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成为了最快的黄种人。
正是由于他的热爱，追求，魄力与坚持成就了今天的他。
苏炳添说过赛道上的对手只有自己，0.01秒的进步都值得全力以赴在喜人的成绩背后，天赋之外，就是执着的努力，他每天训练两小时，遵循了那句励志欲坚不欲锐在两个小时的训练时间，他要求每个动作都要做到最标准，细小到关节。
他被称为中国田径队一一最严苛的运动员之一。
“所以要说坚持，我觉得是为了后人铺路吧”。
他的踏实，勤奋，自律。
让他对自己的要求十分严格，达不到最好就誓不罢休。
就算受伤了也不放弃，残酷的训练才让他成了今天的自己。
第三是他的恩师和队友，在苏炳添的运动生涯中，有4个对他成长很有帮助的恩师:
在初一时发现他才能的体育老师杨永强，把他招进中山市体校的田径教练宁德宝，本身就是中国短跑记录创造者的国家队教练袁国强，在美国教他出发时先出左脚新技术的外籍教练。
他每一次训练每一次比赛，都将作为一名运动员的奥林匹克精神从始至终体现，从他的身上我们能学习的太多，追求永无止境，期待苏炳添在世界赛场上继续给我们带来惊喜。
2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹8
在前不久结束的雅加达亚运会，中国队可以说是战果累累，我们记得每一个运动员取得胜利的时候的样子，我想大家对于苏炳添应该不陌生吧!
这个成为了许多次的亚洲第一人，一次比一次优秀，一次又一次让人对他刮目相看!
每一次枪声响起，每一次的起跑，每_次咬着牙在跑道上不断加速，每一次冲破终点从嘴里长吐一口气，见证着他每一次的成长，谁都不是一出生就懂事，谁都不是一出生就带着某种天赋，上天给予我们的不足，是告诉我们要通过后天的努力去弥补，那样才会成就更加强大的自己。
苏炳添就是一个典型的例子，他的逆袭的人生是我们学习的榜样！
苏炳添是一个80后，看似成熟稳重的他，其实在初中的特别调皮，他不喜欢上课，更不喜欢做作业，就因为此事，还受了老师的惩罚，为了逃过惩罚，他报了学校的田径队，也正是因为他的这个逃避，让他在跑步方面发挥了自己的长处，成为国人所称赞的年轻人。
经常好动的他在一次比赛中，跑出了11.72的好成绩，这对于一个小孩子真的是一个不错的成绩了，正因为这一跑，他被中山市体校的老师发现了，从此他进入了一个正规的训练课程。
进入正规训练的苏炳添成绩不断的提高，跑进了10秒之内，成为亚洲第一个人，黄种人在体质上与黑种人有一定的差异性，在我们大家心里，黑种人的耐力强体质好，田径赛场上黑种人的天下，但是29岁的苏炳添告诉我们，田径成绩的好坏与体质无关，但是与努力成正比，事实上正是他说的，努力是克服所有困难和障碍的最好方法。
本次亚运会的第一名，正好填补了他在各项大赛中的空白，为他的事业又添上了重要的一笔，更增强了国人对田径这个项目上的信心,也是为许多后辈做了榜样。
母校暨南大学与苏炳添达成协议，让他回到学校做副教授，我们想想，从一个爱逃课，不写作业，各种调皮的事都做，到如今的副教授，说实话，不羡慕是假的，同时也告诉我们只有通过努力才会成就自己，越努力越幸运，所谓幸运都是通过自己换取而来的，从未有天上掉馅饼的说法，这些说法都是空虚有的，人的一生要有许多目标，我们通过实现目标的过程来提升自己，发现自己的价值，这才是最重要的！
这个夏天我们要感谢这个大男孩，因为他让我们这个夏天格外清凉，因为他的努力让我们震惊，他的逆袭让全世界人肃然起敬，希望他在以后的路途上继续强大!
