目标管理Word文件下载.docx

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1、目标产生积极的心态

人类所有的进步，都是先有目标而实现的。

目标是你努力的依据，也是对你的鞭策。

目标给你一个看得见的彼岸。

随着你实现这些目标，你就会有成就感。

你的思想方式或工作方式（心态）就会向着更积极主动的方向转变。

2、目标使我们看清使命，产生动力有了目标，对自己心目中喜欢的世界便有一幅清晰的图画，你就会集中精力和源于你所先定的方向和目的上，因而你也就更热心于你的目标。

3、目标使我们觉得生存的意义和价值

人们处事的方式主要取决于他们怎样看待自己的目标。

如果觉得自己的目标不重要，那么所付出的努力自然也就没有什么价值；

如果觉得目标很重要，那么情况就会相反。

如果你心中有理想你就会感到生存的重要意义，如果这个理想（人生目标）又是由一个一个目标组成的，那么，你就会觉得为目标付出努力是有价值的。

4、目标使我们把重点从过程转到结果

成功的尺度不是做了多少工作，而是获得多少成果。

5、目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点

没有目标，我们很容易陷入跟理想无关的现实事务中。

一个忘记最重要事情的人，会成为琐事的奴隶。

6、目标使我们集中精力，把握现在

目标对目前工作具有指导作用。

也就是说，现在所做的，必须是实现未来目标的一部分。

因而让人重视现在，把握现在。

7、目标能提高激情，有且于评估进展

目标使我们心中的想法具体化，更容易实现。

这样，干起活来心中有数，热情高涨；

目标同时提供了一种自我评估的重要手段，即标准。

你可以根据自己距离目标有多远来衡量取得的进步，测知自己的效率。

8、目标产生信心、勇气和胆量

信心、勇气和胆量来自于“知已知彼”。

对目标及其实现过程的清晰透彻的认识，必然使你从容不迫处变不惊。

9、目标使人自我完善，永不停步、

自我完善的过程，其实就是潜能不断发挥的过程。

而要发挥潜能，你必须全神贯注于自己有优势并且会有高回报的方面。

目标能使你最大限度地集中精力。

当你不停地在自己有优势的方面努力时，这些优势必然进一步发展。

10、目标使你成为一个成功的人

美国19世纪哲学家、诗人爱默生说：

“一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路！

”牧师兼演说家罗伯特·

舒勒说：

“目标绝对重要，不但调动我们的积极性而且维持我们的人生。

”

