小学体育四年级上册教案全册Word格式.docx
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走跑4
复习基本动作学习一(冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌)要求动作规范、到位;
跨越一定距离的跑
10
对体育活动表现出较高的热情,在体育活动中努力展示自我
武术2
徒手操舞蹈3
复习基本动作学习二(撩掌、弓步、马步、仆步)要求动作规范、到位;
复习上期所学舞蹈
11
武术3
徒手操舞蹈4
复习弹踢冲拳类;
12
对体育活动表现出较高的热情,做出篮球球类运动中的简单组合动作
徒手操舞蹈5
球类游戏3
复习上期所学舞蹈并展示;
运球接力(绕杆)
13
在体育活动中表现出体育合作行为,发展投掷能力,在一定条件下进行体育活动,发展跳跃能力
投掷1
跳跃4
侧面持轻物投过2—3米高的目标;
跳过去,钻过来
14
做出体操的简单组合动作;
知道在安全的环境中运动和游戏
徒手操和舞蹈6;
投掷2
学习沙袋操1—8节,投击活动目标
15
培养积极参与与体育活动的态度和行为,发展投掷能力
徒手操和舞蹈7;
投掷3
复习沙袋操1—8节,侧向背后过肩投掷
16
观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现;
在体育活动中表现出体育合作行为
球类游戏4技巧与器械5
仰卧起坐比赛(计时、计数);
运球接力(各种方式的比赛)
17
发展位移树墩和动作的灵敏性;
在体育活动中表现出合作行为
队列游戏4;
走跑5;
技巧与器械6
跑步立正(口令、节奏);
让距离跑(30—50米);
推小车直追
18
对体育活动表现出较高的热情,在一定条件下进行体育活动,发展跳跃能力
球类游戏5
跳跃5
足球耍球游戏:
拖球,拔球、颠球;
跨越式跳高
19
武术4
跳跃6
学习摆掌、撩掌类(上步搂手马步击掌—弓步双摆掌);
20
对体育活动表现出较高的热情,做出足球运动中的简单组合动作
武术5
球类游戏6
学习摆掌、撩掌类(弓步钩手撩掌—弹踢推掌—马步击掌);
足球运球游戏:
左右运球
21
做出体操的简单组合动作并努力展示自我,做出足球运动中的简单组合动作
徒手操和舞蹈8;
球类游戏7
韵律活动:
身体动作组合练习(复习)足球运球游戏:
左右运球比快(10米)
22
做出体操的简单组合动作并努力展示自我,对体育活动表现出较高的热情
徒手操和舞蹈9;
球类游戏8
身体动作组合练习(复习与展示);
踢球比准
23
通过多种练习形式发展平衡和协调能力;
技巧与器械7
走跑6
发展后滚翻能力的练习:
双手放在肩做后滚翻动作,30米快速跑(发展跑姿
24
技巧与器械8
走跑7
斜坡向下做后滚翻,发展奔跑动作的游戏:
大渔网
25
做出足球运动中的简单组合动作,
技巧与器械9
球类游戏9
后滚翻跪起
踢球比远
26
做出体操的简单组合动作并努力展示自我,发展位移速度和动作的灵敏性
走跑8
游戏动作组合;
听、看信号30米冲刺跑
27
做出足球运动中的简单组合动作
投掷4;
球类游戏10
垒球掷远练习、比赛;
踢球进门(6—10米)
28
在一定困难条件下进行体育活动,发展跳跃能力
球类游戏11
跳跃7
传球游戏:
各种方法和各种形式抛接球;
越过橡皮筋带
29
球类游戏12
跳跃8
原地双手胸前传球;
单手摸高物比赛
30
做出体操的简单组合动作并努力展示自我,观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现
徒手操舞蹈11;
走跑9
复习基本部位操1—8节;
50米考核
31
知道在安全的环境中运动和游戏,发展投掷能力;
在一定困难条件下进行体育活动
队列游戏5;
投掷5;
走跑10
错肩行走:
右(左)边错肩走(口令:
从右(左)侧错肩—走);
推实心球比远;
负重走游戏(双人抬)
32
对体育活动表现出较高的热情,知道在集体性活动中如何与他人合作
球类游戏13
走跑11
你运我抢;
救护车游戏
33
技巧与器械10;
球类游戏14
简单的滚翻组合练习;
运球抢球
34
做出体操的简单组合动作并努力展示自我,在一定困难条件下进行体育活动,发展跳跃能力
徒手操舞蹈12;
跳跃9
创编徒手操;
跳远擂台赛
35
做出篮球运动中的简单组合动作,知道在集体性活动中如何与他人合作
球类游戏15
跳跃10
投篮比准:
投篮进箩筐、圈等;
开火车
36
对体育活动表现出较高的热情,做出篮球运动中的简单组合动作
武术6
球类游戏16
复习摆掌撩掌类;
投进高悬的箩筐、圈等
37
