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7.怎样预防糖尿病？

A.肥胖者控制体重

B.参加适当的运动和体力活动

C.合理膳食

D.以上都是

8.癌症重要的早期报警信号有哪些？

A．失眠、多梦

B．厌食、全身无力

C．异常包块、腔肠出血、体重减轻

D．疼痛、嗜睡

9.下面哪种说法是错误的？

A.戒烟越早越好，什么时候戒烟都不晚

B．吸烟可导致心脑血管系统、呼吸系统、消化系统、生殖系统等多种疾病及癌症的发生

C.“烟龄”太长，戒烟对身体没有好处

D．二手烟危害更大

10.不随地吐痰，可有效控制下列哪种传染病的传播？

肺结核

乙肝

艾滋病

甲肝

11.如何正确使用安全套？

A.使用安全套前，先检查生产日期

B.安全套不重复使用，每次使用后应打结、丢弃

C.每次性交都应该正确、全程使用安全套

12.下面不属于艾滋病传播方式的是：

A.吸毒者共用针头和注射器

B.艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿

C.与艾滋病患者握手、共同进餐

D.不良性行为

13.下列说法正确的是：

被狗咬伤和抓伤没有流血，可以不接种狂犬疫苗

家养犬不用接种狂犬病疫苗

狂犬疫苗只注射一针就可以了

被狗、猫严重咬伤的伤口，其周围及底部需要注射抗狂犬病血清或狂犬病免疫球蛋白

14.妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少多少次？

A.5次

B.4次

C.3次

D.2次

15.劳动者在职业病防治服务中享有的权利有哪些？

A.接受职业卫生教育、培训

B.获得职业病健康体检

C.获得职业病诊疗、康复服务

D.以上都是

二、行为题

1.您在打喷嚏、咳嗽时是否用手帕和纸巾捂住口、鼻？

A.是

B.否

2.您是否常吃肥肉或高油脂菜肴？

3.您是否每年参加体检？

A． 

是

B． 

否

4.你是否每次性交都全程、正确使用安全套

5.腋下测体温，你是否将温度计的水银面甩到35℃以下？

知识题CDDAB 

ADCCA 

DCDAD

行为题ABAAA

健康知识问卷调查

（一）

1.健康就是身体强壮，没有身体上的疾病。

（）

2.人的健康是指身体健康、精神健康和社会适应能力良好，而不仅仅是身体上没有疾病。

3.每个人都不能因为个人行为而损害他人的健康。

4.健康的生活方式能有效地维护和促进自身的健康。

5.健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡4个方面。

（）

6.“适量献血”对健康无害。

“适量献血”是指每人每次献血200～400毫升。

7.《中华人民共和国献血法》提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。

8.献血是一种美德，我们随时都可以到医院去献血。

9.身体感觉没问题时就不需要做体检。

10.成年人应该每年至少做1次健康体检，以便及时发现疾病，利于治疗。

11.人类的疾病主要是自身因素引起的，与环境污染关系不大。

12.每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。

13.每天早、晚要开窗通风，保持室内空气流通。

14.坚持开窗通风、保持空气流通可以有效改善空气质量，预防呼吸道传染病的发生。

15.管理好人畜粪便，能够有效防止传染病传播、流行。

16.良好的农村卫生环境有利于农民身体健康。

17.农村生活垃圾要集中处理，不要随意倾倒。

18.改善室内空气污染最有效的方法是喷洒空气清新剂。

19.改善室内空气污染最有效的方法是开窗通风。

20.家居环境清洁与否与健康没多大关系。

21.肺结核病通过肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。

22.肺结核病主要是由吃生冷、不干净的食物引起的。

23.为预防结核病，应在新生儿出生后24小时内接种卡介苗。

24.如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，要及时到医疗机构就诊。

25.得了肺结核病要坚持吃药，等症状消失后就可以自行停药。

26.只要坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。

27.当家中有肺结核病人时，餐具不能混用,要经常煮沸消毒,并保持室内空气流通。

28.结核病人不要随地吐痰,要将痰吐在纸上烧掉。

29.目前我国对于有肺结核可疑症状者和活动性肺结核患者实行免费检查和治疗。

30.怀疑自己患有结核病，可以到当地疾病预防控制中心进行免费检查。

