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给女朋友的保证书

一、关心多一点疼爱多一点

那次女人说冷的时候，我说女人是不是有病，气温那么高的天怎么会冷?

女人吃冷饭，我又说习惯不好。

女人冷，不论什么原因，我应该先抱紧她，就算不能给她身体上的温暖，至少会不让她心冷，这之后再去想想女人怎么会感觉冷，是不是真的身体出了问题?

是否考虑去看医生?

而女人吃冷饭，先不管她是饿还是因为她所说的冷想吃东西取暖，应该做的是劝她不要吃冷饭，她实在饿的话，也该主动为她热饭。

当时我却这样说：

你这样子如何跟我回北方?

尽管只是一句感叹，却伤了女人的心。

周末去逛街回来，女人的脚痛得不得了，可还是坚持逛完了回家。

她累，睡了不想起来，我又想不通了，觉得女人都喜欢逛街的，回来休息一会就好了。

我在做饭发现她坐在床上仍不想起来的时候，心里恼了，又数落了她，此为心胸狭隘。

自己心爱的女人，她不想起床就该让她多休息一会，更何况她还是因为逛街把脚弄疼了。

二、冲动少一点脾气少一点

好几次了，因为女人与男性网友聊天，我发怒了。

我很在乎一个女人跟男性网友聊天的内容，倘若一牵涉到暧昧的字句，我心里就会隐隐作痛。

我宁愿看女人在我面前与一些男性同事或朋友我玩笑聊天，也不想她在网上对着一个我不知道对方的男性网友聊天。

第一次，她发a片给一个网友，我生气。

不说是a片，就说几句出格的话句，我也会敏感。

第二次，她主动与向男网友送上节日祝福，我心里酸酸的。

第三次更火，她主动问候男网友生日快乐后来知道了这是一场误会，但我心里仍仍有种不平衡。

女人为什么喜欢与这些男网友聊天?

她究竟喜欢和他们聊些什么问题?

要是每一次聊天前，女人主动告诉我她会跟他们聊什么，我心里就不会有那么多疑问。

疑问引爆了我的嫉妒心，我常常因此变得冲动，对女人发脾气。

其实，我更应该要理智，相信女人聊天会有分寸，我不喜欢的内容让她慢慢去改变。

在她聊天的时候，自己能心平气和的询问，而不是冲她发难。

应该相信，只要我能控制情绪，心平气和的问她原因，女人肯定也非常乐意接受我的意见。

三、肚量大一些心胸广一些

我一直怀疑现在混得差劲是不是因为我的心胸不够广阔。

俗话说宰相肚里能撑船，我觉得自己别说撑船了，一点口水都撑不下。

尤其是在男女之间的问题上，我敏感得过于神经质。

情人节，女人拿出她初中男同学的照片，我心里又嘀咕开了：

她还收藏以前男同学的照片?

什么意思?

她是不是暗恋其中的一个?

因为猜疑，我搞砸了我们之间的第一个情人节。

在我记忆里，要是初中时就收留异性的照片，一定是对其中一位有好感。

以前一直以为两个人相爱应该从来不会吵架，更以为自己好歹是个知识分子，应该不会看不开世故人情，现在才明白两个人在一起不只是装装清高而爱了，还会因为生活习惯的差异引起争吵。

更可怕的是，因为这些差异，我会在乎对方的行为，稍有一点暧昧迹像就会让我发狂。

特别是女人见过面的那些网友，我从来不以为他们与女人见面没有别的目的，或许是见面失望了才假心假意的谈谈友情，我不信有哪一个男人与女网友见面是为了想与她结交纯洁的友情。

正是这样的想法，让我变得心胸狭窄。

为什么我不能肚量大一点呢?

换一个角度想，就算你想打我女人的主意，哼，你小子还不够能耐从我手里抢走?

清醒的时候想起来就能心平气和，可真正遇上了我还能如此平静吗?

看来肚量大一点，得从平时培养起来。

真正爱一个人是无法说出理由的,因为爱是不需要理由的.我只知道无论何时何地,心情好坏,我都希望和你在一起.真正的感情是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫的要求.毕竟,感情必须付出,而不是只想获得.为了能和你心心相悉,共同努力,最终能够共同幸福美满,本人从今天起对天发誓加保证决心努力做到以下的内容：

1.每天晚上11点之前要联系你,讲诉一下一天的心得和对你的思念.

要经常给你发短信,而且在每次短信联系的时候要做到有应有答,如有特殊事情会及时通知你.

3.在接通你的电话后要仔细听,认真回答,不能随便不接电话或无故挂断,保证手机二十四小时开机,若有不便接听之情况应提前汇报说明.

