曲靖市中考思想品德学习要点Word文档格式.docx
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要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视；
通过集体了解自己。
集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
4.发现自己的潜能
人的潜能是多方面的。
人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能未被发现。
发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能；
在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能；
只有在实践中才能激发潜能。
要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
5.学会调控情绪，保持乐观心态
人的情绪是复杂多样的，情绪的分类方法有很多种。
其中最常见的是把情绪分成四大类：
喜、怒、哀、惧。
在这四类情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
情绪犹如双刃剑。
一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。
另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，作出一些令自己后悔甚至违法的事情。
情绪需要调控，情绪是可以调适的。
调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
人的情绪具有相通性和感染性，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
6．正确对待挫折
人生的道路不会是一帆风顺的，人们难免会遇到各种挫折。
挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。
应对挫折的有效方法：
要树立正确的人生目标；
要正确地认识挫折，采取恰当的解决办法；
应激发探索创新的热情；
要学会自我疏导，善于自我排解等。
7.磨砺意志，学会坚强
意志坚强的人，对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识；
能在复杂的情境中冷
静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动；
在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁；
面对胜利和成功，不骄傲，不自满；
能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。
坚强意志，是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。
坚持正确的人生方向，走出失败的阴影，形成良好的学习习惯，成就一番事业，需要坚
强意志。
人们能否取得事业上的成功，并不完全取决于其智力的高低和客观环境的好坏，而常常取决于是否具有坚强的意志。
磨砺坚强意志，必须树立明确的目标；
要从细微之处做起，从小事做起；
应善于管理自己；
要主动地在艰苦的环境中锻炼自己。
8．追求高雅的生活情趣
情趣是以兴趣为基础而产生的，是通过兴趣表现出来的。
情趣有高雅和庸俗之分。
高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活的要求。
它对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。
低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
培养高雅的生活情趣，要培养和发展有益的、正当的兴趣和爱好；
要有乐观、幽默的生活态度；
要积极参加丰富多彩的文化生活；
要在日常生活中提升情趣，陶冶情操。
学习主题之二：
自尊自信自立自强
9.自尊是人人都需要的
自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
它是一种健康良好的心理状态。
知耻是自尊的重要表现。
赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
在日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
尊重他人，首先要善于欣赏、悦纳他人；
其次，不做有损他人人格的事。
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10.自信是成功的基石