31.在浙江省内的外来务工人员，不能享受结核病的免费检查和治疗政策。

32.预防传染病最有效、最经济的手段是接种疫苗。

33.儿童出生后，应按照接种手册的要求，及时接种各类疫苗。

34.按国家规定给孩子打预防针能够有效预防传染病。

35.接种疫苗应该按照计划免疫程序，及时接种。

36.握手、拥抱、蚊虫叮咬等行为会传播艾滋病和乙肝。

37.艾滋病的主要传播方式为通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

38.接种乙肝疫苗，可以有效预防乙肝。

39.新生儿出生后要及时并全程接种三针乙肝疫苗。

40.乙肝病毒携带者除不能献血外，可正常工作和学习。

但乙肝患者应规范治疗，定期去医院检查。

41．乙肝病毒携带者不是乙肝病人。

42.乙肝病毒携带者可能会通过日常生活接触传播乙肝，所以不适宜工作。

43.能吃药就不要打针，能打针就不要输液，要避免不必要的注射和输液。

44.当注射或者输液时，应做到一人一针一管。

45.共用注射器，有可能会感染艾滋病、乙肝、丙肝等疾病。

46.打针比吃药好得快，生病了就应该打针。

47. 

48. 

49.镇静药、镇痛药需要在医生的指导下服用。

50.镇静催眠药和镇痛剂等药物不会上瘾，可以长期服用。

51.毒品一旦上瘾就很难戒掉，而且会对身体造成很大的损害。

52.所有自愿接受艾滋病咨询和病毒检测的人员，都可在各级疾控中心得到免费咨询和抗体初筛检测。

53.我们应该理解和关爱艾滋病病人。

54.对毒品成瘾者可以实施美沙酮维持治疗。

55.符合条件的阿片类毒品成瘾者都可以就近到美沙酮维持治疗门诊申请治疗。

56.病残人员应该得到人们的理解和帮助，我们应该给予他们正常的工作、学习、生活和就医的机会。

57.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。

58.接种了流感疫苗后，今后几年内就不会再得流感了。

59.灭鼠可以使用“毒鼠强”等剧毒鼠药。

60.“四害”是指蚊子、苍蝇、蟑螂和老鼠。

61.苍蝇和蟑螂会传播霍乱,痢疾,伤寒等肠道传染病。

62.蚊子可以传播乙脑、疟疾、登革热等疾病。

63.预防疟疾，防蚊灭蚊是关键。

64.目前认为禽流感的传染源是感染了禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等。

65.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。

66.发现病死禽畜时就近扔到垃圾堆和河道就可以了，不用报告。

67.加工禽畜时要注重个人防护，加工禽畜后要及时洗手、消毒。

68.养狗者要为家中的猫、狗的接种兽用疫苗。

69.如果被犬、猫抓伤、咬伤后应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快到犬伤门诊注射狂犬病疫苗。

70.在血吸虫病疫区，下水时要注意个人防护，涂抹防护油膏，穿戴防护用品。

71.到有钉螺的地方下水或在水中游泳就有可能得血吸虫病。

72.成年人每天至少应该保证7～8小时的睡眠。

73.一个人要保证有充足的睡眠时间，因此睡眠时间越长越好。

74.被动吸烟又称吸二手烟，同样会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

75.烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物质。

76.戒烟要趁年轻，要是过了60岁就不用戒烟了。

77.不在公共场所吸烟是尊重他人的健康权利的一种表现。

78. 

不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。

79. 

成年男性一天白酒的饮用量是酒中含酒精量不能超过25克。

80. 

成年女性一天饮用的酒精量不应超过15克。

81. 

孕妇和儿童、青少年不应饮酒。

82. 

成年人的健康体重可以国际通用的体质指数（BMI）来衡量，即体重（公斤）除以身高（米）的平方。

83. 

我国成年人体质指数（BMI）的范围是18.5～23.9千克/米2。

84. 

进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，应保持进食量和运动量的平衡。

85. 

某成年人的体质指数（BMI）是28，此人还不能算肥胖。

86. 

高血压诊断标准为收缩压≥ 

140 

毫米汞柱或舒张压≥ 

90 

毫米汞柱。

87. 

成年人的正常脉搏次数是60～100次/分钟。

88. 

正常成人安静状态下的呼吸频率为16-20次/分（）

89. 

高血压患者服用降压药物后，血压降到正常值，并维持一个月后，就可以自行停药了。

90. 