继续勇往直前，续写传奇人生！
2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹9
他身着一身红色运动服，足蹬一双白色运动鞋。
鸣枪响过，他在第一道出发，起跑稳健，如一道红色闪电，划过海沃德田径场。
9秒99,冲过终点，他紧盯着大屏幕，攥紧双拳仰天长吼。
他就是“中国飞人”苏炳添。
北京时间2015年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中，他以9秒99的成绩夺得季军，超过日本名将伊东浩司和中国名将张培萌共同保持的10秒整的亚洲本土运动员最好成绩，创黄种人百米新历史。
1989年8月29日，苏炳添出生在广东省中山市古镇的一个普通家庭，几年后，弟弟也降生在这个家里。
一家四口，日子安稳，其乐融融。
上初中时，苏炳添的老师喜欢留下成绩差一些的同学留堂补课,成绩不理想的苏炳添，几乎天天被老师留下来“开小灶”，这让他非常苦恼。
为了避开补课，他主动申请加入学校的田径队。
苏炳添在体育课上向来都是活跃分子，弹跳力和瞬间爆发力很强，教练杨永强看到他的这些优势，同意把他带入田径队。
此时的苏炳添痴迷上了速度，他喜欢骑摩托车，那种风驰电掣的快意让他感觉非常舒服。
但因条件限制，他没有受过系统专业的训练,只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一个追风的少年。
2004年11月份,15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛一一中山市中学生田径比赛。
他出人意料地在100米比赛上夺得第一名，成绩用秒表计时是11秒72O因此，他被中山市体校田径教练宁德宝看中。
进入省队后，苏炳添曾萌发了不当运动员的念头。
2007年，他在田径队的成绩属于中等，但有一段时间成绩老是上不去，甚至出现了下滑，他很痛苦，一度想放弃。
有一天，他坐在赛道旁，看着在赛道上飞跑的身影，心里五味杂陈。
他多么喜爱奔跑啊，可是现在，他为此犹豫不决。
两个刚刚训练完的队友说笑着坐到他身边，没有注意到他隐藏的痛苦，一个说：
“今天我比你快了0.01秒。
”“不就是0.01秒吗？
有什么了不起。
”另一个回答。
“速度，属于执着于每个0.01秒的人。
我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是赢家"
队友的话对苏炳添触动很大，是啊，只要坚持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，对自己来说就是胜利的。
很快，他调整了心态，在大家的鼓励和帮助下，成绩一点点好起来，并进入了国家队。
2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹10
2021年8月1日晚，东京奥林匹克体育场，全球瞩目的东京奥运会男子百米决赛鸣枪，第一次杀进奥运会男子百米决赛的中国名将苏炳添以9秒98获得第六，书写了中国田径乃至中国体育的崭新历史，同时也创造了亚洲体育的历史，成为中国第一飞人，亚洲第一飞人。
比赛回顾
在男子100米决赛前，现场上演了灯光秀。
全世界都在瞩目新百米飞人的诞生。
与其他选手相比，黄种人苏炳添格外醒目。
第一次起跑，英国选手休斯抢跑，被红牌罚下。
比赛再次开始，苏炳添的起跑稍微慢了一些，最终9.98秒完成冲线!
夺得男子百米飞人大战第6名，创造了历史！
赛后，苏炳添说：
“今天是一辈子最好的回忆。
今天的成绩应该说没有让大家失望，希望在几天后的接力比赛中继续带来中国速度。
”
不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。
从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。
这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。
奔跑是一种状态，更是一种风采。
致敬中国速度，致敬每位创造历史的英雄！
苏炳添曾经教练邹振先：
未来没有什么不可能！
中国田径队原教练邹振先表示，苏炳添的成功告诉世界，对于我们中国人而言，未来没有什么不可能。
邹振先说：
“决赛苏炳添发挥非常好，虽然是一个第六，但是成绩可是9秒98呀!
这可不是一般的成绩呀!
在全球疫情防控导致比赛过少的不利情况下，苏炳添能这样，相当好了！
苏炳添到底给了我们一个什么启示?
