中班心理健康教案30篇.docx

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中班心理健康教案30篇

　　这是中班心理健康教案30篇，是优秀的幼儿园教案，供参考学习。

　　活动目标

　　1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

　　2、能体验自己解决困难的喜悦。

　　3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　5、培养幼儿健康活泼的性格。

　　活动重难点

　　知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。

　　活动准备

　　童话故事<树林里的动物>,头饰:

小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。

　　活动过程

（一）、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。

　　师：

在茂密的树林里,生活着许多的动物。

你猜,都有些什么动物呢?

（激发幼儿的兴趣）

　　师：

有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?

　　师:

树林里有什么动物?

它们遇到了什么困难?

（二）、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。

　　1、激发幼儿解决困难的信心。

　　如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗？

现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?

　　2、幼儿分组讨论解决困难的方法。

　　师：

假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?

　　师：

假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?

　　师：

哎呀!

小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?

　　师：

啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢?

鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。

　　（三）、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。

　　师：

你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?

　　师：

你是怎样解决的?

你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?

如果发生了,你怎么办?

　　师：

你曾试过与妈妈走失?

如果发生了,你怎办?

如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?

　　（四）、游戏（过河）。

　　用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。

　　引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。

　　活动反思

　　在这一节课上，学生始终在一种轻松和谐的气氛中接受心理健康的教育。

我相信，学生会在这节课上找到了自信，学会以良好的心态克服生活中将要出现的困难，为学生今后的学习、生活加上新的动力源。

　　活动目标：

　　1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。

　　2、能用连贯的语言表达自己的想法。

　　3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

　　4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

　　活动准备：

　　小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、、人手一份笑脸和哭脸

　　活动过程：

　　一、出示小兔子的心情图片，谈话引入

　　师：

昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）

　　可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）

　　小结：

每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。

　　二、出示两种心情图片，幼儿自由选择

　　师：

每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情

　　三、分析并找寻办法

（一）分析原因

　　师：

班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？

（二）找寻高兴起来的方法

　　1.师：

如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。

那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？

如果你心情不好了，你会用什么办法呢？

（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）

　　四、关心小朋友

（一）听听小朋友心情不好的原因

（二）帮助小朋友找到快乐起来的办法

　　师：

把你找到让她快乐起来的办法画下来。

　　（三）把这些办法编成一首诗

　　师：

每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。

　　我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的

　　我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的

　　我还可以……

　　五、延伸环节：

　　把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。

　　活动反思：

　　该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：

首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：

开心和难过。

让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。

其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了（生病，做不好事情，很郁闷）。

让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。

接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。

最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。

环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。

　　活动目标：

　　1.了解黑夜，乐意尝试一个人自己睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

　　2.通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。

　　3.学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。

　　4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　5.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　活动准备：

　　音乐、调查表、两颜色笑脸若干、黑屋、黑袋人手一个；事先了解班级孩子一个人睡的情况

　　活动过程：

　　一、提问导入

　　1.1这是什么时候？

——一个宁静而美丽的夜。

　　2.2大家怎么了？

——关灯、睡觉了

　　小结：

睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。

　　二、调查讲述

　　1.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？

（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）如果你是一个人睡的请将胸前的笑脸贴在*色表上，如果……师幼统计结果。

　　2.那你们为什么不敢一个人睡呢？

到底怕什么？

你们说，我来记。

（教师边回应边用简笔画在题板上记录）

　　小结：

看来，你们有很多害怕的事，怕从床上滚下来，怕怪兽伤害，有的怕黑，怕做梦……你们的心情我能理解，害怕是很正常的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把它说出来，就一定能想办法解决。

　　三、故事体验。

　　1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。

这是它第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，它害怕黑漆漆的夜，（3）总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身发抖。