自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
自卑与自负都是自信的误区。
自信有助于成功。
由于自信者乐观、好奇与专注，有目标，注重行动，体验过程，他们可以减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快最好地到达胜利的终点。
发现自己的长处，是自信的基础；
实力，是撑起信心的最重要支柱；
自信是我们人生道路上最宝贵的财富。
11.告别依赖，走向自立
自立就是自己的事情自己干。
人生需要自立。
自立作为成长过程，既是我们生活能力的锻炼过程，也是我们养成良好道德品质的过程。
依赖思想对于我们的发展非常有害。
告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。
要独立生活，就要做到自己的事情自己负责。
只有明确自己的责任，勇于承担自己的责任，才能成为真正自立的人。
自己的事自己负责的前提是要自主。
培养自己的自立能力，最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题，从小事做起，要培养自己的自立能力，要大胆地投身社会实践。
12.发扬自强精神，做自强不息的青少年
一个自强的人，必定对未来充满希望，奋发向上，积极进取。
自强是一种精神，一种美好的道德品质，对一个人的成长有巨大的作用。
自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。
正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。
自强是通向成功的阶梯。
要自强，就要树立坚定的理想，理想是自强的航标；
要战胜自我，是自强的关键；
要扬长避短，是自强的捷径。
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学习主题之三：
交往与沟通
13．克服消极逆反心理，与父母平等沟通
我们对父母的思想观念、管教方法、严格要求，有时产生反感，甚至产生逆反心理。
在多数情况下，逆反心理导致对父母的反抗，其结果都是惩罚了自己，也是对父母的一种伤害。
我们与父母进行沟通，是辨明是非、寻求最佳结果的过程。
有效沟通要掌握基本要领。
其中，彼此了解是前提，尊重理解是关键。
理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果是求同存异。
14．积极与同学、朋友交往
在与同学的交往中，如果保持积极开放的心态，我们就会接触更多的人，分享更多的经验和快乐，同时也会被更多的人接纳。
积极交往，友谊之树才会枝繁叶茂；
开放自我，我们的性格才会更开朗，人生才能更精彩。
男女同学之间的交往，既需要互相尊重，又要自重自爱；
既要开放自己，又要掌握分寸；
既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。
真正的友谊应该是坦诚的，在原则面前一定要坚定，不能以牺牲原则为代价维持所谓的友谊。
我们与社会上的人交朋友，要乐交诤友，不交损友。
我们要慎交朋友。
15.建立新型师生关系，积极与老师进行沟通
新型的师生关系建立在民主平等的基础上。
在这种关系中，师生之间人格平等、互相尊重，互相学习、教学相长。
老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，是我们的朋友。
主动沟通是一切交往的前提。
积极与老师进行沟通，需要掌握一些有效的方法：
从老师的角度看问题；
正确对待老师的表扬与批评；
原谅老师的错误；
礼貌待师；
注意场合；
勿失分寸等。
16．享受健康的网络交往
网络是一把双刃剑，它有利又有弊。
网络是人类技术进步的产物，为我们了解时事、学习知识、与人沟通、休闲娱乐等提供了便捷的条件，而沉迷于网络荒废学业，以及诱惑欺诈的事情，也时常发生。
网络交往对象具有虚拟性、间接性和隐蔽性。
我们要正确认识网络的两面性，用其所长、避其所短，发挥网络交往对生活的积极促进作用，享受健康交往带来的乐趣。
我们要提高自己的安全防范意识，不断提高自己的辨别觉察能力、抗诱惑能力，学会自我保护。
遵守网络规则，要遵守道德，语言文明、不辱骂他人，真诚友好、不欺诈他人；
要遵守法律，不恶意制造、传播流言，不进行诈骗活动，不泄露国家机密，不制造、传播病毒等。
17.养成文明礼貌的行为习惯
礼貌，是人们在日常交往中应当共同遵守的道德准则。
是否文明礼貌，决不只是个人私事，也不是无足轻重的小事，它表明一个人是否具有道德修养，影响到人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到国家和民族的尊严。
语言文明、态度亲和、举止端庄是与人友好交往的必备的素养。
与少数民族交往时，要尊重少数民族的礼仪习俗，要“入乡随俗”。
18.竞争与合作