“给大家一个启示，男子百米短跑，没有人相信中国人也行，现在我们这个都行，还有什么不行的，还有什么梦想不可能实现？
只要路子对，方法对，勤奋刻苦，一样可以成功。
对于我们中国人而言，未来没有什么不可能！
“苏炳添对百米技术吃透了，他研究过几乎所有最优秀的世界百米飞人们的技术特点。
而且，苏炳添这个孩子执着，一定要在百米上创造历史。
有的运动员遭遇挫折可能就放弃了，但是苏炳添从来没有灰心过。
另外，邹振先又表示，苏炳添是一名非常自律的优秀运动员。
他说：
“苏炳添的身体条件一般，但比赛中不被对手的节奏打乱，一切都按照自己的步伐节奏进行。
而且，苏炳添32岁了，结婚生子，但是非常自律，对自己的训练非常严格。
正所谓自律者出众，苏炳添，好样的，他打进了奥运会百米飞人八强，成为中国第一飞人，载入史nrt朋o
友和家人对他的严于自律都有口皆碑，坚持自律是让苏炳添在顶级短跑选手中脱颖而出的关键要素。
多元化价值观的今天，时兴追求各种自由，但殊不知“自律才能自由”。
青年人亦要如苏炳添般，吃苦在前、享乐在后，坚持用踏实自律修炼出自己的核心“硬实力”，做强国有我的时代新人。
当以“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲”的刻苦磨砺汇聚奋进力量。
苏炳添善于反思总结，他坚信注重细节、多面打磨，不断突破自我、创造辉煌。
针对自己技术上的不足：
起跑姿势不合理、前7步步长偏小、全程呼吸和速度节奏不佳等这些细节问题，苏炳添及其团队认真分析，一点一点加以修正完善。
2014年换了起跑腿之后他成功突破桎梏，把成绩稳定到了十秒以内，如果没有对这些细节的极致把控与不断磨练就没有如今的“亚洲飞人”。
青年人也要多思考、多总结，做到“一日三省吾身”，坚持磨炼、不断战胜自己、突破自我，在为民服务上“大做文章”“做大文章”，方能赢得群众的口碑，走出属于自己的“赶考之路”。
感动中国十大人物苏炳添先进事迹心得体会2
君子弃瑕以拔才，破茧化蝶的思变之志。
苏炳添出色的专业特点之一是启动衔接加速跑，在运动生涯的前十几年都保持着“前面能有多快就多快，后面能顶就顶”的运动习惯在起跑时就用最大速度,但“欲速则不达”，世界顶级的百米运动员起跑都“慢”，在四五十米时才用上最大速度。
2014年，已经25岁的苏炳添意识到了自己跑步的节奏有问题，要变!
要变跑法!
起跑要“慢”！
已经不年轻的苏神开始改用左脚起跑，要知道百米运动员的巅峰时期刚好是25岁左右，冒着荒废整个巅峰年龄的巨大风险改跑步习惯需要莫大的勇气，稍有不慎将会断送整个职业生涯，我们无法了解改变跑法之后的艰辛，无法了解那段时间连女运动员都跑不赢的痛苦，但要进10秒以内，必须要“变”，必须改节奏，必须合理分配全程的力量。
运动员改变技术后通常需要好几年时间才能追平以前的成绩，但苏炳添只用了一年时间便超越了自我,跨入了10秒大关。
“每天进步一点点”，锲而不舍的进取之志。
当奥运记者为百米半决赛运动员赛前留影时，苏神右手比划了一个“一点点”的手势，他说手势的意思是“每天进步一点点”。
古语有云，“不积睦步无以至千里”，简单枯燥的事情，只有主动去做，重复无数遍，你才会发现其中的价值所在，才能发现自己一次又一次重复的收获、复杂的工作，只要你主动去一遍又一遍地摸索，你终究发现它仅仅是你手中一份简单的事情而已。
做好身边的一件件小事，每天进步的那么一点点，将会为你指引方向，完成梦想。
如果你的目标仍在你的口中，请你用它作为一个鞭策，来为你的行动起航，如果你还在为一件小事而百般推诿，请想想你的千里之志!
每天进步一点点，正是这每天的一点点，使他从15岁时的11秒72,到16岁11秒34……2015年，在钻石联赛尤金站以9秒99打破黄种人纪录;
2018年，以钻石联赛巴黎站的9秒91打平亚洲记录;
到2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录……是的，正是这每天微不足道的进步一点点，使他站上了奥运会百米决赛的赛道。
咬定青山不放松，笃定奋进的鸿鹄之志。
苏炳添对梦想的坚持,不是一年，也不是两年，而是17年。
长时间坚持做一件事是种怎样的体验?
苏炳添曾在知乎上回答了这个问题：
“很枯燥。
但是想想自己最终的目标是什么，就又走回正轨，还是想要追求自己的梦想。
”“有时你在特别累、特别无聊、特别枯燥的时候，你想一想自己的目标，那就不累了。
我的目标就是跑得更快。
”是的，是跑得更快的梦想让他坚持了下来，是追求更快的目标让他坚持了下来，让他耐得住寂寞、守得住清贫，朝着目标一年又一年地训练。
虽然天赋不够身高只有1米73,虽然起步较晚17岁的“高龄”才进入田径队，虽然战绩少、起点低，已经是第三次参加奥运会，在2018年之前从来没有拿过赛事的冠军，但那又怎样!
