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一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。
生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。
若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢
复常态。
严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。
如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。
精神病是严重的心理疾病。
学生心理健康的标准是:
智力正常；
情绪稳定、意志正常；
适应良好；
良好的自我意识。
现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；
如果考得不好，那情况恐怕就有点儿惨了：
老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。
现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底小学生们怎样保持心理健康呢？
首先增强自信克服自卑。
有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人。
但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。
为此，常常受到老师的批评。
这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。
当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。
这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。
从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。
自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。
自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。
自卑心理有以下种种表现：
1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。
克服自卑心理，就要建立自信心。
有自信心的表现如下：
1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。
2.对自己的能力有比较正确的估计。
3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。
当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立良好的人际关系。
广播稿三：
一、开场白
甲：
点击生活故事，感受校园精彩；
乙：
放飞童年梦想，打造阳光生活。
合：
在这优美而又温暖的音乐声中，湖塘桥中心小学红领巾广播又和大家见面啦！
希望大家能喜欢。
我是五（7）班的xxx。
敬爱的老师、亲爱的同学们，大家下午好！
又是一年春风来。
又是一年桃花开。
经过漫长的寒冬，我们迎来了充满生机与活力的春季。
请欣赏散文：
走进春天篇二：
健康成长广播稿
开始曲《人民警察之歌》
主持男：
敬爱的老师们
主持女：
亲爱的同学们
大家好！
伴随着庄重的乐曲，我们“红领巾”广播又和大家见面了。
本次广播由我们六（6）中队主办，我是主持人（）。
我是主持人（）。
这次红领巾广播的主题是------《学法知法懂法，让我们健康成长》
12月4日是我国的法制宣传日。
“无规矩不成方圆”，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。
对国家、社会来说，这个规矩就是法律。
依法治国是我国的治国基本方略，是社会进步、社会文明的一个重要标志，是我们建设社会主义现代化国家的必然要求。
近年来，国家制定了一系列的法律法规，加强法律宣传，广大人民群众的法制观念得到普遍提高，遵纪守法的自觉性和运用法律维护自身合法权益的能力得到增强，我国在依法治国方面取得令人瞩目的成绩。
青少年是祖国的未来，民族的希望。
今天的青少年，明天就是国家的保卫者、建设者，是振兴中华民族、使祖国繁荣昌盛的希望所在，是各条战线的生力军和后备力量。
青少年法律素质的高低，在一定程度上决定了未来社会的稳定程度。
正处在生理和心理的生长发育阶段的小学生，可塑性很强，从小培养法律意识，进行普法教育，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是能促使我们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。
邓小平同志说过：
“法制教育要从娃娃抓起。
”作为新时代的学生，我们要提高自身的法律意识，自觉学习基本的法律知识，逐步培养法律素质，成为一个遵纪守法的小公民；
我们要善于运用法律保护自己的合法权益不受侵犯，不损害他人和社会的利益；
我们要热心宣传法律法规，以正确的法制观念去影响身边的人，带动周围的人，为构建社会主义和谐社会做出应有的贡献。
我们在打击犯罪的同时，还应加强自我防卫能力，请听（）同学带来的几点法律的知识和要求。
演讲甲：
1、提高法律意识，提高明辨是非的能力。
要多学点法律知识，弄明白什么是违法、什么是犯罪，只有明白了什么是违法，什么是犯罪，才有可能自己不做违法犯罪的事，同时也有可能制止他人违法犯罪。
演讲乙：
2、增强同犯罪分子作斗争的勇气。
为什么侵害校园犯罪屡禁不绝，一个重要的原因是同学们没有团结起来，缺少同犯罪分子作斗争的勇气。
面对犯罪分子的暴力威胁，竟然会束手无策，让他们得逞，原因是他们被犯罪分子的暴力所屈服。
3、掌握防卫方法。
一是要看好自家门，宿舍门要随时关好，钱财要妥善保管；
二是外出要请假，夜行要结伴，让同学老师知道你去哪里，或者遇到问题有个照应，防止犯罪分子袭击；
三是同学们应该学习《未成年人保护法》，明确青少年在哪些方面应受到保护。
在受人欺侮，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地与老师、家长、公安人员取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。
发生事情后要学会用法律保护自己，要大胆揭发坏人坏事。
男：
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
1智力发展水平。
虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。
因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。
相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
演讲丙：
2情绪稳定性。
一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。
所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。
此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
3学习适应性。
一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；
对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；
学习效率高。
4自我认知的客观化程度。
心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；
能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
5社会适应性。
心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格不入。
6行为习惯：
心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；
他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那如何保持良好的情绪呢？
今天我们交大家几招：
演讲丁：
要求可以少一点，抱负可以少一点。
别人面前可少谈，受到讽刺不要难。
别人做事求完美，受到伤害常自悲。
目标定在范围内，自然心情就舒畅。
对人期望不要高，希望别寄他身上。
达不到要求别失望，每人都有优缺点，何必迎合自己求？
疏导自己情绪平，有个健康好心情。
当你勃然大怒时，许多蠢事都会干。
与其到底后悔时，不如自己把心平。
偶尔也要让一让，做事要从大事看。
小事不必斤计较，可以减少己烦恼。
遇到挫折先放下，不如做喜爱的事。
可以找人诉烦恼，心情自然就舒畅，就舒畅。
同学们，认真的想一想，今天，我们坐在宽敞明亮的教室里学习，为我们今后的成长创造了有利的学习条件，平时有父母的衣食之奉，老师的深刻教诲，机会难得，来之不易，大家不要辜负了父母“望子成龙、望女成凤”的那种期盼之情，不能辜负了老师对你们的培养，更不要辜负了国家和人民给予你们的厚望。
演讲男：
只有珍惜今天，努力学习，勤奋刻苦，奋发向上，才能谈得上对得起国家，对得起人民，对得起老师，对得起养育自己的双亲......
