90 、把用时间计算成绩的竞赛项目称之为径赛 （- ）
91 、把用高度或远度计算成绩的竞赛项目称之为田赛 （- ）
92 、田径运动具有锻炼身体增强体质的重要功能 （+）
93 、我国女子运动员郑凤荣在 1966 年曾以 1.77 米 的成绩打破了世界记录 （- ）
94 、评定田径运动技术时身体素质这个环节也是一个重要方面 （- ）
95 、田径运动技术原理是人们从事田径运动的理论依据 （+ ）
96 、人体的身高也是决定跳跃项目成绩的一个重要因素 （+ ）
97 、在投掷器械时 , 空气阻力对长投项目影响很大 , 对短投项目影响不大 （- ）
98 、体育教学主要是让学生快乐 ,” 三基 ” 不是太重要 （ -）
99 、通常把终点线处设置为第四直曲段分界线 （- ）
100 、栏间跑主要就是速度 , 栏间节奏并不重要 （- ）
101 、跳远落地过程中触及沙坑以外的地面 , 沙坑外触点较沙坑内最近触点离起跳点近，
既为犯规（+ ）
102 、接力跑-比赛时应由检查员准备接力棒。
（+ ）
103、20世纪80年代，人们把动作轻盈、协调、节奏感强的跑步称之为健身跑+
104、健身跑又称为“欣快跑”。
+
105、健身跑能预防大脑老化，改善和提高神经系统、心血管系统、呼吸系统和消化系统的功能+
106、健身跑的方法多种多样，例如，走跑交替、慢跑、快跑、定时跑、定距离跑、匀速跑、变速跑等+
107、“极点”出现时会：
呼吸困难、步伐沉重、四肢乏力、胸闷恶心等现象+
108、跑步时上体正直并稍向前倾50度左右，+
109、跑步时使头与身体基本成一直线，不要左右摇摆，双眼应该平视前方+
110、跑步时面部和颈部肌肉放松，上臂自然下垂，肘关节的弯曲度稍小于直角。
+
111、跑步时两手自然半握拳，前摆时手稍向内，后摆时肘稍向外，做到前摆不露肘，后摆不露手+
112、跑的途中后蹬时要使髋、膝、踝三关节充分伸直，小腿要有意向前伸-
113、前摆下落动作须用前脚掌着地，接着向后方尽力蹬伸+
114、脚落地时，要注意缓冲，应该采取前脚掌先着地，然后过渡到全脚着地的方法+
115、注意掌握好呼吸节奏，一般采用2∶2的呼吸节奏，即“两步一吸、两步一呼”的方法+
116、最好在呼吸时口、鼻并用，单纯用口呼吸，尤其在寒冷的冬季，容易造成运动中的不适+
117、起跑姿势有“站立式”和“半蹲踞式”2种+
118、起跑和起跑后的加速跑的任务是快速摆脱身体静止状态，发挥较快速度，占据有利或适合自己需要的战术位置+
119、“站立式”起跑；两脚前后开立，上体前倾，两膝弯曲，将有力的腿放在前面，前脚尖紧靠起跑线后沿+
120、起跑后的加速跑：
上体保持一定的前倾。
以及两臂的摆动都应该快速积极，逐渐加大步长和加快速度+
121、途中跑：
其任务是提高跑步的用力效果，节省体力，以利于发挥身体机能和提高跑步速度+
122、途中跑上体正直稍前倾，头部自然，眼平视，摆臂以肩为轴，两手半握拳，前后摆动+
123、健身跑适宜的运动强度。
每分钟心率为１７０－年龄数+
124、练习的次数、时间及距离，青少年每周４－５次，每次２０－２５分钟，距离3000米左右+
125、练习的次数、时间及距离，中老年每周３次，每次１５－２０分钟，距离为１５００米左右+
126、田径分为跑、跳、投-
127、最早的田径比赛，是公元前７７６年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的+
128、田径又分竞赛与田赛+
129、以时间计算成绩的项目叫径赛+
130、以高度或远度计算成绩的项目叫田赛+
131、田径是世界上最为普及的体育运动之一+
132、现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛+
133、田径运动：
是以走、跑、跳跃、投掷等动作形式组成的锻炼身体的手段，或按照特定的规则进行比赛的运动项目+
134、田径运动：
