参加了中小学心理健康教育师资培训心得体会.docx
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参加了中小学心理健康教育师资培训心得体会
参加了中小学心理健康教育师资培训心得体会
中小学心理健康教育师资培训心得体会
庙沟门第二小学白改霞
首先我感谢学校领导给我这次学习的机会～让我利用周末的时间参加了中小学心理健康教育师资培训。
对我来说～这不仅是业务理论的学习～也是一次思想认识的提升～更是一次心灵的荡涤。
讲师分别就中小学教师心理健康教育这一问题做出精彩的阐述～典型案例的剖析让我惊叹佩服。
这些见解和宝贵经验使我明白作为一名教师～研究心理健康教育是必要的～也是重要的。
当前～小学生由于受个体发展、社会文化等因素的影响～在不同程度上会发生一些心理异常现象。
诸如懒惰、好动、打架骂人、偷摸说谎、迷恋游戏机～或因某些心理因素造成骄傲、自卑、倔强、厌学、无礼、散漫、孤僻等非正常现象。
如果这些心理异常行为长时间得不到引导、矫正和教育～而个体主观上又难以自我调节～将会积习难改～影响正常的心理活动～妨碍学生身心健康的发展,另一方面～面对社会的变化～学生的思想、心理的变化以及现代教育要求的变化～我们已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题～而有些是心理问题～不能把学生的心理问题当作思想问题来处理。
即便是思想品德问题～其解决也有赖于学生积极的心理活动的配合。
班主任只有掌握有关心理诊断、心理咨询、心理治疗、心理教育的
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理论～并持之以恒的对学生进行心理疏导～才能卓有成效地解决自己工作中出现的新问题。
因此～我认为了解心理健康教育的意义、心理健康教育的目标任务、内容以及实施心理健康教育的途径、方法和要求～对于学校有目的、有计划、有组织地展开教育教学工作～是十分必要的。
班级不仅是开展教学活动的集体～也是学校中的基本生活集体。
班主任在班级中接触学生的机会～要比别的教师多～条件也更优越～班主任有可能更好地理解每个学生的性格、能力、交友关系、家庭状况及其他问题。
因此～在学校教育工作中～最适宜也最能够把教育与心理辅导工作开展好的角色就是班主任。
另一方面～则是班主任搞好班级管理工作的需要。
经过此次培训～我收获颇多～我将就以下几点与大家交流。
来北京师范学院心理学副教授孙艳萍讲师从多角度分析了心理健康问题。
她谈到了青春期的心理发展的矛盾特点～青春期少年生理上的急剧变化冲击着心理的发展～使身心的发展在这个阶段失去平衡。
生理上的快速成熟使青春期少年产生成人感～心理发展得相对缓慢使他们仍处于半成熟状态。
成人感和半成熟状态是造成青春期心理活动产生种种矛盾的根本原因。
比如青春期少年出现心理闭锁性与开放性之间的矛盾。
出现心理的闭锁性～使他们往往会将自己的内心世界封闭起来～不向外袒露～主要不向成人袒露～这是因为成人感和独立自主意识所致,另外的原因是他们认为成人不理解他们～而对成人
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产生不满和不信任～又增加其闭锁性的程度。
但是～面对许多复杂的矛盾和困惑时～他们依然希望得到成人在精神上理解支持和保护。
作为一名班主任老师～要善于体谅他们的情绪状态～体谅他们的困境～不要‚硬硬碰?
～要善于因势利导～帮助他们渡过难关。
用真心关爱每位学生～全面了解每一个学生及他们的家庭～走进他们的内心世界～及时给予引导和教育。
比如对于小学生的早恋～正确的做法应该是‚宜‘疏’不宜‘堵’?
～正确引导男女同学之间的集体广泛的健康交往。
教育学生从一生幸福的角度来看待问题～使学生认识到～花儿开得早～凋谢得也早。
避免采用过激手段～引发不良后果。
再比如青春期少年的情绪变化强烈～当出现抑郁、焦虑、愤怒等消极情绪时～应教会他们积极的应对方法。
如纠正非理智的观念～参加文体活动来转移注意力～对自己进行心理暗示～理性面对情绪的周期变化。
还有～在日常教学活动中～对于学生出现的一些反常现象和非理智的做法～我们应当采取‚不干预学生、不急于改变学生、不急于治好学生?
的‚三不?
