辣炒花蛤Word文档格式.docx

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　　花蛤在咱这里叫“嘎啦”，这个货味道鲜美，价格还不贵，是夏季最抢手的“经济实用型海鲜”。

喜欢这个小海鲜，自己也爱烹炒来吃，以至于慢慢的就攒下来几个关于吃花蛤的小心得。

嗯。

“久病成医”。

1、花蛤挑选那种不开口的。

2、花蛤买来后用盐水浸泡，让其吐出泥沙。

3、炒花蛤需大火快炒。

4、炒花蛤不能放盐。

　　主料：

花蛤750g

　　辅料：

油10g、生姜1小块g、红尖椒、精盐4茶匙

　　1、挑选花蛤时用手抄动花蛤，如果听到的是发空的“哈拉哈拉”声，那么这花蛤就是死的；

如果听到厚重的“刷啦刷啦”声，响声厚实饱满，说明花蛤是鲜活的。

　　2、水盆里调入海水晶（海水晶一般水产市场里卖花蛤的摊铺赠送，建议用食用精盐替代）融化搅匀。

一盆5斤左右的清水，调入5茶匙左右精盐就可以，当然，土豪可随意。

　　3、取一口径比水盆小一些的漏盆或笼屉放入水盆。

漏盆与水盆底部要有5公分左右的空间（可在水盆里垫上硬物，防止漏盆坐底）。

　　4、倒入挑选过的花蛤让花蛤吐出体内的脏污及泥沙，花蛤吐出脏污及泥沙会通过漏盆的孔洞沉到水盆的底部，因为漏盆与水盆之间有间隔距离可防止花蛤再次吸入体内。

一般花蛤在盐水盆里养4、5小时左右，除去个别的顽固分子外，基本都可吐出体内的脏污及泥沙变得干干净净，清清爽爽。

最后把花蛤用清水淘洗干净即可用来烹制。

　　5、生姜切成细末、红尖椒切小段。

炒锅里倒入油，放入姜末、红尖椒段大火爆香。

　　6、倒入处理干净的花蛤大火翻炒。

　　7、开大火盖上锅盖，盖锅盖可缩短烹制时间，并能防止花蛤汤汁蒸发。

盖锅盖后，一般1~2分钟左右花蛤就会张开口。

待花蛤张口粥稍微翻炒几下即可出锅。