衡阳市912岁儿童课外体育锻炼的现状及对策研究以衡阳市高新区为例体育设计大学本科毕业论文Word下载.docx

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3．1高新区9—12岁儿童参与体育锻炼的现状...............................2

3．1．1高新区9—12岁儿童对体育锻炼的认知情况...........................2

3．1．2高新区9—12岁儿童参与体育锻炼的动机................................4

3．1．3高新区9—12岁儿童参与体育锻炼选择的体育项目........................4

3．1．4高新区9—12岁儿童参与体育锻炼时间段................................5

3．1．5高新区9—12岁儿童参与体育锻炼的次数和时间..........................5

3．1．6高新区9—12岁儿童参与体育锻炼的强度................................6

3．1．7高新区9—12岁儿童参与体育锻炼的场地选择............................8

3．2影响高新区9—12岁儿童参与课外锻炼的因素......................9

4.结论与建议......................................................9

4.1结论............................................................9

4.2建议...........................................................10

参考文献...........................................................11

英文摘要...........................................................13

致谢...............................................................14

附录...............................................................15

1.前言：

小学教育是一个人一生当中最早接受到的正规教育,抓好小学教育,对孩子从小培养崇高的品德和良好的身体素质具有重要的作用。

小学体育课程的安排是教育的重要部分,对保障小学生身心健康起着举足轻重的作用。

[2]

课外体育活动是指学生在常规的体育课之外所进行的各种体育活动的统称，它既包含学生有组织、有计划的参加各种校内外体育竞赛、体育活动，并包含学生在校内外自发组织的一切体育活动。

通过参与课外体育活动,使学生增加身体锻炼的时间,从而起到巩固、发展运动技能,增强体质,增进健康,挖掘学生潜能,展示特长,促进学生个性发展的目的。

[3]

小学时期6至8岁的儿童对课外体育和体育活动还没有形成足够的认知，而9—12岁儿童也就是三至六年级，对体育活动具有一定的认知能力，能够有目的，有组织地进行一些课外体育活动，便于研究，课外体育活动通常以增强体质、锻炼身体、丰富课余文化生活等为目的，充分利用各类运动场地和运用各种方法展开。

相比体育课而言，它们都是学校体育工作的重要组成部分，其次课外体育活动涉及范围更广，组织形式更灵活多样，在对学校体育教育起到有益补充的同时，也极大的培养了学生兴趣特长，促进学生的身心健康发展，养成积极参加体育锻炼的良好习惯。

希望以此引起学校、家长及小学生对课外体育锻炼的重视（在此提出，12岁学生可能上至初中，但本文调查未及至初中，意在缩小研究范围，提高研究效率，且9—12岁的年龄在法定范围内应是三至六年级的小学生，故本文着重在小学实施调查研究）

2.研究对象与方法

2.1研究对象

衡阳市华新小学、衡阳市祝融小学、衡阳市蒸水小学

在9—12岁（三至六年级）随机抽取300名小学生

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

根据研究的需要，通过中国期刊网和中国知网等，查阅有关的论文，同时阅读相关领域的书籍和著作，为全面、系统的研究衡阳市高新区9-12岁儿童参与体育锻炼现状提供丰富而详实的资料，也为研究的设计与构思提供参考。

2.2.2问卷调查法

采用问卷调查法在高新区三所小学四至六年级抽取个别班级下发300份问卷回收293份回收率98.8%，其中男生146人占49.9%，女生147人占50.1%。

2.2.3数理统计法

运用数据统计软件将收集的资料进行录入、统计、制图。

以便更直观的进行研究与分析，数据统一用百分比进行对比研究。

2.2.4访谈法

通过对3名体育教师进行访谈，记录重要信息，整理撰写。

3.研究结果与分析

3.1高新区9—12岁儿童参与体育锻炼的现状

3．1．1衡阳市高新区9—12岁儿童对课外体育锻炼的认知情况

由表格2可知，小学生78%都觉得应该参加课外体育活动22%的小学生觉得课外体育偶尔参加就行，觉得不应该参加课外体育的为0。

从数据中可以看出，高新区的9—12岁儿童对课外体育锻炼并不陌生，觉得课外体育锻炼是应该的。

在表格2中我们可以看出，绝大部分学生对课外体育锻炼的态度是非常好的，但也有极少数人对课外体育兴趣不大，家长及教师可以在这方面做些工作，积极响应培养孩子终身体育和德、智、体、美全面发展的指向性发展原则，对学校体育中的课外体育锻炼做出积极引导和加以肯定。