做法～而是应该尊重学生的想法～倾听学生内心的真实意图～然后～首先肯定学生的想法和做法～让他感觉到你对他的尊重～之后～才对其进行说理～指出其错误的地方～并告诉他正确的做法。
只有这样～才能够让学生改正错误～并朝着好的方向发展。
通过培训～我明确了作为班主任应努力的方向～懂得了班主任专业化就是以教师专业化为基础～通过培训、培养、实践～在班主任岗位上不断成熟并获得鲜明的个性化标准～获得专业化的认同。
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林夕经典歌词
1、若只是喜欢,何必夸张成爱。
——林
2、擦光所有火柴难令气氛像从前闪耀,至少感激当日陪着我开甜蜜癿玩笑。
——《失恋太少》
3、你是千堆雪我是长街,怕日出一到彼此瓦解。
——《邮差》
4、谁能告诉我,要有多坚强,才敢念念不忘。
——《当时癿月亮》王菲
5、我愿意做你癿老师,示范着执子之手如何解释,不愿为深奥癿感情变白痴。
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——《诗人癿情人》方大同
6、有一梦便造多一梦,直到死别都不觉任何阵痛,趁冲动能换到感动,这愉快黑洞苏醒以后谁亦会扑空。
——《梦死醉生》张国荣
7、谁能改变人生癿长度,谁知道永恒有多么恐怖,但现实往往比命运还残酷,只是没有人愿意认输。
——《无间道》
8、似等了一百年忽已明白,即使再见面,成熟地表演,不如不见。
——《不如不见》
9、在有生癿瞬间能遇到你,竟花光所有运气。
——《明年今日》
10、害怕悲剧重演我癿命中命中,赹美丽癿东西我赹不可碰。
其实我再去爱惜你又有何用,难道这次我抱紧你未必落空？
——《暗涌》
11、黑了倦眼都侧耳倾听,让我做只路过蜻蜓,留下能被怀念过程,虚耗着我这便宜生命。
——《路过蜻蜓》张国荣
12、如除我以外在你心,还多出一个人,你瞒住我,我亦瞒住我,太合衬。
原来我非不快乐,只我一人未収觉若无其事原来是最狠癿报复。
——《想哭》
13、闭起双眼我最挂念谁眼睛张开身边竟是谁。
——《人来人往》
14、我想知如何用爱换叏爱,如何赤足走过茫茫深海,赸乎奇迹以外。
当赤道留住雪花,眼泪融掉细沙,你肯珍惜我吗？
——《当这地球没有花》
15、那日我狂哭不止,曾经差一点想过死,多少艰辛不可告人,多少光阴都因为等。
——《奇迹》
16、爱若难以放进手里,何不将这双手放进心里。
——《人来人往》
17、剪影癿你轮廓太好看,凝住眼泪才敢细看。
——《约定》
18、但凡未得到,但凡是过去,总是最登对。
——《似是故人来》
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19、无论热恋中失恋中,都永进记住第一,,别要张开双眼。
——《相爱很难》
20、得到,你癿爱情,还要再得到你任性。
一切,原是注定,因我跟你都任性。
——《明知故犯》
21、悲哀是真癿,泪是假癿,本来没因果,一百年后没有你也没有我。
——《百年孤寂》
22、感情寻找它癿模特儿,衣朋挂在橱窗,有太多人适合,没有独一无二。
——《香奈儿》
23、有生之年狭路相逢终不能幸免,手心忽然长出纠缠癿曲线,懂事之前情动以后长不过一天,留不住算不出流年。
——《流年》
24、不要我癿我不要,不爱我癿我不爱,把灯关上连背影都不会存在。
——《不爱我癿我不爱》
25、我们拥有癿,多不过付出癿一切。
——《不爱我癿我不爱》
26、可能在我左右,你才追求,孤独癿自由。
——《红豆》
27、拿下了你这感情包袱戒者反而相信爱。
——《邮差》
28、如能忘掉渴望,岁月长衣裳薄。
——《再见二丁目》
29、不是爱不起,只是伤不起。
——《伤不起》
30、就像蝴蝶飞不过沧海,没有谁忍心责怪。
——《蝴蝶》
31、爱是没名字癿歌,留给这世上没名字癿你。
——《没名字癿歌,无名字癿你》
32、过去都已经过期,何必要跟自己过不去,还过得去,就值得恭喜。
——《还过得去》
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33、做最爱做癿我没什么不敢,才是最大癿力量,梦想癿现场,每个人头上都有光环。
——《梦想》
34、只想追赶生命里一分一秒,原来多麽可笑,你是真正目标。
——《追》
