实习生季度工作总结.docx
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实习生季度工作总结
实习生季度工作总结
篇一：
实习生季度工作总结
实习季度总结
车架车间张健时间稍纵即逝，转眼间在龙跃已经实习了三个多月。
从一个对车架各个结构都不清楚的
新人，渐渐对车架的结构有了进一步的了解，同时能熟悉对一些基础机器设备的操作。
回顾这三个月来的工作，在领导的指导关心下，在同事的支持，鼓励，密切配合下，我
不断严格要求自己，对工作精益求精，按照车间的要求，完成了自己所承担的各项工作任务，
个人思想综合素质和工作能力都取得了一定的进步，让我更高兴的是在这段时间我还认识了
很多朋友，我和他们相处的很愉快，这大大的拓宽了我的社交面。
我想这将会为我今后的工
作打下良好的基础。
在此，对公司各领导及各位同事表示真诚地感谢，感谢公司及领导给我一个展示自己的
机会。
通过这段时间的工作与实习，在专业技能上、思想认识上都有了较大的改变，现将这
几个月以来的工作情况总结如下：
一、工作回顾：
我实习岗位是操作首管镗孔机。
如下图所示。
在这三个多月的时间里，我本着对工作积极负责，认真的态度，认真遵守车间的各项安
全规章制度，虚心向同事请教，师傅对我十分的照顾，每当我向他请教时，他都会细心的给
我讲解，在他们的帮助下，通过我不断的学习，不断积累，我的工作效率和质量有了显著的
提高。
不仅熟练操作了这台首管镗孔机，同时对机器的操作标准和程序作了详细的了解。
在操
作的基础上，进一步了解首管镗孔机的调机、调模具的方法。
调机的简要步骤：
①根据首管的形状选用模具，②根据首管的直径大小选用刀的型号，③换刀，
④对刀、试切、调间距。
三个月的时间里，使我对车架的机械加工工艺方面有了初步的了解，以及了解了零件加
工过程中所用的机床，夹具量具等工艺装备的使用。
比如说，我在的岗位所属“后段加工”，
对“后段加工”的工艺过程有所了解，其工艺过程如下图所示：
有一段时间，生产比较忙，我有幸分配到装配、涂装车间帮忙，同时，对这两车间的生
产工艺有所认识。
二、思想方面：
1）心态的转变
对于刚刚步入社会的大学生来说，来龙跃工作既是机遇也是挑战。
记得刚才的时候，还
是认为自己还是学生，什么事不加考虑，心态一直没变，在过去的三个月的实习工作期间，
我不断调整好心态，尽快适应了工作环境，通过不断实践，与领导和同事沟通交流，对车架
的生产、加工工艺流程，有了初步的认识与了解，充分意识到生产操作细节的重要性。
做任
何事情都要认真、负责、细心，处理好与领导、同事间的关系。
2）学习工作知识
通过在龙跃这三个月的实习，使我认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺，在操作过
程中，因工作不够仔细，犯了许多幼稚性的错误。
记得在在一次调模具时测量距离，看错数
字导致车架报废了。
在这里，感谢领导及同事们对我的包容。
所以在今后的工作中决不能掉
以轻心，要更加投入，不断学习，向书本学习、向领导学习、向同事学习，让自己不断进步，
以正确的态度对待各项工作，积极提高职业素质，加强较强的责任心、职业心，努力提高工
作效率和工作质量。
三、存在的问题及今后努力方向第一，刚刚步入社会开始工作，经验不足，特别是在车架车间是相对比较有技术的工作，在做好本职工作的同时，边实践边学习，要多动脑筋，认真看图纸、
看懂看透，cad制图是自己今后要加强学习的一项重要技能。
第二，有些时候工作中比较懒散，不够认真积极，以后会分清主次，合理安排好时间，
提高工作效率。
第三，自己的理论水平、专业知识、工作经验还是很欠缺的，应当更加努力的学习与实
践。
第四，与同事的沟通能力需加强。
一个季度的实习时间已经结束了，在即将迎来机遇与挑战中，我会继续不断的努力，并
