立春一年的开始Word文档下载推荐.docx
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再加上刚刚过去的初七的这个立春，今年有两个立春。
生肖属相记算的起始日是立春日还是正月初一?
由此可见,现在民间以阳历1月1日（元旦）或以阴历正月初一（春节）那一天确定属相都是不正确的。
中新网2月8日电据北京晨报报道，农历新年伊始，关于属“狗”应该从何时算起，专家们说法不一，一说以立春为限，一说从农历正月初一算起。
民俗学家赵书表示，节气与属相无关，“狗娃”还是要从初一算起。
此前，民俗学家、中山大学中文系教授叶春生认为，“狗年应从立春算起”。
今年是2月4日即大年初七立春，所以4日以后出生的孩子才是“狗娃”。
他解释说，今年年初一出生的孩子是“鸡仔”，正月初一是农历新年的开始，但人的生肖应以农历立春为准，年初一“狗仔”出世的说法是不对的。
精确地说，今年农历初七7时25分（“交春”时刻）以前出生的小孩不属狗。
然而，民俗学家、中国民间文艺家协会副主席赵书说，戌狗亥猪，初一出生的孩子应当属狗。
他认为，属相与当年的干支纪年中的“地支”相一致，比如去年是乙酉年，俗称鸡年。
他说，“立春”是节气，是古时用来指导农业生产的，与属相无关。
而“农历年”则是传统上为社会运转而设的生活时间，除夕夜之所以要吃饺子，就是因为它表示两年相交在子时（23点到次日凌晨1点）。
因此，计算属相当然应以农历大年为界线，除夕夜的23点59分出生为“鸡尾”，一分钟后出生的娃娃就算是“狗头”了。
北京天文馆高级工程师寇文表示从来没有听说过从立春起算属相的说法。
他介绍说，“立春”是严格根据太阳的位置，也就是阳历而确立的，与一年的开始无关。
而中国传统的农历则是阴阳合历——平年12个月，大月30天，小月29天，全年354天或355天，由于农历与阳历约差11天，所以在19年里设置七个闰月来进行调整，因此今年这个农历年（2006年1月29日至2007年2月17日）就跨了两个立春
我国古代,把一年气候的周期变化分为二十四个时间段,也就是二十四个节气。
立春,是二十四节气之首,也是象征万事万物新的一轮生命、活动周期的开始。
所以自古以来,我国民间都是在“立春”这一天过节。
这就是春节的由来。
中国人的属相是从立春算起还是从正月初一算起
10分
回答：
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125提问时间：
2007-02-0220:
43
有人说属相从立春之后算起,比如今年阳历2月4日（立春）,这一天出生的人属猪,前一天则属狗;
又有人说应该2月18日（正月初一）出生的才属猪!
属相应从立春开始计算
本报讯
（记者秦晖）大年初一，全国媒体关于医院里《“狗宝宝”抢闸出生》的报道热闹非凡，可是日前有民俗学家指出，人们对中国属相的计算方法是有误的，属相应当从立春开始计算。
现在将正月初一作为新年第一天，竟然是在民国年间通过一纸文书“规定”下来的，按照古代纪年方法，立春才是新年的开始！
但由于我国古代纪年法中，平年12个月354天，闰年13个月384天，由此便产生了二十四节气与日期的不统一。
针对这种情况，民国2年将“春节”这个节日定在农历年的正月初一。
昨天，本报刊登了《生肖从初一还是立春算起？
》一文（见昨日本报a1版），引起了许多专家和读者的兴趣。
到底狗年是从农历正月初一还是立春开始？
记者采访了许多民俗方面的专家学者，得到了两种截然不同的答案。
正方观点狗年从立春开始
算生肖必须看立春
一开始提出“狗年是从立春开始”观点的叶春生教授无疑是这场争论的焦点人物。
昨天晚上，记者拨通他的电话时，他刚刚结束另一家媒体的采访，电话中的声音略显疲惫。
“我的观点很明确，春节是从农历正月初一开始算起，但算生肖必须从立春开始。
”叶春生肯定地说，“其实这也不是什么新的观点了，你翻开任何一本皇历，上面都是这么标注的。
”
叶春生告诉记者，春节在每年农历正月初一是近代才确定下来的。
“1912年，孙中山先生宣布废除旧历，采用公历纪年。
到了1914年，时任民国大总统袁世凯颁布法令，规定每年农历正月初一为春节。
在此之前，传统上以立春作为岁首，更早的时候也有过以冬至为岁首的情况。
“因此，狗年应该是以立春为起点，因为立春在24节气中位列第一，表示春天的开始，也标志着新的一年的到来。
”叶春生表示，“也因为这样，立春不仅是一个节气，更是一个节日。
古代帝王都会在立春这一天举行祭祀活动，以求新的一年国泰民安。
而农历中像这样既是节气又是节日的很多，比如清明、冬至等。
一个农历年出现仨属相
因为有一个闰七月，农历今年有385天，除了年头上有一个立春以外，年尾腊月十七还有一个立春（2007年2月4日）。
如果按照叶春生的观点，将会出现一个有趣的现象：
农历今年出生的孩子有3种属相——正月初七前属鸡，正月初七到腊月十六属狗，腊月十七以后属猪。
“没错，类似这样?