观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现,知道在集体性活动中如何与他人合作
武术7
球类游戏17
展示、评价摆掌撩掌类动作;
队长球
38
体验并说出个人在参加团队游戏时的感受;
发展位移速度和动作的灵敏性
投掷6
走跑12
单手滚球击木柱,叫号领头跑
39
体验体育活动中的心理感受,在一定困难条件下进行体育活动,发展跳跃能力
技巧与器械11;
跳跃11
发展支撑能力的练习:
脚搁高处进行俯撑或俯卧撑;
并足跳过障碍物
40
知道在集体性活动中如何与他人合作,观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现
跳跃12,球类游戏18
四人协作跳高比赛,计数投篮
41
在体育活动中表现出合作行为,做出篮球运动中的简单组合动作
队列游戏6;
投掷7;
球类游戏19
原地由一
(二)列横队变成二(四)列横队及还原,双手持球经体前从头上向后抛球比远;
运球接力20米
42
做出篮球运动中的简单组合动作,体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
球类游戏20,走跑13
左右移动运球,多人牵手跑
43
做出篮球运动中的简单组合动作,在一定困难条件下进行体育活动
球类游戏21技巧与器械12
原地传接球比快,发展支撑能力的练习:
脚搁高处进行俯撑或俯卧撑比多
44
做出篮球运动中的简单组合动作,知道如何在运动中避免危险
球类游戏22角力游戏1
原地三角传球(三人一组合作),夺球角力
45
在体育活动中表现出合作行为,在一定困难条件下进行体育活动,发展跳跃能力
队列游戏7;
球类游戏23,跳跃13
向中看齐;
三角传球比快(小组合作);
快快跳起来(双人拉手)
46
做出体操的简单组合动作并努力展示自我,体验并说出个人在参加团队游戏时的感受
徒手操舞蹈13球类游戏24
创编徒手操展示、评价
(一);
队长球(移动)
47
做出体操的简单组合动作并努力展示自我,观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现
徒手操舞蹈14,跳跃14
创编徒手操展示、评价
(二);
立定跳远比赛
48
知道如何在运动中避免危险并发展投掷能力,在体育活动中表现出合作行为,发展奔跑能力
投掷8;
走跑14
双手持球从头后向前抛球比远;
50米迎面接力跑
49
在徒手操队列等练习中保持正确的身体姿势,做出篮球运动中的简单组合动作;
体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
队列游戏8;
球类游戏25走跑15
用跑步法疏散和密集队形,左右手交换运球;
走跑交替(600—800米走走跑跑)
50
不害怕与比自己“强大”的同伴一起游戏和运动,在体育活动中表现出合作行为
角力游戏2
走跑16
拉绳角力;
跳绳跑接力
51
知道如何在运动中避免危险并发展投掷能力,体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
走跑15
投掷9
双手持球从头后向前抛球比远(协调用力);
1—2分钟往返跑比赛
52
做出篮球运动中的简单组合动作,在一定困难条件下进行体育活动,发展跳跃能力
球类游戏26
跳跃15
听信号变化运球,跳过障碍物(一定高度,远度)
53
球类游戏27
跳跃16
传接球接力,连续跨越障碍
54
观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现;
知道在安全的环境中运动和游戏发展投掷能力
球类游戏28
投掷10
30米直线运球计时比赛及评价,投球入筐
55
武术8
球类游戏29
复习所学武术动作;
运球接力
56
武术9
球类游戏30
传球比准
57
认真上好体育课
体育常规
理论课
58
培养学生身体健康意识
体育锻炼的卫生
59
了解体育锻炼对身体的影响
体育锻炼对呼吸系统的好处
60
了解体育锻炼的基本营养
体育锻炼与营养
61
学会通过体育锻炼调控自己的情绪变化
学会调控自己的情绪
62
了解奥运知识
奥运会介绍
63
机动
64
室
内
体
育
课
教
案
1学期4年级课次:
保护鼻子
教学目标
1、指导学生观察鼻子,初步认识鼻子的作用。
2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。
3、提倡科学用鼻、护鼻,教会学生保护鼻子的正确方法
顺序
教学实施过程与手段
一、谈话导入,揭示课题。
1、指导认识鼻子外观。
2、揭示本课学习内容。
二、学习课文。
1、引导学生认识鼻子的外部构造,体会作用。
(1)了解鼻孔和鼻毛
提问:
鼻孔有几个?
