中班心理健康情绪教案20篇Word下载.docx

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活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。

结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。

日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

教学材料

[童话]爱生气的小狐狸

小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物,红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴，大家都夸她长得好看。

可是，小狐狸有个爱生气的坏毛病。

有一天，山羊老师给小动物们上绘画课，老师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上，小狐狸的画没选上，她生气了，就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。

第二天，小狐狸来到幼儿园。

咦!

小花狗的玩具汽车真好玩，还有遥控器呢!

她就对小花狗说：

小花狗，把你的汽车借我玩，好吗?

小花狗说：

我刚玩，一会儿再借给你。

小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具，又生气了，一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。

就这样，小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气，渐渐地，她感到浑身不舒服起来，特别是肚子胀得难受，而且越来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊?

原来小巧的嘴巴怎么变得又尖又长，难看极了。

就这样，小狐狸一下子病倒了。

狐狸妈妈着急得要哭,赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。

牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体，然后肯定地说：

小狐狸，你身体里的气太多了，太多的气积在肚子里，就会把肚子撑得鼓鼓的，太多的气窜到嘴巴上，就会使你的嘴巴冒得又尖又长。

狐狸妈妈不解地问：

这孩子身体里哪来这么多气呀?

牛医生轻轻地问小狐狸说：

小朋友，你平时喜欢生气吗?

小狐狸点点头。

牛医生说：

原因就在这儿，碰到一点点不开心的事儿就生气，时间长了，当然就损害身体健康啦!

还好，你来得还算及时，晚了，我就没办法了。

小狐狸急忙问：

那我的病还能好吗?

能，只要你按我说的去做，就一定能好。

接着，牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法，小狐狸听得特别认真，都一一记住了，过了些日子，小狐狸在家看电视，偶然看到电视上正在播报一则消息：

森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛，请小动物们踊跃报名。

小狐狸平常最喜欢唱歌了，她赶忙让妈妈帮她报名。

妈妈说：

孩子，你身体不好，还是在家好好休息吧!

小狐狸说：

没关系的。

妈妈只好答应了。

“六、一”儿童节那天，小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台，可是，尽管她非常努力地想把歌唱好，但是，因为身体不好，没有力气，唱歌的时候，声音还是太小了。

比赛结果公布时，小象、小兔、小熊都得了奖，小狐狸没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气。

妈妈连忙说：

爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗?

回到家里，她拿起画笔画呀画呀，画了许多她喜欢的画儿，画着画着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。

画着画着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。

第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她，可是不小心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地连忙说：

对不起!

没关系!

可是小猴子刚一走，小狐狸觉得自己的花瓶就这样被打碎了，又生气起来。

她打开VCD，听着她喜欢的音乐，听着听着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。

听着听着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。

就这样，渐渐地，小狐狸改掉了爱生气的坏毛病，肚子不再难受了，浑身有力气了，一照镜子：

红红的脸蛋，小巧的嘴巴不尖也不长，小狐狸看着又漂亮又健康的自己，咧开嘴笑了。

活动反思：

《小猪生病了》非常贴近幼儿生活，浅显易懂，在讲故事时孩子们听得很认真，并且回答问题很积极，有的孩子对“小白怪”特别好奇，有点害怕的感觉，知道在以后的生活中自己应该怎样做，才能不生病。

由于孩子们对感冒都经历过，所以能说出得病后的一些症状，比如：

流鼻涕、发烧、咳嗽、头疼等等。

通过活动不但了解感冒的基本知识，而且知道生病时要及时配合医生进行治疗，坚持每天锻炼，多吃有营养的实物，知道在生活中要养成良好的生活习惯，才不得病。

（2）中班健康教案《黑夜我不怕》含反思

活动目标：

1.理解故事画面，知道黑夜是不用讨厌和害怕的。

2.懂得用多种方式排解怕黑情绪，逐渐养成积极乐观的生活态度。

3.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5.探索、发现生活中的多样性及特征。

活动准备：

1.《我不会害怕》绘本部分课件，美丽的夜景课件，散文诗。

2.人手一份刮画纸。

活动过程：

一、以谈话形式引出主题。

1.教师：

你们以前有遇到过让你非常害怕的事情吗

2.儿回忆遇到过的害怕事情。

教师总结：

每个小朋友都遇到过害怕的事情，有一只小兔子她也遇到了害怕的事情，我们一起来看看她遇到了什么吧!