两头春的年份就会出现这样的情况。
这种情况在农历中并不罕见，基本上十几年就会有一次。
”叶春生说道，“如果再精确一点，农历正月初七7时25分以后出生的孩子才属狗，因为立春是在那一刻。
“所以大家也要注意，除了年头有?
小鸡仔，年尾还有一批?
小猪仔出世。
”叶春生笑道。
部分研究学者赞同
作为国内命相学方面的权威，叶春生的观点得到了部分民俗学家的赞同。
“生肖和纪年是两个系统，生肖应该从立春开始算起。
”北京师范大学中文系萧放教授说。
新加坡易学会名誉会长陈耀宽也同意这一观点，他表示，按中国的历法计算，十二生肖的计算与天干地支有关系，所以在“论天干地支、计算廿四气”的情况下，必须要等到“立春”到来，才算是新生肖的开始。
上海师范大学人文学院院长孙逊教授告诉记者，从命相学而言，的确是将立春作为下一年的开始，而从老百姓的习惯上来说，还是认准农历正月初一是起点，因为记起来方便。
于是两者之间产生了矛盾，这个矛盾对大多数人而言，影响并不大，可对于一些生逢“尴尬”时段的人来说，难免有点小麻烦。
孙教授就认识这么一个朋友，生于1972年，那年正巧立春早，赶在了正月初一的前头，这位朋友就在立春之后、正月初一前出生了。
家里长辈平日里都认为他属猪，可是到相面的那里，他却“变”成属鼠的了。
反方观点狗年当然从初一开始
两套系统，不容混淆
“这是一种混淆视听的错误说法，它把生肖与节气两个不同的系统给混同起来了。
”上海民俗文化学会会长、华东师范大学仲富兰教授说。
据仲教授介绍，十二生肖是与十二地支相联系的。
我国古代有一种特殊的纪年方法，即以十个天干和十二个地支搭配来纪年。
出现了干支纪年，将与之对应的十
【篇二：
立春老习俗】
立春老习俗
养生硬道理
尽管沈阳的空气中还夹杂着一丝寒冷，但是立春却在今天准时来临了。
虽然在当代人看来，立春不过是一年24个节气中普通的一个，但是在我们的老辈眼中，立春可是一个重要的日子。
其中的一些传统习俗充分体现了古代养生文化的精髓，对现代人有着重要借鉴意义。
那么，立春究竟有什么养生老传统？
现代人可以从中得到哪些启示？
沈阳晚报、沈阳网记者采访了多位专家，为您解读。
立春老传统个个都养生
在古代人看来，“立春”是一年中十分重要的一天。
由此衍生出的各种习俗被人们代代相传，具有很强的养生意义。
传统一：
躲春
养生意义：
避免气候变化影响免疫力
在古代中国，很多地方流行着在立春这一天“躲春”的习俗。
所谓躲春，就是在这一天减少不必要的外出，老老实实地呆在家里，不参加丧事和喜事，不搬迁，更不去看望身患重病的人。
之所以有这样的习俗，是因为古人觉得立春这一天气候开始交接，新的气场容易对身体造成不利影响，因此要躲一躲才好。
古人的做法对吗？
沈阳市红十字会医院暨沈阳市老年医院呼吸内科主任孙立军表示赞同。
他告诉记者，气候变化、季节交替是很多慢性病出现起伏的原因。
这一点在呼吸内科疾病中体现得十分明显，如慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘、肺炎等等，都容易在季节交替的时候发病。
此外，一些心血管疾病、内分泌科疾病，也都容易在季节交替的时候出现波动。
所以，古人的做法有一定道理。
就今天来看，立春这一天不出门已经不现实了。
但是人们有意识地做好预防工作是完全科学的，其中包括保暖、按时服药、避免过劳、注意休息等等。
尤其是慢性呼吸系统疾病患
者，更要注意避免较大温差对身体的刺激，保持室内空气新鲜，避免接触烟尘。
传统二：
不生气
避免肝火过旺情绪致病
在立春的传统习俗中，避免生气是很重要的一项。
古代人主张立春这一天不能有口舌之争、无论是和家人还是邻里，都必须要和和睦睦、心平气和地迎接这一天。
此外，古人也主张在立春这一天不犯愁、不上火，把难缠的事情留在以后处理，开心快乐地度过立春。
这一习俗也深得中医养生的精髓。
辽宁中医药大学附属医院教授、博士研究生导师张艳表示，生气、犯愁、上火等不良因素，在中医看来都是动肝火的表现。
古人主张不生气，就是在主张避免动肝火。
而避免肝火过旺，则是春季养生的重要原则。
春季对应人体的肝脏。
肝火过旺，直接会造成肝阳上亢，导致高血压、眩晕等一系列疾病。