随时为自己的工作做出正确的总结。
每次都有自己的进步，每次都会有自己的成长！
在即将
迎来机遇与挑战中还是会有更加的困难，越来越大的竞争压力有时候会给我带来极大的压力，
但是化压力为动力，这才是我一直以来不断的进步的最根本。
在不断的进步中，我一定会得
更大的发展，当然在进步中也会有困难，有阻力，但是这些都是暂时的，长远的发展才是我
们一直想要的结果！
相信在XX年我一定会做的更好！
一定会越来越努力的，尽量不会出
现任何的差错，一定要做到为公司的事业使出自己最大的力量！
我会积极努力的做好工作，
来回报公司对我们这批实习生的信任，我相信我能够做好的，我会为公司的未来发展贡献出
自己最大的努力！
我相信在公司全体领导同事的集体努力下，我们公司的业绩一定会越来越
好，公司的明天也会更加的美好、强大！
我也会在不断的学习中篇二：
实习生的工作总结实习生工作总结
找工作有时候也会让人冥冥之中感到一种缘分，一种暗中驱使的力量。
还记得三个月之
前第一次来人才招聘市场的情景，足足准备了两天的行头，面试却在二十分钟之内就结束了，
总结一句话就是准备的内容都没问，问了的内容分都没准备，和我心中所想的面试都不一样，
考察项目只有一项就是计算机应用能力，结果我如愿以偿获得了实习机会。
今天想说的并不是求职经历，况且目前来看能不能最终留下来还不能确定，但是到今天
为止在这里实习已经整整两个月了，鉴于善于总结的人才能获得进步，今天在这里从一个特
殊的角度出发做一个简单的工作小结~每天晚上睡觉之前我都会回顾一天的工作，我学到了什
么？
我做错了什么？
我说错了什么？
这是这些天来不断问自己的问题。
颜顔说我很搞笑，总
是自己在那坐着坐着就“扑哧”一下笑出声来，我总是这么回答：
我今天又做了件糗事我实
在是受不了自己了，直到今天我才相信这样一个道理，你的缺陷，如果你总是自以为是地忽
略不计，它总会以各种形式暴露在你的工作或是生活之中，直到你吃足够的亏，长足够的智，
最终想起妈妈说过而你却听不进去的话。
说我说话不经大脑也好，或者说我性格比较直接也好，或者照顾我面子说我为人比较实
在也好，总之这些天在工作中出现了很多令自己难以接受的错误，晚上想想简直都睡不着觉
窘迫惭愧地都睡不着觉，后来我发现人呢，在一种应激的状态下可能更不利于真实水平的发
挥，说错话，做错事，言不由衷，词不搭调，顾此失彼，手忙脚乱，这些词便是我工作总结
的关键词，真是悲哀。
一激动见面问好甚至都会出现异常现象，我真是服了自己了。
简直不
愿意过多描述自己做的那些龊事，每一个都可以作为经典笑话讲给别人听了。
我跟工友说，
如果要开一个讨论会决定我的存留的话，我现在就该卷铺盖卷走人了。
最后万般无奈我告诫
自己，还是少说话多做事吧，实在不行一定说话的话一定要记得使一使上帝赐予我的大脑，
不能只使这张嘴。
还有体会很深刻的一点就是严谨和细心。
这点可是又中了我的穴了，现在想起了相处了
几年的朋友给我的中肯的评价：
灵性有余，严谨不足。
不知道每个人有几个心眼，反正我是
觉得自己缺了不止一半。
每次前一天安排好的事情，第二天又再想，今天要干什么？
总是手
忙脚乱的，虽然每天该做的事情不至于遗漏，确实实在在的感觉这不是什么好习惯。
每次在
与他人交流时，都回去思考，下一步我该怎样做，只希望说出的话不要出错，干事情时，百
般思考，这样做可不可以，能不能做好，不求有功但求无过。
算了，不多想了。
想为自己澄清：
真实的自己不是这样的，我相信自己会越来越好，因
为我很在意，因为我热爱这份工作。
篇三：
第一季度实习小结第一季度实习小结
XX年的6月，我离开了生活了两年的安徽机械工业学校，来到了中国核工业第五建设
有限公司福清核电项目部，通过师傅的教导，自己的实际操作，在此期间我学到了在学校学
不到的很多东西。
XX年6月25日，我在调试分公司找到了自己的岗位，在电仪队当一名
小小的电工。