二、请幼儿观看PPT，了解小兔子害怕的事情。

1.教师讲述课件中的内容，请幼儿猜想小兔子害怕的事情。

2.教师引导幼儿知道夜晚不害怕，我们要想一些快乐的事情。

黑夜不用害怕，我们可以抱着自己的布娃娃，唱唱好听的歌，美美地睡上一觉，很快就到第二天了。

三、请幼儿边看美丽的夜景图，边听散文诗，引导幼儿不再害怕黑夜。

!

.快思.教案网出处!

1.教师请幼儿观看课件PPT，读散文诗，让幼儿感受夜景的美丽，萌生将美丽的夜景留下的愿望。

散文诗《美丽的夜晚》

天渐渐黑了，月亮姐姐笑眯眯地向我们走来，许多小星星调皮地向她眨着眼睛，地球妈妈睡得真香啊，轻轻地打着呼，花儿合上了美丽的花瓣，甜甜地睡着了：

小草的叶子上还挂着刚刚洗澡留下的露珠，也睡着了，小宝宝在又温暖又舒服的摇篮里慢慢地闭上了眼睛，妈妈轻轻地唱着《摇篮曲》。

2.教师提问：

你在散文诗里听到了什么?

这样的夜晚美不美呀?

那你还会害怕这样的夜晚吗?

那我们就一起来将这样美丽的夜晚留下来，好不好?

3.请幼儿绘画美丽的夜景。

（在刮画纸上自由刮画）

四、结束

将画好的夜景图与其他的小朋友们一起分享，让其他的小朋友也知道夜晚是很美丽的，让他们也不再害怕黑夜好吗?

惧怕黑暗是幼儿常见的一种情绪表现。

在幼儿的体育活动中，经常创设一些环境和条件，鼓励他们在黑暗里勇敢地参与活动，就会逐渐消除他们对黑暗的恐惧心理。

本设计活动就是把培养幼儿在黑暗中的活动能力富于有趣的游戏之中，这样，既提高了幼儿对客观环境的适应能力，又使他们的身体动作得到相应的发展。

（3）中班健康活动教案《情绪温度计》

　幼儿园中班健康教案：

情绪温度计

　　1、知道每个人都会有开心与不开心的时候，要经常保持愉快的性情。

　　2、学习用“情绪温度计”的方法记录自己每天的心情。

　　3、感受情绪与色彩的关系。

　　4、乐意参与活动，体验成功后的乐趣。

　　5、发展幼儿的观察力、空间想象能力。

　　1、温度计（实物）一个，一张画好刻度的温度计图片。

　　2、幼儿用书：

《情绪温度计》。

　　3、人手一支彩笔。

　　1、教师和幼儿观察温度计,了解温度计上的刻度。

　　教师出示温度计。

　　教师：

你知道这是什么吗？

它有什么用途？

　　幼儿结合自己的生活景仰说说温度计的用处。

（知道温度计可以测量温度的高低，人们通过温度计可以知道天气的冷暖）。

　　教师和幼儿一同观察温度计的刻度，分清不同的温度。

如：

零度一上温度越来越高，零度以下的温度越来越低。

　　2、教师和幼儿看幼儿用书，学习记录自己情绪的方法。

　　教师引导幼儿看幼儿用书，讨论记录情绪的方法。

温度计可以表示温度的变化，在温度计上怎样表示情绪的变化呢？

开心时，可以用什么颜色表示？

生气是，用什么颜色表示？

　　教师组织幼儿自由交流。

教师：

今天你的心情好吗？

为什么？

　　3、教师引导幼儿讲述自己记录的内容。

　　教师组织幼儿互相欣赏记录表。

请你给小伙伴看一看自己记录的“情绪温度计”，并说一说为什么这样记录。

　　教师请2~3名幼儿在集体面前讲述。

　　教师引导幼儿讨论：

你觉得在“情绪温度计”中，记录下红色刻度好，还是和色合度好？

　　教师小结：

我们可以用：

“情绪温度计”记录自己每天不同的情绪变化。

每个人要经常保持愉快的心情，这样才有利于身体的健康。

　　在这一环节，我可以在自己的示范的情绪温度计上记录自己的情绪，让幼儿把握要点。

　　这里，我作了小结：

我们每个人都会有开心的时候和不开心的时候，“情绪温度计”可以帮助我们记录自己的心情。

　　在这一活动中，教师可启发幼儿在书上记录自己今天的心情。

幼儿可以用鲜艳的暖色（如红色）或自己喜欢的颜色在零度以上记录自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜欢的颜色）在零度以下记录自己的不开心；