演讲女：
同学们，十年树木，百年树人。
知法守法，与法同行，是青少年健康成长的必经之路。
让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、护法，为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献。
时间过得真快，伴随着《人民警察之歌》，本期的红领巾广播就要和大家说再见了。
本次播音的有：
（）
（）
谢谢大家的收听，我们下次再见！
篇三：
书香伴我成长广播稿
又是金风送爽，又是稻粟飘香。
又是硕果累累，又是桃李芬芳。
丙：
在这个弥漫着收获和感恩的季节，我们迎来了第28个教师节。
丁：
在这里，我们要向实验一小的全体老师真诚地道一声：
节日快乐！
甲、丙：
尊敬的各位老师，
乙、丁：
亲爱的同学们，
大家下午好！
校园之声广播又和大家见面了！
我是主持人：
李星。
赵亚斌。
康宁。
一、教师节的祝福
教师节，如一缕春风，滋润我们的心田。
教师节，似一首赞歌，唱响美丽的校园。
同学们，在我们实验一小校园内每一个角落，处处都可以看见老师们正在呕心沥血，耐心教育，辛勤工作的身影。
再过两天就是9月10日教师节了。
你们会怎样为老师庆祝这个节日，让它过得更有意义呢？
下面，我们向同学们推荐一些充满尊师之情而又简单方便的祝贺方式。
你可以回家后，利用爸爸妈妈的手机，通过校信通给老师发一条祝福短信。
你也可以在自己今天做完家庭作业后，在家庭作业本上再写上一段深情的祝福，或写下一首抒情小诗。
你可以自己制作一个贺卡，亲手送给老师或悄悄放在老师的办公桌上，给她一个意外的惊喜。
你也可以给老师写一封表露自己感恩老师的书信，亲手送给老师；
另外，教师节那天上课时，当老师走进教室时，班长可以带领大家全体起立，一起送上一声最亲切的问候：
老师，您辛苦了，祝您节日快乐！
同时，你也可以送上一份自己决心改正缺点、追求进步的决心书。
当然，尊敬老师并不指在教师节这天送上祝福，而应该在平时的每一天中都有所表现：
上课认真听讲，课后认真作业，遵守班级纪律，做老师的小帮手，让老师少操心，这些都是献给老师最好的礼物。
另外，提醒同学们走进9月10日的2012年中央一台的教师节联欢晚会，进一步去体会教师的伟大。
亲爱的老师，千言万语，也难以表达我们对您深深的感激之情。
在此，请允许我们最后为您送上一支歌——《长大后我就成了你》。
借着这首曲子表达我们每位学生的心声，也请老师们放心，我们一定会好好学习，努力学好知识，做一名优秀的接班人！
再次，祝老师们节日快乐，桃李满天下！
二、读书推荐会——《书香飘飘，伴我成长》
唉！
李星，你能背上几句有关读书的名言吗？
那太简单了，听好了：
书是人类进步的阶梯！
读书破万卷，下笔如有神。
一本书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。
读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。
你还挺不错啊！
当然啦！
读书的好处可多了。
古今中外，有学问的人都喜欢读书，都从好书中得到教益。
面请听名人读书故事：
青年时代的毛泽东大量阅读当时的进步刊物，从中受到启发，懂得了国家兴亡，匹夫有责的道理，为他以后参加革命、领导革命打下了固的思想基础。
好书确实是我们成长的营养液，是我们智慧的源泉，是我们人生的方向标。
它成了我们生活中不可缺少的朋友。
同学们午间阅读热情高涨，我们的校园溢满书香。
多读书、读好书，已成为我们学校师生坚定的信念和永恒的追求。
读书可得讲究方法。
（1）读书时，不妨先读前言，后记和目录。
（2）略读和精读相结合。
（3）俗话说：
好记性不如烂笔头，眼过千遍不如手过一遍。
写读书笔记时，还要注意：
①持之以恒，养成习惯。
②记载的内容要有条有理，不能不分主次，密密麻麻的写成一大片，要格式清楚、明了。
③先要理解内容，再写读书笔记。
④要分类，将相同的集中在一处，把不同的区分开来。
⑤注明出处，便于日后查找，核对。
⑥写笔记要便于自己阅读。
⑦经常复习笔记。
这样可以不断理解，消化所读到的知识，提高阅读水平。
⑧坚持写读书心得。
读书时，还要养成良好的读书习惯。
最后，我们校园之声广播台倡议同学们做好以下几点：
一、读好自己手中的书。
二、分享大家喜爱的书
三、珍爱每一本书
四、爱读书。
同学们，让我们携起手来共同努力，使图书角书籍更丰富，学生读书更勤奋，校园书香更浓郁。
又到了和同学们说再见的时间了，让我们一起欢呼：
读书好，好读书，读好书！
本期校园之声广播到此结束。
谢谢大家的收听。
下期再见！
歌曲《努力》（1:
40）篇四：
关于好习惯的广播稿
敬爱的老师，
亲爱的同学们：
红领巾广播站又和大家见面了！
人们常说，播下一个行动，便会收获一种习惯；
播下一种习惯，便会收获一种性格；
播下一种性格，便会收获一种命运。
可见,养成良好的习惯是多么重要。
对此，学校及时地提出了二个八活动，特别是培养学生八个学习习惯。
以此对照，我们在学习过程中注意培养了哪些习惯呢？
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。
因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：
热爱祖国，生国旗奏国歌时自觉肃立、敬礼；
文明礼貌，微笑对待每一个人；
学会尊重，耐心听别人把话说完；
保护隐私，别人的东西不乱动；
诚实守信，说到做到；
习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；
习惯于说声谢谢、你好、对不起，形成以礼待人的好习惯；
习惯于每天坚持锻炼，形成健康的体魄；
习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；
习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的&
gt;
学习方法；
在这里，我向所有同学提出倡议：
