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我在办公室打电话给前期跟对方联系的同事，同事说电话号码没有带在身上，叫我自己想办法，我就在电话里大声说：
“不会吧，时间到了都不来，明显是放我们鸽子。
”讲完后把电话挂了，此时在我发现在办公室窗口站着一个人，过一分钟我才知道这个人就是对方的带队经理。
这句话是我讲学生干部时的一句口头禅，可在那种语境下，确实对人非常的不尊重。
因为我到其它地方交流时也经常由于不认路等种种原因迟到，至今想来还非常的内疚。
四是背后说人坏话。
有时也可称之为“人身攻击”。
比如采购部搬到后楼办公地点办公，这完全是公司的全盘安排，与双方都没有任何关系，可有一次我听到这样的说法：
“是财务部想把采购部赶走，搬进去办公。
”完全是自己的主观臆断，是对采购部的“人身攻击”。
五是生气时乱讲话。
再以我为例。
我经常会接到各部门反馈来的负面信息，如在营销部小张把报价单上产品的价格搞错了，又如由于宣传部小杨没有及时通知导致我们部门出现一些恶果等，此时我经常会说，“太笨了，就不应该不让他做这个工作”；
“这点事都做不好，还不如去死”等恶毒语言，其实这些都是气话，没有真正恶意。
可是实践证明我的乱发牢骚，得罪了很多的同事和领导。
七是表达时吞吞吐吐、磕磕巴巴。
我单位新来的一名女同事，在培训结束后让她发表就业感言，她竟然磕磕巴巴的，发表问题时词不达意好像大脑一片空白。
后来她跟我说，“当时恨不得找个地缝钻进去！
！
在下面想的挺好，怎么一到会上就懵了呢？
”我说，“不能紧张，用平常心态对待就不会那样了。
”但那次发言，给她带来了不好的影响，使大家认为她是一个登不了大雅之堂的人，不可委以重任。
管不住嘴的情况可能还很多，以上是我印象比较深的。
要管住自己嘴，有几句话与大家分享：
一是不能说的话坚决不说；
二是正式场合不熟悉的少说；
三是关键时的表态慎重说；
四是平时的口头禅小心说；
五是人身攻击的话拒绝说；
六是生气时理性克制说。
七是人多场合讲话稳定心态掌握要点慢慢说。
但我认为，真正水平是管住自己嘴巴的情况下，说到位，说准确，说精彩。
管住自己的嘴，并不是封住自己的嘴，而要是要经常训练，经常注意，经常积累。
职场中如何管住自己的嘴巴
本人说实话，有点过于实在，有时说话大大咧咧，不太在意，跟有的人一旦比较熟悉，就会把知道的事情全盘托出，经常后悔把一些事情透露给一些不应该知道的人......请问，如何管住自己的嘴巴不随便说话？
观点讨论：
我们都养成一个重要习惯，一个好习惯，就是在每句话出口之前先在头脑里琢磨琢磨，看看这句话该不该说，或者是不是一定要说。
其实不是非说不可的话都可以不说，沉默是金我觉得最重要的还是在日常生活中培养自己的意识。
说话有时候并不是要一吐为快的，不管说话的对象需不需要知道，如果你说了对有的人会有不利影响，则不要说太多，言多必有失啊。
一定是要平时注意，养成好习惯。
切记切记！
职场当中,很多东西是不能见光的!
你还是要慢慢锻炼,在自己说话之前多加思考一下!
形成习惯之后!
你就会发现自己是一个令自己满意的人了!
同事，工作上需要沟通的聊，可聊可不聊的坚决不聊，我不相信同事之间有真正的朋友，事实上，从出了学校门口开始就没有什么真正意义的朋友了
我觉得如果是工作上的事情,你首先应该有保密意识,"
思想是行动的指南"
嘛!
