心理学自考重点整理经验之谈Word文件下载.docx
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在刺激变化时所产生的最小感觉差异。
11、韦伯定律：
觉察刺激的微弱变化量与原有刺激之间关系的规律。
（K常数）用公式来表示，就是△Φ/Φ=C，其中Φ为原刺激量，△Φ为此时的差别阈限，C为常数，又称为韦柏率。
12、费希纳定律：
由刺激引起知觉大小是该感觉系统的K值与刺激强度的对数之积。
费希纳定律是一个表达简单的定律，其公式为S=KlgR，其中S是感觉强度，R是刺激强度，K是常数。
第二节视觉
视觉刺激：
即可见光，其波长在400-750毫微米之间。
（02年10月考题）
12、感觉适应（名解）：
是指同一刺激持续作用于感觉器官，会使感觉器官感受性发生变化的现象。
（感觉适应既可以提高感受性，也可以降低感受性。
如：
“入芝兰之室，久而不闻其香。
”是指嗅觉适应降低。
）
13、基本的视觉现象：
有视觉适应和色觉两种。
视觉适应最常见的有明适应（也称光适应，对光的感受性下降的变化现象，从暗处到明处）和暗适应（对光的感受性提高的变化现象，从明处到暗处）。
色觉是由不同波长引起的，颜色感觉具有三种属性，色调（指各种颜色，如红色、绿色等，其中黑、白、灰系列的颜色称无色彩或中和色，一般认为它们不具色调）、饱和度（与光的强度有关，在一个颜色中，起主导作用的波长越强，表现出色调越纯，该颜色的饱和度越大）和亮度（指构成该颜色的全部光波的总强度，白色亮度最大）。
15、视网膜是真正的感光机构，最主要的感光细胞是棒体细胞和锥体细胞。
棒体细胞只对光的强度起反应，对微弱光线敏感，不能分辨颜色；
锥体细胞可专门反应颜色（光的波长），但对光的强度反应差，弱光下看不清颜色。
感光细胞在视网膜上的分布，锥体细胞集中于网膜的中心，称作中央窝或黄斑，棒体细胞在边上，假若在昏暗条件下要看一个细小的物体，余视比正视效果好。
16、色觉理论（理解记忆）：
a、三原色说，由杨和黑尔姆兹二人提出，也称杨-黑理论，他们提出任何颜色都能由三种波长的纯光混合产生，这三原色是红、绿、蓝三色。
b、拮抗原理，由黑林提出，人对光反应的视觉基本单元是成对组织的，有红、黄、绿、蓝四色（也称四色说），拮抗原理也能解释颜色互补现象。
第三节听觉
听觉刺激即20—20000赫兹的声波。
人耳能接受的振动频率为20~20000赫兹。
低于20赫兹的振动叫次声，高于20000赫兹的振动叫超声波，无法引起人的听觉。
声波最简单的形状是正弦波，由正弦波得到的声音叫纯音。
18、声音具有三个属性：
音强、音高、音色。
音强即声音的大小，即多少分贝就是指音强。
0分贝指正常听觉下可觉察的最小的声音大小。
音高范围在20~20000赫兹之间。
音色是人能够区分发自不同声源的同一个音高的主要依据，如男声、女声。
19、听觉适应所需时间很短，恢复也快。
听觉疲劳在声音停止作用后还需要很长一段时间才能恢复。
如果只对小部分频率的声音丧失听觉，叫音隙；
若对较大一部分声音丧失听觉叫做音岛，再严重就会完全失聪。
20、声音的混合与掩蔽：
两个声音同时到达耳朵时，声音的频率、振幅不同，混合的结果也不同。
如果两个声音强度大致相同，频率相差较大、就产生混合音。
若两个声音强度相差不打，频率也很接近，会听到声音起伏现象，叫做拍音。
如果两个声音强度相差较大，则只能感受到其中的一个较强的声音，这种现象叫做声音的掩蔽。
21、人耳是听觉器官，包括外耳、中耳、内耳三个组成部分，内耳名叫蜗牛壳，是听觉的主要器官。
第四节知觉—感觉的整合
知觉（名解）：
