《学前儿童健康教育》期末复习指导Word文档格式.docx
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12.
每位学前儿童占用桌面的长度约为（）cm，宽度约为（）cm。
13.
（）指上身重量在椅面的着力点距地面的高度。
14.
沙盘治疗的操作过程包括（）、（）和（）三个步骤。
15.
学前儿童常见的性行为问题有（）、（）。
16.1948
年，世界卫生组织指出：
“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是包括（）、（）和（
）完好状态
17.运动系统由（）、（）和（）三部分组成。
18.
幼儿园健康教育内容的原则包括：
（）、（）（）和（）原则
19.脂类包括（）、和（）。
20.学前儿童早操活动设计的基本原则具体包括（）、（）和（）
-1-
三、判断题
1.“毛发整洁有光泽”不是评价学前儿童健康的一项标志。
布拉姆提出的考量个体或群体健康状态的公式中
HS＝f（E）+AcHS+B+
LS，AcHS（Accessibility
to
Health
Service）表示“保健设施的易获得性”。
睡眠的正确姿势是向左侧睡，双腿稍稍弯曲，这样的睡姿会使较多的血液流向身体的右侧，从而相
应减轻心脏负担，有利于心脏休息。
传染病就是流行病。
钩虫的成虫形似细小绣花针，寄生于人体的小肠及十二指肠。
体育锻炼对生理系统有着重要的促进作用，但对学前儿童的心理发展没有太大的价值。
思维迟钝、人际关系障碍的学前儿童可以接受游戏治疗法。
美国心理学家在
1970
年编制，用于测查
4
～16
岁儿童的社会能力和行为问题的量表是
Conners
儿
童行为问卷。
蛋白质是人体唯一的氢的来源。
由于维生素
C
缺乏，导致佝偻病
四、简答题
简述学前儿童运动系统的卫生要求。
请说出健康教育活动的设计步骤有哪些。
简述如何做好儿童睡眠的各项管理工作？
合理的膳食有哪些卫生要求？
简述学前儿童营养教育的目标。
学前儿童患肥胖症有什么危害？
简述学前儿童疾病防御教育的目标。
简述学前儿童体育对跑的基本要求。
简述进行户外体育游戏的注意事项。
如何为幼儿园选购文具？
简述学前儿童性心理特点。
简要谈谈开展学前儿童心理健康教育的可能性。
根据《幼儿园教育指导纲要》（试行）精神，说出我国提出的四条幼儿园健康领域总目标由哪些规
定？
如何培养儿童良好的呼吸卫生习惯
15.体育锻炼对学前儿童心理发展的作用有哪些？
-2-
五、论述题
1.学前儿童健康教育评价是衡量、判断儿童健康教育计划及其实施过程的科学性、必要性和可行
性等方面的最客观、最重要的方法，请结合幼儿园的实践工作谈谈学前儿童健康教育评价的步
骤。
2.三大产热营养素指哪些？
它们对生理功能有何影响？
3.我国儿童龋齿发病率呈逐年上升的趋势，普及口腔卫生知识乃当务之急。
请论述引发儿童龋齿
的病因以及需要采取的预防措施。
4.采光是指室内能得到的光线，它的多少与房屋的进深和窗户／地面积之比有关。
请谈谈幼儿园
对采光的卫生要求。
5.联系实际论述学前儿童心理健康的标准。
六、教育活动设计
1.对于新入园的幼儿，午睡是老师最头疼的问题之一，有好多小朋友第一次在园午睡时都是大哭大闹，不
愿意一个人入睡，就是愿意睡的，睡姿也各式各样。
请以“培养儿童良好的睡眠习惯”为主题设计小班
的活动计划。
2.目前保存食物的方法越来越多，如冷藏、冷冻、干燥、罐装等，但食物的保存都会借助食品袋来完成，
那么通过食品袋上的生产日期和保质期，我们可以了解到该食物是否新鲜。
请以“食品袋”为主题设计
大班的活动计划。
3.学前儿童中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现，而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习