所以，不生气这项立春时节的老传统，有很强的科学性。
张艳提醒，高血压患者、脑血管病患者、冠心病患者从立春开始都应该注意情绪的平稳，避免不良因素刺激。
同时，这类人还要在当前阶段注意保暖，按规定服药，避免从现在开始到春节前后出现过劳、感冒等现象。
传统三：
咬春
养护脾胃生发阳气
在现代人眼中，立春这天必须吃春饼。
其实，吃春饼只是古人在立春这一天进行的咬春习俗的一项。
除了吃春饼外，吃萝卜、吃五辛盘也是咬春的重要内容。
古人认为，立春这一天吃萝卜能够缓解春困，而由葱、蒜、椒、姜、芥五种食材组成的五辛盘，吃下去则可以增进食欲。
中国人力资源和社会保障部教育培训中心养生专家赵利仁表示，咬春习俗体现着古人对食疗的原始认识。
早春时节，经过一个冬天的寒冷刺激，人的脾胃处于相对虚弱的状态。
面食作为容易消化的食物，对人养护脾胃来说很有好处。
这就是古人为什么在长期实践中主张立春吃春饼的原因。
萝卜在李时珍的《本草纲目》中被认为具有“下气、消谷和中、去邪热气”的作用，也就是说，对于冬季吃了很多肉食、造成脾胃积热的人来说，吃萝卜有很好的消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。
所以，古人主张立春吃萝卜也有可行之处。
此外，从立春开始，人体阳
气开始逐渐生发。
而五辛盘中的五种食材都具有发散的作用，所以古人吃五辛盘就有提振阳气、宣解肺气的作用，对于提高正气、预防疾病有着重要意义。
赵利仁提醒，当代人从立春开始，应该注重对脾胃的养护，尤其是冬季吃过大量火锅的人，此时要有意识地多吃蔬菜，尤其是萝卜，减少高热量、高蛋白食物的摄取，让胃肠有一个休息的机会。
适量吃一点辛味的东西，也会对身体有好处。
立春吃豆芽别放肉和醋
立春这天吃春饼是深入人心的老习俗了。
在各种各样的春饼菜中，炒豆芽堪称经典。
对此，北京中医药管理局研究员、著名中医养生专家王彤表示，豆芽具有发散的功能，吃下去不但能利湿，还会帮助人体生发阳气。
但是，很多人喜欢在烹饪豆芽的时候加醋和肉。
这样的做法有悖于养生科学。
因为中医认为，醋味酸，主收敛。
吃豆芽的时候还吃醋，会影响豆芽生发阳气的功能，不利于提升正气。
此外，由于现代人在冬季多吃大量肉食，所以立春吃豆芽的时候也不必加肉，以免加重胃肠负担。
王彤提醒，由于豆芽属于寒性食物，所以人们在烹饪的时候应尽量加一些芳香、辛辣、发散的调料。
而绿豆芽的寒性更为明显，因此脾胃虚寒、患有慢性胃肠炎的人不要多吃。
此外，人们在做凉拌豆芽的时候，应该把豆芽煮熟后再凉拌。
立春防“春发”菠菜泡红酒
中医养生专家王彤表示，我国民间有立春之际防“春发”的习俗。
所谓“春发”，是指许多人体的小毛病在立春这一天像小草一样复发。
其中，痔疮就是这类疾病中的典型。
王彤解释，痔疮在立春之后高发和人体肠胃积热有关。
在漫长的冬季，现代人在饮食上有高蛋白、高热量的倾向。
再加上为了抵御寒冷，人体毛孔在冬季通常紧紧闭合，这就使得积累在胃肠中的热量无法发散。
而到了立春之后，人体处于生发状态，腠理逐渐舒张，热邪发散出来，就容易形成便秘、痔疮等肛肠疾病。
正是因为痔疮的发生与胃肠内热积蓄有关，所以立春后人们多吃些能清内热的东西很有必要。
其中，菠菜就是很好的食材。
中医认为菠菜性凉味甘，归肠胃二经，具有活血补血、滋阴润燥、清热解毒、润肠通便的作用。
除了普通的吃法外，菠菜泡酒堪称防治痔疮的好方法。
将清洗后的菠菜切成段儿放入容器中，然后倒入适量红酒，使得红酒能够没过菠菜。
再将容器密封，浸泡数小时后将红酒倒出来饮用。
菠菜每三到四天拿出来更换即可。
红酒每天晚上睡觉前喝上10毫升左右，对于清理肠胃、缓解痔疮带来的灼痛感非常有效，还能促进睡眠。
简易食疗方
调理立春常见病
立春意味着冬春交替，气候变化让不少疾病呈高发态势。
北京中医药大学教授贺娟表示，下面这些简易的小方子对于调理立春常见病很有帮助。
四逆汤：
熟附片15克、干姜10克、炙甘草15克、红枣10枚，用水煎30分钟。
每10日饮用3剂。
这个方子适用于平时手足发凉、下肢冷痛的人，对于立春后爱感冒、流鼻涕、胃部冷痛、小腹发凉以及男性腰腿酸软有很好的疗效。
红枣糯米粥：