预防糖尿病的主要方法是合理膳食,坚持运动,控制体重,保持精神愉快。

91. 

如果出现“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重下降）的症状，就应及时到医院检查是否患糖尿病。

92. 

高盐、多油、缺乏运动是引起我国居民患高血压，冠心病的主要原因。

93. 

预防心脑血管疾病，关键是要养成良好的生活习惯，如合理膳食,坚持运动,控制体重,保持精神愉快。

94. 

每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。

95. 

如果在生活中经常感到抑郁焦虑，要及时寻求心理医生帮助。

96. 

异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。

97. 

早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治愈水平的关键。

98. 

乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查是癌症患者康复的5项基本原则。

99. 

坚持食用合格碘盐能有效预防碘缺乏病。

100. 

妇女怀孕期缺碘，可能引起流产、早产、死产，生下的孩子可能患有先天性畸形或克汀病。

健康知识问卷调查

（二）

101. 

不宜食用碘盐的人可凭医院证明，到当地盐业公司销售部及指定的零售点购买非碘盐。

102. 

一个人不能等到口渴时才喝水，喝水应少量多次，最好选择白开水。

103. 

河塘水、山泉水、井水只要看起来干净就可以直接喝。

104. 

保护好饮用水源，是每个公民的应尽责任。

105. 

日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。

106. 

水果很有营养，可以代替蔬菜。

107. 

为保证优质蛋白质的摄入，建议每人每天吃30～50克大豆（或豆制品）。

108. 

牛奶含钙丰富，每人每天应该喝300克牛奶。

109. 

膳食要均衡，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。

110. 

鱼、禽、蛋和瘦肉营养丰富，吃得越多越好。

111. 

为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不要超过6克。

112. 

烟薰腌制食物是我国的传统美食，可以经常食用。

113. 

生活有规律、食物多样化是健康生活方式的一部分。

114. 

吃零食过多会影响正餐的食欲，不宜吃过多。

115. 

早餐吃不吃对身体健康影响不大。

116. 

建议每人每天烹调油用量不超过25克。

117. 

熏烤食物会产生致癌物质，不要经常食用。

118. 

饭菜要做熟；

生吃蔬菜水果要洗净。

119. 

冰箱有保鲜作用，冰箱中的剩饭菜可直接食用。

120. 

蔬菜水果生吃前应浸泡洗净，因其可能沾染有致病菌、有毒有害化学物质。

121. 

注意食品卫生，生、熟食品要分开存放和加工。

122. 

切蔬菜、生肉的砧板，用水冲冲后可以切熟肉。

123. 

过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃。

124. 

没有生产厂家名称，生产日期和保质期的食品，只要包装完好，也可食用。

125. 

过了保质期的粮油就不能再食用了。

126. 

不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。

127. 

吃饭服药前，接触清洁物品、搂抱婴儿前，便前便后需要洗手。

128. 

做完扫除工作后，接触钱币后，外出归来需要洗手。

129. 

探望病人或接触患者后，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液或唾液后需要洗手。

130. 

每天刷牙可预防龋牙。

131. 

每天刷牙，饭后漱口是好习惯。

132. 

成人应使用水平颤动法刷牙。

133. 

咳嗽、打喷嚏时应遮掩口鼻，并避开他人。

134. 

随地吐痰会传播疾病。

135. 

生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。

136. 

遇到头痛、发热等常见症状，可自行买药服用，不需去医院就诊。

137. 

抗生素是处方药，要在医生的指导下使用。

138. 

如果家中有人出现感冒症状，自己找点抗生素吃吃就可以了，不必去医院。

139. 

怀孕期间要定期检查身体，至少检查5次。

140. 

生孩子在家里生就可以了，不必去医院。

141. 

婴儿6个月以后，应适时、适量地添加辅食。

142. 

婴儿添加辅食应遵循一种到多种，由少到多，由细到粗的原则。

143. 

孩子出生后应尽早开始母乳喂养（）

144. 

奶粉可以完全替代母乳。

145. 

妇女平时应注意自检，可早期发现乳腺疾病。

146. 

儿童性早熟是可以治疗的。

147. 

正确的读书写字姿势简称一尺、一寸、一拳。

148. 

连续看电视或电脑一小时后，需休息片刻，可有效保护视力。

149. 

少吃甜食有助于预防龋齿。

150. 