惯所形成。
请以“保护眼睛”为主题设计中班的活动计划。
4.良好的生态环境既直接有利于学前儿童的身心健康，又可以使学前儿童受到潜移默化的影响。
我们不
妨留出一处空间如活动室或者走廊处让学前儿童自己动手利用废旧物品制作或栽种花草、盆景、设置自
然角和绿化长廊。
请以“我的绿色空间”为主题，围绕以上四项措施，设计出大班的活动计划。
5.学前儿童对周围世界及其自身充满了好奇和兴趣，从他们的视角常常会发掘到许多他们不可理解的现
象，为什么我只有这么大？
爸爸妈妈这么大？
那个小婴儿这么小？
我以前也这么小吗？
请以“我来自哪
里”为主题分别设计出中班的活动计划。
答案部分
1.根据人体各部之间的比例关系，用数学公式将几项有关身体发育的指标联系起来，以了解儿童生长发
育状况的一种方法。
2.由于儿童骨头最外层的骨膜较厚，可以发生
-3-
“折而不断”的现象。
就像鲜嫩的柳枝，被折后，外皮还连着。
儿童的这种骨折称为“青枝骨折”。
3.健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。
即通过有计划、有组织、
有系统的教育活动，促使人们自愿地采取有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤
残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果作出评价。
晕厥是指因短时间大脑供血不足而失去知觉。
常因疼痛、精神过度紧张、闷热、站立时间过久等引起。
几种营养价值较低的蛋白质，经混合，营养价值提高，这种情况称为不同蛋白质的互补。
6.糖类由碳、氢、氧三元素构成，因为所含氢和氧的比例与水相同，故又名碳水化合物。
7.是指机体内缺乏对某种传染病的免疫力，或免疫力较弱，病原体侵入后可能发病的人。
8.病原体进入人体或动物体后，就会在体内繁殖，这种被感染的人或动物称为传染源。
9.因过量的脂肪储存使体重超过正常
20％以上的营养过剩性疾病称为肥胖症。
超过标准体重
20～30％
者为轻度肥胖症；
超过
30～50％者为中度肥胖症；
50％以上者为高度肥胖症。
指是由身体各部位（上肢、下肢、躯干）互相配合做出的有节奏有规律的举、振、屈伸、跳跃等动作
所组成的单个动作或成套动作。
是以身体练习（包括各种基本动作）为主要内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种有目
的，有计划，有组织的活动。
具有锻炼身体，富于娱乐，丰富生活，发展智力和陶冶情操的特点。
指有害物质对大气、水质、土壤和食物的污染，并达到致害的程度，以及噪声、恶臭、放射性物质等
对环境的损伤。
感觉统合是将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑整合作用，完成对身体内外知觉，并作
出反应。
当感觉系统无法正常运转时，就称之为感觉统合失调。
是以游戏作为治疗的手段或方法帮助学前儿童处理恐惧、愤怒、敌意等情绪障碍的一种途径。
又称前期评价，是在开展健康教育活动之前进行的预测性的评价，或者对评价对象的发展基础和条件
加以测定。
16.
家庭治疗是把家长、孩子及其他家庭成员当作一个自然单位，旨在改进这一家庭单位的整体功能的治
疗过程。
即通过改变家庭成员之间的交互作用来造成个体的变化。
17
沙盘疗法（sandplay）又称为箱庭疗法，是指给被治疗者提供一个沙盘，让被治疗者通过沙盘来呈现
发生在个人内在或外在的世界状况。
贫血是指单位容积血液中的红细胞数目和血红蛋白浓度都比正常值显著减少，或两者之一有显著减少。
透光面积
19.
幼儿园各室窗户的透光面积与该室地面积的比为采光系数，即
地面积
。
-4-
20.