教师还可以启发幼儿在“温度计”上用不同的刻度表示开心与不开心的程度，如很开心、有一点儿开心、非常生气。

另外，鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。

（4）中班健康活动教案《生气的时候》含反思

　　幼儿园中班健康教案：

生气的时候

　　1、初步了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。

　　2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。

　　3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

　　4、安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。

　　1、图片，PPT；

　　2、木偶；

　　3、关于各种消气方法的卡片

活动流程及主要提问设计：

　　一、观察表情标：

　　意图：

导入主题，了解生气是一种不良情绪。

　　1、小兔怎么了？

你是从哪里看出来的？

　　2、生气会让人怎么样？

　　3、小兔可能为了什么事生气呢？

（联系生活经验）

　　4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？

二、故事讨论

梳理经验，积累消除生气情绪的方法。

　　1、小兔生气的时候做了些什么？

这样做有用吗？

　　2、怎样才能让小兔消气呢？

（与木偶互动）

　　3、看一看，小兔用了哪些办法消气？

（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）

　　小结：

深呼吸能使人冷静、放松；

向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；

想想别人的好，会很快忘记不高兴的事……小兔用了这些好办法，心里的气全消了。

三、游戏分享

迁移生活，知道要保持愉快的情绪。

　　跟着音乐玩游戏：

如果生气你会怎么做——

每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。

　　希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

　活动反思：

　　让孩子们知道：

在我们每个人的身上都有过生气的情绪，它是不可避免的，不可改变的。

既然不能避免和改变，我们就要面对，解决，而且用科学的，积极的方法解决。

（5）中班健康课教案《情绪温度计》含反思

　活动目标：

1．对情绪有初步的认识，知道人的情绪会变化，会用情绪温度计记录自己的情绪。

2．懂得保持良好的情绪对身体的好处。

3．培养良好的卫生习惯。

4．了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

中班健康课教案《情绪温度计》

1．气温温度计一个

2．脸谱图：

兴奋、高兴、伤心。

3．可调式情绪温度计若干。

4．磁带：

《快乐舞》、《小熊的葬礼》音乐

1．提问：

“气温的变化用什么表示？

”教师出示气温温度计，让幼儿知道气温的变化可以用温度计来表示。

2．认识情绪，知道人的情绪也会变化。

（1）请幼儿分别欣赏《快乐舞》和《小熊的葬礼》的音乐，感受自己的情绪的变化。

（2）出示不同的情绪脸谱并认识：

兴奋、高兴、伤心，让幼儿说说自己有没有过这样的情绪。

（3）认识情绪温度计：

知道情绪同气温一样会变化，可以用情绪温度计来记录自己的情绪。

①幼儿操作自己的情绪温度计，并同旁边的幼儿说一说自己的情绪。

②请个别幼儿把自己的情绪温度计给大家看，猜一猜他的情绪是怎样？

使幼儿懂得情绪温度计不仅可以记录自己的情绪，也可以了解别人现在的情绪。

3．通过故事，了解情绪对健康的影响。

（1）提问：

“你喜欢什么样的情绪？

什么样的情绪最让人舒服，对身体最有益。

（2）讲故事《小兔过生日》、《长颈鹿丢了花帽子》，让幼儿懂得过分高兴和过分伤心对身体不利，最让人舒服、最利于健康的情绪就是“高兴”