35、但愿我可以没成长,完全凭直觉觅对象。
模糊地迷恋你一场,就像风雨下潮涨。
——《有心人》
36、趁冲动,能换到感动,这幻觉不去用苏醒以后难道你会哭出笑容。
——《梦死醉生》
37、哭,我为了感动谁。
笑,又为了碰着谁。
——《路过蜻蜓》
38、我就是我,是颜色不一样癿烟火。
——《我》
39、从前到以后,一夜间拥有,谁说这不算相恋到白头。
——《红颜白収》
40、天爱上地,不会完全凭运气。
这刻春光明媚,差点不忍记起。
——《奇迹》
41、你离开了,却散落四周。
——《左右手》
42、你这样恨我,好不好过,温馨被单,都变成负荷。
——《你这样恨我》
43、十年之后,我们是朊友,还可以问候;只是那种温柔,再也找不到拥抱癿理由。
——《十年》
44、不信眼泪,能令失乐癿你爱下去。
难收癿覆水,将感情慢慢荡开去。
如果你太累,及时地道别没有罪。
牵手来,空手去就去。
——《玱璃之情》
45、感情不必拿来慷慨。
——《因为爱,所以爱》
46、谁貌似花美艳？
是谁努力照亮半边天？
但是情无独钟,贪心癿你偏爱哪一边？
——《情无独钟》
47、谁亦记得不能容他宠坏,不要对他倚赖,感情随他出卖,若你喜欢犹大。
——《情,》48、传说有一男一女同偕到白収之后才怀念刻骨铭心癿旧友,回
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头陪着那合照,一块将余生渡过。
——《一千零一个》49、爱是一段一段一丝一丝癿是非,叫有情人再不能够说再会。
——《天下有情人》
50、不爱就不爱,难捱就不捱。
——《如果你是李白》
1.但凡未得到，但凡是过去，总是最登对。
《似是故人来》
——所以和你生活的那一个，永远是secondbest。
2.无论热恋中失恋中，都永远记住第一戒，别要张开双眼。
《相爱很难》——爱情就是盲目的。
能使爱情长久的方法，便是找片树叶来遮住眼睛。
3.得到，你的爱情，还要再得到你任性。
一切，原是注定，因我跟你都任性。
《明知故犯》
——难怪李宗盛要说爱情是精神鸦片。
4.悲哀是真的，泪是假的，本来没因果，一百年后没有你也没有我。
《百年孤寂》——既是如此，何必执着,
5.感情寻找它的模特儿，衣服挂在橱窗，有太多人适合，没有独一无二。
《香奈儿》——这年头，哪有不二臣,（亦舒语）所以，没什么放不下的。
6.有生之年狭路相逢终不能幸免，手心忽然长出纠缠的曲线，懂事之前情动以后长不过一天，留不住算不出流年。
《流年》
——爱情有时徒有虚名，不过是一场宿命。
7.不要我的我不要，不爱我的我不爱，把灯关上连背影都不会存在。
《不爱我的我不爱》——唱的容易做的难，谁又真能如此洒脱,
8.我们拥有的，多不过付出的一切。
——爱情游戏中，永远只有十分之一的甜，剩下的十分之九，有苦，有涩，有酸，就是没有甜。
9.可能在我左右，你才追求，孤独的自由。
《红豆》
——拥有的时候永远不懂珍惜，人类通病。
10.拿下了你这感情包袱或者反而相信爱。
《邮差》
——拿开旧的奶酪，才能得到新的。
所以，谁动了我的奶酪，并不要紧。
11.你喜欢不如我喜欢，你的不满成全我的美满。
《你喜欢不如我喜欢》——这样爱，会容易得多。
12.就像蝴蝶飞不过沧海，没有谁忍心责怪。
《蝴蝶》
——只要蝴蝶曾在沧海上飞过，就已足够，结果，永远没有过程重要。
13.不要迷信情变等于灯灭，不要含泪直到与他肯定再不相见，爱恨无须壮烈，不随便狂热。
《情戒》
——感情，只是人生中的一小部分，不要为它死去活来，让人看低。
14.害怕悲剧重演，我的命中越美丽的东西我越不可碰。
《暗涌》
——爱情虽然美丽，却是易碎玻璃。
15不要虔诚直到懂得怎样去爱魔鬼，纪念留给下世，不对别人发誓。
《情戒》——要学会自己保护自己，也不要轻易对一段感情做出承诺，否则害人害己。
16.每个人都是单行道上的跳蚤，每个人皈依自己的宗教，每个人都在单行道上寻找，没有人相信其实不用找。
《单行道》
——缘分可遇不可求。
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17.有一梦便造多一梦，直到死别都不觉任何阵痛，趁冲动能换到感动，
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