中考政治 专题复习一 生命健康常识 人民版Word格式.docx
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⑤乘坐火车，到茶炉间打开水或是在座位上喝开水时，要特别小心，因为火车的晃动容易使人站立不稳，也容易使杯中的开水洒出，烫伤自己。
2．遭遇车祸时的救护。
（1）在车辆遇险时应双手紧紧抓住前排座位或扶手，低下头，利用前排座椅靠背或两手臂保护面部；
若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间，随手翻转；
车辆在行驶中发生事故时，不要盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离。
（2）在车祸发生后，要及时采取自救行动，最重要的是要保持冷静；
如能离开车厢，应迅速离开；
若车门变形应果断打破车窗玻璃逃离；
当自己无法自救时，就应该在第一时间拨打求救电话。
3．水上航行。
（1）安全乘船须知。
我们乘船外出时，应选择船况良好的船只，不乘坐客船、客渡船以外的船只和超载船只。
上船的第一件事就是留意观察救生设备的位置和紧急逃生的路径。
①上下船要排队，不得拥挤、争抢，以免造成挤伤、落水等事故。
②天气恶劣时，如遇大风、大浪、浓雾等，要尽量避免乘船。
③不在船头、甲板等地打闹，追逐，以防落水。
不要拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。
④船上的许多设备都与安全有关，不要乱动，以免影响正常的航行。
⑤夜间航行，不要用手电筒向水面、岸边乱照，以免使驾驶员产生错觉而发生危险。
（2）船只遇险时的自救
①船一旦失火，船上的人应立即撤到甲板上，抓紧时间寻找救生衣和其他的救生设备，从船尾逃生。
②在江河湖泊中遇险，若水流不急，可游到岸边；
若是水流很急，应顺着水流向下游到岸边或河流的内湾处。
③寻找一些可以帮助漂浮的物品，把它们搜集来并用衣服包好，这样可以节省很大的力气。
④看到救援人员或者过往船只，要立即发出求救信号。
挥动衣服可以使别人更容易发现你，吹口哨的声音比大喊大叫的声音传得更远。
⑤海中遇险，千万不要喝海水。
（3）跳水逃生时的注意事项
①跳水前尽可能向水面抛投漂浮物。
②不要从5米以上的高度直接跳入水中。
③一定要远离船只，迎着风向跳。
④跳水时，两肘夹紧身体两侧，一手捂鼻，一手向下拉紧救生衣；
深呼吸、闭口，两腿伸直以“冰棍式”跳入水中。
4．游泳。
（1）保护游泳安全的注意事项
①患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、严重沙眼及各种传染病的人不宜游泳，处在月经期间的女同学不宜游泳。
②学习游泳必须由会游泳的成年人陪伴。
③下水前要做准备活动。
④饱食或空腹时，剧烈运动和繁重体力劳动后，不要游泳。
⑤游泳上岸后要用干净水冲洗身体，保持皮肤清洁。
（2）出现肢体抽筋的自救措施
①手指抽筋。
要突然握拳，再用力将手指张开，反复几次，越快越好。
②脚趾抽筋。
仰卧水面，连续用手指掰开，合拢脚趾，往下按压或向上扳脚趾，并推按脚背。
③大腿抽筋。
将抽筋的大腿弯曲，与身体成一直角，然后用双手抱住小腿，用力使其贴在大腿上，随即向前伸直，反复做几次。
④小腿抽筋。
用抽筋腿对侧的手握住抽筋小腿的脚趾，用力向脚背的方向扳动，同时用同侧的手掌压在膝盖上，帮助小腿伸直。
5．落水救护。
（1）当自己意外落水，附近又无人救助时，应保持镇静，千万不要手脚乱蹬、拼命挣扎，应立即屏住呼吸，踢掉双鞋，放松肢体，等待浮出水面。
当感觉开始上浮时，应尽可能的保持仰位，尽量用嘴吸气，用鼻呼气。
（2）当发现附近有人时，可以挥手或挥动水中的漂浮物进行求助，当救助者出现时，千万不要抓住救助者的手脚。
（3）发现有人溺水时，中学生不要贸然下水营救，可以采用喊人、借助工具、抛漂浮物等方式进行营救。
6．踏青的安全防护。
（1）野外踏青的注意事项