鼓励幼儿平时用情绪温度计记录自己的情绪，让自己天天都有“高兴、开心”的情绪，这样本另会学得更好，身体会更健康。

在活动中，孩子们根据自己的感受讲述了自己的情绪，有喜有悲，让我很感触。

我告诉孩子，每个人都有开心与不开心的时候，它直接影响着一个人的情绪，温度计反映了一个人的内心，冷的时候温度下降，热的时候，急剧上升。

但是不管怎样，我们每个人都要保持开心的心态，调节自己的情绪。

我给孩子看了一些情绪图片，教孩子学会情绪管理的方法。

让孩子认同自己，有情绪空间，能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些园本正常的情绪感受不因压抑而变质。

我和孩子一起看图片学习怎样适当宣泄自己的情绪，如：

在愤怒的时候，不妨跑跑步、打球来释放；

在悲伤时，不妨大哭一场等。

只有驾驭自己的情绪，才能成为健康的孩子。

（6）中班健康教案《千变人》含反思

　　1、知道喜怒哀乐的情绪。

体验友谊的温馨感。

　　2、运用形体动作表现不同的情绪。

　　3、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

幼儿中班健康教案《千变人》

　　1、铃鼓、节奏轻快的音乐带、录音机。

　　2、挂图：

《千变人》

　　1、展示挂图《千变人》。

请幼儿看挂图，找一找，看哪两个表情是一样的？

借此玩配对游戏。

教师表演几种表情或动作让幼儿想想：

这样的表情或动作，让人感受到的是快乐、生气、还是害怕呢？

请幼儿说一说，自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。

　　2、幼儿讨论：

（1）、什么时候会高兴。

（2）、什么时候会生气。

　　（3）、什么时候会哭。

　　（4）、什么时候会害怕。

　　幼儿回答后师小结。

　　3、拓展幼儿思维快乐的时候还可以用什么表情或动作表达，害怕的时候又可用何种表情或动作表达；

生气的时候可用何种表情或动作表达。

　　4、播放音乐或用铃鼓打节奏，请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳，音乐停止，教师就说出一种情绪，请幼儿用形体动作表现出来。

活动延伸：

让幼儿分组交流活动中有趣的事。

　　活动反思

　　情绪是人的心理活动的一部分，通过辨别表情来判断情绪，让幼儿认识"

喜、怒、哀、惧"

四种基本情绪，将抽象的概念形象化、具体化。

活动环节设计思路清晰、层次分明，活动中的游戏能充分激发幼儿的兴趣，最后的活动延伸我认为不错，让课堂教学回归生活，可谓独具匠心。

（7）中班健康优秀教案《生气和快乐》含反思

　　活动目标：

　　1、知道人的情绪常常是通过表情反映出来的，初步懂得高兴与生气两种情绪的正确表达方式。

　　2、初步学习关心别人情绪，并乐意帮助别人。

　　3、懂得高兴愉快的情绪有利于身心健康。

　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　5、培养幼儿乐观开朗的性格。

　　哭、笑、生气的表情图各一张、生气后三种不良表现的图片各一张（大哭大闹、乱仍玩具、打别人）。

（一）初步了解人的情绪常常是通过表情表现出来的。

　　1．观察笑与哭两张表情图。

请幼儿比较两种表情的不同，并做一做两种表情。

　　2．根据两张表情图，让幼儿猜猜他们可能有什么高兴、快乐的事或有什么生气、伤心的事?

（二）体验快乐情绪。

　　1．交流：

你有过哪些高兴或快乐的事？

讲出来与大家一起分享。

　　2．集体表演《幸福拍手歌》

　　（三）初步了解生气、伤心情绪的正确表达方式。

　　1．你有过生气或伤心的事吗？

后来是怎么办的？

　　2．分别出示三幅图：

一幼儿生气后滚在地上大哭大闹、将玩具撒满一地、打别人。

　　引导幼儿讨论:

他们生气后做了什么事?

对不对?

为什么?

应该怎样做?

　　3．讨论：

自己（或别人）有了生气、伤心的事，怎样使自己（或别人）高兴快乐起来？

　　4．设置问题（出示一张"

哭"

的表情图）：

怎样使他快乐起来？

（1）某小朋友走路不小心摔了一跤，在伤心的哭。

（2）某小朋友给别人欺侮了，心里很生气。

　　（3）某小朋友和妈妈在街上走散，在伤心的哭。

　　小结:

人在生气伤心时可以哭、可以找好朋友讲讲、可以告诉大人等，只有经常高高兴兴身体才会健康。

　　（四）初步理解情绪的相互感染性，教育幼儿不为一点小事生气、伤心。

　　1．讲故事：

《生气大院和快乐大院》

（1）勇勇为什么会生气?

