松鹤林牛蒡茶功效及饮用方法Word下载.docx

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牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。

有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。

　　东洋参，学名牛蒡，又名东洋参，东洋牛鞭菜等。

一千多年前日本从中国引进并改良成食物，已作为蔬菜食用一千多年。

现已将鲜牛蒡晒干做成牛蒡茶饮用。

　　牛蒡茶是用牛蒡根来做的。

具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳的效果，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症也有明显的效果。

没有其他副作用。

喝多少依个人情况，当茶水喝即可。

牛蒡茶哪种人都可以喝？

牛蒡茶（因便于携带，食饮方便，故称“茶”）牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

　牛蒡具有“通十二经脉”促进血液循环的功效，喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。

长期饮用牛蒡茶还可以清除代谢废物，通便排毒，还能清除色斑，细化毛孔，还你靓丽容颜。

　　牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。

这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。

　　因此无论从食物的所性还是其营养成分表来看孕妇能喝牛蒡茶吗喝牛蒡茶有副作用吗的问题都应说是没有副作用。

（本文由和茶网原创）

牛蒡茶的副作用

　　要说牛蒡茶的副作用那只有上火一种了。

牛蒡茶与什么一起喝比较好？

专家建议牛蒡茶与去火的食物一起温服均可以，因为现实中的厂家牛蒡茶生产工艺一般都要经过抽干水分这一步，干的东西泡饮难免会出现“上火”的现象，所以大家在饮用牛蒡茶可以适当放入一些优质蜂蜜、香油等，但提醒大家的是如果是搭配红枣、枸杞要注意枸杞和红枣是不可以一起饮用，但可以单独与牛蒡茶搭配。

牛蒡茶（医生的意见）

　　一、因为是中药制剂，这还是要注意的。

　　意见建议:

　　牛蒡临床对脾胃虚寒的症状，还是不适宜的，如经常大便稀薄的，就不是很适宜的，它有解毒散热等功效，在月经期还是不要喝。

　　二、牛蒡具有解热、除风、利咽、止咳、利尿、利便、除斑疹、治腰酸等多种功效.

　　泡茶饮用有益健康，一般来说无特殊禁忌，可以长期饮用。

牛蒡茶家庭制作

1.切丝或片、洗干净；

2.在锅炉烘干、程度可自己控制；

3.在特定锅里炒。

大功告成。

松鹤林牛蒡茶——一茶在手健康我优

牛蒡图

牛蒡的图片

茎（菊科） 

开花时的植株形态（菊科） 

（菊科） 

开花前的植株形态（菊科） 

　　　　　　　　　　基生叶的正面观（菊科）

　　花序的正面观（菊科） 

　　　　　　　　开花时的植株上部（菊科） 

花序的侧面观（菊科） 

　　　　　　（菊科）

基生叶的背面观（菊科） 

　　　　花枝（菊科

植株（菊科） 

植株,花或果（菊科）　　　　　　　　　　　茎生叶（菊科）

植株,花或果（菊科） 

　　　花（菊科） 

叶，花（菊科） 

花（菊科） 

叶（菊科） 

植株,花或果（菊科）

花期植株（菊科） 

地上部分（菊科）