感统家辅训练Word文件下载.docx

感统家辅训练Word文件下载.docx

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训练时间：

每天一次，一次完成10分钟

玩转椅

训练前庭平衡，预防运动眩晕

转椅一个

将转椅放在没有障碍物的空地上

让孩子坐在转椅上，双手把住扶手，家长开始推动转椅旋转起来，速度由慢转快，左转与右转交替进行，反复多次

4、也可以在孩子转的过程中，投给孩子一些毛绒玩具让孩子接住，然后投到指定的位置上

每天一次，一次完成5-10分钟

前滚翻

训练身体的协调与平衡能力

工具准备：

1m*2m的软垫一个

工具摆放：

将软垫放在地板上，确保周围没有障碍物

操作过程：

让孩子模仿家长做前翻滚，学会以后，先做1—2次，然后连续做5次，反复练习。

拍拍球

准备一个篮球或者小排球、4个小凳子或者高凳子

将凳子分开放在地上，每个之间间隔1m

让孩子绕着凳子拍球走，呈s型曲线，一去一回计一次，连续做五次

摇摇床

刺激前庭平衡觉发展

1m*2m的床单或者吊床一个

把床单或吊床放在床上，让孩子躺在上面，确保周围没有障碍物

父母配合抓住床单的四角，慢慢摇晃孩子，在过程中注意孩子的安全

4、在此过程中可以一边训练一边让孩子背古诗或者让孩子回答数学加减法

每天一次，一次完成5分钟

夹豆子

训练孩子的手部精细动作

1、准备：

碟子两个、绿豆30粒、筷子一双或者镊子一个

2、操作过程：

把绿豆放在一个碟子里，让孩子用筷子或镊子把绿豆夹到另一个空的碟子里，一次只能夹一个

家里的桌子上即可

柔物轻撩

训练孩子的触觉敏感度

毛绒玩具或者新毛巾等柔软的物品

2、操作过程：

让孩子坐在床上或者沙发上，找一个自己舒服的姿势，用新毛巾轻轻擦拭孩子的头发、额头和脸

家里

每天一次，一次完成10分钟

小飞机

强化孩子的前庭固有感觉，对平衡能力及本体感帮助很大

成人一人抓住孩子的脚、一人抓住孩子的手，抬起后进行左右和上下的摇摆或晃动。

孩子可以采取仰卧或俯卧的姿势

10—15分钟

手眼协调训练

训练孩子手眼协调动作能力，发展孩子的动作灵活性

1、抄写训练。

让孩子描写、抄写各种简单的线条、图形、字母、数字。

2、倒水训练。

让孩子学习把水倒入某一容器中，尽量不要把水漏出。

3、扣纽扣。

让孩子学习扣按扣、纽扣等。

每天25—30分钟

“小牛耕地“

1、训练孩子的肢体力量2、刺激前庭觉的发展

家长用手抓握住孩子的双脚，让孩子抬头并用双手向前爬行

“螃蟹先生“

适用对象：

前庭觉不佳、空间判断错误、经常撞壁、看书跳字跳行的儿童

指导目标：

强化前庭觉和中枢脊髓神经协调，促进大小肌肉灵活

指导重点：

儿童举起双手和耳朵平高，双脚略弯曲，往左和往右连续横行，如螃蟹走路状。

或者双手轻轻放下，侧着头，踏脚向前、向左、向右走。

也可双手平举向前，或伸开摆放在两侧，踏脚向前、向左、向右走。

延伸活动：

儿童双手高举小皮球，或双手各夹一个小皮球，向前、向左、向右踏脚走步。

“抱球翻滚“

触觉敏感或迟钝，大小肌肉运动不佳的儿童

强化触觉学习，大小肌肉的发育

儿童躺在垫子上，双手抱着排球大小的球，高举过头。

要儿童由垫子一头滚到另一头，球不可以松掉

“过山洞“

行动笨拙、容易撞墙跌倒、身体协调不佳的儿童

强化身体灵活度、健全本体感、丰富运动企划能力

将木架板架在矮椅子或箱子上面，做成好几种高度、形态不同的组合。

让儿童俯卧或仰躺由木板下方钻过去，或躺在圆形滑车上钻过去

指导儿童携带毛绒玩具、大洋娃娃或球类来进行以上游戏，以丰富运动企划能力

“拍打气球“

肢体不灵活、容易跌倒、平衡感不佳、容易情绪化的儿童