回顾这将近一年的实习，有过欢笑有过泪水，酸甜苦辣尽在心头。
在这半年脱
离学校的锻炼中，我在工作中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。
在福清核电项目部，我们调试分公司并没有太多人，只有十几个人。
一来到这里公司就
为我找了一个师傅我的师傅是芦军儒记得我刚来的时候他首先耐心地向我介绍了我们调试
常做的一些工作、电器仪表的使用和设置以及电器的基本原理，然后又向我讲解了作为一个
电工人员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难困惑，他有问必答，尤其是
电工的一些基本操作，他都给予了细心的指导，说句心里话，我真的非常感激他对我的教导。
在刚刚接触社会的时候，能遇上这样的师傅真是我的幸运。
虽然实习不像正式工作那样忙，
那样累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我觉得自己过得很充实，觉得收获也不小。
在他的帮助下，我迅速的适应了这里的工作环境，并开始尝试独立做一些事情。
每天上班我都和芦师傅在一起芦师傅首先教会我怎么正确安全的使用万用表。
（1）在使用万用表过程中，不能用手去接触表笔的金属部分，这样一方面可以保证测
量的准确，另一方面也可以保证人身安全。
（2）在测量某一电量时，不能在测量的同时换档，尤其是在测量高电压或大电流时，
更应注意。
否则，会使万用表毁坏。
如需换挡，应先断开表笔，换挡后再去测量。
（3）万用表在使用时，必须可靠放置，以免造成摔落。
同时，还要注意到避免外界坏境
对万用表的影响。
芦师傅还教我兆欧表（摇表）的使用方法兆欧表又叫绝缘电阻表，是测量电气设备绝缘
电阻的常用仪表。
常见的有0—500mω，0—2500mω等。
兆欧表的选择：
主要是根据不同的
电气设备选择兆欧表的电压及其测量范围。
对于额定电压在500v以下的电气设备，应选用电
压等级为500v或1000v的兆欧表；额定电压在500v以上的电气设备，应选用1000-2500v
的兆欧表。
兆欧表在工作时，自身产生高电压，而测量对象又是电气设备，所以必须正确使
用，否则就会造成人身或设备事故。
在用兆欧表测量之前应做如下准备：
。
用兆欧表测量过的
电气设备，要测量前必须将被测设备电源切断，并对地进行短路放电，决不允许设备带电进
行测量，以保证人身和设备的安全。
用兆欧表测量过的电气设备，也要及时放电后方可进行
再次测量在使用时应该知道
（1）电动机的绕组间、相与相、相与外壳的绝缘电阻应≥
ω。
移动电动工具≥2mω
（1）测量线路绝缘时：
相与相≥ω、相与零≥ω
（2）
若测得这相电阻是零的话说明这相已短路。
（3）若测得这相电阻是或ω的话则说
明这相绝缘电阻性能已降低。
（4）电器设备的绝缘电阻是越大越好。
刚来没多久我就和芦师傅就一起参加了2号常规岛低压配电柜的单体调试，芦师傅一个
一个为我讲解了各个原件的名称以及工作原理，我也通过自己的学习记住了很多东西，基本
上一个电路上有空气开关，继电器，电流互感器，熔断器等。
（1）断路器，全称自动空气断路器，也称空气开关，是一种常用的低压保护电器，可实
现短路、过载等功能。
断路器在工业供电中作总电源保护开关或分支线保护开关用。
当线路
或电机发生短路或过载时，它能自动跳闸，切断电源可以有效的保护这些设备免受损坏或
防止事故扩大。
为了确保安全可靠，电气部件的额定工作电流一般应大于2倍所需的最大负
荷电流。
（2）电流互感器电流互感器的结构较为简单，由相互绝缘的一次绕组、二次绕组、铁
心以及构架、壳体、接线端子等组成。
它的工作原理与变压器基本相同，一次绕组的匝数较
少，直接串联于电源线路中，一次负荷电流通过一次绕组时，产生的交变磁通感应产生按比例减小的二次电流；二次绕组的匝数较多，与仪表、继电器、变送器等电流线圈的二次
