保健按摩师Word格式文档下载.docx

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2.3按摩基础知识

（一）正常人体解剖基础知识

1.人体各部位解剖名称及体表标志。

2.人体骨骼结构知识

（1）颅骨。

（2）驱干骨。

（3）四肢骨。

3.人体关节结构知识

（1）下颌关节。

（2）肩关节。

（3）肘关节。

（4）骶骼关节。

（5）髋关节。

（6）膝关节。

（7）踝关节。

（8）指、趾关节。

4.肌肉结构知识

（1）头颈肌。

（2）躯干肌。

（3）四肢肌。

5.人体神经系统结构知识

（1）中枢神经系统。

（2）周围神经系统。

6.人体血管结构知识

（1）动脉。

（2）静脉。

（3）毛细血管。

（二）中医基础知识

1.阴阳的概念。

2.脏腑基础知识

（1）五脏:

心、肝、脾、肺、肾。

（2）六腑:

胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦。

3.经络基础知识

（1）十四经脉的流注、起止、穴位a.手太阴肺经的起止、穴位。

b.手厥阴心包经的起止、穴位。

c.手少阴心经的起止、穴位。

d.手阳明大肠经的起止、穴位。

e.手少阳三焦经的起止、穴位。

f.手太阳小肠经的起止、穴位。

g.足太阴牌经的起止、穴位。

h.足厥阴肝经的起止、穴位。

i.足少阴肾经的起止、穴位。

j.足阳明胃经的起止、穴位。

k.足少阳胆经的起止、穴位。

l.足太阳膀胱经的起止、穴位。

m.督脉的起止、穴位。

n.任脉的起止、穴位。

（2）经络系统的功能

a.沟通上下、联系内外。

b.运行气血、营养周身。

c.抵御外邪、保卫肌体。

（3）经络系统的结构与分布a.十二正经。

b.奇经八脉。

4.腧穴基础知识

（1）常用穴位的定位、所属经脉及其作用。

（2）腧穴的选取。

（3）腧穴的补泻作用。

2.4按摩专业知识

（一）按摩的作用原理

1.调整阴阳。

2.调整经络。

3.活血化瘀。

4.恢复筋骨、关节的功能

（1）舒筋通络止痛。

（2）加强局部血液循环，改善组织营养。

（3）促进病变肌肉及韧带的修复。

（4）松解粘连、滑利关节，促进功能恢复。

（二）按摩的种类

1.医疗按摩。

2.保健按摩。

3.康复按摩。

4.运动按摩。

5.其他按摩法（手、足部按摩、美容按摩等）。

（三）掌握15种常见不适症1.头胀痛。

2.鼻塞不通。

3.目胀额紧。

4.额部酸胀。

5.肩部酸沉。

6.胸闷。

7.上肢酸痛。

8.疲劳性腰痛。

9.背部强痛。

10.食欲不振。

11.下肢酸沉无力。

12.足跟痛。

13.精神疲劳。

14.心烦失眠。

（四）酊剂。

（五）油剂。

二、各等级要求

本标准对初、中、高级按摩师和按摩技师的技能要求依次递进，高级别包括了低级别的要求。

1初级按摩师

职业功能工作内容技能要求相关知识

一、接待与咨询

（一）接待宾客

1.能够做到主动、热情迎接

2.能够做到形象得体、举止适度、尊重宾客3.能够正确运用有关文明用语及礼仪、礼节

（1）当地风土人情

（2）礼仪、礼节知识

（3）文明用语

（二）服务项目介绍与咨询

1.能够完整介绍按摩服务项目及收费标准

2.能够根据宾客需求推荐服务项目3.能够向宾客简单介绍按摩的基本作用4.能够发现宾客的按摩禁忌症

（1）按摩服务项目及价格

（2）按摩基本作用

（3）按摩服务程序

（4）心理学基本知识

（5）按摩禁忌症

二、按摩前的准备

（一）整理按摩室及个人卫生

1.能够保持良好的室内和个人卫生2.能够保持按摩室温度适宜、空气清新

（1）个人卫生知识

（2）环境卫生常识

（3）公共卫生知识

（二）准备按摩用品用具

1.能够正确选用各种保健按摩所需的用品、用具

2.能够指导宾客洗浴更衣各种保健按摩用品、用具的作用和使用方法

三、按摩操作

（一）头面部按摩

1.能够按以下操作顺序进行头面部按摩操作

（1）分抹前额5,10次

（2）轻揉眼眶5,10圈

（3）轻摩下颌及面3,5次

（4）按压印堂至百会3,5次

（5）按压风池穴l,2min

（6）梳理头皮2,3min

