青少年演讲口才训练营.docx

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青少年演讲口才训练营

青少年魅力演说训练提纲

口才能力的提高都应经历这样三个阶段，这就是“敢说话”、“会说话”和“少说话”。

“敢说话”是心理问题，“会说话”是能力问题，“说好话”是修养问题。

解决“敢说话”就是必须克服心理障碍，消除恐惧心理！

连话都说不了，你还能干什么？

人人都具有说话的潜能，关键就是你敢不敢开口说话，把你的这种潜能开发出来！

只要具备足够的胆量，你就敢说话！

无数事实证明，即使害怕说话的人也能成为一代说话大师，比如美国总统林肯、英国著名作家肖伯纳、美国口才大师卡耐基等，都曾经是害怕说话的人。

因此，你完全没有必要害怕说话，只要敢说多练，你也能够成为口若悬河的说话高手。

“会说话”就必须树雄心，立壮志，潜心练习，不断提高说话的技巧。

树立远想；理想是自信的来源，是生活目标的具体向往；没有理想等于晚上没有灯的步行者，到处碰壁，即使磕磕碰碰到了终点，人人都可以在不同程度上学到说话的技巧，关键就是你愿不愿努力练习。

从某种角度来说，艺术是很难模仿得惟妙惟肖的，而技巧则可以学得出神入化。

这是一个循序渐进的过程，不要希望一蹴而就，急于求成，只要刻苦，世上无难事，只怕有心人。

而“说好话”这个问题，必须从根本上认识说话的功能，最大限度地发挥说话的作用。

话是不是说得好，说得妙，关键不在于说得多么优美动听，关键在于适用。

适用于说话的对象、说话的场合、说话的背景等。

老子所说的“大辩若讷”，说的就是这个意思。

这不仅仅是说话本身的事，而是一个人的修养、一个人综合素质的写照。

是一个人的信念

信念决定一个人的思想，

思想决定一个人的态度，

态度决定一个人的言语，

言语决定一个人的行为，

行为形成一个人的习惯，

习惯养成一个人的性格，

性格决定一个人的命运！

一、课程目标

   青少年演讲口才培训课程采用实战训练的方式，是通过多个主题的当众讲话训练，帮助学员突破自我、迅速提升自信，改变向性格，消除演讲时的紧怯场心理，增强有效沟通力，提高当众演讲能力，展示自己的个性，给听众留下良好深刻的印象，提升个人影响力把口才转化为生产力。

通过站在台上面对挑战，以及课堂上讲师讲授的容进一步提升我们的思维能力，增强自己的影响力和领导力。

   在课堂上面对观众的时候，我们看到的是一个个真实的自我，一次次的发言，是对自我一次次的认识和突破，所以当众讲话能力提升的过程，也是我们人整个素质提升的过程。

全面提高综合素质，帮助学员进一步认识自我，找回自信的自我，充分挖掘潜力，这才是本课程最大的价值所在。

当众讲话课程，不仅仅是一门培训演讲与口才的课程，更是全面塑造人格、提高素质的课程。

参加这门课的学员来自于社会的各行各业，都是积极向上、主动好学的社会精英。

他们通过当众讲话训练，不仅提高了当众讲话的能力与水平，做到在众人面前清晰、流利地表达自己的想法，最关键的是提升了自信心和个人能力，能够进一步发挥自己的潜能，获得更多的快乐和成就，同时还能获得许多神奇的效果。

   很多时候我们把口才课程也当做潜能开发课程的一部分。

人们就是通过自己一次又一次的做到最终建立起非凡的自信的。

所以这是我们提升自信找回自我的最好方式之一。

二、教学大纲

第一讲认识自我

A、自我介绍

第六讲感染他人

A、欣喜再现

B、确立目标

B、情感再现

第二讲表达基础

A、现场报道

第七讲号召说服

A、酒宴祝词

B、童年往事

B、魔术公式

第三讲场景再现

A、五觉训练

第八讲朗诵经典

A、魔力声音

B、场景刻画

B、情绪传递

第四讲突破自我

A、对话训练

第九讲顺序条理

A、主持开场

B、情绪再现

B、说明情况

第五讲拓展自我

A、表演训练

第十讲即兴发挥

A、即席发言

B、惊险再现

B、综合训练

 个性化自我介绍----印象深刻幽雅得体

故事讲述（五何公式）----娓娓道来，发人深省（何时？

何人？

何地？

何故？

何果？

）

 魔术公式----激发动机，采取行动

讲述人物----情感真挚，印象深刻

诗歌朗诵-----声情并茂，节奏鲜明

即兴讲话---快速思维，有理有据

台风训练---大方自然，自信从容

思维训练---快速连贯，清晰顺畅

   课程目标：

增强自信，克服紧，语言生动，思路清晰，条理清楚，表现力强，能正向地对待生活。

   课程设置：

以自我为本，以认识自我、突破自我、拓展自我、发现自我、找回真正的自我为主线，针对不同的场合和目的，设计了系统的演讲与口才需要的技巧和方法，及突破自我的训练，所以培训演讲技能的同时，也是一次自我的心灵之旅。

由于训练采用互动的模式，所以整个训练生动有趣、大家在很快乐的过程中完成自己的训练目标.