只要自我感觉没有口腔和（或）牙齿的异常情况，就不需去医院作口腔检查。

151. 

妇女怀孕后前三个月和后三个月不宜拔牙。

152. 

保健食品具有特定的保健功能，所以保健食品能代替药品治病。

153. 

职业病与工作场所的职业性危害因素密切相关，我国专门制定了《中华人民共和国职业病防治法》用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利。

154. 

从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。

155. 

遵守相关生产操作规程，正确使用个人防护可很好地预防职业病发生。

156. 

佩戴防护用品有时会影响工作，可不使用。

157. 

劳动者没有必要对工作岗位的危害因素加以关注，因为那都是老板的事情。

158. 

从事有毒有害工种的劳动者享有接受职业卫生教育、培训，获得职业健康检查、职业病诊疗、康复等职业病防治服务的权利。

159. 

劳动者怀疑自己患上了职业病可以到用人单位所在地或本人居住地的职业病诊断机构申请职业病诊断。

160. 

如果儿童出现无故苦恼、厌食、呕吐、嗜睡、昏迷等异常行为，应该考虑中毒的可能。

161. 

发现密闭空间急性有害气体中毒，首先应将病人转移到通风处，并尽快送医院救治。

162. 

当遇到密闭空间中毒情况，为及时救人，可不采取安全防护措施，直接进去营救。

163. 

为了保护儿童的安全，农药和其他药品应该放在儿童拿不到的地方，存放位置固定，最好能上锁。

164. 

失效的农药及废弃的农药瓶应妥善处理，不可随意丢弃在附近河道，以免污染水源。

165. 

农药与药品可以放入同一个柜子里。

166. 

要定期清理家庭小药箱，超过保质期的药品不能再继续使用。

167. 

过了保质期的药品也是可以服用的。

168. 

药品是没有保质期的，吃药前不必关心是否过了保质期。

169. 

安全存放农药，依照说明书使用农药。

170. 

农药一般不会通过皮肤进入体内引起中毒。

171. 

骑摩托车不必戴头盔。

172. 

只要不喝醉还是可以开车的。

173. 

溺水是我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因。

174. 

发现有人煤气中毒，应立即开窗通风，将中毒者抬到通风的地方，解开衣领，保持呼吸通畅。

175. 

为保证冬季取暖效果，最好紧闭门窗，密不透风。

176. 

当发生突发公共卫生事件时，应当积极配合卫生等有关部门采取的应急处置措施。

177. 

对呼吸已经停止的溺水者，要立即进行人工心肺复苏。

178. 

遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。

179. 

发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血。

180. 

对骨折的伤员进行急救时，应先固定骨折部位，不要轻易搬移。

181. 

需要紧急医疗救助时应拨打120急救电话。

182. 

抢救触电者时，不要直接接触触电者身体，应首先切断电源。

183. 

发生火灾时，应用湿毛巾捂住口鼻、用尽可能低的姿势尽快逃离火灾现场。

184. 

火警电话号码是119。

185. 

楼房发生火灾后，要尽量冲出火场，可使用电梯迅速逃离。

186. 

灭火器要放在容易拿的地方。

187. 

当家中油锅着火时，应赶紧用水扑灭。

188. 

台风期间，应避免室外活动。

189. 

在台风来临前，应对家中的门窗和不牢固的设施提前进行加固，并将家中阳台、窗外的花盆等物品移入室内。

190. 

台风来临前可在大型广告牌等可挡风的地方躲避。

191. 

发生洪灾时，应先转移贵重财物，然后撤离人员。

192. 

煮沸是安全饮水的保证。

193. 

洪涝灾害后可直接饮用水源水。

194. 

洪涝灾害后，需重点预防肠道传染病，应勤洗手、喝开水，吃熟食。

195. 

地震时如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样很危险。

196. 

当地震发生时，在室内选择结实、能掩护身体的物体下或物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方蹲下或坐下。

197. 

药盒上的“OTC”字样是处方药的标志。

198. 

进口的食品、药品不需要中文标志。

199. 

测量体温前先将体温计度数甩到35℃以下。

200. 

测量腋下体温需将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，3分钟后取出读数。

答案：

1.（×

）2.（√）3.（√）4.（√）5.（√）6.（√）7.（√）8.（×

）9.（×

）10.（√）

11.（×

）12