即人体含量很少，但对生存和健康是必不可少的重要的营养素，包括矿物质和维生素。
环境因素、卫生保健服务因素、生物学因素、生活方式
生物、心理、社会
健康教育活动的评价、健康服务的评价、健康环境的评价
身心和谐、保护与锻炼并重、注重健康行为的形成
睡眠、盥洗、进餐、饮水、入厕、入园、离园
瘦肉、鱼、奶、蛋
消化道的作用
传染源、传播途径、易感人群
病人、病原携带者、动物传染源
抗原、抗体
走、跑、跳、钻爬、投
掷、平衡
50～55、35～50
椅高
指导语、记录、提问和分析
性别认同障碍、习惯性阴部摩擦
16.身体、心理、社会方面
17.骨、骨连接、骨骼肌
18.整合、序列、均衡、可行
19.脂肪与类脂
20.科学性、合理性、全面性
错，“毛发整洁有光泽”是评价学前儿童健康的一项标志。
对。
错，应向右侧睡。
错，流行病除包括传染病外，还包括非传染性疾病。
错，对心理发展也有重要的价值。
错，是
Achenbach
儿童行为量表。
-5-
9．
错，是氮的来源。
错，是维生素
D
的缺乏，导致佝偻病，或由于维生素
的缺乏，导致牙齿松动等。
1.答：
（1）培养儿童各种正确的姿势
由于儿童骨骼容易变形，因此，教师要注意从小培养孩子正确的姿势。
例如，正确的坐姿应该是：
脚放平，肩不耸；
头不歪，身坐正；
眼距离书本一尺，胸离桌子一拳头的距离。
另外教师在一切活动中，
要避免儿童肌肉过分紧张导致疲劳。
（2）儿童坐的桌椅高矮要合适
儿童开始学写字、绘画时，桌椅的高矮要合适。
如果桌子低、椅子高或照明不足，易形成驼背；
如
果桌子高、椅子低，右手在写字时抬得过高，身子扭着，易形成脊柱侧弯。
此外，还要及时纠正儿童写
字、绘画时握笔过低的毛病。
握笔过低，挡住了视线，要歪着身子写字，不仅容易使骨骼变形，也会损
害视力。
（3）加强锻炼，促进肌肉群的发展
要组织儿童加强锻炼，使儿童在跑、跳、攀登等活动中促进大肌肉群的发展，在泥工、手工及日常
生活中促进小肌肉群的发展；
但活动要合理地安排，避免疲劳，预防肌肉损伤（如拉伤、挫伤等）。
2.答：
（1）目标的筛选与确定
（2）确定课题
（3）选择与分析材料
（4）确定教学活动类型
（5）制定完成课题的进度表
（6）空间与环境的安排
（7）教学策略的选择
（8）确定评价的目的与方法
3.答：
幼儿园在学前儿童睡眠时要做好儿童睡眠的各项管理工作，以保证他们睡眠的质量和安全。
（1）培养儿童正确的睡眠姿势，纠正不良的睡眠习惯
（2）要顾及儿童对睡眠需要的差异性
（3）注意发现儿童的健康问题
（4）注意环境的动态变化
-6-
4.答：
（１）膳食的营养成分能够充分满足学生身体生长发育、调节各种生理活动、促进健康的需要。
（２）食物必须新鲜，对人体无害。
（3）食物的运输，储存，选配加工符合卫生要求，使食物易于消化吸收，营养素损失少。
（4）膳食多样化，具有良好的感官性状和一定的饱腹感。
（5）有合理的膳食制度和进餐环境。
（6）有良好的饮食卫生习惯。
5.答：
营养教育的目标是让学前儿童初步了解食物有不同的名称、种类及特点，不同食物有不同的营
养，懂得平衡膳食的基本道理；
纠正学前儿童偏食、挑食、过食、不注意饮食卫生的态度和习惯；
培养
学前儿童良好的饮食习惯，学会自己进餐和掌握使用餐具的技能；
防治儿童营养不良，促进其生长发育
和身心健康。
6.答：
肥胖除了使人行动笨拙、体型不美观以外，还会影响健康；
儿童期肥胖易致扁平足，虽然走路
不多也会感到腰疼、腿疼。
由于腹部脂肪堆积，横膈上升，使呼吸不畅，儿童易感疲乏。
儿童肥胖还会