里面有什么?
讨论,交流。
(2)认识鼻字和鼻毛的作用。
思考:
①人为什么要长鼻子?
(捏住鼻子做实验)。
②你怎么知道呼吸需要鼻子的?
实验时你有什么感觉?
你认为鼻子有什么作用?
(学生回答)
(3)谁知道鼻毛有什么作用吗?
(4)讨论,交流。
(5)小结:
鼻子是呼吸器官,是呼吸的主要通道。
鼻毛可以过滤空气中的灰尘。
2、怎样保护鼻子。
如果鼻子生了病会怎样呢?
(学生会答)
三、结。
四、作业。
教学用具
教师准备:
挂图、醋、酒精
学生准备:
小镜子、棉签、醋
课后小结
预防近视
1、说明眼睛的作用,引导学生了解近视的成因和危害。
2、掌握预防近视的方法,养成科学用盐的习惯。
1、谈话导入。
师:
眼睛是心灵的窗户,眼睛坏了会对我们的生活有什么影响?
(学生讨论,交流)
板书课题:
1、引导学生了解近视的成因。
(1)师:
预防近视首先要了解人的眼睛是怎样看清物体的。
出示:
人眼球模型。
认识晶状体的成像原因。
(学生观察)教师介绍晶状体上长有肌肉。
(2)了解近视眼的形成
如果长期看近处的物体,对晶状体上的肌肉有什么影响?
长期以往,会带来什么影响?
(学生思考、讨论,交流,教师启发、补充。
)
2、区别假性近视与真性近视。
3、教师小结:
真性近视是在假性近视的基础上形成的必须注重假性近视的治疗。
如果的了真性近视就只有戴眼镜了。
不戴眼镜尽是就会更加厉害。
4、预防近视。
眼睛近视很不方便,我们应该积极预防近视。
应该怎样预防近视呢?
(学生回答,教师补充)
三、总结。
挂图、人眼球模型
我们的运动系统
1、使学生知道运动系统的组成和功能。
2、懂得运动保健的知识。
养成良好的行为习惯。
你们平时会做那些运动?
1、介绍运动系统及其作用。
(1)示:
人体骨骼模型,了解运动系统的组成。
(2)说明运动系统的作用。
(3)解说骨骼的支撑、保护作用。
讨论,交流。
2、了解运动系统的保健。
(1)教育学生注重运动系统的保健。
(2)介绍运动系统的保健方法。
3、介绍骨折的成因和临时固定方法。
4、促成良好习惯的养成。
三、教师小结:
今天我们了解了人的运动系统,通过学习,你觉得要改变那些不好的行为习惯?
(讨论、交流)
假如你在运动中受了伤,应该怎么办?
(讨论、交流)
挂图、人体骨骼模型
传染病是怎样预防的
1、解什么是传染病。
了解传染病传播的四条基本途径。
2、教育学生注意预防传染病,加强锻炼,增强预防疾病的能力
(问得过传染病的学生,说一说当时的得什么病。
,怎么会生这种病的。
)这些病有什么共同之处?
这些因传染而生的病叫传染病。
(板书课题:
传染病是怎样预防的)
1、引导学生认识传染病。
a)传染病时有什么传染的?
b)传染病的病菌、病毒传染给了谁?
2、介绍传染病的四条传播途径
传染病传播途径挂图。
问:
你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径?
(学生回答,交流)
3、怎样预防传染病。
师:
传染病的传播主要有,动物传播,空气传播,饮食,接触传播四条途径,只要阻断传播途径,健康人就不会被传染。
怎样阻断传播途径呢?
三、教师总结预防传染病的方法。
四、号召加强锻炼,提高抵抗力。
只要我们积极行动起来,阻断传播途径,增强体质,讲究卫生,大家都可以少得甚至不得传染病。
五、作业
传染病传播途径挂图
消化系统的作用及保健
1、认识消化系统的构成及基本作用。
2、了解消化系统在人的生命活动中的重要意义。
3、知道要注重消化系统的保健,养成良好的饮食习惯。
你们知道人为什么每天要吃食物?
这些食物又是怎样被消化,人又是怎样活的营养的吗?