4.若在你生病或身体不舒服的时候,必须前去探望,如没有条件,要及时地电话联系,耐心的安慰和开导你,促使你尽快康复,

5.如有事件发生,要及时与你心平气的沟通,直到将事情处理好,避免之间产生误会,带来不必要的麻烦.

6.对你提出的意见或建议,应该仔细考虑,认真分析,一旦达成共识就全力去完成.

7.除了工作,还要积极做好为你到来的准备,解决你的后顾之忧.

8.不断的充实自己的应用技能,锻炼身体,使自己在工作和生活方面精神饱满.

9.不能做任何损害我们之间感情的事情,对你的感情一心一意,有始有终.

10.保证对你非常的宠爱,不让你受到伤害.

1

1.保证不对大声呼喊,不指派你做任何你不愿意做的事情.

保证经常陪你逛街.

3.保证不抽烟喝少量酒.

4.保证有时间就在你身边陪你.

5.保证一辈子只爱你一个人.

6.保证在每天的日子说我爱你,直到永远.

7.保证记住我们所有重要的日子,并且好好的纪念.

第三篇：

保证书

为确保xxx在以后的生活中能够好好对待xxx,做一个让xxx放心且能感觉到幸福的男朋友,现做出保证如下:

1.以严肃认真的态度对待两个人的爱情,不随便和别的女生联系，做一个让你放心的好男人。

不能做任何损害我们之间感情的事情,对你的感情一心一意。

3.大事小情要和你商量,然后在做决定,达成共识后全力落实，如有特殊情况做了临时决定必须事后讲清。

4.以后将家庭财政大权交由你掌握，以防我乱花。

5.每天晚上9点之前要联系你,讲诉一下一天的心得和对你的思念，特殊情况提前通知。

6.要经常给你发短信,而且在每次短信联系的时候要做到有应有答,如有特殊事情会及时通知你。

7.若在你生病或身体不舒服的时候,必须及时地电话联系,耐心的安慰和开导你,促使你尽快康复。

8.如有争吵事件发生,要及时与你心平气的沟通,直到将事情处理好,避免之间产生误会,带来不必要的麻烦。

9.不断的充实自己的应用技能,锻炼身体,使自己在工作和生活方面精神饱满。

10.保证对你非常的宠爱,不让你受到伤害。

1.保证不对你大声呼喊,不指派你做任何你不愿意做的事情。

保证不抽烟喝少量酒。

3.保证有时间就在你身边陪你。

4.保证一辈子只爱你一个人。

5.保证记住我们所有重要的日子,并且好好的纪念。

保证人：

xxx

xx年xx月xx日

第四篇：

给女朋友的检讨书兼保证书

亲爱的宝贝伊伊：

首先，万分感谢亲爱的宝贝能抽出宝贵的睡觉时间，看我的检讨书。

**深知罪孽深重，深感惭愧，内疚。

这是我向宝贝递交的一份检讨书，以严肃反省我的错误，分析错误危害，提交惩罚建议，提出改正措施，还望伊伊宝贝大人有大量，能原谅我。

201X年11月22日晚20：

30左右，在我和宝贝扣扣密切交谈培养感情时，因为听到宝贝分析了我们的现状之后。

导致我心情不佳，说出了好多令宝贝伤心难过又生气的话，致使宝贝伤心痛哭，把我qq删掉。

后我又告诉相关人员王妮一些宝贝对我说过肉麻的话，致使伊伊宝贝更加生气。

虽然我说那些话，是因为太在乎宝贝，可是我没有及时认识到错误，改正错误。

虽然我也一直很痛苦，很难过，但是和宝贝的伤心相比，我这些又能算的了什么，这一切都是我活该，我自作自受。

因为我的种种不该，对宝贝的心情，生活，心理，造成了极大的不良影响。

使宝贝彻夜失眠，没胃口吃饭长达两天，心情沉重，甚至痛哭流泪。

严重影响到了宝贝的生活和健康，影响到了我们感情的和睦与发展，影响到了社会的和谐与进步。

经过我长时间的反省，我深刻地认识到了自己的错误，也明白了宝贝在我心中不可取代的地位。

**作为一名合格的男朋友，我更应该主动积极承担错误的责任，望宝贝能对我进行严厉的惩罚，我该写出一份保质保量的检讨书。

为宝贝赔偿精神损失费（香吻一枚，不许不要）。

答应宝贝，我愿意被宝贝狠狠的咬一口。

为杜绝此类错误再犯，在此我向宝贝保证：

1.听伊伊宝贝话，不惹宝贝生气让宝贝受委屈。

听伊伊宝贝话，对宝贝无条件包容。

3.听伊伊宝贝话，不给宝贝乱发脾气。

4.听伊伊宝贝话，好好学习摄影。

好好努力

5.听伊伊宝贝话，不打游戏，少抽烟，少喝酒。

6.听伊伊宝贝话，不沾花惹草。

7.听伊伊宝贝话，不缠宝贝，让宝贝按时休息。

8.听伊伊宝贝话，坚持宝贝永远是对的根本方针！

9.听伊伊宝贝话，死心塌地爱宝贝。

针对这次错误，我做了深刻反省，深刻的感受到了伊伊宝贝对我的真心与爱意。

也认识到了错误的根源，明白了错误的危害，提出了惩罚的建议，也制定了整改的措施，非常感谢伊伊宝贝对我的这次深刻的教训，它使**在今后的感情道路上找到了方向，对我一生的幸福有着无法言表的巨大意义。