强化前庭觉、中枢神经系统及运动协调

以绳子垂吊数个气球，高度约离儿童伸手可及20公分处。

让儿童由地上跃起，用手来拍打气球，由于儿童必须仰头，手眼协调下才能完成这项游戏，因此有助于头部活动及前庭觉的成熟。

和儿童一起拍漂浮在空中的气球，仰首跳跃时需配合儿童的身高。

也可让儿童手拿拍子，边跳边拍气球，以强化手眼协调能力。

“坐球游戏“

大肌肉发育不良、肢体不灵活的儿童。

强化前庭及脊髓中枢神经健全发展，促进身体协调。

儿童可以轻轻坐在球上，上半身保持垂直放松的姿势，闭上眼睛，慢慢调整呼吸，直到完全放松，每次约10—30分钟不等。

也可坐在球上，轻轻晃动手脚进行律动舞蹈。

以球代替椅子，让儿童坐在球上看电视、吃饭、做功课，可使脊髓神经的发展更为健全。

“小皮球绕世界“

触觉敏感、紧张、焦躁、情绪化、爱哭、爱咬人的幼儿。

强化肌肤对外界的适应力。

将小皮球从幼儿的胸前滚到腹部、大腿、回到头部

“投篮球“

身体协调不良、视觉空间判断错误、常撞墙或碰人的儿童

强化前庭觉、手眼协调及运动企划能力

在墙上挂一个用纸箱或篮子做成的篮球架。

让儿童抓起较大的球，走过去将球放入篮子内。

不够高时，以板凳垫高。

可让儿童拿较小的球，以投球方式丢入篮子内。

也可在地上放个箱子，让儿童以俯卧姿势，将球丢到箱子内，连续丢20-30次

“理发店游戏“

触觉防御过当、情绪化、紧张、孤僻、偏食的幼儿。

强化触觉接受度，降低脑波，协助放松。

准备白布巾披在幼儿胸前，让他坐正，模仿理发店的顾客。

将温热的湿毛巾盖在幼儿脸上20秒左右，注意他的反应，若强烈讨厌就不要勉强，接着用梳子或毛刷轻梳幼儿的头发，如果大人有经验，也可以真的帮助幼儿剪头发。

或是假装帮幼儿刮胡子，让他感受特殊的感觉。

完毕之后，模仿理发师用软毛刷刷幼儿的头部及脸部。

也可以进一步帮幼儿洗头、洗脸、做脸部按摩及肩部按摩。

“打水仗游戏“

触觉敏感或不足、轻微自闭的幼儿。

透过水力和水温，强化幼儿的肌肤神经，促进触觉信息调适。

小孩子大多喜欢玩水，即使刚开始会紧张的幼儿，也会很快的融入打水仗，如果水中放有玩具，更能引发兴趣。

在幼儿习惯后，可用莲蓬头或水管来喷他身体的各个部位，也可让他浸泡在浴池中。

可以让幼儿边戏水、边刷身体，有助于触觉觉醒。

“梳头游戏“

触觉过度敏感、自闭症儿童

对触觉防御过当的儿童，此游戏具有调节功能，可以协助抑制触觉上过多的信息。

另一方面，这种动作可以增进亲子互动，对人际关系的强化也有帮助。

用梳子的尖端刺激头皮，并且顺势梳头，可以指导儿童顺应身体的动作，对常规的养成有所帮助。

可以在示范一次后，让儿童自己来，对手的精细动作和身体形象的发展都有帮助。

可以观察出儿童特别敏感的部位。

可以尝试用木梳子、羽毛、毛巾等代替梳子，或者进行洗头、刷手掌及脚底的游戏，以强化儿童的触觉学习。

“飞机起飞“

身体灵活度不足、肌肉反应迟钝的幼儿

强化儿童肌肉感觉及身体形象的建立。

将幼儿抱高，坐在大人的肩头上左右摇晃。

也可以让幼儿抬高颈部，胸部及四肢同时收缩，模仿飞机起飞的样子。

或是大人仰躺在地上，将幼儿面对面抱着，双手伸直顶住幼儿的肩部，双脚弯曲托住他的腹部，用双脚的力量前后左右摇晃幼儿。

大人与幼儿对坐，手抓着手，四脚顶着，做前后轮流摇晃和躺下坐起的动作。

“大海中的鱼“

本体感不足、身体反应迟钝的幼儿。

强化幼儿对周围环境变化的反应能力。

让幼儿轻轻仰躺在地上或床铺上，大人用轻薄的床单或毛巾在幼儿的正上方，如波浪般用力振动。

床单要够大，足以碰触幼儿的全身，让他体验忽明忽暗的视觉刺激。

振动时，风的气流也会影响幼儿触觉和筋骨的反应，以强化本体感。

游戏中让幼儿抱着绒毛玩具，强化他的触觉及肌肉反应。