破冰游戏 1.docx

破冰游戏 1.docx

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破冰游戏1

破冰游戏

破冰顾名思义就是要打破团体成员间的冷漠与隔阂，消除成员对陌生环境的不安和焦虑，扩大组员的安舒区。

破冰游戏的时间长短约10分钟到15分钟不等。

游戏时间的长短视乎团体人数和活动程序设计而有所不同。

以下所例举的破冰游戏有些是在活动开始之初的集体热身，有些是小组成立之初的小组热身。

值得一提的是，笔者认为小组特色秀一环在很多活动中是不可或缺的，这是小组成员形成小组认同感的第一步。

『一元五角』

游戏步骤：

男女生代表不同的面值，如男生为1元，女生为五角，当游戏带领者说“1.5元”时一个男生与一个女生就快速跑在一起或者三个女生跑到一起（也就是说男女生组成的面额要符合游戏带领者说出的数目）。

小提示：

这个游戏是热身破冰游戏，游戏带领者可以多说几个数目以达到热身破冰的效果。

男生女生所代表的面额不是不变的，当男生较多时可以让男生代表五角，当女生多时可让女生代表五角。

另外，此游戏可以作为分组的游戏，但在开始前要注意男女比例的分配，游戏带领者最后说出的数目尽量能令到每一组中男女人数相当。

『乌龟乌鸦』

游戏步骤：

1、全体组员分成两列，面对面站着，两人相隔约一臂距离。

2、一列组员做“乌龟”，另一列组员做“乌鸦”，请组员前后脚站立并分别伸出右手，掌心相对，当听到游戏带领者喊“乌龟”的时候，“乌龟”就要伸手抓“乌鸦”，“乌鸦”就要设法躲开但是脚不能移动。

反之亦然。

3、接着，请组员把右手放到对方的头顶，当听到游戏带领者喊“乌龟”，“乌龟”就要轻轻拍一下“乌鸦”的头，“乌鸦”就要设法躲开，脚不能移开。

反之亦然。

小提示：

在玩这个游戏时，要提醒组员，捉对方的手时避免过分用力，拍对方的头的时候避免拍到眼镜或其他物品。

『雨声变奏曲』

游戏步骤：

1、设定三个动作分别代表小雨，中雨，大雨。

例：

双手轻拍肩膀表示小雨；双手拍大腿表示中雨；双腿跺地板表示大雨。

2、游戏带领者给出小雨、中雨、大雨的指示，使小组一起演绎雨声变奏曲。

小提示：

可以写一段带有这些字眼的小文章，如天气预报等，增加趣味性。

『带动唱』

游戏步骤：

1、将《大长今》主题曲“希望”配以动作，边唱边做动作。

2、谈论：

在小组中唱这首歌的目的在于欣赏“长今”在绝境中永不放弃，心怀希望的积极人生态度。

所需工具：

歌词、音乐、音箱

小提示：

带动唱的曲目可以根据活动的主题设定，如亲子工作坊中会经常用到《念亲恩》。

『雪花飘飘』

游戏步骤：

一位组员将一页轻纸巾抛起，然后喊下一位组员的名字，该位组员尽力将纸巾拨起（不能直接用手拿起），然后该位组员又喊另一位组员接力，如此类推，直至纸巾飘下地板。

看整个小组能令纸巾在空中飘舞多久。

所需工具：

纸巾一

小提示：

这一个游戏有助于组人员相互熟悉，游戏开展之前组员间要先相互认识。

如时间充

足，可让组员商量一下任何才能令纸巾在空中停留的时间更久，然后再试一次，两次时间做出比较。

『松鼠与大树』

游戏步骤：

1、三人一组，一人扮松鼠，其余两人扮大树。

做大树的两个同学面相对十指相扣，撑起一个人字，做松鼠的蹲在两个同学撑起的人字下面。

2、当游戏带领者喊“松鼠搬家”，做大树的两位组员不动，松鼠找新的大树；喊“樵夫砍柴”时，松鼠不动，大树重新组合；喊“森林大火”时，大树和松鼠打散，重新组合（即松鼠可以变成大树，大树可以变成松鼠）。