田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目+
135、“田径运动”来源于英国，英文名“TrackandField”,Track的英文意思是小路，Field的英文意思是田野+
136、田径运动：
是由田赛和径赛,公路赛,竞走和越野赛组成的运动项目+
137、走的一个周期包括两次单脚支撑一次双脚支撑。
-
138、在成人比赛中，３０００米跑属于中距离跑。
+
139、人体离地腾空后，身体重心运动的轨迹是有可能改变的。
-
140、5厘米宽的终点线包括在跑的距离内。
+
141、短跑在正式比赛中必须采用蹲踞式起跑+
142、1896年在希腊雅典举行第一届现代奥林匹克运动会+
143、1912年成立了国际业余田径联合会+
144、、健身跑锻炼的方法：
慢跑、快跑、变速跑、原地跑、后退跑、越野跑、等+
145、短跑项目的起跑都采用站立式-
146、中长项目的起跑都采用蹲踞式-
147、途中加速跑是跑的项目技术上四个阶段之一-
148、跳跃速度是速度素质的表现形式-
149、正规比赛400米必须使用起跑器+
150、4*100米接力的接力区为20米+
151、间歇休息的重点是时间而不是在于休息的方式-
152、法特莱克跑在野外进行的速度跑可以作为不同水平心率的有氧能力训练手段+
153、跨栏跑属于径赛项目+
154、成年男子110米栏栏间距离为9.14米+
155、肌肉收缩力不属于外力+
156、在100米跑比赛时，100米的距离是从起点线的后沿至终点线的前沿+
157、分道宽是指每条分道的宽度，它应包括右侧分道线的宽度+
158、不分道跑的径赛项目，起点线应为一条弧线，从而使所有运动员跑的距离相等+
159、从事长距离跑和竞走能增进心脏和呼吸系统的工作能力，能防止人体内脂肪储存过多，它是提高心肺功能和发展人体耐久力的有效手段。
+
160、田径运动具有广泛的群众性、激烈的竞争性、严格的技术性和能力的多样性的特点。
+
161、身体训练：
身体训练是指发展力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧性等身体素质的训练+
162、一般身体训练：
目的是使各项身体素质得到专项所需要的均衡发展，为专项训练做好充分的准备。
+
163、专项身体训练：
是指与专项有密切关系，能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体训练。
+
164、人体腾起的初速度是由水平速度和垂直速度合成的。
+
165、恢复训练：
是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除生理和心理疲劳的训练。
+
166、心理训练：
心理训练是使运动员在心理上适应训练和比赛的一种训练。
+
167、力量：
是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。
+
168、速度：
是人体在尽可能短的时间内完成动作的能力。
它是由动作速度和
位移速度组成。
-
169、反应速度：
是指人体对外界刺激反应的快慢程度。
+
170、动作速度：
是指人体快速完成单个动作的能力。
+
171、位移速度：
是指单位时间内人体位移的距离。
+
172、耐力：
是指按所要求的强度尽可能长时间工作的能力。
+
173、一般耐力：
是人体以中等或小强度、长时间从事运动或工作的重复能力。
+
174、专项耐力：
是人体长时间、大强度地完成专项运动的能力。
+
175、柔韧性是人体大幅度完成动作的能力，它取决于关节的灵活性和肌肉韧带的伸展能力+
176、灵敏和协调：
是人体的运动技能和各种身体素质在运动活动中的综合表现。
+
179、多年训练计划：
是对运动员多年训练过程的远景规划。
+
180、110米跨栏步的长度一般约 2.5 － 2.6 米。
-