负荷串联形成闭合回路。
电流互感器一般主要与继电装置配合，在线路发生短路过载等故障
时，向继电装置提供信号切断故障电路，以保护供电的安全。
（3）熔断器熔断器其实就是一种短路保护器，广泛用于配电系统和控制系统，主要进
行短路保护或严重过载保护。
熔断器一种简单而有效的保护电器。
在电路中主要起短路保护
作用。
熔断器主要由熔体和安装熔体的绝缘管（绝缘座）组成。
使用时，熔体串接于被保护的
电路中，当电路发生短路故障时，熔体被瞬时熔断而分断电路，起到保护作用。
调试的时候
熔断器的额定电流应大于电动机回路长期通过的最大工作电流。
一般的电器原件都是为了保
护电路而设置的。
通过这一段时间的工作和学习，我要感谢我的师傅感谢我所遇到的同事们，你们一路给
我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！
感谢福清核电项目部，让我在短短的
半年的时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己。
在未来的工作和学习中我会更加努力！
篇四：
XX年度实习生个人工作总结XX年度个人工作总结岁月流转，时光飞逝，XX年的日历已悄然翻过，伴随着时代前进的步伐，回首自己六
个月来的工作经历，我作出如下个人工作总结：
（一）自我反省，正视不足。
“认认真真工作、踏踏实实做人”，一直是我的座右铭。
尽管我们在工作中兢兢业业，但
完美离我们总有一步之遥，经过六个月来的努力，工作没大的起色，平庸的业绩使我更清醒
地看到了自身存在的问题：
一是对施工规范还不是特别熟悉。
二是没有现场工作经验。
（二）工作体会
虽然我刚出校门进入哈尔滨通达建筑技术发展有限公司六个月了，但我的感受颇深：
“只
有学才知道”我刚来到项目上的时候，马哥让我计算工程量，对于我来说是第一次，我感觉
有点紧张也有点惊喜。
通过我不断的请教终于完成了我第一份答卷,此后在钢筋施工过程中我
分别计算了钢筋的根数，混凝土用量，涂刷墙面面积及屋面压型钢板面积等。
通过计算这些
工程量大大提高我对图纸的阅读能力，也加强了我对建筑规范的理解。
“不经历风雨，怎么
见彩虹”。
锻造自我是每个人必经的路，通过反思问题，我深刻意识到一个人最难战胜的其实
就是自己，我们的行动有时就在闪念之间，向左向右就在于心态，选择积极上进还是选择散
漫停滞都在于自己。
选择前者，必将朝气蓬勃、意气风发；选择后者，势必死气沉沉、意志薄弱。
工作中缺乏热情，就会丧失斗志，人
就没有动力前进，甚至与机遇擦肩而过，因为机遇只会留给有准备的人。
（三）工作打算，以期完美。
总结过去是为了更好地面对未来。
对今后的工作，我给自己提出如下打算：
一是由于工作经验缺乏，我平时注意自我加压，利用好时间多看建筑行业知识书籍，多
向有经验的同事请教。
我相信“世上无难事，只怕有心人”。
只有付出了，才会有收获。
二是今天能做完的事，绝不拖到明天。
正如姚总说的：
“日事日毕，日清日高”。
三是调整心态，创新求变。
心态决定工作的好坏，所以在工作中要不断自我调适，时刻
以饱满的热情迎接每天的工作和挑战。
只有不断在思维上求创新，工作才能出亮点。
岁月无声，步履永恒。
只要认认真真踏踏实实的工作，我想我的明天定将更美好。
篇二：
实习生季度总结
第一季度实习小结
XX年的6月，我离开了生活了两年的安徽机械工业学校，来到了中国核工业第五建设
有限公司福清核电项目部，通过师傅的教导，自己的实际操作，在此期间我学到了在学校学
不到的很多东西。
XX年6月25日，我在调试分公司找到了自己的岗位，在电仪队当一名
小小的电工。
回顾这将近一年的实习，有过欢笑有过泪水，酸甜苦辣尽在心头。
在这半年脱
离学校的锻炼中，我在工作中不断努力渐渐得以立足，并得到了最快速的成长。