『捉乌龟』

游戏步骤：

1.请全体组员面向游戏带领者围成一“u”形，“u”的开口面向游戏带领者。

2.请组员伸出手左右，左手握拳食指竖起，右手成掌，置于在右方组员的食指上。

3.当游戏带领者喊“乌龟”时，组员的右手就尽力抓住其右边成员左手竖起的食指，左手要则要逃开左边组员右手的抓捕。

小提示：

1、可事先准备好一段带有乌龟字眼的有趣故事，让组员听到乌龟字眼的时候便捉隔壁组员的食指，并逃离其他组员的捉捕。

2、这一游戏有多种玩法。

若果配合故事第三步中的“乌龟”可以换成“呱”，故事容也可以做出相应改变。

若不想加上故事，也可以把步骤二中用口令“一”代表食指竖起的动作，口令“二”代表右手成掌，置于右手组员的上方的动作，口令“三”代表捉与逃的动作，等等。

『游水棒』

游戏步骤：

1、全体围成一圈，蹲下，人手一根泡沫棒，游戏带领者数一二三全体用泡沫棒敲地，如是几次，直到声齐。

2、全体站起来以棒撑地，游戏带领者发号“左”时，组员将手中棒传到左边相邻的组员手中，如是几次。

几次之后加大难度，当喊“左”时，组员把手中的棒传到左边第二位组员手中。

3、全体以棒撑地，退后一步，游戏带领者发号“左”时，组员往左移动一位，如是几次。

几次之后加大难度，当喊“左”时，组员往左移动两位。

4、加快口令，当组员手中没拿到棒时，可请组员用棒惩罚没拿到棒的组员，但惩罚的时候仅能用棒打组员膝盖以下部位。

游戏完后，以爱神之箭形式回收充气棒。

所需工具：

泡沫棒

小提示：

这里的泡沫棒可以用充气棒代替，但如用充气帮就应注意场地是否有尖锐的物品会令到充气棒爆裂。

『传染病』

游戏步骤：

1、请两位组员充当志愿，请他们手牵手，接着告诉全体组员这两位志愿者已成为传染病病人，他们现在有一任务就是把传染病传染给在场所有组员。

传染的方法是两个人一起在场地中设法捉住其他人的手腕，被抓到的人就算作已经传染上病毒的人。

2、被传染的同学要与这两位志愿者一起完成任务。

在这个过程中，牵着手的组员间不能松开，散播病毒的责任在两边还空出一个手的组员身上。

小提示：

此项游戏需要一个开阔的较少障碍物的活动场地，以防在活动奔跑过程中撞伤。

如果场地太大，组员较少，可以缩小奔跑围。

『青蛙报数』

游戏步骤:

参加成员围成一圈，第一个说一只青蛙跳下水，咚；轮着第二个说两只青蛙跳下水，说一声咚，第三成员说第二个咚，第四个成员又重新开始三只青蛙跳下水“咚”以此类推，

看看谁报错。

『早操大表态』

游戏步骤：

1．工作者事先设计三个不同的早操动作，每个动作分别代表三种不同态度。

（这三种态度分别是：

赞成/同意；中立/没意见；不赞成/不同意）。

2．工作者邀请大家一起做早操，介绍动作，向组员讲一些现象，例如“每天睡12个

小时很浪费时间”，“我今天的早餐很好吃”，并请大家以相应的动作表达自己对句子的意见。

小提示：

1、动作要事先设定好且要有较大的区别。

游戏的主要目的是帮助大家放松肌体，促进思考，以便之后进行小组分享讨论。

游戏带领者宜给予大家充分的时间做动作，并提醒大家留意别人的意见。

2、句子设计应该针对活动的主题，前期可以设计一些争议性但有利于气氛的无关句子，注意严肃和轻松的句子的搭配。

『鸡蛋变凤凰』

游戏步骤：

1、鸡蛋变凤凰有三个游戏步骤,鸡蛋变小鸡,小鸡变母鸡/公鸡,最后变凤凰。

2、鸡蛋要升级为小鸡需要同一级的其他组员进行剪刀石头布的猜拳游戏,赢了的人才可以升级,但输的人就降一级。

在有限的时间，看谁能变成凤凰。

3、为区别鸡蛋，小鸡和公鸡或母鸡，游戏设定了四种不同的动作代表了这四个状态。

其中鸡蛋为蹲着，双手合十，置于头顶；小鸡为半蹲，双手放在身侧；母鸡或公鸡为站立，双手置于身侧并微微地煽动；凤凰为站立，双手大幅度煽动。

『拍手掌游戏』

游戏步骤：

请全体组员围成一“u”形，开口面向游戏带领者，游戏带领者做出较大幅度的拍掌动作（手掌上下拍掌），但手掌并不拍在一起，当带领者的掌心相对的，组员就拍一下掌。

小提示：

这一游戏开始的时候不宜进行得过快，但当组员适应之后可加快速度，令气氛热烈。

另外，组员的位置如果已经固定好，也不一定要重新围成一个“u”形。

『发牌』

游戏步骤：

请组员作一个简单的自我介绍，其他人需记住他的名字，并选一位发牌人。

游戏开始。

发牌人逐一在组员面前发牌，当发牌人发完后，全部人揭开自己的牌（发牌人也需看牌），当发下的牌的数字与其他人的相同时（不论花色），要赶快喊出对方的名字，喊对且反应最快的人可以向喊错的人提出一个问题并要求回答。