181、身体素质敏感期：
是指在一定的年龄阶段发展某一身体素质，可取得良好的训练效果+
182、田径运动健身：
是人们采用田径运动的基本内容和形式，以及在此基础上拓展的体育
健身活动。
+
183、散步：
是一种步伐轻松、步幅较小（50--60厘米）、步速较慢（25—30米/分钟）、运动
量较小的走步方法+
184、田径运动技术教学一般分为（学习）阶段、（掌握）阶段、（提高）阶段。
+
185、田径运动技术的基本教学方法有：
语言法、直观法、完整教学法、分解教学法、预
防与纠正错误的方法。
+
186、耐力是指按所要求的强度尽可能长时间工作的能力+
189、健身跑锻炼方法一般有慢跑、快跑、变速跑、原地跑、后退跑、越野跑等。
+
190、田径必修课程的教学内容分为 理论部分和 技术部分。
-
191 、弯道上各道的起跑线、接力区线等，应使它们的延长 线，通过弯道的圆心。
+
192 、全能比赛，如有一项弃权仍可以计算总成绩。
-
193 、团体总分相同时，应以第一名多者名次列前，如仍相同则以破记录多者名次列前，余
以类推。
-
194 、田径教学中常用方法有讲解、示范、完整法和分解法等。
+
195 、田径运动训练内容有身体训练、技术训练、战术训练、心理训练、恢复训练、理论教
育等方面。
+
196 、田径运动训练是全面发展运动员的身体素质，提高专项运动成绩等进行的专门教育
过程。
+
197 、田径技术教学一般分为学习阶段、掌握阶段、提高阶段。
+
198 、分道跑的径赛项目，一般采用按道次计时的方法。
+
199 、跳高运动员可在任何一高度上请求免跳。
+
200 、掷铁饼技术可分为握法、预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡。
+
二、选择题
1 、田径运动的分类是----。
A
A 、竞走、跑、跳、投及全能项目。
B 、跑、跳、投、全能项目
C 、竞走、跑、跳、投
2 、合理的竞走技术应使身体重心轨迹呈----形状。
C
A 、曲线 B 、直线 C 、接近直线
3 、人体跑时，推动人体前进的主要动力是----。
B
A 、重心 B 、支撑反作用力 C 、摩擦力
4 、决定跑速的主要因素是-----C
A 、速度 B 、爆发力 C 、步频和步长
5 、根据公式：
可以看出：
在腾起初速 Vo 一定时，腾起角 a 越接近 90 o ，其身体重心腾空的高度值------C
A 、越小 B 、不变 C 、越大
6 、人体腾空后，在没有外力作用的情况下，身体重心运动的轨迹----- A
A 、不能改变 B 、可以改变 C 、随意改变
7 、在跳跃项目中，起跳脚踏板时，应以----先触地。
B
A 、脚前掌 B 、全脚掌 C 、脚跟
8 、在投掷项目中，最后用力的工作距离和时间与出手初速度的关系是----A
A 、增加工作距离，缩短用力时间，能增大出手初速度
B 、缩短工作距离，用力时间不变，也能增大出手初速度
C 、工作距离不变，增加用力时间，也能增大出手初速度。
9 、投掷项目的用力顺序是-----B
A 、自上而下 B 、自下而上 C 、由中间的两端
10 、技术教学时，对因概念不清而产生的错误动作的纠正方法是 C
A 、鼓励、启发、提高信心
B 、加强练习，提高身体素质
C 、通过示范，进一步讲清动作要领
11 、对田径运动员的赛前训练安排，一般是B
A 、加大运动量 B 、减小运动量提高强度 C 、减小运动量和强度
12 、发展速度主要是指C
A 、动作速度 B 、反应速度 C 、位移速度
13 、在编排比赛程序时，应首先安排C项目。
A 、田赛 B 、径赛 C 、全能
14 、按名次录取分组时，应把成绩优秀的运动员分编在B
A 、一组里 B 、各组里 C 、任意一组里
15 、长距离跑的计圈工作应由B 直接负责。
A 、径赛裁判长 B 、终点裁判长 C 、计时裁判长
16 、计时小组三块表计取的成绩各不相同时，应以C 成绩为准。