在福清核电项目部，我们调试分公司并没有太多人，只有十几个人。
一来到这里公司就
为我找了一个师傅我的师傅是芦军儒记得我刚来的时候他首先耐心地向我介绍了我们调试
常做的一些工作、电器仪表的使用和设置以及电器的基本原理，然后又向我讲解了作为一个
电工人员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难困惑，他有问必答，尤其是
电工的一些基本操作，他都给予了细心的指导，说句心里话，我真的非常感激他对我的教导。
在刚刚接触社会的时候，能遇上这样的师傅真是我的幸运。
虽然实习不像正式工作那样忙，
那样累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我觉得自己过得很充实，觉得收获也不小。
在他的帮助下，我迅速的适应了这里的工作环境，并开始尝试独立做一些事情。
每天上班我都和芦师傅在一起芦师傅首先教会我怎么正确安全的使用万用表。
（1）在使用万用表过程中，不能用手去接触表笔的金属部分，这样一方面可以保证测
量的准确，另一方面也可以保证人身安全。
（2）在测量某一电量时，不能在测量的同时换档，尤其是在测量高电压或大电流时，
更应注意。
否则，会使万用表毁坏。
如需换挡，应先断开表笔，换挡后再去测量。
（3）万用表在使用时，必须可靠放置，以免造成摔落。
同时，还要注意到避免外界坏境
对万用表的影响。
芦师傅还教我兆欧表（摇表）的使用方法兆欧表又叫绝缘电阻表，是测量电气设备绝缘
电阻的常用仪表。
常见的有0—500mω，0—2500mω等。
兆欧表的选择：
主要是根据不同的
电气设备选择兆欧表的电压及其测量范围。
对于额定电压在500v以下的电气设备，应选用电
压等级为500v或1000v的兆欧表；额定电压在500v以上的电气设备，应选用1000-2500v
的兆欧表。
兆欧表在工作时，自身产生高电压，而测量对象又是电气设备，所以必须正确使
用，否则就会造成人身或设备事故。
在用兆欧表测量之前应做如下准备：
。
用兆欧表测量过的
电气设备，要测量前必须将被测设备电源切断，并对地进行短路放电，决不允许设备带电进
行测量，以保证人身和设备的安全。
用兆欧表测量过的电气设备，也要及时放电后方可进行
再次测量在使用时应该知道
（1）电动机的绕组间、相与相、相与外壳的绝缘电阻应≥
ω。
移动电动工具≥2mω
（1）测量线路绝缘时：
相与相≥ω、相与零≥ω
（2）
若测得这相电阻是零的话说明这相已短路。
（3）若测得这相电阻是或ω的话则说
明这相绝缘电阻性能已降低。
（4）电器设备的绝缘电阻是越大越好。
刚来没多久我就和芦师傅就一起参加了2号常规岛低压配电柜的单体调试，芦师傅一个
一个为我讲解了各个原件的名称以及工作原理，我也通过自己的学习记住了很多东西，基本
上一个电路上有空气开关，继电器，电流互感器，熔断器等。
（1）断路器，全称自动空气断路器，也称空气开关，是一种常用的低压保护电器，可实
现短路、过载等功能。
断路器在工业供电中作总电源保护开关或分支线保护开关用。
当线路
或电机发生短路或过载时，它能自动跳闸，切断电源可以有效的保护这些设备免受损坏或
防止事故扩大。
为了确保安全可靠，电气部件的额定工作电流一般应大于2倍所需的最大负
荷电流。
（2）电流互感器电流互感器的结构较为简单，由相互绝缘的一次绕组、二次绕组、铁
心以及构架、壳体、接线端子等组成。
它的工作原理与变压器基本相同，一次绕组的匝数较
少，直接串联于电源线路中，一次负荷电流通过一次绕组时，产生的交变磁通感应产生按比
例减小的二次电流；二次绕组的匝数较多，与仪表、继电器、变送器等电流线圈的二次
负荷串联形成闭合回路。
电流互感器一般主要与继电装置配合，在线路发生短路过载等故障
时，向继电装置提供信号切断故障电路，以保护供电的安全。
（3）熔断器熔断器其实就是一种短路保护器，广泛用于配电系统和控制系统，主要进