①要有家长或老师的带领，要有组织、有计划地集体活动，不要擅自离队或更改路线，要经常保持联系；
②要乘坐安全的交通工具，时间最好是选择在早晨或上午；
③最好不要去太远的地方。
去陌生的地方，要有熟悉当地情况的人做向导；
④要关心天气预报，选择天气好的日子；
⑤要带足食品和饮用水，携带好一些必备的物品，如云南白药、止血绷带、手电筒、绳子、哨子、打火机等。
（2）选择野外宿营地要注意的问题
①近水；
②背风；
③避险；
④防兽；
⑤日照。
（3）野外踏青迷路的应对办法
①回忆；
②观察；
③到高处去；
④寻找水源。
7．野外防动物咬伤。
（1）毒蛇咬伤的处理办法。
被毒蛇咬伤后，一般可在患处发现2至4个大而深的牙痕，局部疼痛，被无毒蛇咬伤的，一般有两排“八”字形牙痕，小而浅，排列整
齐，伤处无明显疼痛。
①就地自救或呼救，千万不要惊慌、奔跑，以防毒素的加快吸收和扩散；
②用皮带、布带、手帕、绳索等物在近心端距离伤口3至5厘米的地方缚扎，每隔20分钟需放松2至3分钟；
③用清水冲洗伤口（生理盐水、高锰酸钾溶液更好）；
④用消过毒的或清洁的刀片，在两毒牙痕的中心处做“十”字形切口，切至皮下，能使毒液排除即可；
⑤用拔火罐或吸乳器反复抽吸伤口，紧急时可用嘴吸出毒血；
⑥用水烧灼伤口，破坏蛇毒；
⑦尽快食用蛇药；
⑧送附近医院进行救治。
（2）群蜂侵袭的防护
①躲避；
②清洗；
③涂药；
④就医。
8．公共场所防践踏。
（1）在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，做好保护自己的准备。
（2）如果路边有商店、咖啡馆，可以暂时躲避一下，或抓住坚固牢靠的东西，待人群过后，迅速离开现场。
（3）若被不小心卷到人群中，要切记与人群的前进方向保持一致。
（4）当发现自己前面有人摔倒，要停下脚步，大声呼救，告知后面的人不要向前继续挤靠。
（5）若自己被推倒，要设法靠近墙壁，面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
9．青少年拒烟的妙招。
（1）对给你香烟的人微笑说：
“不，谢谢你。
”
（2）找借口拒绝吸烟，如“我最近有点咳嗽，不能吸烟”。
（3）在别人给烟时，立即找借口暂时走开。
（4）礼貌地反复谢绝，坚决不伸手接别人递过来的烟。
（5）避开吸烟的场所，为自己创造一个不吸烟的环境。
10．酗酒危及生命。
（1）酗酒的危害：
酗酒会导致胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘等症状；
长期酗酒会造成酒精性肝硬化、多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等；
酗酒对神经系统也有毒害作用，会破坏神经系统的正常功能。
（2）中学生出现酗酒的两种情况：
以酒助兴和借酒消愁。
（3）青少年拒绝饮酒的办法：
①推延法；
②先扬后抑法；
③转移法；
④替代法；
⑤假托法；
⑥直接拒绝法。
11．拒绝赌博行为。
（1）赌博的危害
①赌博容易使中学生产生好逸恶劳、尔虞我诈、投机侥幸的心理品质，使他们的人生观、价值观发生扭曲；
②赌博会浪费大量的学习时间和休息时问，严重影响学生学习成绩；
③经常赌博容易形成吸烟、酗酒、说谎、打架等不良行为；
④参赌者精神过度紧张，长期处于此种状态下，会造成免疫机能下降；
容易诱发呼吸系统疾病、胃肠疾病、病毒性肝炎；
可能促发心脑血管疾病，甚至命丧赌场。
（2）拒绝赌博的办法
①从调适身心做起，不要有投机心理和不劳而获的思想；
②远离赌博环境，不接近赌博现场，不与赌博者接触；
③经常参加有益于身心健康的文体活动，从而使自己的生活变得充实。
（3）新的赌博形式：
网络赌博、地下六合彩等。
12．预防传染病的发生与主要措施。
（1）养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。
（2）加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。