造成高血脂症，成为动脉硬化的发病基础；
肥胖继续发展，延续到成人，更易合并高血压心脏病、糖尿
病等疾患；
肥胖还会带来种种心理问题，如常被人取笑，因而很少交朋友，产生孤独感。
由于肢体活动
不灵活，在体育活动上往往成绩不佳，进而不愿意参加集体游戏，产生自卑感。
7.答：
疾病防御教育的目标是让学前儿童初步了解疾病防御的常识和技能，树立关心自己和他人身体
健康的意识，纠正不良的生活卫生习惯，培养学前儿童积极参加体育锻炼的兴趣，形成初步抵御疾病的
意识，防治疾病侵扰对学前儿童的危害，保障学前儿童的身心健康。
8.答：
逐渐学会跑时躯干正直稍前倾，眼看前方。
前脚掌着地自然跑，快跑时脚会用力后蹬向前奔跑，
两脚左右距离不过宽。
两臂屈肘于体侧，两手半握拳，拳眼向上，随下肢动作前后自然摆动。
9.答：
要充分保证儿童户外体育游戏和活动的时间，按照《幼儿园工作规程》的要求，儿童在园每日
户外活动时间不能少于
1
小时。
同时在户外体育游戏活动中要注意儿童的安全；
确保场地的安全性；
确保游戏动作的幅度和速率不
能伤及幼儿本人或他人；
加强对幼儿活动过程中的指导，防止游戏活动的失控。
如果户外游戏活动时间比较长，要注意安排儿童在整个活动中动静结合，防止儿童过度疲劳，同时
要注意提醒幼儿上厕所。
10.答：
学前儿童的文具包括蜡笔、色笔、铅笔、练习纸等。
铅笔、蜡笔、绘画用的彩色笔等文具都
不应含有有毒色素或其它有毒物质。
笔杆上的颜料表面应有一层不易脱落、不溶于水、不溶于唾液的透
明漆膜。
练习纸的纸张要致密，纸质应比较结实。
大班学前儿童学写字所用铅笔的笔心应软硬适中。
11.答：
当学前儿童开始意识到有男女性别的
-7-
不同之后，可能会产生好奇心，很想看看异性的生殖器究竟是什么样。
如果发现儿童有这种情况，不应
打骂，否则，女孩容易产生“性罪恶”观念，成年后易出现性冷淡，男孩则可能产生逆反心理，成年后
易出现“窥阴癖”。
当男孩子发现自己有“小鸡鸡”而女孩没有时，有些男孩会有意在成人面前“炫耀”，比如在老师家
长面前把小便浇得高高的。
老师如果发现儿童有这种行为也不要打骂，否则儿童的逆反心理潜抑下来，
成年后易出现“露阴癣”。
学前儿童往往开始对自己的生殖器产生很大的的兴趣，并可从玩弄生殖器中获得快感，造成手淫习
惯。
如果老师发现儿童有这种不良习惯，既不要惊慌失措，也不要打骂指责，否则可能使儿童因心理受
到打击而产生“性罪恶”观念，成年后的阳痿或性冷淡常与此有关。
12.答：
学前儿童的心理健康教育不仅必要，而且可能。
首先对于学前儿童自身来说，他们对心理健
康和心理治疗没有形成误解（认为心理问题就是精神问题；
认为进行心理治疗是一件不光彩的事情等等），
能迅速并愉快的接受专业人士、教师和家长对其进行的心理健康教育和专业人士的治疗。
其次儿童心理
健康教育的方式有多种，可以是幼儿园实施的心理健康教育方面的课程和教学内容；
可以是家园合作对
某个学前儿童进行的教育干预；
也有专业人士进行的游戏治疗，感觉统合训练等，这些教育和治疗采用
的大多是游戏的形式，能让学前儿童获得在游戏中恢复心理健康的效果。
13.答：
第一，身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；
第二，生活、卫生习惯良好，有基本的生
活自理能力；
第三，指导必要的安全保健常识，学习保护自己；
第四，喜欢参加体育活动，动作协调、
灵活。
14.第一，要培养他们用鼻呼吸，预防上呼吸道感染。
第二，要通过谈话，唱歌等，培养儿童均匀有
节律地呼吸，增强呼吸的深度。