行短路保护或严重过载保护。
熔断器一种简单而有效的保护电器。
在电路中主要起短路保护
作用。
熔断器主要由熔体和安装熔体的绝缘管（绝缘座）组成。
使用时，熔体串接于被保护的
电路中，当电路发生短路故障时，熔体被瞬时熔断而分断电路，起到保护作用。
调试的时候
熔断器的额定电流应大于电动机回路长期通过的最大工作电流。
一般的电器原件都是为了保
护电路而设置的。
通过这一段时间的工作和学习，我要感谢我的师傅感谢我所遇到的同事们，你们一路给
我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！
感谢福清核电项目部，让我在短短的
半年的时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己。
在未来的工作和学习中我会更加努力！
篇二：
季度实习总结实习季度总结
车架车间张健时间稍纵即逝，转眼间在龙跃已经实习了三个多月。
从一个对车架各个结构都不清楚的
新人，渐渐对车架的结构有了进一步的了解，同时能熟悉对一些基础机器设备的操作。
回顾这三个月来的工作，在领导的指导关心下，在同事的支持，鼓励，密切配合下，我
不断严格要求自己，对工作精益求精，按照车间的要求，完成了自己所承担的各项工作任务，
个人思想综合素质和工作能力都取得了一定的进步，让我更高兴的是在这段时间我还认识了
很多朋友，我和他们相处的很愉快，这大大的拓宽了我的社交面。
我想这将会为我今后的工
作打下良好的基础。
在此，对公司各领导及各位同事表示真诚地感谢，感谢公司及领导给我一个展示自己的
机会。
通过这段时间的工作与实习，在专业技能上、思想认识上都有了较大的改变，现将这
几个月以来的工作情况总结如下：
一、工作回顾：
我实习岗位是操作首管镗孔机。
如下图所示。
在这三个多月的时间里，我本着对工作积极负责，认真的态度，认真遵守车间的各项安
全规章制度，虚心向同事请教，师傅对我十分的照顾，每当我向他请教时，他都会细心的给
我讲解，在他们的帮助下，通过我不断的学习，不断积累，我的工作效率和质量有了显著的
提高。
不仅熟练操作了这台首管镗孔机，同时对机器的操作标准和程序作了详细的了解。
在操
作的基础上，进一步了解首管镗孔机的调机、调模具的方法。
调机的简要步骤：
①根据首管的形状选用模具，②根据首管的直径大小选用刀的型号，③换刀，
④对刀、试切、调间距。
三个月的时间里，使我对车架的机械加工工艺方面有了初步的了解，以及了解了零件加
工过程中所用的机床，夹具量具等工艺装备的使用。
比如说，我在的岗位所属“后段加工”，
对“后段加工”的工艺过程有所了解，其工艺过程如下图所示：
有一段时间，生产比较忙，我有幸分配到装配、涂装车间帮忙，同时，对这两车间的生
产工艺有所认识。
二、思想方面：
1）心态的转变
对于刚刚步入社会的大学生来说，来龙跃工作既是机遇也是挑战。
记得刚才的时候，还
是认为自己还是学生，什么事不加考虑，心态一直没变，在过去的三个月的实习工作期间，
我不断调整好心态，尽快适应了工作环境，通过不断实践，与领导和同事沟通交流，对车架
的生产、加工工艺流程，有了初步的认识与了解，充分意识到生产操作细节的重要性。
做任
何事情都要认真、负责、细心，处理好与领导、同事间的关系。
2）学习工作知识
通过在龙跃这三个月的实习，使我认识到自己的学识、能力和阅历还很欠缺，在操作过
程中，因工作不够仔细，犯了许多幼稚性的错误。
记得在在一次调模具时测量距离，看错数
字导致车架报废了。
在这里，感谢领导及同事们对我的包容。
所以在今后的工作中决不能掉
以轻心，要更加投入，不断学习，向书本学习、向领导学习、向同事学习，让自己不断进步
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