（3）按规定进行预防接种，提高免疫力。
（4）搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。
（5）传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗，防止交叉感染。
（6）传染病人接触过的用品及居室均要严格消毒。
13．火灾自救措施。
（1）熟悉环境、暗记出口。
（2）通道出口、畅通无阻。
（3）扑灭小火、惠及他人。
（4）保持镇静、明辨方向、迅速撤离。
（5）不入险地、不贪财物。
（6）简易防护、蒙鼻匍匐。
（7）善用通道、莫入电梯。
（8）避难场所、固守待援。
（9）缓晃轻抛、寻求援助。
（10）缓降逃生、滑绳自救。
（11）火已及身、切勿惊跑。
（12）跳楼有术、虽损求生。
14．地震发生时应该怎样保护自己?
（1）如果在平房里突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物保护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。
如房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，等到地震停止后再逃出室外或等待救援。
（2）如住楼房发生地震，不要试图跑出楼外，及时躲到两承重墙之间的最小房间，如厕所、厨房等，也可躲在桌、柜等家具下面，并且保护好头部。
（3）在上课时发生地震，不要惊慌乱跑，靠近门口的同学迅速跑至门外；
中间和后面的同学躲在桌下，用书包护头；
靠墙的同学要紧靠墙根，双手护头。
（4）防余震。
已离开房间的人千万不要地震一停立即回屋取东西。
（5）在公共场所，可随机应变躲到比较安全的地方，如桌柜下、舞台下。
（6）在街上的人，不要跑进建筑物、高楼下、广告牌下、胡同、桥头等危险地方。
（7）如果被埋在建筑物中，应先清理腹部以上物体，捂住口鼻、防止窒息，保存体力，等待救援。
15．洪水暴发时的自救措施。
（1）受洪水威胁但时间充裕时，应按预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；
在措手不及、已受洪水包围时，尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
（2）洪水来得快，已经来不及转移时，立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待救援；
不要单独游水转移。
（3）在山区如果连降大雨，容易暴发山洪，应尽量避免渡河，以防止被山洪冲走；
还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
（4）远离高压电线，防止触电。
（5）洪水后，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。
16．泥石流自救措施。
（1）不能沿沟向上、向下跑，应离开沟道，向两侧山坡上跑。
（2）不在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，应停留在基底稳固又较为平缓的地方。
（3）上树逃生不可取。
（4）应避开河道弯曲或地方狭小、高度又低的凸岸。
（5）泥石流过后，应清理消毒，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。
17．艾滋病。
（1）艾滋病的传播途径
①性传播：
通过性行为传播是艾滋病毒传播的主要途径。
②血液传播
a．吸毒者共用未经过消毒的注射器；
b．输用未经艾滋病抗体检查的供血者的血或血液制品、骨髓和器官移植等；
c．医疗器械；
d．理发及美容器具；
e．救护流血时，艾滋病患者的血液与自己的皮肤破损处相接触。
③母婴传播：
感染了艾滋病毒的母亲在产前、分娩过程中及产后将病毒传染给胎儿或婴儿。
（2）怎样正确对待艾滋病毒感染者和艾滋病人?