有志者事竟成,苏炳添做到了，9秒83,亚洲第一人，中国第一人！
感动中国十大人物苏炳添先进事迹心得体会3
9秒区，代表百米世界顶级水平，曾是亚洲人禁区，1932年，第一位站上奥运赛场的中国运动员，参加的也是男子田径一百米，他叫刘长春，最终以11秒1的成绩被淘汰出局。
直到83年后的2015年，亚洲人才跨进9秒区，这个亚洲人就是苏炳添。
这样的突破，源自于他2012年第一次参加奥运会。
苏炳添遇到了最强大的对手，世界第一飞人博尔特。
2012年，苏炳添与博尔特同场竞技，感受到差距的他给自己立下目标：
跑进百米9秒区。
为此，他反复训练摸索，大胆决定更换起跑脚，“重新学习跑步”；
“受伤时我思考过是不是跑不动了，但我告诉自己，养好伤病还可以继续飞翔。
东京奥运会，他跑出9秒83打破亚洲纪录，成为首位闯进奥运会男子百米决赛的亚洲飞人。
他超越了年龄和伤病，更超越了自己！
有句公益广告说：
人生不是赛场，理想不容退场。
作为年轻有梦的公职人员、党员干部，让我们守好“三弃”法则，带着坚韧、自新、果敢,把自己的发展融入党、国家和民族的伟大事业中，共踏新征程，共赴中国梦！
感动中国十大人物苏炳添先进事迹心得体会4
奥运赛场，是青春的赛场，是每一个青年实现自我价值的不二之选。
自古英雄出少年，亿万个青年，就有亿万“强国”的力量。
他们每一次超越和奋起，都是在用实力与成绩证明奋斗的青春是最美的底色！
如果说生命是一支常开不败的花，那么勇敢就是给予他力量傲然绽放的泥土，如果是生命是一曲经久未衰的歌，那么勇敢就是蕴涵其动人心弦的情感;
如果说生命是一盏昼夜不灭的长明灯，那么勇敢就是支持它尽情燃灯的灯油。
世界变化万千，我们要学习和勇敢的面对它的过去、现在和未来,我们要怀着良心，举着正义的火把，勇敢的面对一切，无惧任何挑战。
只有手持良心的宝剑，勇敢的面对过去，才能在事实的考验面前问心无愧，有一位日本老人用自己大半生的光阴不懈的的追问着日本侵华的罪行，他勇敢的态度，促进了他人格的升华。
浩浩青史，浓缩了几百多年的历史的希望，面对过去的我们要以良知的力量勇敢的战胜它。
只有打开自已的潜能，才能勇敢的面对未来，才能无惧一切未知。
一名年轻人在夜晚去拜访一位知识人。
他跌跌地走进了一片土地，来到了知识人的住处。
第2天一早，知识人指前面那块土地告诉他，那是一块?
若不小心，就可能丧命。
年轻人大惊，不敢向前走一步。
有些事在不清楚他到底有多难时，我们往往能够做得更好，这或许就是人们常说的无知者无畏。
面对未来，我么要用无限的潜能挑战他的未知。
只有凝结浩然正气，勇敢面对现在，才能在未来淡然回首。
在一个强大的集团，一张深不可测的网面前，刘珠威，一个如水般的人,毅然化身为正义的冰刀，坚持这场强弱悬殊的战争。
有词曰：
“一点浩然气，千里快哉风。
”他用自己的正气，在历史上留下一个永不褪色的名字。
泰格尔说过：
“只有经历地狱般的磨砺，才能练出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
”去勇敢的面对一切吧，哪怕是沐浴风雨，哪怕是风雨兼程。
壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。
感动中国十大人物苏炳添先进事迹心得体会5
说到体育，大家的第一反应就是一些耳熟能详的运动员，如苏炳添，孙杨，张继科……大家一定是某一位体育明星粉丝吧!