红枣100克、糯米100克、枸杞子30克，淘净后加水，熬煮40分钟后食用。
这个食疗方对于脾胃虚弱、气血虚少的人特别适用，可以当晚饭吃，能调理立春后食欲不振、乏力畏寒、贫血等问题。
胡萝卜菠菜粥：
将胡萝卜1到2根、粳米100克和菠菜适量加水煮粥吃，能有效清热疏肝、润肠通便，对于立春之后由于火热上炎导致的皮肤干燥、大便干燥、眼干眼涩的症状有调理作用。
银耳山楂羹：
银耳40克、山楂30克、白糖50克，共煎水饮用，每天1剂即可。
对于调理立春后气候变化导致的血压增高有一定效果。
甘麦红枣汤：
炙甘草15克、淮小麦50克、红枣10枚，共煎水服用，能够有效缓解更年期女性在立春以后情绪波动较大、抑郁、焦虑、紧张等问题。
玫瑰花5克和陈皮5克泡水代茶饮，也有类似的效果。
立春时节古人为啥燎百病？
燎百病是立春的一项古老习俗，多在陕西流行。
这一天，人们将柴火堆在一起点燃，把床上的被褥拿来虚燎，边燎边念：
“燎百病，燎百病。
百病消散身安宁。
”届时大人、小孩、男男女女从火堆上跳过。
古人认为这样可以消除疾病和一年的晦气，保持身体的健康。
对此，全国著名中医养生专家武国忠表示，早春的时候人体阳气虚弱，所以人们要避免寒冷的气候对阳气造成伤害。
燎百病的习俗就是在有意识地驱散残留在被褥上的寒邪，以免其在夜晚温度较低，而体表毛孔舒张的时候侵袭人体，导致疾病。
可见，冬春之交温阳散寒，已经成为我国传统养生文化中的重要内容了。
古人的做法对现代人而言有很重要的借鉴意义。
它提示人们立春后应注意保暖。
武国忠提醒，立春之后人们要适当春捂，保证头部、腹部、背部、颈部等重要部位不受凉，最好每
天都用热水泡脚。
在天气晴好、空气质量较好的时候，也可以将被褥拿出来晒晒太阳。
本版稿件由沈阳晚报、沈阳网记者李霆采写
【篇三：
立春是农历二十四节气中的第一个节气】
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
上半年是六廿一，下半年是八廿三。
每月两节日期定，最多只差一两天
其它节气歌
一月小寒接大寒，二月立春雨水连；
惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天；
五月立夏和小满，六月芒种夏至连；
七月大暑和小暑，立秋处暑八月间；
九月白露接秋分，寒露霜降十月全；
立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。
抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。
立春：
2月4日-5日，谓春季开始之节气
雨水：
2月18日—20日，此时冬去春来，气温开始回升，空气湿度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。
惊蛰：
3月5日（6日），指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动。
惊蛰前后乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。
春分：
每年的3月20日（或21日），阳光直照赤道，昼夜几乎等长。
我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段。
清明：
每年4月5日（或4日），气温回升，天气逐渐转暖。
谷雨：
4月20日前后，雨水增多，利于谷类生长。
立夏：
5月5日或6日“立夏”。
万物生长，欣欣向荣。
小满：
5月20日或21日叫“小满”。
麦类等夏熟作物此时颗粒开始饱满，但未成熟。
芒种：
6月6日前后，此时太阳移至黄经75度。
麦类等有芒作物已经成熟，可以收藏种子。
夏至：
6月22日前后，日光直射北回归线，出现“日北至，日长至，日影短至”，故曰“夏至”。
小暑：
7月7日前后，入暑，标志着我国大部分地区进入炎热季节。
大暑：
7月23日前后，正值中伏前后。
这一时期是我国广大地区一年中最炎热的时期，但也有反常年份，“大暑不热”，雨水偏多。
立秋：
8月7日或8日，草木开始结果，到了收获季节。