对不起，伊伊，我所犯的错误性质是恶劣的，情节是严重的，我真诚的接受宝贝的批评与惩罚，对于这次错误，我还会进一步深入总结，深刻反省。

我会以这次错误作为一面镜子，时常检点自己，批评教育自己。

伊伊宝贝是一个善解人意，善良大度的姑娘，恳请宝贝相信我一定彻底改正错误，认真落实保证事项，原谅我吧，我会争取做一个为宝贝增光添彩好男友。

如有不满，请及时批评点出，我会尽快努力改正。

宝贝，我爱你

检讨人：

爱你的**

201X.1

1.24

不听话气女朋友的保证书范文共有4235个字，可

附送：

不吸烟保证书

致：

北京市165中，不吸烟保证书。

由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。

不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒品。

还有《未成年人保护法》明确规定：

禁止向未成年人出售烟酒；

不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。

因为吸烟会严重影响我们的健康。

据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：

焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。

尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。

一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；

其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；

死于膀胱癌的机率要大两倍；

死于心脏病的机率也要大两倍。

吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能，保证书《不吸烟保证书》。

尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。

大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患癌疾的危险。

肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。

这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。

明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。

膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。

由此本人做出以下保证：

1．

坚决不在学校吸烟。

2．

如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。

3．

如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

同学

年

月

日

同学家长：

戒烟不吸烟保证书

至高无上法力无边威仪四海的老婆大人：

多次，嗅觉灵敏的您发现了我抽烟的劣迹，那夜积怒成多的您并对我进行了批评教育。

现在回味起来，仍然余音绕梁、飘飘袅袅，令我忽而如沐春风、忽而如淋冬雪；

感觉起来，您那和蔼可亲的声音恰如如来佛祖那浩渺无极的低吟，空寂飘渺，令小人我每时每刻如浴佛光，深感渺小；

又如黄钟大吕，振聋发聩，令小人我每时每刻如坐针毡，倍感恐惧。

尽管女皇陛下以无比宽宏博大的心怀，只是令小人我写一份保证书，但小人我还是诚惶诚恐，唯恐这份保证书在我不够虔诚的态度之下，最后变成小人的死刑判决书。

为表对我女皇陛下毫无保留的忠诚不

二，小人深夜写下这份乞求您宽恕与赦免的保证书，请您侧目以观。

在书写的过程中，小人每每因情难自禁而流下后悔、自责以及伤感、凄凉、自怜的泪水，不时打湿我拿来参考的《保证书大全》，而黯然神伤的表情，令小人又每每想起童年时代被老爸训斥着蹲在地上，趴在小板凳上补功课的情景，多么令人陶醉的回忆呀！

自您这次最深的批评教育，我开始认识到抽烟是不对的，烟不是什么好东西，还很烧钱，抽烟要钱，一包沂蒙山就10元，一包里面才20根，就连红塔山啊将军黄山泰山都要好几块钱一包，别说什么进口烟了，我们哪有这个钱呢？