就是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体的反映。
在感觉的基础上产生，是对感觉信息的整合和解释。
（02年10月考题）（感觉是对个别属性的反应。
）
23、知觉的特性：
（考点）
①知觉的整体性。
格式塔原则：
a、接近性；
b、相似性；
c、连续性；
d、封闭性；
e、良好图形。
②知觉的选择性，如“万绿丛中一点红”。
③知觉的理解性。
④知觉的恒常性，包括大小恒常性、形状恒常性与颜色恒常性。
24、简述知觉产生的过程：
知觉是人们通过感官得到的内部和外部环境的信息经过头脑的加工所产生的对事物的整体认识。
知觉以感觉为基础，要产生知觉，首先要在事物直接作用于感觉器官的情况下获取事物各种属性的信息，进而借助于过去经验或知识对这些感觉信息进行整合与解释，形成对事物的整体认识，使其获得意义。
知觉过程是在大脑高级中枢实现的信息加工，是一种融合和解释的过程，具有能动性。
25、简述感觉与知觉的关系（了解）：
感觉是人脑对直接作用于感觉器官的刺激物的个别属性的反映。
知觉是人脑对直接作用于感觉器官的刺激物的整体属性的反映。
感觉是人类认识世界的第一步，而知觉是以感觉为基础借助于已有经验在大脑高级中枢实现的信息加工，是对感觉信息的整合与解释。
感觉与知觉又有密切联系。
首先，二者都是对直接作用于感觉器官的事物的反映。
离开了事物对感官的直接作用，既没有感觉，也没有知觉。
其次，通过感觉所获得的内外环境的信息是知觉产生的基础。
知觉是对感觉信息的整合与解释。
知觉把感觉信息整合、组织起来，形成稳定、清晰的完整映像，并借助于已有经验对它做出解释，使它获得意义，形成对事物的整体认识。
26、简述深度知觉是如何产生的。
深度知觉也称距离知觉，它使人们能够把二维的视网像解释为三维的世界，以认识事物的真面貌。
深度知觉是由一定线索引起的。
深度知觉线索来自两个方面：
①来自刺激方面的深度线索：
视觉刺激中最常使用的深度线索有：
大小、视野中的高度、线形透视、遮挡、纹理变化、光照与阴影等。
②来自视觉线索器官本身的深度线索。
这方面的线索主要包括水晶体的曲度调节、视轴幅合、双眼视差等。
27、运动知觉有哪些线索？
①来自网膜的信息。
首先，相邻网膜点受到连续的刺激是过去知觉的信息来源。
当一个运动着的物体移过网膜时，它将依次刺激网膜上的一系列感受器，并使相邻感受器受到连续刺激，从而提供过去的信息。
其次，运动物体的其他一些特性对视网膜的作用，也是产生运动知觉的线索，如当物体的运动由近及远或由远及近时，物体在网膜上的视像的大小会发生变化，这对运动知觉的产生也有重要的意义。
②来自大脑中枢神经系统的信息。
当人眼追随运动着的物体时，物体投射在网膜上的映像是相对静止的，这时中枢发出的眼睛、头部和身体的动作指令以及大脑对这些运动的反映就成为运动知觉的线索。
28、时间知觉的四种形式：
a、对时间的分辨，按时间顺序把不同的活动区分开，如起床后先刷牙洗脸再吃饭；
b、对时间的确认，知道今天是4月4日，早上9点；
c、对持续时间的估量：
知道这雨已经下了半个月；
d、对时间的预测：
知道三天后高考，三个月后要上大学。
29、时间知觉的线索：
a、自然界的周期性现象，如太阳升落、昼夜交替、四季变化等。
b、有机体各种节律的活动，如饿了要吃饭，就知道到吃饭的时间了。
c、辅助计时工具，如日历、钟表等。
30、影响时间知觉的各种因素：
①感觉通道的性质。
在判断时间精确性方面，听觉最好、触觉其次、视觉最差。
②一定时间内事件发生的数量和性质。
在一定时间内，事件发生的数量越多，性质越复杂，人们倾向于把时间估计得较短；
而事件的数量少、性质简单，人们倾向于把时间估计得较长。
③个体的兴趣和情绪。