合作与竞争，不是水火不容的关系，而是相互依存，你中有我，我中有你。
我们学会在合作中竞争，才能达到充分地合作和合理的竞争。
竞争与合作的和谐交融，会使我们的集体更强大，使我们每个人更快的进步。
在合作中竞争，要尊重竞争对手，向竞争对手学习。
取长补短、携手共进，是我们在合作中竞争的目标。
我们要学会在竞争中合作。
我们在竞争中合作应体现“双赢”的原则，竞争对手不能相互排斥，造成两败俱伤，而要相互促进、共同提高，这才是竞争中合作的真谛。
我们应在与他人竞争中学会欣赏、学会合作、学会共享；
“在竞争中合作”需要我们形成团队精神。
团队精神是团队内部形成的上下一致、相互支持、密切合作和无私奉献的群体精神。
团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人的利益服从团队的利益。
学习主题之四：
交往的品德
19.孝敬父母长辈
父母不仅赋予我们生命，而且含辛茹苦地哺育我们成长，教育我们做人，为家庭作出了贡献，为我们付出了很多，理应受到我们的孝敬。
孝敬父母是中华民族的优良传统。
孝敬父母，就是子女对父母的尊敬、侍奉和赡养。
其中最重要的是敬重和爱戴父母。
这是子女对父母养育之恩的回报，也是子女对父母应尽的道德义务、法律义务。
孝敬父母，要从生活中的小事做起。
20.努力做诚信的人
诚实守信，是中华民族的传统美德。
对人守信、对事负责，是诚信的基本要求。
坚持诚实，就会赢得信任。
坚持实事求是，是诚信做人的守则之一。
我们应与复杂具体的情境结合起来，在现实生活中作出诚信的正确选择：
在涉及利益冲突的问题时，诚信守则要求我们站在多数人利益一边；
在眼前利益与长远利益冲突时，诚信守则要求我们站在长远利益一边；
在情与法的冲突中，诚信守则要求我们站在法律一边。
21.增强平等意识，平等对待他人
人生来平等。
人与人之间的平等，集中表现在人格和法律地位上的平等。
在人格上，我们每个人都是具有独立意识的主体，都有做人的尊严，都不容轻视；
在法律地位上，我们每个人都平等地享有法定的权利，平等地履行法定的义务。
在社会生活中，弱势群体的平等权益容易受到侵害。
我们应当平等对待那些处于不利地位的人，自觉维护他们的合法权益，为他们提供力所能及的帮助。
22.尊重他人，尊重社会
人们需要相互尊重。
在交往中，受到别人尊重是我们的基本权利，同时，我们也要尊重他人的尊严和基本权利。
尊重他人，要求我们做到礼貌待人、平等待人、诚信待人、友善待人，充分理解他人。
我们对社会的尊重，也是对他人的尊重。
尊重社会，就要遵守社会规则、承担对社会的责任。
爱护公共环境和设施、维护公共秩序，践行道德，遵纪守法等，这些是我们应当履行的义务，也是我们尊重社会的具体体现。
尊重自然与尊重他人、尊重社会息息相关。
尊重自然的核心是保护环境。
23．宽容他人，悦纳自己
宽容是一种美德。
我们为人宽容，就能解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短；
我们为人宽容，就能赢得友谊，获得更多的朋友。
宽容能使对方从中吸取教训，重新审视自己的行为；
宽容能使自己远离烦恼、仇视，体验到宽容带来的心灵的安宁和满足。
宽容是有原则的，不是盲目的。
宽容要讲究策略。
我们不仅要宽容他人，还要宽容自己、悦纳自己。
既不要挑剔和苛求自己，也不自惭形秽；
既不要妄自菲薄、全盘否定自己，也不要妄自尊大。
24.理解、尊重、正确对待不同的文化与习俗
不同国家和民族有不同的文化传统。
任何民族文化的精华，都是全世界的，都属于人类共同的文明成果。
多姿多彩的世界文化，开阔了我们的视野，丰富了我们的生活。
面对不同的文化，应采取客观、平等的态度，尊重因文化不同而导致的行为方式的差异，要善于虚心学习其他文化的优点、长处。
保护本民族的文化，是我们义不容辞的责任。
其他国家和民族的优秀文化，作为世界文明的重要组成部分，我们也要尊重并加以保护。
对于外来文化，不能照抄照搬，而要取其精华，弃其糟粕。
继承中华优秀传统文化，弘扬中华民族精神，是青少年责无旁贷的历史重任。
我们不仅要以开放的心态尊重不同的文化，还要宣传、弘扬我们的民族文化，让世界了解飞速发展的中国，了解中国源远流长、博大精深的文化。
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学习主题之五积极适应社会的发展和进步
24．正确对待理想与现实
人生需要理想。
理想总是指向未来，表现为奋斗目标，对人的行为有导向、驱动和调控的作用。
实现理想，需要对人生作出规划。
我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理想的实现。
通向理想的路只有一条，那就是脚踏实地、全力以赴。
25．理智对待学习压力
学习压力给我们带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面。
学习需要适度的压力，适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极。
