安全自救常识Word文档下载推荐.docx

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防止跌入窨井或坑、洞中。

5.河道是城市中重要的排水通道，不准随意倾倒垃圾及废弃物，以防淤塞。

　　▲遇泥石流应急要点

　　1.高处跑。

泥石流发生，应立即向沟谷两侧山坡或高地跑，同时要注意避开从高处滚落的山石等。

不可停留在低洼处，更不能往河沟下游走。

　　2.离山坡。

不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下面。

　　3.弃累赘。

逃生时，要抛弃一切影响奔跑速度的物品。

　　4.莫上树。

不要攀爬到树上躲避。

泥石流可能将树连根拔起。

　　▲地铁失火如何撤离？

　　地铁是个人流很集中的地方，一旦发生火灾处理不当将发生非常严重的后果，不仅地铁站工作人员要及时采取相应措施，旅客也要有对怎样逃生有所了解，以免发生重大事故。

　　1.车站工作人员到来前，乘客应保持镇静，不要随意扒门，更不能跳下轨道。

　　2.可用车厢内的消防器材，奋力将小火扑灭。

　　3.如果发现车厢停电，并有异味、烟雾等异常情况，应立即按响车厢内紧急报警装置通知司机。

　　4.疏散时注意看指示灯标志。

　　5.用携带的衣物、毛巾等捂住口鼻，身体贴近地面，有序往外疏散。

　　6.乘客要按照广播以及司机、车站工作人员的指引，有序地疏散到地面。

　　▲食物中毒家庭如何急救？

　　1.找出可疑食品，停止食用，分开存放并告知其他家人，严防不知者误食。

　　2.中毒发生后不能惊惶失措，应稳定情绪，寻找他人帮助，如果中毒发生在进食2小时以内，可用手指、筷子等刺激咽部催吐，尽量排出胃内残留食物，防止毒素进一步吸收，导致症状加重。

如进食后时间较长，也可大量饮盐开水，口服黄连素、氟哌酸、复方新诺明等抗菌药物。

　　3.如经上述处理后，腹痛吐泻未缓解，应尽量赶到医院就诊，并携带部分可疑食物样品。

　　▲发生公交车辆事故

　　1.发生公交车撞击事故时，乘客要握紧扶手、椅背，同时两腿微曲用力向前蹬地。

　　2.发生意外事件时，应迅速抱住头部，并缩身成球形，以减轻头部、胸部受到冲击。

　　▲发生危险化学品爆炸事故

　　1.迅速疏散，向侧风或侧上风方向转移。

　　2.立即向有关部门报告。

　　3.呼吸防护。

用湿毛巾、湿口罩、防毒面具保护呼吸道。

　　4.皮肤防护。

尽可能用湿衣物或床单等遮住裸露的皮肤。

　　5.迅速拨打120，将中毒或烧伤人员及早送医院救治。

　　▲高楼如何逃生七大秘诀

　　自美国世贸大厦被恐怖分子袭击后，摩天大楼的安全逃生成为人们议论的焦点，高高耸立的大楼一旦发生火灾或是突发事件，如何逃生自救？

　　1.贴地爬行。

要注意防止烟雾中毒，预防窒息。

一般做法是用湿毛巾。

口罩蒙鼻。

在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。

　　2.先离房间。

开房间门时，先用手背接触房门，看是否发热。

如果门已经热了，则不能打开，否则烟和火会冲进房间；

如果门不热，火势可能不大，离开房间以后，一定要随手关门。

　　3.走下楼梯。

一般建筑物都会有两条以上的逃生楼梯，高层着火时，应尽量往下面跑。

即使楼梯被火焰封住，也要用湿棉被等物作掩护迅速冲出去。

　　4.不乘电梯。

千万不要乘普通的电梯逃生。

高层建筑的供电系统在火灾时随时会断电，乘普通电梯就会被关在里面，直接威胁到人的生命。

　　5.尽量暴露。

暂时无法逃避时，不要藏在顶楼或者壁橱等地方。

应尽量呆在阳台、窗口等易被人发现的地方。

　　6.扑灭火苗。

身上一旦着火，而手边又没有水或者灭火器时，千万不要跑或者用手拍打，必须立即设法脱掉衣服，或者就地打滚，压灭火苗。

　　7.靠墙躲避。

消防人员进入室内，都是沿墙壁摸索进行的，所以当被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚向墙边或者门口。

晕车

　　在外出旅游乘车、船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，可服用晕车药，而对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说，以下几种方法可供选用：

随身携带新鲜桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车船效果甚佳；

清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，伤湿止痛膏一块，在上车、船前15分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧。

鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻；

乘车船前喝一杯加醋的温开水；

茶叶1小撮，上车前含在口中有效。

　　腹泻

　　出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛多是由于旅途中食用的食物或饮水不洁造成的急性肠胃炎。