三、明显受益：

  魅力口才课程吸取了NLP神经语言学、卡耐基成功学、教练培训、成功心理学等国为超前的学问，并结合中国文化，开发了这套最适合中国人自己的课程。

经过课程的训练，不断突破了自我、自信心得到了最大程度上的提升：

   更有自信，心理素质好，能轻松大方面对各种场合，消除了各种紧；

   更主动积极，不再向、拘谨，不善言辞；打破了冷场，化解了尴尬；

   更正向，凡事往好处想，看的是同事的长处，增强了团队合作意识、影响力和领导力；

   同时，变得更开心快乐，乐观向上，心情更好，更热爱生活，工作效率更高。

   经过魅力口才培训，很多学员突破了自己心理的障碍，走上了讲台秘籍1：

培养口才兴趣

兴趣其实是最好的老师，当你对口才有兴趣，就会经常的去训练自己口才，同时也会关注生活中的口才技巧，这种方法对培养口才的进步更快，即使是看电视、交际仪态等，都会有所帮助。

秘籍2：

对着镜子训练

镜子是训练口才的最佳工具，面对镜子，等于是面对了他人，这样对训练口才有很大的帮助，每天对着镜子说话或者朗读，不仅可以看到朗读的过程，同时也能训练自己的眼神、表情、肢体语言，经常锻炼，肯定能够成就你的好口才。

秘籍3：

养成朗读习惯

要想说话的比较流利，那肯定要经常锻炼，每天养成朗读的习惯，就是不错的方法，这样对你练就好口才有很好的帮助，但朗读的时候，要自己读书，还要大声的读出来，经常坚持，不仅可以练就口齿清晰，同时又可以积累一些知识量。

秘籍4：

快速朗读训练

从你说话的语速、流利，可以看出一个人有没有训练过，经常快速的朗读课文，可以锻炼一个人口齿伶俐，语音准确，还有就是吐字清晰，说起话来，也不会词穷，或者断断续续。

秘籍5：

多参加公众演讲

很多朋友认为生活中缺少舞台，其实不是这样的，只要我们多给自己找机会讲话，其实，舞台就在你们的心中，还有平时生活中其实也有很多参与上台的机会，只是你是否积极

情绪训练

平时再能说，当众讲话却语无伦次，那也等于不会说，因此，卡耐基当众讲话训练第一点，首先就是学会控制紧情绪，通过反复练习与暗示，来控制紧，树立自信。

目光训练

都说“眼睛是心灵的窗户”，人的一切心理都可以通过目光和表情来表达，因此，目光训练也很重要，通过训练，让你能够与台下听众自信、从容地进行目光交流

语音、语调、语气等技巧训练

当众讲话，想要吸引观众，靠的不仅是容，表达方式也非常的重要，平缓曲直、抑扬顿挫、声情并茂、绘声绘色，才能引人入胜。

即兴发言魔鬼训练

当众即兴讲话，是讲话能力的一种综合体现，那如何能快速思维、应声而起呢？

那得反复的练习，让你面对各种场合都能口讲话。

沟通的艺术训练

 想要提高公众讲话能力，沟通技巧和说服力都很重要，良好的沟通，是声音、目光、肢体恰倒好处的应用，是双赢的前提。

参与

多讲故事可以提高说话技巧

小孩子的话可以多看一些故事书，试着复述出故事的容，可以对家人或者同学讲。

年长一点的可以看一些报刊杂志，然后跟人家多交流

端正心态才可以提高说话能力

不要老想会说错话或者说错，尽管开口说。

不要害怕，不敢开口，那样只会永远不会说话。

平时可以多跟别人交流。

多聊一些熟悉的话题增强自信

平时聊一些自己比较熟悉的东西你会发现会流畅很多，不知不觉间就可以提高说话的水平，同时自信心也会变得更加强。

多读书读报是提高说话技巧的关键

想从本质上提高说话的技巧，一定离不开书本，无论是报纸还是杂志等都是你吸收信息的地方。

扩大自己的知识面才能增加说话的能力

速读法练口才

口才都是练出来的，速读法是练口才的一种方法，平时可以习惯性的快速朗读，这样可以锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

背诵法练口才

读书的时候，老师都会叫我们背课文，其实这样可以培养一个人的记忆能力，和口头表达能力，因此，除了“背”之外，还要“诵”。

练声法提高演讲口才

饱满圆润、悦耳动听的声音，可以吸引观众，因此，练声法也是锻炼口才方法的其中一种，可不能忽略了哦！

态势语的技巧

态势语是传递信息的无声语言，如果一个人演讲，姿态、表情、手势、动作等都做得很到位，肯定口才演讲也会非常的成功。

绕口令练习

想练好口才的话先把发音练清晰，绕口令是最佳的方法。

可以上网找一些绕口令的段子来练习，每天坚持背一段，坚持一周就会发现很不一样了。

、模仿练习

找一段自己喜欢的视频，对着来模仿。

可以是新闻播音也可以是辩论演讲或者新闻会发言之类的，找一个自己崇拜的对象，尽量模仿其发言，语音语速，肢体动作等。

坚持写日记

写日记是一个很好的习惯，每天跟自己对话会让你思考更多的东西，无形之中会提升到自己的口才。

写日记随心走就可以了，不需要有什么华丽的文采之类的。

三分钟演讲

每天找一个题材，然后进行三分钟的演讲。

一开始的时候说得烂也不怕，坚持下去就可以了，你会发现自己需要补充很多的知识，这会促使你读书读报，扩展知识面。