过度的学习压力则使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。
我们要学会正确对待压力，学会将压力化为动力。
明确学习的意义，培养学习的兴趣，是我们缓解学习压力的有效方法。
克服过度的考试焦虑，从容面对考试，应该做到：
树立正确的考试观念，实事求是地调整自我期望，增强自身实力。
26.关爱集体，自觉维护集体的荣誉和利益
集体利益与个人利益是相互依存的。
只有维护集体利益，个人利益才有保障。
保障个人利益是集体的责任，集体利益是集体中每个成员努力的结果。
因此，集体应充分尊重和保护个人利益，个人更应该积极关心和维护集体利益。
集体是我们每一个人的集体，只有人人都主动关心、爱护集体，为集体建设出力，集体才会真正成为我们依恋的家。
关爱集体，表现为自觉维护集体的荣誉和利益，服从集体的安排，积极主动地为集体建设贡献才智；
表现为发扬集体的好作风，通过自己的努力解决集体遇到的困难；
表现为在集体中能求大同存小异，善于团结他人，让集体发挥出更大的力量。
第二板块法律与我同行
学法用法
1.什么是法律
法律是社会行为规范。
与道德、纪律等规则相比较，法律具有三个最为显著的特征：
一是法律由国家制定或认可；
二是法律靠国家强制力保证实施，具有强制性；
三是法律对全体社会成员具有普遍约束力。
2.违法与犯罪
凡不履行法律规定的义务，或者做出法律所禁止的行为，都是违法行为。
根据其违反的法律，可以将它们分为行政违法行为、民事违法行为和刑事违法行为。
民事违法行为和行政违法行为的情节比较轻微，相对刑事违法行为而言，对社会危害性较小，称为一般违法行为。
刑事违法行为属于严重的违法行为，是犯罪行为。
任何一类违法行为都有其法律后果，都要承担相应的法律责任。
所谓犯罪，是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受到刑罚处罚的行为。
犯罪具有三个基本特征：
第一，犯罪是具有严重社会危害性的行为。
严重危害性是犯罪的最本质特征；
第二，犯罪是一种触犯刑法的行为。
刑事违法性，是犯罪的法律标志；
第三，犯罪是应受刑罚处罚的行为。
刑罚当罚性，是犯罪严重危害性及刑事违法性的必然后果。
3．刑罚及其种类
刑罚又叫刑事处罚、刑事处分，是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法。
根据刑法规定，我国刑罚分为主刑和附加刑两大类。
主刑，是对犯罪分子使用的主要刑罚，包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑五种。
附加刑，是补充主刑适用的刑罚方法，包括罚金、剥夺政治权利、没收财产三种。
4.法律对未成年人给予特殊保护
凡未满18周岁的公民都是未成年人。
党和国家对我们未成年人的健康成长无限关怀，制定了未成年人保护法、预防未成年人犯罪法，专门保护未成年人的合法权益。
在未成年人保护法中，对家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护作出了明确的规定：
家庭保护，要求父母或者其他监护人依法履行对未成年人的抚养、监护的职责，尊重未成年人受教育的权利。
学校保护，要求学校教育机构依照法律的规定，对未成年人进行教育，并对他们的身心健康和合法权益实施保护。
社会保护，要求全社会创造一种有利于未成年人健康成长的社会环境。
社会保护包括对未成年人的社会文化保护、身体健康保护、劳动保护、自由权和精神权的保护等方面。
司法保护，要求公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政部门等依法履行职责，对未成年人实施专门保护措施。
5.加强自我防范
我国预防未成年人犯罪法，是为保障未成年人身心健康、培养其良好品行、有效地预防未成年人犯罪而制定的。
这部法律设专章规定对未成年人不良行为的预防、对严重不良行为的矫治，给我们划清了明确的是非界限。
许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始的。
我们一定要重视道德修养，自觉遵纪守法，谨慎交友，防微杜渐，避免沾染不良习气，防患于未然。
从小事做起，预防违法犯罪。
6.自觉抵制不良诱惑
我国法律规定：
吸毒违法，贩毒有罪。
《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》把未成年人“吸食、注射毒品”、“参与赌博，屡教不改”列为严重不良行为；
充斥着暴力、色情等不良信息的“电子海洛因”侵蚀和毒害未成年人的精神；
邪教是威胁人民生命财产安全和社会稳定的毒瘤。
我们只有学会分辨并自觉抵制不良诱惑，才会有健康幸福的生活。
否则，我们会为之付出沉重的代价。
7．增强自我保护意识，提高自我保护能力