人们对自己感兴趣的东西，会觉得时间过的快，出现对时间的低估计；
相反，对厌恶的、无所谓的事物，会觉得时间过的慢，出现对时间的高估计。
第五节社会知觉
社会知觉（名解）：
是指个人在社会环境中对他人的心理状态、行为动机和意向做出推测与判断的过程。
社会知觉包括三个方面的内容：
①对人的知觉，包括对他人和自我的知觉；
②对社会事件因果关系的知觉；
③对人际关系的知觉。
社会知觉的独特性：
①认知对象的独特性，社会知觉的对象是人；
②对他人行为的期望会影响社会知觉过程；
③社会知觉加工过程的特殊性。
33、社会知觉的形成（社会认知的过程）：
社会知觉实质上就是研究人们如何根据周围环境中的社会信息进行推理。
这一过程可以划分为两个子过程：
搜集、选择信息过程和整合信息过程。
（1）信息的搜集和选择过程：
在社会情境中，获取信息的途径是很多的，比如，他人的言谈举止、表情、声调，扮演的社会角色，所处群体中成员相互之间的关系，群体气氛等。
社会信息的搜集与选择受主客观两方面因素的影响。
比如，刺激的物理强度，刺激的差异，刺激的重复出现和运动特征，认知者的需要、兴趣、动机、认知风格，以及刺激的情境等。
认知者搜集到许多信息后，还要对其进行选择。
这一过程往往也受到先前经验的影响，个体根据先前经验决定哪些信息是有关的。
（2）信息的整合过程：
完成了信息的搜集、选择后，人们将就信息放在一起，对被知觉者进行判断和推测，以便形成关于人和事的完整印象。
社会知觉过程中的信息整合方式因其独特性，又一些值得注意的现象，包括首因效应和近因效应、晕轮效应、社会刻板效应等。
首因效应（名解）指的是人们在对他人总体印象的形成过程中，最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。
近因效应（名解）是指在总体印象的形成过程中，新近获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象。
晕轮效应（名解）指人们对他人的认知判断首先主要是根据个人的好恶得出的，然后从这个判断推论出认知对象的其他品质，如果认知对象被标明是“好”的，他就会被“好”的光圈笼罩着，并被赋予一切好的品质；
如果认知对象被标明是“坏”的，他就会被“坏”的光圈笼罩着，他所有的品质都会被认为是坏的。
社会刻板效应（名解）是指人们对社会上某一类事物产生的比较固定的看法，也是一种概括而笼统的看法，当人们采用这些较为固定的看法去识别一个具体的人，去对他进行判断、推测和概括的时候，就有可能出现偏差，这就是社会刻板效应。
这是对社会群体最简单、最经济的认识，它有利于对某一群人作概括的了解，但也容易使人形成“先入为主”的偏见，造成社会认知偏差。
社会刻板效应形成的原因：
①认知者总是希望根据较少的信息做出全面的推论；
②每一个群体都会有自己独特的目标，因而同一群体中的个体就会有许多相似之处；
③接触机会的限制；
④社会刻板印象可以满足人们的需要；
⑤自然环境和文化背景的影响等。
不过社会刻板印象也不是一成不变的。
人的文化水平越高，他所持的社会刻板印象就越容易改变。
一个人对社会刻板印象的性质越了解，他也越容易改变自己所持的社会刻板印象。
第四章记忆与学习（重点章）
1、记忆（名解）：
是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。
运用信息加工的术语，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
2、记忆的基本过程（简答）：
编码、保存、提取。
①编码是把来自感官的信息变成记忆系统能够接收和使用的形式。