分清哪些事情该说,哪些需要保密.然后再对允许透漏出去的事情分析一下说出去的后果,如果产生不好的后果就不要说.实在难受憋不住想说可以自己写日记给自己诉说
语言是门艺术,和别人交流沟通都要把握好,技巧非常重要.。
个人认为,我们在说任何事时都要站在中立位置,不要偏激，有时候是关系别人的事,这时你要想清楚要不要和他说,如果跟
他说了会带来不好的结果那就先别说,再看看情况,我们说的事最好不要给他人带来伤害。
多说人的好话，少说人的坏话，另外实在有的话不好和旁边的人说，上网找网友说；
另外只要有人类存在，就会有利益冲突，绝对的没有利益冲突是不可能的，所以同事之间不可能有透明的友谊，同事之间更多的应该谈工作的事，尽量少涉及私事。
我认为在每做一件事之前，你都要想好了再做，再说话之前你都时刻在想这时间给别人听的，有好的一方面同时也有坏的一方面，时刻记住不能随意说一句话，不参与说别人的坏话。
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有些事可以试着漠视，或用行为语言代替言语，如微笑。
我也存在这这个问题！
语言传播的速度很惊人的！
应该控制好，否则公司利益和人力利益会有很大损失
每个人都不是天生的社交高手，这只有通过不断的努力，多与人交流，从自己的失误中吸取教训，不断的总结，随着阅历的增长，你可能会失去一些东西，但是只要你能事后总结反省自己，一定会有所进步。
另外你可以写自我剖析，把管不住自己嘴巴的坏处和好处列出来，看这会给你带来什么利害关系。
首先恭喜楼主：
你肯定是一个好人。
大多数好人都比较热心，因此话总是多。
楼主是好人中正在觉醒的先进分子。
我老妈对我的教导是：
无害人之心，需有防人之意。
长大才知道这是古训。
怎么才能管住嘴巴呢？
1）不做妇人。
东家长李家短的，尽量少议论。
2）少做是非人。
是非人论是非事。
和自己关系不大的事情不要去议论，也少参与。
如果影响到自己，当然要坚决捍卫。
3）培养自己的爱好，让自己的修养超越周边。
我认为这是最根本的。
如果你对周边人讨论的事情根本就不感兴趣，你当然不会参与了。
这是釜底抽薪之策，乃上上之策。
当然，我自己也没达到这个境界，我也在努力。
4）巧妙的融合。
如果有朝一日，楼主真的修为大增，还是要保持和周边的一致与融合，这样别人不会说你阳春白雪，曲高寡和。
你也是大智走人间，坦然笑世俗。
还是恭喜楼主！
你好人！
Whenyouareatwork,youjustneedtalkingaboutthework.Yourpersonalthingsoridearelatedtothejobcanbewaiteduntilyouareathome.It'
sreallyharmfultoyourcareerifyoudon'
tknowwhentoshutup.
1.要自信,保持高昂的头颅!
2.待人诚实,只要没有歪曲事实,怎么讲都行.
3.见人说人话,见鬼说鬼话,见不人不鬼数糊话
本人也和你一样，聊着聊着就觉得关系不错，就想把一些事情告诉他，可是等晚上躺在床上想起来，就觉得好后悔啊．
所以总结了一句话：
除非是自己的家的亲戚＼同学，和别人说话一律不谈工作，就是谈也是谈大家表面上的，还有就是多谈吃喝玩乐．希望对你有用．
要练到以下程度你就成仙了：
见人说人话，见鬼说鬼话，从不说实话。
（当然这指在工作中）东西可以乱吃，话不能乱说哦。
祸从口出啊，切记！
我个人认为那些不说话的人，给我的感觉很阴险！
和同事之间不关心他们的家庭就不会有很好的人际关系。
我与你有同感。
还是少说为妙，你不知道你的讲话对象后面的朋友是不是就是你的上司或者敌人呢。
别人不会为你的利益而三缄其口的。
我吃过亏，有种被出卖的感觉，但怪不得别人，只能怪自己管不住自己的嘴巴，或者对别人过于信任。
能不说的就不说，尤其是同事之间。
朋友之间可以适度。
说话口无遮拦是长期以来养成的习惯，不是那么好改的吧，都知道时刻提醒三思而后行，可是真遇到什么事情也就头脑发热全兜出来了，LZ只是后悔把有些话告诉别人，不知道有没有因为话说多吃过亏，还是每天跟同事相处时候多提醒提醒自己
如果实在不行，只能让自己吃亏了，吃一堑长一智，慢慢就能管住自己的嘴巴了，不过这个观点有点不厚道。