第三，教育儿童不要用手指挖鼻孔，以防鼻腔感染或出血，同时要教会
儿童正确地擤鼻涕，以防中耳炎。
第四，要教育儿童每天携带手帕，打喷嚏或咳嗽时，要用手帕捂住口
鼻，并且不要面向别人。
最后，教师要言传身教，起表率示范作用。
15
（1）体育锻炼有助于学前儿童认知能力的发展
（2）体育锻炼能调节和发展学前儿童的情绪
（3）体育锻炼有助于幼儿意志品质的发展
（4）
体育锻炼有助于幼儿完善个性的发展
（1）评价的准备
组织工作准备根据不同的评价类型和预期评价的内容，确定是否聘请专家组成专家组，作好教
师参与评价的动员工作。
譬如，对幼儿园健康教育工作的全面评价一般外请专家的作用会大一些，而对
-8-
幼儿园开展的饮食营养教育活动的评价，由园内教师、保健医生等组成的评价小组就能较好地胜任。
评价方案准备评价方案必须明确评价的目的是什么以及评价的内容是什么，并确定评价标准，
设计好表格及其他文件，落实评价工具。
（2）评价的实施
搜集资料搜集而来的资料是否全面、客观，关系到评价的可信度，因此，评价者应在搜集资料
上多花气力，尽可能运用科学的工具、技术搜集到理想的资料。
处理评价信息在获得大量相关信息的基础上，评价者根据被评价者的实际情况与指标的符合程
度，酌情予以判断等级或分数，并且对多个项目进行汇总。
有些量化工作可由计算机完成。
撰写评价报告对被评价者进行综合判断，并得出是否达到标准或优良程度的结论。
（3）
评价结果的处理
学前儿童健康教育评价是为了进一步改进健康教育工作，所以评价并不是以是否达到标准的最终
结论的形成而告终，而由评价者对评价结果进行解释，帮助被评价者认识已经取得的成绩和存在的主要
问题，共同分析问题产生的根源，以切实促进健康教育水平的提高。
蛋白质、脂类和碳水化合物均可以在体内产生热能，供给机体的能量需要，故又称为三大产
热营养素。
（一）蛋白质的生理功能
（1）蛋白质是构成人体细胞组织的主要成分，约占体重的
18%。
人体细胞的不断更新、旧组织的
修补，都需要蛋白质。
蛋白质分子中含有碳、氢、氧、氮四种元素，还可能含有硫和磷。
由于碳水化合
物和脂肪中只含碳、氢、和氧，不含氮，所以，蛋白质是人体唯一的氮的来源。
（2）蛋白质能调节生理机能。
人体中许多具有重要生理作用的物质，如催化体内化学反应的酶、
调节体内代谢过程的某些激素等，都是由蛋白质构成的。
（3）蛋白质可以使机体对外界某些有害因素保持高度的抵抗力。
例如，机体中能抵抗或杀死引起
流感、麻疹、传染性肝炎病的病毒、细菌的抗体，就与丙种球蛋白有关。
（4）蛋白质是供给人体热能的营养素之一。
每克蛋白质在体内氧化，放出热能
16747
焦耳。
（二）脂类的生理功能
（1）脂类是人体组织细胞的重要组成部分。
如磷脂、糖脂、胆固醇是组成细胞膜的重要物质，胆
固醇又是组成激素的重要物质。
（2）脂类能供给身体热能。
每克脂肪能产生
37681
焦耳的热量，供大于求时可以贮存，是能量贮
存库。
（3）脂类可以促进脂溶性维生素
A、D、E、K
的吸收。
（4）脂类有保护功能。
脂肪大部分贮存于皮
-9-
下、肠系膜、大网膜和肾脏周围，能防止体内热量大量散发，能固定脏器位置，减少它们之间的摩擦，
有保护内脏的作用。
（5）脂肪能延缓胃的排空，增进饱腹感，增加食物的色香味，促进食欲。
（三）碳水化合物的生理功能
（1）碳水化合物是人体热能的主要来源。
人体三分之二的热能由糖供给。
它能较快的放出热能，
是最经济的热量的来源。
（2）碳水化合物是构成机体的一种重要物质。
如，粘蛋白是结缔组织的重要成分，糖蛋白是细胞