①不惧怕、不恐慌、不歧视。
②以人道主义精神帮助他们解决生活和工作中的困难，只要按照预防艾滋病的措施行为实施就不会感染。
③医务人员不得拒绝为艾滋病毒感染者和艾滋病人服务。
（3）艾滋病预防方法及措施。
①遵守性道德，洁身自爱，遵守政府法令。
②不以任何方式吸毒。
③不去消毒得不到保护的诊所、医院打针、拔牙、针灸或手术；
不得擅自从国外带进或使用未检验的进口血液制品。
④儿童打预防针做到一人、一针、一管。
⑤不到消毒不严的理发店、美容店去理发、美容。
⑥不要用不消毒的针穿耳，不要纹身。
⑦修脚刀、刮脸刀等卫生用品是私人物品，不要借与他人或使用他人的。
⑧在救护流血伤员时，要设法防止血液直接沾在皮肤或粘膜上。
⑨已受艾滋病毒感染的妇女不要怀孕。
◇衡阳怎么考
例1吸毒毁灭自己、祸及家庭、危害社会。
青少年要“珍爱生命、拒绝毒品”，就要做到（）
①懂得“吸入一口，掉人虎口”的道理②吸毒是现代社会的一种时尚，更显身份③不盲目追求享受，寻求刺激④不结交有吸毒、贩毒行为的人
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
【解析】本题考查正确认识吸毒。
②是对吸毒的错误认识，因此排除含有②的选项，故选C。
【答案】C
例2与成年人相比，未成年人属于弱势群体。
在日常生活中，未成年人受伤害事件时有发生，在学会寻求法律的特殊保护时，我们还应掌握自我保护的方法。
请你从加强自我防范意识的角度，向同学们介绍几点公共场所防踩踏的知识。
【解析】本题考查公共场所防踩踏。
生命健康专题有原题，参考答案即可。
【答案】①要时刻保持警惕，做好保护自己的准备；
②可以暂时躲避一下，或抓住坚固的东西，待人群过去后迅速离开现场；
③若被裹挟到人群中，要切记与人群的方向保持一致；
④发现自己前面有人摔倒，要停止脚步，大声呼救，告知后面的人不要向前挤靠；
⑤若自己被推倒，要设法靠近墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部分。
◇专题训练
一、单项选择题
1．近几年来，我国汶川、玉树、雅安等地先后发生强烈地震。
提高防灾抗灾意识、掌握必要的自救知识十分重要。
当地震发生时，下列做法中正确的是（C）
A．在高层建筑中的人乘电梯迅速逃离
B．在楼房中的人立即跑向阳台等待救援
C．行人不可在广告牌下、桥头等建筑物处长时间停留
D．正在上课的学生要不顾一切冲出教室
央视财经讯：
2016年7月17日8时至13时，湖南古丈县普降大到暴雨，洪水致默戎镇多栋民房垮塌。
调查认为，此次灾害是由单点暴雨引发的泥石流自然灾害，山洪中夹杂着石块冲击民房造成了巨大破坏。
据此回答2～3题。
2．当我们遭遇洪水时，正确的做法有（A）
①被洪水包围时，尽可能利用船只、木排等物品做水上转移②来不及转移，要立即爬到高处，做暂时避险，等待救援③如被洪水冲走，要尽可能抱住水中漂流的大树、木板等④尽可能独自游泳逃离洪水区
3．逃离泥石流，下列做法正确的是（B）
A．站在原地大声呼救
B．马上与泥石流成垂直方向向两边山坡上跑
C．沿着泥石流的下游跑
D．躲进大石洞或大岩石的下方
4．当地震发生时，假如你在楼房中，此时最安全有效的方法是（D）
A．在楼房中等待救援
B．打开窗户，跳下楼去
C．赶快下楼，跑出楼房
D．及时躲到两个承重墙之间最小的地方
5．如果地震后不幸被废墟埋压，无法脱险时，下列方法中不可取的是（D）
A．尽量保存体力
B．创造生存条件，耐心等待救援
C．尽量寻找水和食物
D．奋力呼叫求救，用手或脚撑开埋压物
6．一旦遭遇火灾，在通过充满浓烟和毒气的通道时应该（A）