编码过程需要注意的参与。
②保存，也称储存，已经编码的信息必须在头脑中得到保存。
③提取，保存在记忆中的信息，只有在被提取出来加以应用，才是有意义的。
提取包括两种情况，回忆和再认。
回忆是人们过去经历过的事物的形象或在人们的头脑中重新出现的过程（如做填空题）。
再认是指对感知过、思考过或体验过的事物，当它再度呈现时，仍能认识的过程（如做选择题）。
3、简述如何对记忆进行分类（简答）。
（1）根据记忆的内容可以将记忆进行如下分类：
陈述性记忆和程序性记忆，情景性记忆和语义记忆。
陈述性记忆是指对事实性信息的记忆，包括人名、地名、时间、事件、概念、定理和定律等；
程序性记忆又称技能记忆，是指个体对具有先后顺序的活动的一种记忆。
情景性记忆是指对个体亲身经历过的，在一定时间和地点发生的事件或情景的记忆（触景生情）；
语义记忆是指随字词、概念、定理和公式等各种概括化知识的记忆，与一般的特定事件没有什么关系。
（2）根据记忆过程中意识参与的程度，可以将记忆分为有意记忆和无意记忆。
有意记忆是指由明确的记忆目的，采取了相应的记忆方法，在意志努力的积极参与下进行的记忆。
无意记忆是指没有预定目的，不用专门方法，自然而然发生的记忆。
（3）根据信息在记忆中保持时间的长短可以将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。
瞬时记忆即感觉记忆，也称感觉寄存器，是使感觉信息得到短暂停留的第一个记忆系统。
短时记忆也称工作记忆，是信息加工系统的核心。
短时记忆中的信息的保持时间很有限，在无复述的情况下约保持20~30秒，但若加以复述，便可以继续保存。
长时记忆是信息经过充分的加工以后，在头脑中保持很长时间的记忆。
4、感觉记忆、短时记忆、长时记忆的特点以及三者关系。
感觉记忆的特点：
信息以视觉表象和声音表象的形式储存，具有鲜明的形象性；
信息保持时间很短，一般保持几十到几百毫秒；
一般认为感觉记忆的容量为9~20个字母或物体，甚至更多；
若感觉记忆不被注意或编码，很快就会自动消退。
短时记忆的特点：
信息主要以声音代码的形式储存，只有少量的信息以视觉或语义编码形式储存在短时记忆中；
信息的保持时间很有限，在无复述的情况下约保持20~30秒，但若加以复述，便可以继续保存；
容量有限，大约为7±
2个组块。
对一个人来讲，不同长度的材料组块数可能相同，而相同材料对不同的人，所构成的组块数也可能差异很大。
这取决于人们对材料的熟悉程度。
长时记忆的特点：
信息的编码形式以语义编码形式占主导地位，也有视觉编码；
容量大，一般认为长时记忆的容量位5~10万个组块，甚至无限；
保持时间长，长时记忆是一种永久性的信息储存。
三者关系：
感觉记忆的信息受到注意时，经过编码获得意义，并进入短时记忆阶段；
短时记忆进行精细的复述，与旧的知识经验联系起来，赋予它一定的意义，并对它进行组织，进入长时记忆；
长时记忆中的信息大部分来源于对短时记忆内容的加工，也有由于印象深刻一次获得的。
长时记忆中的信息以概念体系、语义网络、图式等组织形式存储在大脑中。
5、复述是使信息保存的必要条件。
对信息的短时保持乃至长时储存都十分重要。
复述分两种：
保持性复述和精细复述。
保持性复述也称机械重复，是指一遍遍地重复识记材料。
精细复述是指将识记的材料与长时记忆中储存的信息建立起联系。
6、语义网络（名解）：
语义网络是在长时记忆中储存信息的一种组织形式，是根据信息间的语义联系构成的一种层次不太清晰的框架。
它由结点和连线组成。
结点代表概念，连线代表概念间联系的密切程度。
7、图式（名解）：
过去知识经验的有组织的较大单元的“整体团块”，是表征过去知识经验的心理结构。
