1617下六年级体育学科教案文档格式.docx
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六年级体育课教案
第一周第二节
1、队列队形；
2、游戏：
穿过小树林；
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
×
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
2
10
小
基
本
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
顺序
重点：
动作自然，协凋准确。
难点：
重心前后稳定，节奏一致。
二、游戏：
规则：
必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2－3
结
束
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
场
地
设
计
八个小木柱；
四个标志物；
教
学
回
顾
第二周第一节
教材
队列队形；
游戏：
游戏目标
教学目标
1、引导学生积极参与学习队列的体操队练习，增强队列意识，提高队列修养。
2、体验队列队形变化的感受，提高注意力、观察力及动作思维能力。
3、培养良好的行为习惯，协力合作的团队精神。
教学程序
运动量
教与学的方法
次数
开
始
一、集合整队，同学好，老师好，立正，向右看齐，向前看，报数，查人数、服装。
二、简介上课学习情况，今天我们上课有两个内容：
第一：
队列队形：
1）复习两列横队变一列横队，一列横队变两列横队；
2）学习向左转走。
第二：
投击活动目标。
三、报告本课教学目标，简述教学过程、要求及目的。
3分钟
组织方法：
**********
▲
教学要求：
●集合站队要快、齐、静
●见习生要做好教师的帮手。
教学方法：
1）讲解教学内容
2）提高学生兴趣
准备活动：
一、绕障碍跑。
用人做障碍物（围篮球场边线站立），最后一位同学开始向前一个接一个绕过障碍物跑至排头时停下，变障碍物
二、徒手操：
1头部运动，2上肢运动
3体侧运动，4腰部运动
5正压腿，6侧压腿
7膝关节运动，8踝腕关节运动
10分钟
织方法：
*******
*
保持速度，保持距离，动脑筋思考问题，在活跃气氛下完成动作。
找一个学生在队前示范
学生模仿，共同完成徒手操动作。
教师随时纠正学生错误动作
一、复习队列队行（立正，稍息，向左右看齐，向左右转，齐步走。
）
在统一口令下，集体完整练习及时纠正动作；
二、复习第二套广播体操（七彩阳光）
一、放松活动：
听口令放松。
游戏方法：
口令一：
原地不动
口令二：
两人抱在一起
口令三：
三人抱在一起
以此类推口令四、口令五
二、小结本课：
（一）教学目标完成情况；
（二）启发诱导教法实施情况；
（三）、布置作业：
课余要结伴复习本课所学内容。
四、通报下次课学习内容布置有关事项。
五、整理场地，收捡器材，
六、师生道别。
12分钟
4分钟
要求：
1动作到位，高标准。
2学生积极练习。
教师叫口令，学生愉快地完成动作，表扬做得好的同学，鼓励做错的同学。
每次放松完，听哨声，快速回原地。
●充分放松身心，愉快、欢乐，满意而去；
●归还器材时注意安全。
第二周第二节
目标
1、从学生生活实际出发，大胆表现自我。
2、善于展示自己的形体，养成良好的做操习惯。
3、提高自我管理能力，形成团结合作精神。
学习内容
1：
广播体操：
小学生系列广播体操2：
快快集合
程序
学练内容
设计意图
引
趣
1、课堂常规
2、队列练习
导入本课
复习向右、向左转，指导学生自喊自做
预期目标：
共同参与，激发兴趣
体委整队、汇报人数，向教师问好！
积极动脑，展示自我
自我评价：
我的动作真规范!