一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》；
二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。
最后，我想送给同学们几句话：
积一千，累一万，不如养成好习惯、扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；
捡一次垃圾，心灵就添上一块净土、好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒、文明谦让，让出安全，让出和谐、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子、好习惯使你终身受其益，坏习惯使你终身受其害。
......同学们，希望我们从小将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩！
同学们，今天养成好习惯，明天成就好未来吧！
关于好习惯的广播稿二：
养成良好习惯的广播稿
敬爱的老师们！
亲爱的同学们！
我是广播员孙嘉怡。
当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。
带走一片笑容，永远与我们同行。
我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。
我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生习惯，促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容：
一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、
一、饮食与健康
饮食（又称膳食）是指我们通常所吃的食物和饮料。
我们应该要合理的饮食。
不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。
下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。
吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智
力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。
总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。
因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好病从口入关。
二、养成良好卫生习惯
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：
吃多了东西也就健康了吧！
其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；
饭前便后要洗手；
经常打扫环境卫生；
适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。
关键是我们得时刻提醒自己。
养成一个非常良好的生活习惯。
三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生习惯。
2、要正确洗手：
从外面回家后也要立即洗手；
肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、不喝生水、不吃生冷食物；
也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。
这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
关于好习惯的广播稿三：
让我们都养成好习惯
我不是你的影子，但我和你最亲密。
女：
我不是你的手脚，但我最听你的话。
对成功的人来说，我是功臣。
对失败的人来说，我是坏蛋。
我到底是谁？
我就是习惯。
老师们，同学们，大家中午好！
六年五班智慧窗广播站《养成好习惯，做个好少年》特别节目现在开始。
我是主持人张和平。
我是主持人穆宇飞。
穆宇飞，那你知道什么是习惯吗？
我来告诉大家，习惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种习惯。
习惯就是一种经常的被重复的行为。
如，我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种习惯。
讲得真棒！
我认为习惯是一种无意识的，不自觉的行为。
如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。
但是我认为习惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。
我们说得都不错，其实每个人都有习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯，吴磊，你能说说你有哪些好习惯？
我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。
这是爱劳动的好习惯。
我一有空就看课外书。
这是爱读书的好习惯。
我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。
这是爱运动的好习惯。
我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学习用品。
这是勤俭节约的好习惯。
你的好习惯还真多，习惯不是一天、两天养成的，一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。
坚持的时间越长，习惯的力量就越强。
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