8、遗忘曲线（名解）：
德国心理学家艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，并且遗忘的进程是不均匀的，遗忘的规律为先多后少，先快后慢。
根据这种实验结果绘成的遗忘进程的曲线，称之为遗忘曲线。
9、简述遗忘的原因。
对遗忘产生的原因心理学有两种解释：
消退和干扰。
消退理论认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱以至最后消退的结果。
干扰理论认为，长时记忆中信息的遗忘主要是因为在学习和回忆时受到了其他刺激的干扰。
一旦干扰被解除，记忆就可以恢复。
干扰有两种，分为前摄干扰（名解：
指已学过的旧信息对学习新信息的抑制作用）和倒摄干扰（名解：
指学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用）。
长时记忆中的信息遗忘主要是由干扰造成的。
10、先后学习的两种材料越相近，干扰作用越大。
对于不同内容的学习如何进行合理安排，以减少彼此干扰，在巩固学习效果方面是值得考虑的。
11、在平常进行阅读时，信息的提取非常迅速，几乎是自动化的过程。
但有时候，信息的提取需要借助于特殊的提取线索，一个线索对提取的有效性主要依赖于以下条件：
①与编码信息联系的紧密程度。
在长时记忆中，信息经常是以语义方式组织的，因此，与信息意义紧密联系的线索往往更有利于信息的提取。
②情绪和状态的依存性。
环境上的相似性有助于或有碍于记忆的现象叫做情境依存性记忆。
学习时的内在心理状态也会被编入长时记忆，作为一种提取线索，叫做状态依存性记忆。
③情绪的作用。
情绪对记忆的影响强度取决于情绪类型、强度和要记的信息内容。
一般来说，积极情绪比消极情绪更有利于记忆，强烈的情绪体验能导致异常生动、详细、栩栩如生的持久性记忆。
12、有意遗忘（名解）：
为了减轻心理不安使自己感觉更好，人们有意识地不使某些引起不愉快体验的信息再现的记忆效应。
13、如何提高记忆力的能力？
记忆能力的高低主要反映在记忆的品质上。
一般来讲，记忆的品质表现在四个方面：
记忆的敏捷性（记忆的快慢）、记忆的持久性（识记过的材料保持时间的长短）、记忆的准确性、记忆的准备性（在必要时能否有效地提取记忆材料）。
提高记忆的能力，改善记忆的品质，有以下几种常用的方法。
（1）采用适当的复习策略。
复习即对所学的内容进行适当的重复学习。
根据遗忘发生的规律，可以采取适当的复习策略来克服对所学的内容的遗忘。
要做到有效复习应该注意以下几个问题：
首先，要安排好复习时间。
及时、系统的复习有助于对所学内容的长时记忆与保持。
其次，要注意复习的次数。
这涉及过度学习问题，所谓过度学习是指在恰能背诵某一材料后再进行重复学习。
研究表明，过度学习的程度达50%时效果较好。
这说明，复习的次数并不是越多越好，超过50%的过度学习反而会引起疲劳、注意力分散甚至厌烦等不良效果。
最后，要注意复习的方法。
研究表明，较好的复习方法是尝试背诵法，即阅读与背诵相结合，这样可以使注意力集中于学习的薄弱环节，避免平均分配学习时间和精力，进而达到提高学习效率的目的。
此外在复习时，还应该尽量调动多种感官来共同进行记忆。
（2）记忆术。
记忆术是有效提高记忆中编码和提取能力的特殊技术。
常用的记忆术有地点法（又称为位置法），韵律法（又称口诀法）、记笔记（记笔记是学生最为常用的记忆术，在记笔记时，思考远比书写更为重要）等。
14、根据遗忘规律如何进行有效复习？
心理学研究表明，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程是不均匀的。