膜的成分之一，神经组织中也含有糖脂，而碳水化合物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。
（3）碳水化合物能维持心脏和神经系统的正常功能。
心脏的活动主要靠磷酸葡萄糖和糖元供给热
能，神经系统只能由葡萄糖供给热能，血中葡萄糖是神经系统热能的唯一来源。
血糖降低，人即会昏迷、
休克，甚至死亡。
（一）病因
（1）口腔中细菌的破坏作用：
变形链球菌和乳酸杆菌在口腔的残留食物上繁殖产酸，酸使牙釉质脱钙，
形成龋洞。
（2）牙面牙缝中的食物残渣：
儿童临睡前吃东西，或口含食物睡觉，滞留在牙面牙缝上的食物残渣，
尤其是糖果、糕点等甜食残渣，是造成龋齿的重要因素之一。
（3）牙齿结构上的缺陷：
①牙釉质发育不良：
牙釉质的发育与钙、磷、氟等矿物质及维生素
的供给量有关。
氟是增进抗
龋能力的最主要的微量元素。
氟在人体中主要储存在骨骼和牙齿中，尤其在牙釉质内。
牙釉质内含氟量
达一定高度时，才具有较强的抗腐蚀能力，含氟低则容易受酸腐蚀。
②牙齿排列不齐：
因牙齿排列不齐，不易刷净，使食物残渣和细菌存留，这也是造成龋齿的原因之
一。
（二）预防措施
（1）注意口腔卫生：
应从小培养儿童饭后漱口和睡前刷牙的习惯，以便及时清除口腔内的食物残渣和
细菌。
否则它们会在儿童睡眠时大量繁殖产酸，腐蚀牙齿。
睡前刷牙后切不可再吃零食。
刷牙要用顺着牙缝直刷的方法，以便彻底清除牙缝里的食物残渣，不要横着刷。
要着重刷后面磨牙
的咬合。
选用儿童保健牙刷，牙刷头小，刷毛较柔软，只有两排刷毛，便于直刷，同时又能将里外牙面
都刷到。
（2）多晒太阳，注意营养：
乳齿钙化开始于胎儿第
5
个月，萌出后仍继续钙化。
恒齿的钙化开始于出
生时。
怀孕期间要注意钙、磷的摄入量。
要供给
-
10
-
儿童合理的膳食，多晒太阳，以保证牙齿的正常钙化，加强牙轴质的抗酸能力。
（3）氟化防龋：
口服氟化自来水是预防龋齿的一项有效、安全、经济的公共卫生措施。
广州市自
1965
年开始用氟化自来水，龋患率降低了
50～60％。
含氟牙膏的防龋作用也较好，可选用。
（4）定期口腔检查，早期发现龋齿，早期治疗。
如龋洞尚未穿通牙髓，可补牙。
若乳牙患了龋齿，未
能及时修补，可使牙周组织发炎，以致影响恒牙的正常发育；
若乳牙因患龋齿过早丢失，还可影响恒牙
的正常排列，因此，乳牙患儿龋也应早治。
（1）幼儿园各室窗户的透光面积与该室地面积的比为采光系数，即
一般要求不应小于
1：
6。
如活动室面积为
60
米
2，则窗玻璃面积为
2÷
6=10
2。
为保证标准的采光系数，要选择
透明度大的玻璃。
在审查透光面积时，因图纸上只标出窗面积，所以应扣除窗框及窗棱所占面积（占窗
面积约为
30～35％）。
（2）室内工作地点离窗愈远光线愈差，窗框上缘离天花板愈近则光线愈能照到深处。
单侧开窗的
房间，其深度不应超过窗上框高度的
倍，即窗上缘高与室深的比不少于
2；
如两面开窗可达
4。
单侧开窗的活动室，其高度为
3.2
米，窗上框可达
3
米，室深应以
6
米为限。
（3）幼儿园房屋的窗下缘不宜过高，应与学前儿童桌面齐，约为
50～60
厘米，使学前儿童能远眺，
调节视力。
窗户应从左上方采光。
（4）窗外建筑物除注意相互的距离外，对面建筑物的外堵还应刷白，以便反光。
在近窗处不宜种
高树，以免遮挡光线。
（5）为使房内光线明亮、均匀、
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