4

　　小老鼠睡不着害怕什么？

是墙上那个黑黑的东西吗？

真的是怪兽吗？

小老鼠鼓起了勇气仔细一看！

原来是一件衣服的影子。

怕吗？

其实，在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！

　　2.刚睡下，又从外面传来~~~5这是什么声音？

是人、是怪物、是…小老鼠马上蒙住眼睛一动也不敢动。

6过了好久，它才战战兢兢地朝窗外看了一眼，点点头哦了一声，又回到了床上。

小老鼠听到了怎样的声音？

可能是？

是不是？

（7）原来是刮风了，难怪最后老鼠放心地回到了床上。

　　3.半夜，小老鼠想尿尿，刚走到洗手间门口就听到~~8（水声）到底是什么啊？

小老鼠怎么也不敢，害怕地跑回了床。

（9）什么声音让小老鼠害怕？

你们觉得可能是？

和小老鼠一起去看个究竟——原来是卫生间水龙头没有拧紧！

　　师：

为什么这一个晚上小老鼠怎么也睡不好？

　　如果你在，你会对小老鼠怎么说？

　　这都是小老鼠胡思乱想的结果，才越想越害怕。

睡觉时关紧门窗，屋子里还是很安全的。

　　四、克服方法

　　那我们呢？

看一看，那些害怕的问题！

　　问题一：

怕怪物、恶梦、怕黑

　　看来，你们和小老鼠一样爱胡思乱想！

（1）世界上真有怪物吗？

——根本就没有怪物，所以它不应该成为我们害怕的问题。

10

（2）怕做恶梦、怕黑

　　你们有好办法吗？

　　教师根据幼儿回答在中呈现：

11——21

　　小结：

真棒，想了这么多的办法。

点一盏夜灯、听一首轻柔的音乐、想象开心的事等等，可以让我们的心情变得平静、愉快，这样就不怕黑不会做噩梦了。

　　问题二：

怕从床上滚下来

（1）这个简单，有什么好办法

（2）教师根据幼儿交流的内容播放22

　　（3）小结：

床边放几把椅子或枕头、被子或者床靠墙放就不会滚下来，看来只要改变一些做法，就能解决这个问题。

　　五、再次调查

　　这些害怕的问题解决了吗？

那你们敢尝试一个人睡了吗？

好！

进行第二次选择，如果现在你愿意去尝试一个人睡的请将笑脸贴在*色纸上，如果你还有些害怕的请将笑脸贴在*色纸上？

　　小结：

第二次有*个孩子选择了愿意尝试一个人睡，看来，你们心里的害怕减了不少，为这些的勇敢的孩子拍拍手。

还有*个孩子正在犹豫，有些担心，但老师相信再过一段时间，你们也会去尝试的，是吗？

！

　　六、黑夜体验

　　你们真的不再害怕黑夜了吗？

那我们来验证、挑战一下！

孩子们现在我要请老师帮忙把灯熄灭！

你们不要紧张，老师会陪着你们！

现在屋子里黑黑的就像来到了黑夜！

　　1．黑暗小屋

（1）这里有几间黑夜小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！

你们可以静静地坐在那儿听一听、轻轻的摸一摸，等我们数到十再出来！

（2）采访：

下面的孩子你有什么问题想问吗？

　　师：

你们刚开始心情怎么样？

后来呢？

你觉得黑屋怎么样吗？

如果再给你一次机会你还乐意去吗？

　　小结：

看来，黑屋并没有我们想象中的那么可怕，它就像我们晚上睡觉的小房间，虽然黑黑的但很安全、很宁静、很温暖！

身旁有个娃娃陪伴，想着爸爸妈妈就在旁边就没有什么可怕的了，对吗！

　　2．集体体验黑夜

　　听了他们的介绍，你们想试一试吗？

（1）介绍方法：

别急，老师为你们每个人都准备了特别制作的黑夜小屋（出示黑头套），把它套在头上就像走进了黑夜。

音乐起（幼儿戴头套）

（2）想象、体验：

孩子们慢慢的放下头套就像黑夜慢慢地来到了，周围怎么样，黑漆漆的，什么也看不到，心里……

　　（3）集体采访孩子们，你们觉得刚才一个人睡觉怎么样？

　　小结：

是啊，黑夜就像是我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，一片漆黑，当揭开时发现所有的一切还是和白天一样，一样的安全、一样的温暖和幸福。

其实我们的黑夜还美，很美，让我们一起去看一看！

　　七、拓展：

欣赏黑夜的美，自然结束

　　教师边朗诵边播放夜景图

　　活动反思：

　　孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的，孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走，感受对于黑夜的害怕，体验从害怕到不害怕的情感迁移。

当然，这只是大多数孩子一个思想上的转变，对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。

因此，我认为，在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，可以一个人睡觉不害怕了，成为勇敢的孩子了。

只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。

　　活动目标：

　　1、懂得情绪愉快有利于身体健康。

　　2、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

　　3、培养幼儿健康活泼的性格。

　　4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　5、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。

　　活动重点难点：

　　活动重点：

懂得情绪愉快有利于身体健康。

　　活动难点：

初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　活动准备：

　　图片1（笑）图片2（生气）图片3（伤心）图片4（发愁）图5（）图6

　　活动过程：

　　一、情景感知，理解每个人都有情绪。

　　1、出示图片1（一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。

）

　　问：

图上的小朋友怎么了？

为什么？

平时你们会这样吗？

为什么呢？

　　（和幼