通过自喊自练习的原地转法，激发学生练习兴趣，养成良好的行为习惯。
激
8分钟
1、小游戏：
有意信号
2、姿态操
四列横队
教法：
1、教师讲解玩的方法2、和学生一同练习。
散开队形
1、教师指导集体做操。
2、无声操
情绪活跃、
乐于练习
学练法：
1、了解游戏规则。
2、在教师指导下做游戏。
1、听清教师讲解。
2、在教师指导下做无声操。
我的动作很协调
通过看、听各种信号，提高学生的练习兴趣。
通过练习，培养学生的模仿力并起到热身的效果。
恒
25分
钟
小学生系列广播操
动作协调
二、游戏：
排队快、静、齐
四列横队散开
教师提示每节操的动作及名称。
指导学生复习1—5节广播操。
指导学生边做边喊口令。
乐于练习
不断进步
教法
1、请几个学生做助手，讲解体操队形中列、路的名称和动作方法。
2、在练习排队基础上，带领学生进行变换方向、变换位置的成纵队、横队的游戏。
3、启发学生跑向自己的小队长并学习排成圆形队伍。
体验互相合作
1、快速回忆广播操的动作及方法，比比谁的记忆力最好。
2、在教师指导下复习广播操。
3、边做边喊口令练习。
我做的操很棒！
1、仔细观察同学的站队过程，通过教师的讲解，知道“路”、“列”的名称，掌握站队方法。
2、在教师带领下，尝试不同的方向、不同位置的纵、横队游戏，能做到快、静、齐。
3、通过教师启发，做跑向本队小队长的游戏和排成圆形队的练习。
我能既快又准地站到自己的位置！
让学生通过相互观察、相互帮助、相互评比，不断提高动作质量，培养学生的自学自练能力。
通过教师的启发，能迅速找到自己的位置，体验到互相合作的乐趣。
延趣3分钟
一、放松练习
笑哈哈
二、课的小结
带领学生随音乐进行放松练习
组织学生一起小结，相互交流
布置课外作业
随音乐放松
愉快地进行交流：
把今天的收获和体验告诉大家。
我今天的课堂表现很好！
通过自评、互评使学生认识自我。
有成功的体验和喜悦。
场地器材
课的反思
篮球场一片
1、走和跑：
30米快速跑；
2、游戏：
看谁投得远。
目
标
1、能知道快速跑的动作要求；
能直到游戏名称和方法。
2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的技能；
能完成肩上曲肘、用力挥臂的投掷动作。
3、通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣；
能按游戏规则进行游戏。
教学
过程
教师活动
学生活动
练习
一、二、三、
常规队列对形30米快速跑
1、教师提前到场准备场地。
2、向小朋友问好！
3、宣布课的内容与要求。
4、教师组织学生游戏。
（学生自选、自创）
5、队列对形训练：
呈四路纵队。
1、组织原地摆臂练习，注意摆臂动作正确，并要快速摆动；
原地高抬腿跑，注意动作速率。
2、安排学生分散练习自然快速跑；
分组做快速跑（20米左右），提示学生两臂前后摆动，前脚掌着地。
3、快速跑场地要平坦，课前画好跑道，标出起点、终点。
8″
20″
1、体育委员整队、汇报。
2、向老师问好！
3、呈四列横队。
4、集中注意力，精神饱满
5、按口令练习，动作到位、正确。
1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习，掌握肩上曲肘投掷动作的要领。
2、仔细观察同学的示范表演动作，通过教师讲评和自我尝试练习，在游戏中进一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。
3、游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的对形，注意游戏安全。
1次5次11次12次
练习次数
四、五、
看谁投得准放松
1、组织讲解示范肩上曲肘投掷动作，并组织学生用规定的自制小沙包（100——150克）进行模仿练习。
2、请几个动作好的同学进行示范表演，并进行讲评，同时组织学生尝试练习。
3、加强组织纪律性和安全教育，克服课堂紊乱现象。
1、组织学生放松并小结。
2、向学生再见。
3、收还器材。
12”
5”
2、仔细观察同学的师范表演动作，通过教师讲评和自我尝试练习，在游戏中近一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。
3、游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的队形，注意游戏安全。
1、认真自我放松。
2、向老师再见。
5次3次
场地器材
操场、小网球等。
课的内容：
1．身体素质练习：
柔韧、速度、力量、弹跳力素质练习。
2．“奔跑游戏”练习
习
1.较好地掌握身体素质练习和游戏活动的方法；
2.发展学生的柔韧、速度、力量和弹跳力等素质；
3.培养学生吃苦耐劳和团结协作的精神，提高快速反应能力。
教学重点难点
全面身体素质练习和游戏活动。
身体素质练习时运动量的合理安排
课的部分
组织教法
1．课堂常规要求
（体育委员整队集合、清点人数、向老师汇报，师生相互问好。