青少年学会自我保护，不仅需要有保护自己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法：
遭遇意外险情与伤害时，需要冷静，要学会运用最有效的救助方法；
遭遇不发分子的侵害时，既要勇敢又要机智，特别是在双方力量对比悬殊的情况下，不要与其硬拼，而要讲究智斗，尽量减少不必要的伤亡，保住最大的合法权益。
当我们的合法权益受到侵害时，我们维护权益的最有力的武器就是法律。
非诉讼手段，是我们维护合法权益常用的有效手段；
它包括：
向政府有关部门、司法机关、人民团体、有关社会团体等等方面反映问题，寻求帮助，以解决问题；
通过调解、仲裁等方式，解决争议、纠纷，保障公民权益。
如果这种方式仍不能解决问题，我们就要使用诉讼手段，勇敢地到人民法院状告侵权者，通过打官司讨回公道。
诉讼是指人民法院主持有利害关系人参与的处理纠纷的程序。
诉讼是维护我们的合法权益最正规、最权威、最有效的一种手段，是保护我们权益的最后屏障。
诉讼通常分为三种类型：
刑事诉讼、民事诉讼、行政诉讼。
刑事诉讼，是指国家司法机关在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法揭露犯罪、证实犯罪、惩罚犯罪的活动。
民事诉讼是人民法院在当事人和其他诉讼参与人的参加下，依法审理民事案件和解决民事纠纷的活动。
行政诉讼，俗称“民告官”，是指人民法院在双方当事人参与下，依照司法诉讼程序解决行政争议案件的活动。
行政诉讼是解决行政纠纷的重要途径。
权利与义务
8.正确行使权利，忠实履行义务
我国是社会主义国家，公民享有广泛的权利。
我国宪法规定的公民基本权利涉及政治、经济、文化等各个领域，涵盖家庭生活、学校生活、社会生活等诸多方面。
这些权利大致可以分为以下几类：
（一）平等权；
（二）政治权利和自由；
（三）宗教信仰自由；
（四）人身自由权利；
（五）对国家机关及其工作人员的批准、建议、申诉、控告、检举权，取得赔偿权；
（六）社会经济权利；
（七）教育、科学、文化权利和自由；
（八）妇女的权利，婚姻、家庭、儿童和老人受国家保护；
（九）华侨、归侨和侨眷的合法权益受国家保护。
宪法是公民基本权利的确认书和保证书。
我国公民享有广泛的权利。
公民在行使权利时要尊重他人权利，不得损害国家的、社会的、集体的利益，要在法律允许的范围内行使权利，要以合法方式行使权利。
我国宪法规定的公民义务是公民的基本义务。
具体包括：
维护国家统一和全国各民族团结；
保守国家秘密；
爱护公共财物，尊守劳动纪律，尊守公共秩序，尊守社会公德；
维护祖国的安全、荣誉和利益；
依法服兵役和参加民兵组织；
依法纳税等等。
广义的义务，既包括法定义务，又包括道德等义务。
法定义务是宪法和法律规定公民必须履行的。
所谓道德义务，是指社会成员依据社会道德规范，自觉自愿地承担对他人、对社会的道德责任。
法律鼓励做的，我们积极去做；
法律要求做的，我们必须去做；
法律禁止做的，我们坚决不做。
在我国，我国公民的权利和义务具有一致性。
我们每个人既是享受权利的主体，又是履行义务的主体。
我们不仅要增强权利观念，依法行使权利、维护权利，而且要增强义务观念，依法履行义务。
9．维护受教育权利，履行受教育义务
依据法律的规定，我国公民享有受教育的权利。
受教育是法律赋予我们的基本权利，是我们成长和发展的基础。
我国法律保护公民享有的受教育权。
当我们的受教育权被他人剥夺或受到侵犯时，我们可以采用非诉讼方式或诉讼方式予以维护。
义务教育具有强制性、统一性、公益性的显著特征。
作为正在接受九年义务教育的学生，履行受教育的义务，最主要的有三项：
其一，认真履行按时入学的义务；
其二，认真履行接受规定年限的义务教育的义务，不得中途辍学；
其三，认真履行遵守法律和学校纪律，尊敬师长，努力完成规定的学习任务的义务。
10.生命与健康的权利
人身权利是公民最基本、最重要的权利。
生命健康权是首要的人身权利，是公民参加一切社会活动、享有其他一切权利的基础。
生命健康权是公民最根本的人身权利。
人身自由是一项重要的人身权利。
公民的人身自由不受侵犯。
人格权就是做人的权利，它是公民的基本权利。
包括生命健康权等物质性人格权和自由权、姓名权、肖像权、名誉权、隐私权等精神性的人格权两类。
在公民的人格权中，生命健康权是首要的人格权，居于首要地位。
我国法律规定，公民享有的生命健康权，不容他人侵犯。
人身自由权是我们参加任何活动，充分享受其他各种权利的基本保障。
未成年人作为社会中的弱势群体和民族的未来，其生命健康权受到法律的特殊保护。
我们有权珍爱生命,维护健康,积极锻炼身体,提高健康水平,使自己拥有强健的体魄和焕发向上的精神；
有权在患病时及时医治，恢复健康，增强体质；
当自身生命健康权受到他人非法侵害时，有权依法自卫和请求法律保护。
当公民的生命健康权受到非法侵害时，受害人有权请求国家保护。
我们在享有生命健康权的同时，负有不得侵害他人生命健康权
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