最初遗忘规律很快，以后逐渐缓慢。
根据这一规律，应该及时复习，即在遗忘尚未产生之前，通过复习来避免遗忘。
同时，要想长期保持所学到的内容，还必须进行不断的系统复习，合理安排复习时间。
第一次复习在学习结束后的5~10分钟较好，第二次复习在学习当天的晚些时候或学习结束后的第二天，第三次复习在一星期后，第四次复习在一个月后，第五次复习在半年后。
此外，要将集中复习和分散复习结合起来。
其次，应注意合理复习次数。
遗忘除了与时间有关之外，还与学习的程度有关。
低度学习的材料比过度学习的材料容易遗忘。
根据过度学习问题的研究结果，过度学习的程度达50%时效果较好。
但这并不是说复习次数越多效果越好，太过的话反而容易引起疲劳、注意力分散甚至厌烦情绪等不良效果。
最后，应选择有效的复习方法。
研究表明，较好的复习方法是尝试背诵法，即阅读与背诵相结合。
一面读，一面试着背诵，这样可以使注意力集中于学习的薄弱环节，避免平均分配学习时间和精力，进而达到提高学习效率的目的。
此外在复习时，还应该尽量调动多种感官来共同进行记忆，多种形式的编码和多通道的联系能够提高记忆的效果。
研究还表明，长时记忆中的信息主要是以语义编码的，所以只有理解了的信息才比较容易记并长期保存。
因此，在复习时要做到力求理解，而不是呆读死背。
15、学习（名解）：
通过主客观的相互作用，在主体头脑内部积累经验、构建心理结构以积极适应环境的过程，它可以通过行为或者行为潜能的持久变化而有所表现。
16、学习的分类：
（1）按学习方式划分
①接受学习（名解）：
将别人的经验变成自己的经验，所学习的内容是以某种定论或确定的形式通过传授者传授的，无需自己去独立发现。
（学习者将传授者呈现的材料加以内化和组织，以便在必要的时候再现或加以利用。
②发现学习（名解）：
在缺乏经验传授的条件下，个体自己去独立发现、创造经验的过程。
③意义学习（名解）：
学习者利用原有经验进行新的学习，理解新的信息。
④机械学习（名解）：
在缺乏某种先前经验的情况下，靠死记硬背进行学习。
（2）按学习内容划分
①知识学习：
通过一系列的心智活动，在头脑中建立起相应的认知结构。
②技能学习：
指通过学习而形成合乎法则的活动方法，有心智技能与操作技能两种。
③社会规范的学习：
即把外在的行为要求转化为主体内在的行为需要的内化过程。
17、常用的学习策略有哪些？
如何运用学习策略进行有效学习？
（1）复习策略：
（2）组织策略。
组织策略即根据知识经验之间的内在关系，对学习材料进行系统、有序的分类、整理和概括，使之结构合理化。
应用组织策略可以对学习材料进行深入的加工，进而促进对所学内容的理解和记忆。
几种常用的组织策略有群集、摘录、划线、列提纲等。
群集即我们平时所讲的归类，是组织策略的一种常见形式。
摘录、划线、写标题、列提纲、做笔记等学习策略的基本原理是概括、抽取学习内容的要义，建构所学内容的组织与结构。
（3）适当结合实际进行发挥。
第五章思维与创造性（重点章）
1、思维（名解）：
思维是以人已有的知识为中介，对客观事物的概括的、间接的反映。
它借助语言、表象或动作实现，是认知活动的高级形式。
2、思维的特征（理解，不需要详细背）
①间接性。
如闻到饭菜香味，推断妈妈在厨房，它是建立在过去的知识经验上的对客观事物的反映。
由于思维的间接性，人们才可能超越了感知觉提供的信息，认识那些没有直接作用于人的感官的事物的属性，从而揭示事物的本质和规律，实现对未来的预测。
②概括性。
如我们所说“保护儿童”、“爱护花草”，指的并不是哪
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