A．用湿毛巾或衣物等捂住口、鼻，沿墙壁匍匐撤离
B．等待烟雾散尽以后，再迅速通过
C．大声呼叫，寻找同伴救助
D．拨打求救电话，站在原地等待救援
7．人感染H7N9型禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分泌物、排泄物或直接接触病毒传播媒介等被感染。
现尚无人与人之间传播的确切证据。
下列有利于防控这一疾病的措施有（C）
①避免直接接触活禽或其分泌物②天天呆在家里，尽可能不与外界接触③净化环境，保持室内空气清新④勤洗手，注意个人卫生
8．青少年热爱运动，但常常因缺乏一定的运动卫生常识而造成运动损伤。
运动损伤后，下列救护方法中正确的是（B）
A．运动、休息、冰敷、加压及抬高
B．保护、休息、冰敷、加压及抬高
C．运动、休息、热敷、加压及抬高
D．保护、休息、热敷、加压及抬高
9．游泳要注意场地安全，我们可根据水域安全标志来选择游泳场所。
下列属于允许游泳的标志是（A）
10．九年级学生小文参加学校“远离毒品，珍爱生命”的知识竞赛，请你告诉他下列观点中错误的是（D）
A．毒品包括鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因等
B．拒绝毒品，要克服盲目的好奇心
C．吸毒不仅毁灭自己，还会祸及家庭、危害社会
D．吸毒可以填补精神空虚
11．对待艾滋病病毒感染者和艾滋病病人，我们应做到不惧怕、不恐慌、不歧视。
下列做法中符合这一要求的是（A）
A．不拒绝为艾滋病病毒感染者和艾滋病病人提供帮助
B．不和艾滋病病毒感染者和艾滋病病人握手
C．不和艾滋病病毒感染者和艾滋病病人共用交通工具
D．不和艾滋病病毒感染者和艾滋病病人交谈
12．“凑够一群人，不管红绿灯”，这就是“中国式过马路”。
“中国式过马路”危及自身及他人的安全，扰乱交通秩序，目前全国各地正在整治行人乱闯红灯的行为。
对于安全出行，下列说法中正确的有（B）
①行人通过马路或者横过道路，应当走人行横道或者行人过街设施②行人可以在没有车辆通过时跨越、倚坐道路隔离设施③未满12岁的中学生，不能骑自行车上下学④行人禁止进入高速公路、汽车专用道路
A．①②③B．①③④C．①②④D．②③④
13．当地震发生时，下列逃生方法中不正确的是（B）
A．在平房里，躲到床、桌旁，用被褥、枕头、脸盆等物品护住头部
B．身处高层可以乘电梯迅速离开
C．外于室外，寻找空旷之地躲避，远离各类建筑物
D．在楼房中，要躲到两个承重墙最小的房间
14．在球场、大型集会场所、影院等拥挤的公共场所发生混乱局面时，很容易发生踩踏事故。
当踩踏发生时，我们应当（D）
①不要与人群移动的方向保持一致②若自己被推倒，应迅速保护身体最脆弱的部位③当发现有人摔倒时，应大声呼救，并告知后面的人不要向前挤靠④可以暂时躲避一下或者抓住坚固的东西，待人群过后再迅速离开
15．遇到地震时，下列做法中错误的是（C）
A．远离建筑物，跑到空旷的地方去
B．如果在房内，靠在墙角弯曲身体
C．在三楼时，迅速从楼上跳下去
D．在教室内，迅速躲到课桌旁，用书包保护头部
16．随着物质文化生活水平的提高，人们更加注重和追求健康的生活方式。
下列行为中属于健康生活方式的有（D）
A．早睡早起，不吃早餐
B．经常熬夜，多吃零食
C．好吃你就多吃点
D．饮食合理搭配，不挑食
17．在下列行为中，对你的安全构成威胁的有（C）
①在雷雨天气时拨打手机，告诉父母自己所在的位置②带陌生人回家玩③独自一人下水游泳④面对歹徒的行凶，机智灵活，寻找时机报警
A．①②③④B．①③④C．①②③D．②③④
18．下列属于预防传染病发生的正确措施有（C）