我的偶像就是以速度著称，号称“亚洲飞人”的一一苏炳添。
苏炳添，中国男子短跑运动员，中国国家田径队队员，是中国田径的主力军。
男子60米、100米亚洲纪录保持者，号称“亚洲飞人”。
2018年2月6日，苏炳添以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录。
同学们，你们知道今天的两大体育盛事吗?
想必大家都已经知道了，那就是2018年俄罗斯世界杯和雅加达亚运会。
苏炳添在雅加达亚运会中有一张精彩绝伦的比赛一一男子100米决赛。
比赛开始了，苏炳添风驰电制，如箭离弦般地冲向终点。
他拼尽全力，因为他知道，自已背负着使命，有13亿双眼睛在盯着他，为了金牌，为了自己和国家的荣誉，冲啊!
苏炳添，你可以的，你是“亚洲飞人”。
果然，苏炳添以9秒92的成绩，获得了雅加达亚运会男子100米冠军，并刷新了亚洲纪录，他是我们国家的骄傲。
自从这场比赛之后，我更彻彻底底地迷上了苏炳添，成了“苏粉”。
我爱“亚洲飞人”苏炳添。
奥斯特洛夫斯基说：
“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。
”这是强者留下的箴言，也是成功的借鉴。
专注执着，科学追求，是打开成功之门的三把钥匙。
2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹6
1、苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生，中国男子短跑运动员。
2、苏炳添，1989年生于广东，从小就表现出了良好的运动天赋。
2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加中山市中学生田径比赛，就以11秒72的成绩夺得第一，成为轰动一时的“追风少年”。
3、之后他又被选拔进了省队、国家队，成绩突飞猛进。
2011年的全国田径锦标赛上，他以10秒16夺冠，打破了周伟保持13年之久的全国纪录。
之后的两年，苏炳添一直雄踞中国男子百米第一的宝座。
而对于这些成绩，苏炳添并没有感到满足，因为他要向国际水平挺进。
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2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04夺冠，但因比赛超过了国际田联规定的赛场顺风速上限，成绩不被认可。
但此次初试锋芒，让他信心倍增。
同年8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩晋级半决赛，但在8月6日的半决赛中，他却只跑了10秒28,无缘决赛。
5、2015年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中，苏炳添以9秒99的成绩夺得季军，开创了黄种人百米短跑成绩的新纪元。
苏炳添没有赢得冠军，输了比赛，但他凭着不屈不挠的精神，永不满足的努力，赢了每个0.01秒的进步。
人生犹如赛场，在我们的生活中，会遭遇各种各样的挑战，也要进行“比赛”，不可能总是赢。
但是，我们要用自己的努力，去夺取哪怕是一寸，哪怕是0.01秒的进步，即便输了也无妨，因为有进步的输就是赢。
2022感动中国十大人物苏炳添先进事迹7
苏炳添，一个活在刘翔阴影下的男人，但是他从未放弃，堪称励志楷模。
对于他屡创佳绩，究其原因，最重要的一点就是先天条件和家庭原因，苏炳添从小生长在农村在泥地乱跑加上比他大9岁的表哥是镇里的短跑冠军，成为了他早先的追逐目标，在有沙子的跑道上跑出了11秒的成绩，下来就是他的性格和习惯，外国记者采访在活动区热身的苏炳添时，苏也说了这么一个词“脚踏实地”接受国内体坛记者采访时，苏炳添曾说到：
“我每一年都有在进步，07年到现在
每年成绩都始终是往上走的，没有掉下去过，所以我已经很满意了。
”苏炳添的短跑之路开始于他的中学时期，还没有系统地训练，就
一路过关斩将，可谓是天赋异禀，从校田径队到广东省田径队，在广东省田径队苏炳添在原中国田径100米记录创造者袁国强的麾下接受训练，成为了一名专业的运动员，开启了他走向亚洲，走向世界的里程。
他的出现无疑是刘翔退役后中国田径的又一颗璀璨星。
2015年国际田联男子100米钻石联赛尤金站他9秒99的成绩,成为首位在历史上突破10秒的黄种人，也打破了张培萌10秒的世界记录，这个惊喜，提升了国人对田径赛场的关注，他用实际行动向全世界证明了亚洲人在田径赛场上具有先天劣势这不是真的。
在今年的世界杯期间，2018年6月23日，传来了振奋国人的消息，苏炳添在国际田联马德里挑战赛100米决赛中，以9秒91夺冠，刷新了3天
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