2．教师宣布课的内容以及上课要求。
3．检查服装、安排见习生活动内容。
5
▼
快速、整齐、安静。
1．圆圈跑（各二八拍）
前踢腿跑、后踢腿跑、高抬腿跑、外摆腿等跑的组合练习。
2．行进间操（各二八拍）
第一节扩胸振臂
第二节踢腿运动
第三节体侧运动
第四节体转运动
第五节腹背运动
第六节跳跃运动
3．专项准备活动
①正压腿、侧压腿，活动髋、膝、踝、腰各关节。
②小步跑、高抬腿、后蹬跑、
跨步跑变途中跑。
30米×
12
队形要求：
在教师的指导下不断变换跑的方式，并在欢快、活泼中完成活动。
教师领做行进间操，并指挥。
动作规范、优美；
专项活动时动作要灵活、协调，有力度。
一、身体素质练习
（发展柔韧、速度、力量、弹跳力等素质）
1．柔韧练习
利用肋木完成压肩、拉肩、拉腰、正压腿、侧压腿、压脚跟、展髋等柔韧练习。
各40次。
2．速度练习
折返跑
10米×
追逐跑
50米，3次
3．上下肢力量练习
A哑铃扩胸振臂
15次×
B哑铃摆臂
30次×
C负重单脚跳
20次×
D负重深蹲跳
4．弹跳力练习
A立定三级、五级、七级跳。
各3次
B助跑起跳摸高
10次
“奔跑游戏”
3次
方法：
学生成纵队站立，听到叫号后从右侧出列向前冲到迂回点绕标志物返回。
按照返回的先后分别给各组记得分（1、2、3名分别记3、2、1分），三次完后以累计积得分评定名次。
48分
20
1．教法：
教师逐一提示各项身体素质练习的要求，指挥学生认真完成练习，巡回指导，纠正错误。
练习队形：
克服困难，认真完成规定次数；
动作有力、幅度大；
同伴之间相互鼓励、帮助。
2．游戏活动教法
教师讲解、并演示游戏活动过程，提出活动要求。
将学生分成4小组进行游戏比赛。
游戏规则：
未发信号不能出发，跑到迂回点时必须沿逆时针方向绕标志物返回。
精力集中，反应迅速，勇敢拚搏。
1．放松操3节（上肢、下肢、躯干）
2．集合讲评
3．课外作业：
加强上下肢力量和弹跳力的练习。
1．充分放松身体各部位。
2．讲评以表扬为主，指出课中存在的不足。
3．体育委员协助老师检查课外作业完成情况。
场地
器材
田径场、肋木、实心球15--18个、哑铃10--15副，接力跑。
课后
小结
身体素质：
以耐力素质为主，以柔韧、灵敏、协调为辅的素质练习
认知目标：
了解耐力素质练习的方法、练习的要求以及练习的目的。
技能目标：
基本掌握耐力练习的方法，发展柔韧、灵敏、协调和耐久素质。
情感目标：
培养勇敢拚搏和吃苦耐劳的精神。
负荷目标：
50％——55%。
以耐力素质为主的身体素质练习。
运动负荷的合理安排。
2．宣布本课内容及上课要求
（如纪律、服装、练习等）
3．检查服装，安排见习生活动内容。
快速整齐、精神饱满。
1．圆圈跑
绕圆圈完成各种跑的（前踢腿、后踢腿、高抬腿、外摆腿等）练习。
2．行进间操（利用圆圈队形完成）
第二节腰背下蹲
第三节踢腿运动
第五节全身运动
第六节跳跃运动
正侧压腿，活动各关节。
加速跑30米×
2。
在教师的指导下不断变换跑的方式。
并在欢快、活泼中完成。
教师领做徒手操，并指挥。
3、4练习时要求动作协调、有力度。
以耐力素质为主，以柔韧、灵敏、协调为辅的素质练习。
1．柔韧练习：
各40次。
2．灵敏、协调素质练习
折返跑：
10米×
蛇形跑：
50米×
3次
3.游戏活动
“十字接力游戏”
将学生分成四个小组进行“十字接力”游戏比赛。
4．耐力素质练习
（1）3分钟定时跑，不限场地。
2次
（2）3—4人1组合作跑。
5分钟×
（3）走跑交替练习。
1200米
弯道快走、直道快速冲。
35分
15分钟
教师逐一提出各项身体素质练习的要求，指挥学生认真完成练习，巡回指导，纠正错误。
克服困难，认真完成规定次数，同伴之间相互鼓励、相互帮助。
游戏教法：
教师先讲解游戏活动过程，提出游戏活动要求，组织学生进行游戏比赛。
不能抢跑，在规定的地点传接棒，超越对手时按规则要求进行。
游戏队形：
遵守规则，同伴之间团结协作，超越对手时从右侧超越；
注意安全，防止发生冲撞。
耐力练习要求：
练习中注意正确呼吸，并注意克服困难，相互协作完成规定内容。
1．放松操3节
每周完成3次1200米变速跑。
3
充分放松身体各部位；
讲评时以表扬为主，指出课中存在的不足；
体育委员协助老师检查课外作业完成情况。
田径运动场，跑表1只。
以速度素质为主、以灵敏、柔韧、快速反应为辅的素质练习
学习
1．通过学习使学生较好地掌握发展速度素质的方法以及要求。
2．发展灵敏、协调、柔韧和快速奔跑能力。
3．培养勇敢拚搏和吃苦耐劳的精神。
发展速度素质
运动负荷的正确掌握以及素质练习之间的科学搭配。
1．课堂常规要求。
2．教师宣布本课内容、提出课的要求。
分钟
要求：
快速、整齐、安静
1．沿自然地形慢跑
约300米
2．双人操（6节）
第一节压肩运动
第二节下蹲运动
第四节体转运动
第六节跳跃运动
3．跑的专门练习
小步跑、高抬腿、后蹬跑
各30米×
2次。
4．快速跑
队形：
一路纵沿自然地形路，排头学生带好路线，并注意安全。
找学生配合示范双人操动作，提出练习要求，并指挥学生练习。
逐渐加大幅
升级会员 