（7）轻揉耳廓l,2min

2.能够做到手法轻快柔和

3.能够使宾客感到头面部舒适放松

（1）头面部解剖学基本知识

（2）按、摩、揉、压、点、抹法的操作要领（3）百会、印堂、风池、太阳穴的定位

（二）胸腹部按摩1.能够按以下操作顺序进行胸腹部按摩

（1）按压双肩5,8次

（2）分推胸部至两胁5,8次

（3）掌揉腹部2,3min

（4）轻拿腹部肌肉5,8次

2.能够做到手法柔和均匀

3.能够使宾客感到胸腹部舒适

（1）五脏六腑的名称及主要功能

（2）推、拿、按、压、揉法的操作要领

（三）上肢按摩1.能够按以下操作顺序进行上肢按摩操作

（1）拿揉上肢3,5次

（2）按揉腕关节l,2min

（3）点按曲池、手三里、合谷穴

（4）推揉手掌并拔伸指关节

2.能够做到手法力度适宜

3.能够使宾客感到上肢放松舒适

（1）上肢主要关节、骨骼的名称和有关解剖学基本知识

（2）拿、按、揉、压、点、搓法的操作要领（3）曲池、手三里、合谷穴的定位

（四）下肢按摩

1.能够按以下操作顺序进行下肢按摩操作

（1）直推下肢前、内、外侧3,5次

（2）拿揉下肢前、内、外侧3,5次（3）按压足三里穴l,2min

（4）推摩足背10,20次

（5）活动踝关节5,8圈

2.能够做到手法持久有力

3.能够使宾客感到下肢轻松舒适

（1）下肢主要骨骼、关节的名称和有关解剖学基本知识

（2）按、揉、压、推、拿法的操作要领（3）足三里穴的定位

（五）颈肩部按摩

1.能够按以下操作顺序进行颈肩部按摩

（1）拿揉颈肩部2,3min

（2）按压肩井穴1,2min

2.能够做到手法柔和有力

3.能够使宾客感到颈肩部轻松舒适

（1）颈肩部解剖学基本知识

（2）拿、揉、按、压法的操作要领

（六）背腰部按摩

1.能够按以下操作顺序进行背腰部按摩操作

5次

（1）直推背腰部3,

（2）指压脊柱两侧3,5遍

（3）掌揉背腰部3,5遍

（4）按揉肾俞穴2,3min2.能够做到手法柔和均匀、持久有力3.能够解除宾客腰部疲劳

（1）脊柱的解剖结构知识

（2）按、揉、推、压法的操作要领（3）肾俞穴的定位

（七）下肢按摩

1.能够按以下操作顺序进行下肢后侧按摩操作

（1）拿揉臀部及下肢后侧3,5min

（2）轻压环跳、委中、承山穴（3）直推臀部及下肢后侧3,5次（4）搓推脚心l,2min

（5）推按足底l,2min

（6）拔伸趾关节

（7）叩击足底10,20次

2.能够做到手法渗透有力

3.能够使宾客感到下肢轻松舒适

（1）足部解剖学基本知识

（2）按、揉、压、拿、推、搓、拔伸法的操作要领（3）环跳、委中、承山穴的定位

参考书:

1.国家职业资格培训教程《按摩师》技能2.国家职业资格培训教程《按摩师》（基础知识）由中国劳动社会保障出版社出版

2中级按摩师

职业功能工作内容技能要求相关知识一、接待与咨询

（一）接待宾客1.能够做到尊重少数民族风俗习惯2.能够用简单的外语礼貌接待外宾

（1）各民族风俗习惯

（2）主要客源国的风俗习惯

（3）一门外语的日常用语

1.能够根据宾客的需求介绍不同按摩服务项目2.能够通过交谈、询问确定宾客对按摩的需求，并推荐服务项目

3.能够向宾客准确介绍按摩作用及其原理

（1）按摩的作用原理

（2）美容按摩、足部按摩、全身保健按摩知识二、按摩前准备

了解宾客身体状况能够通过观察、询问确定宾客是否有按摩禁忌症按摩适应症和禁忌症

（一）头面部按摩（仰卧位）

1.能够按以下操作顺序进行头面部按摩操作

（1）分抹印堂至太阳5,10次

（2）轻揉眼眶3,5圈

（3）推摩鼻翼至颧髂3,5次

5次（4）推抹水沟至地仓3,

（5）轻摩下颌至颊车3,5次

5次（6）轻揉颊车至太阳3,

（7）点揉印堂至百会3,5次

（8）点揉攒竹至百会3,5次

（9）按压风池、风府穴

（10）指腹梳理头皮2,3min

（11）轻揉耳廓l,2min

2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位3.能够使宾客感到精神放松消除疲劳

（1）头面部主要肌肉、骨骼的解剖部位和名称

（2）按、摩、揉、压、点、抹、推法的施术技巧（3）头面部10个常用穴位的定位及主要作用:

百会、印堂、颧髂、水沟、地仓、颊车、攒竹、风

府、风池、太阳

（1）掌根按压双肩5,8次

（2）分推胸部至两胁3,5次

（3）全掌揉腹部2,3min

（4）轻拿腹直肌3,5次

（5）摩腹2,3min

（6）点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海穴各1min2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位

3.能够消除胸腹胀满等不适症

（1）五脏六腑及相应络属经脉的名称和主要功能

（2）任脉的体表循行。

（3）推、拿、按、压、摩、揉法的施术技巧（4）胸腹部5个常用穴的定位及主要作用:

上脘、中脘、下脘、天枢、气海穴

（三）上肢按摩1.能够按以下操作顺序进行上肢按摩操作

（1）拿揉上肢3,5次

（2）按揉腕关节1,2min

（3）点按曲池、手三里、内关、合谷、劳宫穴（4）推按手掌并拔伸指关节

（5）抖动上肢1,2min

（6）摇肩关节5,10圈

2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位

3.能够消除上肢酸沉等不适

（1）上肢主要肌肉的名称及解剖位置

（2）手三阴、手三阳经的名称及体表位置（3）曲池、手三里、内关、合谷、劳宫穴的定位及主要作用（4）拿、按、揉、压点、搓、抖、摇法的施术技巧

1.能够按以下操作顺序进行下肢按摩操作

（1）直推下肢前、内、外侧3,5次

（2）拿揉下肢前、内、外侧3,5次

（3）按压足三里、血海、三阴交穴1,2min

（4）抱揉膝关节l,min

（5）拍打下肢前、内、外侧3,5次（6）推摩足背10,20次

（7）活动踝关节5,8圈

2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位3.能够消除下肢酸沉等不适

（1）下肢主要肌肉名称及解剖位置

（2）足三阴经的名称及体表位置

（3）足三里、血海、三阴交穴的定位及主要作用（4）按、揉、抱揉、拿、推、拍、打、压法的施术技巧

（五）颈肩部按摩（俯卧位）

1.能够按以下操作顺序进行颈肩部按摩

（1）拿揉颈项部2,3min

（2）指压棘突两侧2,3遍

（3）拿揉肩部2,3min

（4）按压肩井、秉风、天宗穴l,2min（5）滚肩部2,3min

2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位3.能够消除宾客颈肩部酸胀僵硬

（1）颈椎的排列、生理曲度等解剖知识

（2）颈肩部主要肌肉的名称及解剖位置（3）肩井、秉风、天宗穴的定位及主要作用（4）拿、揉、按、压、滚法的施术技巧

1.能够按以下操作顺序进行背腰部按摩操作

（1）按揉背腰部3,5遍

（2）弹拨足太阳膀胱经3,5遍

（3）按压足太阳膀胱经3,5遍

3min（4）滚脊柱两侧2,

（5）拍打背腰部l,2min

（6）按揉肾俞穴l,2min

（7）搓命门l,2min

（8）直推背腰部3,5次

2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位3.能够消除宾客背腰部酸痛等不适

（1）背腰部椎体的排列、生理曲度等解剖知识

（2）背腰部主要肌肉的名称及解剖位置（3）足太阳膀胱经、督脉的体表位置（4）脏腑俞的定位及主要作用

（5）按、揉、推、压、搓、拍打、弹拨法的施术技巧

1.能够按以下操作顺序进行下肢后侧按摩操作

（1）拿揉臀部及下肢后侧3,5min

（2）滚臀部及下肢后侧3,5min（3）按压环跳、承扶、殷门、委中、承山穴各O.5min

（4）拿揉昆仑、照海穴l,2min

（5）拍打臀部l,2min

（6）抱揉下肢后侧2,3次

（7）按揉常用足部反射区:

心、肝、脾、肺、肾等

（8）拔伸趾关节各1,2次

（9）搓、推、按、叩足底l,2min

3.能够使宾客消除下肢酸沉疲劳等不适

（1）下肢主要肌肉的名称及解剖位置

（2）足三阳经的名称及体表位置

（3）环跳、委中、承山、承扶、殷门、照海、昆仑、涌泉穴的定位及主要作用

（4）五脏的足部反射区的定位

（5）按、揉、压、拿、推、搓、滚、拍打、叩击、拔伸法的施术技巧

四、用品用具

使用用品用具

1.能合理运用五类按摩递质

（1）水剂

（2）膏剂

（3）粉剂

（4）酊剂

（5）油剂

2.能合理使用按摩器具

（1）常用按摩递质的性能与使用方法

（2）常用按摩器具的使用方法

五、培养培训

指导实习

能够指导下级按摩师实际按摩操作保健按摩基本知识