可口服痢特灵、黄连素或氟哌酸等药物；

饭前多吃些大蒜可起预防作用。

　　扭伤骨折及抽筋

　　途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。

当抽筋时，拉引患处肌肉，并轻轻按摩；

补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。

　　晕厥

　　发现突然晕倒的游客切不可胡乱搬动，应就地取平卧位，头偏向一侧，这样利于呕吐物吐出，防止窒息；

放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。

如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒；

如出现呼吸停止或者心脏骤停，应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。

现在一般导游或者旅游点的服务人员已经基本掌握，可以迅速联系他们。

迷路

在旅途中游客如果迷失方向，又没有带指南针，可以在稍开阔的地方，如果周围有树，可观察一棵独立的树木，枝叶茂盛的一侧是南，稀疏的一侧是北。

如果有树墩，可观察其年轮，南方的年轮宽，北方的年轮窄。

也可观察岩石，一般是北侧布满青苔，南侧干燥光滑。

在晚间可以观看北斗星，从北斗星的勺柄到北极星正标示着从南到北的方向。

此外还有蚂蚁洞口朝南，积雪难化的地方在北等物像，可供辨别方向。

　　火灾

　　游客在酒店遇到火灾时，千万不要搭乘电梯或随意跳楼；

若身上着火可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗；

必须穿过浓烟时，用浸湿的衣物批裹身体捂着口鼻贴近地面顺墙爬行；

当大火封门无法逃出时，可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温，等待救援，可窑洞色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

　　食物中毒

　　游客如果出现食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打中心120呼救。

在急救车来到之前，可以采取以下自救措施：

催吐，对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。

如在呕吐物中发现血性液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。

导泻，如果游客吃下去的中毒食物时间较长（如超过两小时），而且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。

　　小虫入耳

　　一旦小虫入耳，简单的对付办法是，可向耳内滴一些温开水或冷开水，将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，有机会再去医院取出小虫。

　　毒蛇咬伤

　　游客途中万一被毒蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速毒素吸收；

正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧；

每隔三分钟松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口，用力挤压以排除毒素，然后尽快送医院处理。

救助办法

1、触电者触及低压带电设备，救护人员应设法迅速切断电源，如拉开电源开关或刀闸，拔除电源插头等。

λ　　

2、触电者未脱离电源前，救护人员不准直接用手触及伤员，因为有触电的危险。

可使用绝缘工具、干燥的木棒、木板、绳索等不导电的东西解脱触电者λ　　。

3、可抓住触电者干燥而不贴身的衣服，将其拖开，切记要避免碰到金属物体和触电者的裸露身躯。

4、也可戴绝缘手套或将手用干燥衣物等包起绝缘后解脱触电者。

5、救护人员也可站在绝缘垫上或干木板上，自己进行救护。

6、在发现有人被电击伤后，应及时拨打120采取积极的救治；

如有漏电起火现象还应拨打119。

　　安全知识反馈

　　1．如果发现有人触电了，下列哪些措施是正确的？

（CD）

　　A迅速用手拉触电人，使他离开电线．

　　B用铁棒把人和电源分开．

　　C用干燥的木棒将人和电源分开．

　　D迅速拉开电闸、切断电源．

　　2.如果自己在导线落地点8米以内，应该如何自救逃身？

（B）

　　A快速逃跑离开导线落地点

　　B单腿背向蹦出导线落地点

　　C双脚并立跳向导线，将导线拾起并缠绕在电杆上

　　D坐在原地等人施救

　　3下列做法正确的是？

（BE）

　　A可以再电线杆附近钓鱼或放风筝

　　B不能踩在湿木板进行电业操作

　　C可以进入变电站里面玩捉迷藏

　　D可以把铅笔插入插孔里

　　E在没有断电的情况下，不得用湿毛巾擦拭电气设备

下水前

　　要防止溺水事故的发生，首先，下水前要先估量下，今天适不适合游泳。

一般来说，有以下情况不适宜下水：

饭后不久或饮酒后；

感冒未愈，过度劳累的时候；

有开放性伤口、皮肤病或眼疾；

雷雨天气、风浪过大或夜间照明条件不佳时不要进入海滨浴场；

不要随兴进入野外不明水域游泳，尽量选择有救生员的正规游泳场所。

另外，充分的暖身运动是入水前的必修课，包括头、颈、双肩、腰部、腿部、手脚等关节的活动。

　　平时四肢就容易抽筋的人不宜参加游泳，更不要只身去深水区游泳。

镶有假牙的人应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

发生抽筋时不要慌乱，如果是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多次。

　　溺水时

　　一旦发生溺水，手脚不要乱蹬，应减少体力消耗，如在野外还可防止水草缠绕。

正确的处理方法是，先屏住呼吸，尽可能地保持仰位，使头部后仰，鼻子便可露出水面呼吸。

呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。

千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个严重的错误。

　　相当一部分的溺水事故是贸然施救引起的。

会游泳不等于会救人，未受过专业训练或没有救生证的人不要轻易下水救人。

最好的救援方式是丢绑了绳索的救生圈或长竿类的东西，千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可用来救人。

　　获救后

　　将人救上水只是救援工作的一半。

实际上，溺水后的４８小时是最危险的。

因溺水而发生的并发症肺炎、心衰等，都可能在这一时期发生，因此应尽早将溺水者送往医院。