今天我们就来了解消化系统的作用及保健(板书课题:
消化系统的作用及保健)
1、引导学生认识消化系统的各器官。
a)出示:
消化系统的解剖挂图。
消化系统时由哪些器官组成的?
它们各在什么位置?
(学生回答,在图中指出各消化器官的位置。
b)了解消化器官的作用。
学习课文第一自然段。
c)了解消化液的作用。
人是怎样消化食物的呢?
说说消化液在消化过程中各自的作用。
(学生交流,教师小结)
2、保护消化器官的方法。
(1)消化器官缺一不可。
我们消化系统中少了或损坏了一样器官,会怎样?
(2)学习维护消化器官健康的方法。
三、教师总结
四、作业:
背出12种不宜吃的食物
消化系统的解剖挂图
我们应该吃什么
1、使学生知道“吃”对人体及健康的重要。
2、了解一些食品对人体的不良影响,如何选择健康食品。
3、养成良好饮食习惯,合理膳食。
不吃有害食物。
民以食为天。
人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,今天我们研究吃的问题。
1、倡导合理地吃。
(1)你们会吃吗?
(会。
)老师不是问会不会吃饭,而是问会不会科学合理的吃饭。
(2)出示挂图,学习课文第二自然段,讨论交流:
怎样科学合理的吃饭?
2、介绍某些食品对健康的负面影响。
(看课文中的表格,记住12种不宜吃的食品。
3、懂得吃火锅的危害和注意事项。
除了以上12种食品不宜吃以外,有的吃的形式也不宜采用,火锅就是其中的一种。
,为什么呢?
小结:
火锅危害很大。
即使真正想吃,要注意生、熟要分开,肉类要在滚烫里煮10分钟以上。
火锅汤不能喝,会导致癌症。
我们正处在长身体的关键时期,危害身体的毒素很容易被我们吸收,早我们身体里聚集下来。
所以我们一定要注意饮食健康,吃“好”,健康的吃!
营养均衡进食的挂图
实
践
课次:
教材内容
1、走、跑游戏:
一个都不能少
2、徒手操:
基本部位操(1-2)
教材重点
动作协调,准确
本课教学目标
1、力发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力;
2、做出体操的简单组合动作,发展位移和动作的灵敏性
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能。
本课重点领域
运动参与
√
运动技能
身体素质
心理健康
时间
教学内容与要求
教与学的方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式、场地布置
课堂常规:
1、体育委员集合整队并报告人数
2、师生问好
3、检查服装和器材
4、宣布本课内容及要求
要求:
服装整洁,精神状态好
预计问题:
刚上课学生的注意力不集中
处理方法:
教师用言语进行引导
*********
徒手热身操:
1、教师口令带领学生做热身操(颈部运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿)
2、学生认真跟着老师做热身操
3、同伴之间相互鼓励
五次
部分学生嬉戏,打闹
教师言语提示
游戏:
1、教师讲解示范游戏方法
2、将学生分组进行游戏
3、观察游戏过程并给与鼓励
4、评选游戏中表现优秀的学生及小组
5、全力以赴完成比赛
6、为本队队员加油喝彩
7、将器材归还到指定位置
十次
学生第一次游戏时对规则理解不到位。
教师在游戏过程中观察并及时讲解,纠正。
徒手操:
基本部位操(1-2)
1、教师讲解示范基本部位操1-2节
2、学生认真看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习
3、教师口令引导学生进行练习
4、将学生分小组进行练习
5、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
6、同伴之间相互观察相互学习
学生动作不到位
教师及时发现并纠正
课课练:
跳绳
1、单摇跳绳80—150次/1分钟
2、学生按要求完成规定的运动量
3、教师巡视计时指导,同伴之间相互鼓励
4、注意安全,激励学生快速高质的完成。
三次
场面不易控制。
处理问题:
加强课上指导巡视,及时排出安全隐患
每组有次序的练习
放松活动课堂小结宣布下课
1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松
2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松
3、点评本课的学习情况
4、听老师点评并思考
5、师生道别、归还器材
预计问题1:
学生对本课学习重点不明确
诱导学生明确本课重点
预计问题2:
学生自觉归还意识不强
教师加强督导
场地器材
篮球场一块、口哨一个
负荷预计
平均心率
次/分
练习密度
%
心理负荷
负荷曲线预计
1、徒手操:
基本部位操(3-4)
2、走、跑游戏:
负重走
1、发展学生柔韧、灵敏等基本活动能力;
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。
基本部位操(3-4):
1、教师边讲解边示范基本部位操3-4节
6、同伴之间相互