①加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力②搞好环境卫生，养成良好的卫生习惯③按规定进行预防接种，提高免疫力④传染病病人接触过的用品及居室均严格消毒
A．①②③B．②③④C．①②③④D．①③④
19．高温天气防中暑，首先就要掌握空气温度情况，注意收看天气预报，当气温达到或超过时，我们就要有应对高温的准备。
（C）
A．30℃B．34℃C．35℃D．37℃
20．如果我们在户外遇到雷雨天气时，科学的应对方法有（A）
①立即寻找避雷场所②与他人拉开距离，不要挤在一起③拨打手机告诉父母或老师④骑自行车回家
A．①②B．②③C．①③D．②④
21．近年来，未成年人吸烟问题已成为社会公众关注的焦点。
据调查，近八成“小烟民”是受父母的影响染上烟瘾的。
很多孩子认为长辈吸烟很潇洒，青少年抽烟很帅气。
面对烟的诱惑，我们应该（B）
①注重自我保护，拒绝不良诱惑②学会礼貌谢绝，绝不伸手接受③巧妙制造借口，离开吸烟人群④重视朋友感情，委屈自身健康
A．②③④B．①②③C．①③④D．①②④
22．国务院颁布的《校车安全条例》进一步保障了乘坐校车学生的人身安全。
作为中学生，也应该提高自我保护能力，掌握车辆遇险的自救知识。
以下说法中正确的有（A）
①当车辆遇险时，应双手紧紧抓住前排座位或扶杆，并低下头②如遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的脚椅③如果车辆在行使中发生事故，应该迅速跳车逃生④车祸发生后，若车门变形应该果断打破车窗逃离
A．①②④B．②③④C．①③④D．①②③
23．以下不属于中学生安全骑自行车行为的有（B）
①11周岁的小红放学后独自一人骑自行车回家②下雨天，小宇独自冒雨骑自行车回家③小兰在非机动车道上靠左边骑自行车④骑自行车经过交叉路口时，减速慢行，不闯红灯⑤戴着耳机听音乐骑自行车
A．①②④⑤B．①②③⑤C．①②③④D．②③④⑤
24．参加夏令营等活动，在选择野外宿营地时，应注意（C）
①选择背风的地方②尽可能远离水源③防野兽虫蛇的侵袭④选择日照时间短的地方
A．①②B．②③C．①③D_②④
25．在暑假里，不少同学选择外出旅游或远足郊游，欣赏大自然的美丽风光。
以下行为中可能会危害我们的生命健康的是（c）
A．关心天气预报，选择晴好天气
B．带足食品，饮用水和一些必备的物品
C．采食林中野果，饮用溪涧清泉
D．与他人结伴而行，有计划有组织地出游
二、简答题
26．观察下面漫画，回答问题。
（1）两幅漫画共同说明了什么?
缺乏自我保护（或安全）意识。
（2）请任选其中一幅漫画，谈谈注意或预防此类问题的方法和技能。
漫画一：
右侧通行；
不闯红灯；
走人行道：
不骑车带人；
不乘坐超载、无牌、无证或不符合安全标准的车辆等。
漫画二：
不到河流、湖泊、水库、沟渠旁玩耍、游泳，以防溺水；
游泳应到有专人看护的场所；
不慎麓水要冷静、有效进行自救等。
（不少于三点）
27．游泳是一种锻炼身体的好方式，但游泳需要注意安全。
请你谈谈游泳时应注意哪些安全事项?
①患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、严重沙眼及各种传染病的人不宜游泳，处在月经期间的女同学不宜游泳；
（D学习游泳必须有会游泳的成年人陪伴；
③下水前要做准备活动；
④饱食或空腹时，剧烈运动和繁重体力劳动后不要游泳；
⑤游泳后，上岸时要用干净水冲洗身体，保持皮肤清洁。
28．吸烟有害健康，作为青少年的你有什么拒绝吸烟的妙招?
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