抽烟要钱，打火机要钱，抽烟其实不仅要钱，还要命，一天抽5根，4天20，一个

月就好几百。

一年就好几千，一辈子就好几十万，都可以给雨泽儿子娶老婆了，吸烟危害健康已是众所周知的事实。

不仅烟雾缭绕污染环境，损害花、草、树、木，而且影响了您对新鲜空气的眷恋，更重要的是惹怒了你美丽如花朵绽放的娇颜。

今天我上网查了一下吸烟的具体害处大体如下：

香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：

1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。

（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质

4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。

这些物质均有致癌作用

（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用

（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

这些我将永记于心！

既然吸烟有那么多危害，我干嘛还要吸烟呢，我这不是找死吗？

所以，小人将痛下决心，彻底摆脱烟魔控制，成就清新纯洁自我。

鉴于冰冻三次非一日之寒，请求老婆大人怜恤下属，偶然遇到你我都熟悉的好友、亲人，把酒言欢、神情激扬时，请准许我抽上几口，以便点燃情绪，成就美好亲情、友谊。

当然，我的目标是彻底实现戒烟的宏伟计划！

因此，请求大人在以后的生活中严加看管，情急时，可以以“黑紫”（解释：

就是用手用力的拧胳膊或大腿）来要挟，或直接完成“黑紫”的绝妙动作！

为了弥补小人我不可饶恕的过失，小人我义无反顾面对现实，愤然做出以下《爱妻无条件服务计划系列》，请示老婆大人批准实施：

a计划----幸福家庭卫生大跃进服务计划：

小人将无条件承担全部家庭卫生工作，只要在家时至少将咱们小屋内的地面打扫一遍。

保证室内空气清新自然，地面无杂屑发丝。

工作结束请示老婆大人视察审核直至合格为止；

b计划----家庭饮食新革命服务计划：

小人将无条件承担在家时的餐饮工作，事先提供至少融合了30种营养元素的菜供老婆大人挑选下单，色香味俱全尽管无法完全保证，但至少保证三要素中具备两项。

如若未能达到老婆大人口味要求，小人将无条件为老婆大人洗脚；

计划----全身放松按摩服务计划：

小人在家夜晚时间将及时提供肩、腰、腹、腿、脚全身性的放松按摩服务，同时用港式和泰式两种服务方法----港式服务：

消除您的疲劳，加强新陈代谢，保持您的青春靓丽；

泰式服务：

刺激您的细胞产生活力，防止老化。

增进内分泌平衡，养肌养容，排泄体内的怒气毒素杂物，维护健康、防止生病。

d计划----观电视服务计划

为了誓死保卫我们纯洁的爱情，希望观电视时让我陪在您的近处，以便及时给你提供零食、饮品，保障观电视质量，促进夫妻感情。

以上计划项项出自小人一片真心，如有不到之处，恳请老婆大人指导批评，以利改进。

抽烟的往事已不堪回首，而未来却仍然要面对风雨。

真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，苟活者在淡红的血色中，会依稀看见微茫的希望；

真的猛士，将更奋然而前行。

此时此刻，耳边依旧回荡着老婆大人平时的谆谆教导，小人终于深刻认识到了冯大肛他老人家那句千古不朽的名言：

人生如烟，烟如屁！

最后，恳请老婆大人准许小人再抽上一支，以作决绝，再无念想！

201X年4月24日星期三深夜保证人：

张维磊

不吸烟承诺书

郑东新区普惠路第一幼儿园

个人禁烟承诺书

为了积极响应幼儿园控烟的号召，自觉履行员工和社会公民的责任，我自愿参加幼儿园控（禁）烟活动，郑重作出如下承诺：

1、在上班期间自觉控烟，保证不在教室、操场、幼儿集会等幼儿园公共场所吸烟；

2、主动接受幼儿园和师生员工的监督；

3、加强自身对控烟知识的学习，做好向幼儿及家长的控烟知识宣传力度，全力支持幼儿园控烟工作；

4、当好控烟表率，主动劝阻来园人员的吸烟行为；

5、在社会规定禁烟场所保证不吸烟，而且不发烟，不劝他人吸烟；

6、在家里或私人场所，自觉控烟，不在未成年人等不吸烟人面前吸烟。

承诺人：

（签名）______________201X年月日

在校园里不吸烟承诺书

为树立和展现我校教师良好的精神面貌，创造更加文明、美丽的校园环境，践行《中小学教师职业道德规范》，做好学生的表率。

同时更为了珍爱自已的生命，尊重他人的健康，提高生活质量，养成高雅的生活习惯。

我承诺：

在校园任何场所，任何场合做到不吸烟，不敬烟，不接受敬烟，并主动向来校的客人宣传学校的禁烟制度，为创建“无烟学校”做贡献。

承诺201X年4月8日

第五篇：

关员工不吸烟承诺书

员工不吸烟承诺书

为遵守公司制度，搞好禁烟防火工作。

我作为b3车间员工，愿作出以下承诺：

在车间、休息室及厂区内不吸烟，一旦被发现吸烟后，同意按照公司规定处理。

承诺

在车间及厂区内不吸烟，一旦被发现吸烟后，同意按照公司规定处理。

精彩