四、目标设定的范围

要谋求幸福，我们的人生就不能没有一个远大的目标。

目标设定的范围，可以涉及人生的各个领域，视你想取得什么成就而定，常见的有以下6个方面：

1．事业目标

2．财富目标

3．家庭生活目标

4．学习成长目标 

5．人际关系目标 

6．健康休闲目标 

五、设定目标的五项原则 

1．明确的、具体的；

2．可以量化，可以衡量的；

3．具有挑战性的；

4．目标要大小结合，长短结合；

5．要有完成时限；

六、如何实现目标 

1、执切的期待和欲望 

问自己：

“真的很希望得到吗？

”强烈的愿望是人类一切活动的原动力。

欲望越强烈，决心越大，越愿意自己付出代价。

2、目标必须是明确的，是可达到的，是可衡量的制定目标就该成为一种生活方式。

只有明确而具体的目标才可衡量，而只有可衡量的目标才可能达到。

否则，只是大话而已。

3、把目标写下来 

当你在书写时，你的思维活动在记忆中产生一种不可磨灭的印象，它告诉你的潜意识：

这是真的。

我不相信我的记忆，我只相信我的笔记。

4、为什么要实现这个目标 

“为什么要实现这个目标？

”（实现这个目标的理由、好处和意义、并写下来。

） 

理由或好处越多越好。

这样做，有助于发现、认识目标的必要性和重要性，从而增加实现目标的紧迫感，获得深刻的趋动力。

5、制定实现目标的期限 

没有期限，就等于没有目标，就永远达不到成功的彼岸。

期限，衡量目标的进展，激发向目标不断前进的动力。

6、分析你的起始点 

没有理想，就没有前进的方向。

没有起始点，就无从规划自己的航程。

有了地图和指南针，仍然会无可奈何地迷失方向，只有当你明确知道自己现在所处的位置时，地图和指南针才能发挥作用。

问自己以下问题，并写下来，与你的目标进行对比，找到差距。

1． 

我究竟有什么才干和天赋？

我的主机优势是什么？

2． 

我最明显的缺点和劣势是什么？

3． 

我曾有过的成功记录？

4． 

我所处的时代和环境对我有什么机遇？

5． 

我与什么人物往来？

与之合作我想得到什么结果？

6． 

我现在的知识和技能，是否能跟上时代的脚步？

7． 

我对我现在的生活和健康满意吗？

描述它们的景象？

8． 

我目前的工作现状（职位、资格、成绩）是怎样的？

9． 

我现在的财富状况（月收入、存款、不动产）。

当你养成制定、实现目标的习惯，并掌握制定目标及计划的方法与技术后，你就判若两人。

7、确认实现目标的障碍 

人不是为了痛苦而活着，是为了幸福才活着，然而痛苦却伴随着人生。

确认障碍，是为了有备无患，从容不迫，同时要记住：

障碍是来帮助我们学习成长的，而不是来阻碍我们的。

达到目标的过程，其实就是克服障碍的过程。

8、确认达到目标所需要的知识与技能 

完善自己，作充分的准备。

生命不息，学习不止。

9、确认对实现目标有帮助的人和团队 

调动一切可以调动的力量和因素，来帮助自己实现目标。

10、制定实现目标的措施与找出解决障碍的方法 

关键性障碍就找出不低于五个解决方案，其它每个障碍都要找出解决方法。

11、制定实现目标的计划 

一旦确定目标及实现目标（解决障碍）的方法，你就要制定每年、每月、每周甚至每天的计划。

计划，就是目标分解一览表。

12、将你的目标马上行动，现在就做 

没有行动，再好的计划也只是白日梦，不要拖延，不要“以后”，立即就做，现在就做。

13、将目标视觉化 

想象目标完成后的感觉，将自己沉浸在美好的快乐中。

建立一幅明晰的心中景象，产生实现目标的动力和克服障碍的决心。

14、以坚定的信念支持你的目标 

任何事只要你持续地放在你的脑中，就可以成为你所想要的模式。

用钢铁般的意志坚信自己会成功，不承认失败的可能性。

不怀疑、不害怕、不胆小，决不，决不能放弃，放弃就是失败。

15、按期评估与考核 

只有按期评估与考核，才能确认进步与不足。

16、不断地向自己提出更高的目标 

你的目标越高，你的眼界就越宽阔，你的世界就越大，你的思想也就越积极。

更高的目标，更能催人奋进。

你完成的每一个目标和为达到目标所做的每一件事情，都必须指向你的人生目标。

七、设定目标的具体步骤（描绘你的人生蓝图）以下步骤可先在草稿纸上进行，然后再抄写到“人生蓝图表”上面去：

第1步 

寻找你的人生终极目标 

有近期、中期目标的人不少（比如，考研究生，要结婚、要买房子、车子）但是有清晰的人生终极目标的人却不多。

人生终极目标，就是人生的最终定位。

人们往往不愿对此深究，主要基于两个原因：

1） 

人生终极目标太远，世事变化难料，过早确定似乎意义不大；

2） 

人生变幻，生活漂泊，人生终级目标，怎么说的清楚。

其实，你的人生终级目标早就存在，它是你心底根深蒂固的价值观。

如果不发掘、总结、雕琢，这块璞玉就不能成为价值连城的“宝玉”。

但是如果发掘方法不正确，也不易找到自己真正的人生终极目标。

对此，美国著名专家柯维提出了一个绝妙而简单易行的方法，可以发掘出你的人生终极目标——“假设你正在前往殡仪馆的路上，抵达之后发现亲朋好友齐集一堂，是为了向你告别。

也许这是三、五十年，甚至许久之后的事，但姑且你假定这时大家即将上台追述你的生平”。

请认真想一想，你希望听到什么样的评语？

你这一生有何成就、贡献或值得怀念的事吗？

盖棺定论时，你希望获得的评价，才是你心目中真正渴望的目标“。

敢不敢？

！

静静地作一次上述的“心灵之旅”，把你的感受写下来。

“追悼会”（假设）上的评价，就是你的人生终极目标。

如果你暂时还没有找到人生的终极目标，没关系，花一些时间，好好想一想，你一生最热切希望和渴求的是什么？

即你的人生目标，理想是什么？

你想成为怎样的人，想要从事后事业，想要拥有的资产等等。

时间无论长短，直到想好，想清楚为止。

然后把它写下来。

接着以这个理想为基础，写一份陈述。

要写得简单，但写的时候一定要包括以下几点：

你一生活动的重点是什么？

你为什么想做这些事情？

3） 

你打算怎样做到这些事情？

第2步 

设定你的远期目标 

再花一些时间，从你人生的总体目标出发对你现在的起点，找出实现人生目标所必须

达到的主要远期目标（10年内）。

你大概会想出2-10个主要远期目标。

第3步 

规划中期目标与近期目标 

把每一个主要远期目标分解成几个必须达到的中期（5年内）目标。

再把每个中期目标分解成近期（1-3年内）目标。

第4步 

评估目标 

对每一个目标，扪心自问：

这真是我的目标吗？

我真的热切希望吗？

这个目标是否有违良心？

是否损人利已？

它与其它目标有矛盾和冲突吗？

4） 

我是否乐意全身心地投入？

5） 

能否想象达成这个目标的情形？

以上五个问题的答案，必须都是肯定的。

否则这个目标即需要修正甚至删除。

要敢于有伟大的理想，试一试你的最大能力。

不要关闭自己的潜能 

然后再接着自问：

达成这个目标会使我更快乐吗？

达成这个目标会使我更健康吗？

3）达成这个目标会使我更富足吗？

达成这人目标会使我交更多的朋友吗？

达成这个目标会使我更有安全感吗？

6） 

达成这个目标会使我和别人相处得更愉快吗？

如果心上6个问题的答案皆为否定，那么该目标即应重新考虑。

第5步 

填写人和蓝图表 

经过以上评估后，每一个长短期目标都经过了认真考虑及检查。

把它们填写到“人生蓝图表”内。

现在，你的人生蓝图已经描绘出来了。