巧用食物助婴儿长牙.docx

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巧用食物助婴儿长牙

一般来说，婴儿4个月左右就开始长牙了。

在婴儿长牙期间是需要辅食帮助的，作为家长，应了解哪些食物是有利于婴儿长牙的。

在最开始长牙的阶段，应给予婴儿一些半固态的食物，每次只尝试一种新食物，一点一点慢慢来，熟悉之后再换另一种，像土豆泥、麦片粥等。

随着长出牙齿数量的增加，婴儿的食物也要有改变，应从液态逐步过度到固态。

婴儿长牙期间会有红肿、痒，不断流口水的现象。

这时他会到处找东西来咬，家长可以买磨牙棒给婴儿咬，这样既能防止婴儿随意拿东西往嘴里塞导致的误吸，也健康卫生。

这时，应该选择些营养价值高或者普通稍偏软的食物，给婴儿更多的选择，同时还可以有意识地引导婴儿练习咀嚼。

适当给婴儿补点维生素，有利于牙齿的生长和健康。

在门牙和后磨牙都萌出时来增加些硬质食物和离乳食物，比如苹果、米粉等。

这些食物能锻炼啃咬及咀嚼能力，使换牙更顺利地完成。

直到婴儿的20颗乳牙逐渐长成，你就成功啦！

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