生气后他做了什么?

小动物为什么都生气了?

（2）什么事使勇勇又高兴了?

他又做了什么?

　　2．小结：

生气和高兴都很奇怪，一个生气了，大家会跟着生气，一个人高兴了，大家都会高兴。

因此不要为一点小事生气、伤心，只有天天快乐，身体才健康。

活动延伸:

　　1．区角活动：

语言区提供图片让幼儿续编故事《生气大院和快乐大院》集体表演《拉拉勾》

　　2．游戏活动：

表演区提供音乐《拉拉勾》。

　　3．家园共育：

在生活中注意让孩子保持良好的情绪。

教育幼儿不为小事发脾气。

教学反思：

让孩子们知道：

（8）中班下学期健康教案《快乐心情》含反思

　　1.通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

　　2.尝试想办法保持好心情，做一个高兴的娃娃。

　　3.萌发幼儿关心他人、愿为好朋友带来快乐的情感。

　　4.体验游戏的快乐。

　　5.让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动准备：

　　1.心情火车六列。

　　2.画有圆脸的彩色纸若干，勾线笔人手一份。

　　3.哭娃娃和笑娃娃各一个，投影仪一台。

　　活动过程：

　　一、导入活动

　　1.老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客，现在我们一起出发吧！

请小朋友观察哭笑图片，说说哭笑脸有什么不同。

引出幼儿高兴与伤心的事件。

　　出示笑娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的，眼睛眯成一条线等。

　　2.出示哭娃，引导幼儿观察娃娃的表情，如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下，有眼泪等。

　　3.猜猜她为什么哭？

怎样让她自己变得开心了呢？

　　4.你们什么时候也会哭？

（重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事，使她高兴起来，让幼儿懂得关心他人。

）

　　二、画画讲讲

　　1.根据自己意愿画表情卡，画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。

　　2.和朋友一起说说自己的表情卡，师观察、倾听、随机引导。

　　三、延伸活动

　　把心情火车处作为一个"

心情小站"

鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话，说说演演自己的表情、心情等。

教学反思：

反思对于一个教师来说是非常重要的，它能使教师对自己的表现有个整体的回顾。

　　本次活动的形式多样，充分调动了孩子的积极性和主动性。

孩子们的表演虽然稚嫩，但是却是他们真实情感的表露。

由帮助娃娃想办法高兴起来过渡到自己和同伴，孩子们很自然地想出了谦让、共享、轮流等办法,而在画画讲讲中，孩子记录下了自己最真实的情感、表情，又在互相交流中进一步萌发了要让好朋友快乐的情感，较好地完成了活动目标及重难点。

然而中班孩子对保持好心情的经验还是比较少的，这需要我们在今后的活动和日常生活中不断积累的，所以最后的延伸活动是比较有意义的。

　　以上是我在活动中的一点感想，我只希望以后再通过教学实践多摸索经验，使自己的教学水平提高到一个新的台阶。

（9）中班下学期健康教案《心情大不同》含反思

　　1、了解人的各种表情可以表达自己的感受和情绪。

　　2、知道开心的笑有助于身体健康。

　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4、体验游戏的快乐。

音乐：

《粗心的小画家》《找朋友》不同的脸部表情教具、有笑、生气、害羞、发怒的表情

　　一个小朋友的面部轮廓图，贴有五官

　　幼儿用书、练习册

　　一、教师放《粗心的小画家》音乐，以谈话的形式引出活动的主题

　　1、教师：

丁丁是个粗心的小画家，他每次画画的时候总是很粗心。

瞧，老师这儿还有丁丁的一幅画，让我们看看他的画上都少了什么？

　　2、幼儿观察后回答问题，并与教师一起一边往画上贴五官，一边说说他们的作用。

　　二、利用教具引导幼儿了解各种表情（笑、生气、害羞、发怒。

　　1、教师拿着贴好的笑的表情教具，五官贴完了