处暑：
8月23日或24日，“处”为结束的意思，至暑气即将结束，天气将变得凉爽了。
由于正值秋收之际，降水十分宝贵。
白露：
9月8日前后，由于太阳直射点明显南移，各地气温下降很快，天气凉爽，晚上贴近地面的水气在草木上结成白色露珠，由此得名“白露”。
秋分：
9月22日前后，日光直射点又回到赤道，形成昼夜等长。
寒露：
10月8日前后。
此时太阳直射点继续南移，北半球气温继续下降，天气更冷，
露水有森森寒意，故名为“寒露风”。
霜降：
10月23日前后为“霜降”，黄河流域初霜期一般在10月下旬，与“霜降”节令相吻合，霜对生长中的农作物危害很大。
立冬：
每年11月7日前后。
大雪：
12月7日前后。
此时太阳直射点快接近南回归线，北半球昼短夜长。
冬至：
12月22日前后，此时太阳几乎直射南回归线，北半球则形成了日南至、日短至、日影长至，成为一年中白昼最短的一天。
冬至以后北半球白昼渐长，气温持续下降，并进入年气温最低的“三九”。
小寒：
1月5日前后，此时气候开始寒冷。
大寒：
1月20日前后，一年中最寒冷的时候。
立春是汉族民间重要的传统节日之一。
“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。
立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；
春是生长，耕耘播种。
[1]
所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个传统节日。
中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。
立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。
回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。
这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动[2]
立春时，斗指东北。
太阳黄经为315度。
是二十四个节气的头一个节气。
其含意是开始进入春天，“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。
立春三侯
东风解冻：
东风送暖，大地开始解冻。
蛰虫始振：
蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。
鱼陟负冰：
河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
立春介绍
自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。
立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香；
在气候学中，春季是指候（5天为一候）平均气温10℃至22℃的时段。
时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。
气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。
小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥，促进生长。
农谚提醒人们：
“立春雨水到，早起晚睡觉”大春备耕也开始了。
虽然立了“春”，但是盆地大部分地区仍会有霜冻出现，少数年份还会有“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”的景象。
这些气候特点，在安排农业生产时都是应该考虑到的。
人们常爱寻觅春的信息在哪里呢？
那柳条上探出头来的芽苞，“嫩于金色软于丝”；
那泥土中跃跃欲出的小草，等待“春风吹又生”；
而为着夺取新丰收在田野中辛勤劳
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