当组均认识了对方后，组员互换，可连续玩几次，知道大家互相认识为止。

所需工具：

扑克牌

『眨眼传数字』

游戏步骤：

1、全组成员背对游戏带领者站成一排。

2、带领者给予每一小组第一位组员一个数字，这位组员清楚数目后，示意第二位组员转过身，第一位组员以左眼代表个位，右眼代表十位，通过眨眼来传递数字，以此类推，直到传到最后一位组员。

『我说你画』

游戏步骤：

每一位小孩均分给一幅图画，但是不让父/母看见图画的容，小孩口述图画的模样，要父/母要靠小孩所给的提示，画出图画，看谁画的和原画最像。

画得最像的父／母将会得到一份小奖品。

所需工具：

大画纸油性笔图画奖品

『大步操』

游戏步骤：

全体围成“u”形，先原地踏步，然后按游戏带领者给出的提示，组员向反方向做动作。

如：

带领者喊“停下你的右手”组员就要停下左手。

小提示：

这一游戏如配合轻松愉快且节奏感强的音乐会令游戏的效果更好。

『盲侠』

游戏步骤：

1.请三位组员充当盲侠，这三位盲侠戴上眼罩，手持“宝剑”（报纸棒或充气棒）。

2.其余组员各给一个衣夹。

组员要用衣夹“偷袭”盲侠，即将衣夹夹到盲侠的衣服上。

盲侠则用手中“宝剑”保护自己。

被盲侠的“宝剑”打中的组员要蹲在一边，以示受伤。

所需工具：

报纸棒（或充气棒）衣夹眼罩

小提示：

游戏开始前要注意提醒组员不要夹伤充当“盲侠”的组员。

在游戏中应注意避免组员间碰撞跌倒受伤。

『食人族』

游戏步骤：

1、请全体组员围成一圈。

从游戏带领者开始，每一位组员均要自我介绍并以一个动作来代表自己，动作不能与其他组员重复。

2、游戏带领者讲述一情境：

全体组员现身处食人族部落，带领者为部落族长。

带领者做一个刚才组员自我介绍时的代表动作，全体组员就以这个动作的拥有者为首，排成一排。

如有组员连续三次落到最后一位就会成为族长的晚餐。

小提示：

用这个游戏时应注意团体人数不宜过多，且游戏带领者要灵活处理出现有组员连续三次落到最后的情况。

『救生圈』

游戏步骤：

1、在地板上设立几个圈，把这个圈想为救生圈。

但是这些救生圈只能容纳限定的人数。

2、游戏带领者发出圈仅能容纳的人数的信息，组员尽量站到圈，以示得救。

圈外的组员可以将圈的组员拉出，圈组员只要有身体部位被拉出圈外，组员就要出到圈外。

3、最终圈的人数不能超出带领者所给的人数围。

所需工具：

设置救生圈用的绳子

小提示：

要注意游戏过程中组员情绪高涨的时候，可能会出现的危险情况。

另外，救生圈的数目应可以容纳多数组员为宜。

『猫捉老鼠』

游戏步骤：

1、请一组员做志愿者充当猫的角色，其余组员为老鼠。

2、猫的任务就是去捉在场的老鼠，当老鼠被捉到时就要变身成猫。

变身动作是“喵”一声，双手在头顶划过，变身的猫继续去捉其他老鼠。

小提示：

游戏开展时要注意场地中的障碍物带来的安全隐患。

『手指指』

游戏步骤：

1、请全体组员前后脚站立排成两排，相隔半臂距离并一一对应。

2、请组员伸出右手的食指和拇指，并与对面的组员手掌相握，拇指相扣，剩食指指向对方。

当游戏带领者喊开始的时候，组员要尽量有食指指向对方的手臂（带领者要说清楚，组员不能指向对方的敏感部位及眼睛等其他器官）。

3、请组员停下来，双脚并拢站立，双手交握。

当带领者喊开始的时候，组员要想办法轻碰对方的鞋面（带领者在此处要强调组员不能有力踩向对方的脚，只能碰鞋面位置）。

『抢龙珠』

游戏步骤：

1、游戏带领者在活动场地中放置3个“龙珠”和3根“神仙棒”。

“龙珠”与“神仙棒”的放法是一颗龙珠隔一根神仙棒。

2、小组组员报数，请组员谨记自己的数字。

请全体围到龙珠与神仙棒的周围，并安