A 、平均 B 、较差 C 、中间
17 、径赛项目比赛， C有权取消犯规运动员的比赛资格。
A 、检查长 B 、检查员 C 、径赛裁判长
18 、跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆A最低处。
A 、上沿 B 、下沿 C 、中间
19 、田赛各项比赛的检录工作应由A完成。
A 、田赛各裁判组记录员 B 、径赛检录员 C 、田赛裁判长
20 、标枪比赛时，每次掷出的标枪应由C 起掷处。
A 、裁判员扔回 B 、运动员自取 C 、裁判员送回
21 、规则规定铅球运动员使用镁粉的部位仅限于A
A 、双手 B 、双手和脚 C 、投掷圈内地面
22 、全能裁判员在B领导下进行裁判工作。
A 、全能裁判长 B 、田赛裁判长 C 、径赛裁判长
23 、与计算起跑前伸数有关的因素有B
A 、内突沿半径大小 B 、分道数、分道宽 C 、弯道数、弯道长
24 、规则规定，径赛跑道的分道宽为B
A 、 1.12 米 或 1.15 米 B 、 1.22 米 或 1.25 米 C 、 1.21 米 或 1.23 米 。
25 、丈量径赛项目距离的方法是B
A 、从起点线的后沿，量至终点线的后沿
B 、从起点线的后沿，量至终点线的前沿
C 、从起点线的前沿，量至终点线的前沿
26 、短跑途中跑的上体动作应该是A
A 、稍前倾 B 、较大前倾 C 、正直
27 、短跑的脚掌着地动作应用C 落地。
A 、全脚掌 B 、脚跟 C 、脚前掌
28 、短跑技术教学应把 放在主要地位B
A 、起跑和起跑后的加速跑
B 、直道途中跑
C 、弯道跑和终点跑
29 、 110 米 栏，起跑至跨第一栏跑八步时，应把 B放在前起跑器上。
A 、摆动腿 B 、起跨腿 C 、任意一腿
30 、女子 100 米 ，栏间跑三步，其三步的比例为C
A 、中、小、大
B 、小、中、大
C 、小、大、中
31 、摆动腿下栏着地时，只有 C关节可以缓冲。
A 、髋关节 B 、膝关节 C 、踝关节
32 、传接棒时最适宜的位置是A处。
A 、离接力区前沿 4 － 5 米
B 、在接力区中线
C 、离接力区后沿 4 － 5 米
33 、传棒人向接棒人发出“接”的信号时，应在距接棒人A 处。
A 、约 1.5 米 处 B 、约 2 米 C 、约 2.5 米
34 、背越式跳高的起跳点，距离横杆垂直面的距离为C 厘米。
A 、 50 － 60 B 、 60 － 80 C 、 60 － 100
35 、俯卧式跳高起跳时，身体重心应 B
A 、垂直向上 B 、向横杆方向倾斜 C 、向助跑反方向倾斜
36 、跳远起跳时的腾起角一般为A
A 18度-24度B 45 度C 70度－ 76度
37 、挺身式跳远空中动作教学时，应以掌握--动作为主C
A 、头和躯干 B 、上肢 C 、下肢
38 、撑杆跳高左脚起跳时，双手握竿的位置是B
A 、左手在上 B 、右手在上 C 、双手齐平
39 、撑竿跳高，用金属竿试跳举竿时，握在下方的手向上滑动至上方手C 厘米处。
A 、 5 － 10 B 10 － 20 C 15 － 20
40 、推铅球滑步结束时，右脚落在圈的中心附近与投掷方向的构成角度约为C
A 、 45 度B 、60度 C 、 90度
41 、推铅球滑步结束时，两脚着地的顺序是 A
A 、先右后左 B 、先左后右 C 、两脚同时
42 、推铅球的最后用力，在完成推动作过程时，躯干应做B 动作。
A 、挺胸 B 、制动 C 、前倾
43 、背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是C
A 、提高了预先速度，便于发挥力量
B 、提高了出手速度
C 、加长了球在出手前的运行距离
44 、掷标枪时，应在投掷步的
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