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沟通是一门艺术，在你同他人沟通的时候，要想清楚以下2点：
1.沟通的对象。
如果是你的上司，你们在一起交流，更多是向他汇报工作，至于私人问题尽量少谈。
对于同事或者有利益关系的，工作时，尽量不谈与工作无关的事情，也不要表现对对方太关注，适时给与关心，不要打听他人的隐私。
也不要把所有自己的过往全盘托出。
2.沟通的目的。
你跟对方沟通是出于何种目的决定了你的沟通方式和技巧。
我有一个小诀窍，就是你越不喜欢的人和事，背地里就越不能说他不好，尽量找到一些正面的或不痛不痒的评价来表述，这样即不容易言多必失，也可以让自己对这样的人和事不那么反感。
不妨试试？
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请管好自己的嘴
多门之室生风，多言之人生祸。
一位官员与夫人长期感情不好，但就是不敢离婚，因为一旦离婚，夫人就立即将官场的秘密公而于众，因此，他过得痛苦的生活。
公司掌握技术机密的人员跑到了对手的公司。
当初最信得过的朋友反目为仇，离你而去了。
这类例子举不胜举。
古代兵法上说:
“谋政谋兵，谋敌谋友，谋战谋和，谋进谋退，都要以近于神秘为上策。
守住了这个秘密，使敌人不知道；
使用了其中的妙计，使敌人不能测定，这就是作为谋略学中的神秘原理。
”最亲密的人往往就是最可怕的人，是你身边的定时炸弹，因为他掌握你的秘密最多，对你可能造成的伤害也会最大。
决策贵在谋略使人无法测定，把想法隐匿起来，出乎人们的意料，使对方无法防备，这才是最重要的智慧。
当关系到自己的核心利益，甚至生死存亡的秘密时，你
是被人打死也不能说的。
把自己的命门交到别人手上，到了发现自己被出卖而又无人援助的时候，怪别人不道德、不够义气，其实第一个叛徒就是你自己。
因此，你得处处想着，这个人如果背叛你，造成的伤害你是否可以挽回。
如果是无法挽回的，你最好少说为妙。
对于自己，不揭人隐私，也是做一个善良的人的基本要求，如果连这一点也做不到，那对别人的伤害往往是无法补救的，而这种行为也是一种极不道德的行为。
苍蝇不会改进紧闭的嘴里。
面对太阳你什么都可以说，而面对风你最好守口如瓶，不然倾刻之间它便会把你的隐秘传遍全世界。
“言多必失”、“祸从口出”、“沉默是金”，多说招怨，瞎说惹祸。
言多必失，多言多败。
细数人之所失，大都失之于言，败之于口。
有的事情当做一个不可言说的秘密，要比揭开锅盖大白天下更好。
不说，不是怕伤害到谁，而是怕伤害到自己。
不说，是一种更高的境界，这种境界的妙处,当你白发苍苍以后你会懂得。
管住自己的嘴
在职场里嘴可以要命。
说对话可以要别人的命，说错话只能要自己的命。
人的心理特征之一，是心里话总想往外倾诉，倾诉的对象自然是视为同道的知己。
其实，这正是祸从口出的根源之一。
其中的缘故，无怪乎你以倾吐心事为乐，对方以传密为快，传话者虽无恶意，却会使人招来祸事。
再者，你拿别人做知己，别人却未必认为你就是挚友，意外也便由此而生。
何况，朋友间也有相互避讳之处，一旦挑破了这层纸，便有化友为敌的可能。
更何况，现今世事，友谊随着利害变，当年的同病相怜，会变成今天的同欲相残，早先说过的掏心窝子的话每每就成了今天自己的祸胎。
胸怀坦荡行为端正的人，总觉得自己是掏出心来见得了天，因而也就无话不可以对人说和人谈，结果却常常因言而祸。
原因就在于，只以为以君子之腹度天下所有人之心，吃了太天真的亏。
有道是，海深犹有底，人光明正大者胸无私怨，便以为人人都心地堂皇，用纯洁无暇的眼光去看心态万般的世人，岂有不失差之理？
难怪谚语里面有这样的告诫：
“难将我语与他语，未必他心似我心。
”
群居防口。
在单位在一些人稠广众的地方说话，更得谨慎，弄不好说者无意，听着上心，甚至自己蒙冤受屈，还不知道祸从哪里来呢?
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所以要避祸得福，就必须首先管住自己的口
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