在对谢老师的访谈中，她表示三到六年级这个阶段课外体育活动逐渐丰富，三年级的喜欢跳绳，跑步，玩一些体育游戏，四年级的已经喜欢上了打乒乓球，五年级的有些在校外学习舞蹈、跆拳道、健美操等等，而六年级的学生迫于升学的压力，从而减少了课外体育活动是时间和次数，导致部分学生体质有所下降甚至在体育课上都积极性不高、兴趣不强。

有部分喜欢体育的学生，不论在体育课还是课外体育活动都始终保持浓厚的兴趣，身体素质和性格明显要比不喜欢体育活动的学生要好。

图3-1

图3-2

3．2．2衡阳市高新区9—12岁儿童参与课外体育锻炼的动机

调查显示：

27.5%的学生参与课外体育锻炼是为了增强体质，27.7%的学生参与课外体育锻炼是因为兴趣爱好，还有1/5的学生是为了减轻学习压力（见表3-3）,值得一提的是还有部分学生参与课外体育活动是为了应付考试，我在制作问卷时考虑过这个问题，认为在小学时学生各方面压力应该是较小的，但仍然有学生填写了这一选项，可见学校在学生“减负”方面还需加强的。

在对刘老师的访谈中他表示，学生参加课外体育活动受限于周围的氛围和自身的心情波动，在男生当中，一些活跃的学生参与课外体育活动完全是出于喜欢运动，同时也是因为自身运动能力较强，喜欢在同学面前表现。

除此之外，还有场地和器材的因素在制约学生课外体育锻炼的项目和兴趣，为丰富课外体育锻炼的项目，学校正在组织每学期的校运会，我相信这可以激发学生对体育活动的兴趣和热情，同时也可以促进他们坚持体育锻炼，培养他们的团队意识。

表3-39—12岁儿童参与课外体育锻炼的动机调查表

增强体质

兴趣爱好

减轻学习压力

消遣娱乐

人际交往

健美减肥

应付考试

其他

男

27.7%

26.4%

20.9%

8.9%

6.4%

3.4%

5.5%

0.8%

女

27.4%

29.1%

21%

4.7%

6.8%

1.2%

合计

27.5%

6.6%

4.9%

4.5%

1.1%

3．2．3衡阳市高新区9—12岁儿童参与课外体育锻炼选择的体育项目

表3-4数据显示：

男生在课外体育锻炼时选择的体育项目倾向于篮球、羽毛球、乒乓球和跑步，分别占12.06%、17.20%、21.80%、21.80%。

女生在课外体育锻炼时选择的体育项目则以羽毛球、跑步、乒乓球和健美操居多，分别占21.80%、17.10%、28.40%、7.60%。

可见大部分学校开展课外体育活动主要还是以较为传统的球类运动和组织形式较为简单的自由活动为主。

[4]

学校和体育老师可以加大体育项目多元化的宣传力度和丰富多元的体育知识使学生参与更多的体育项目。

表3-49—12岁儿童参与课外体育锻炼的项目调查表

篮球

足球

排球

羽毛球

乒乓球

毽球

跑步

健美操

武术

12.06%

9.50%

3.50%

17.20%

21.80%

2.10%

8.40%

1%

1.40%

6.20%

3.80%

17.10%

4.70%

28.40%

7.60%

4.30%

3．2．4衡阳市高新区9—12岁儿童参与课外体育锻炼时间段选择

在做调查前，我发现高新区的学生在学校的课外活动时间集中于早上10点到10点半的大课间活动，值得一提的是，大课间的操会之后是以班级为单位的体育活动，如三年级在操会后做跳呼啦圈的游戏练习；

四年级以跳长绳做课外体育活动；

五年级则是打乒乓球等等。

可见高新区对体育的重视，而到了放学后学生则是排队出校门，学生不在校逗留。

因此学生在校期间课外体育锻炼的时间段主要集中在大课间，而去公园和其他除学校外的体育场馆只能是周末和节假日去了。

3．2．5衡阳市高新区9—12岁儿童参与课外体育锻炼的次数和时间

问卷数据显示：

9—12岁儿童每周参加课外体育锻炼的次数（见图3-5），每周1—2次的人数占59%；

3—4次的人数占26%；

5次以上的人数有15%。

9—12岁儿童每次参加课外体育活动的时间数据如图3-6

图3-5

注：

次数几乎没有的为0

图3-6

60—120分钟的为0%

数据显示9—12岁儿童在课外体育活动每周基本为1到2次，而时间大概在30—60分钟左右，还有19%的学生活动时间是少于半小时的。

3.2.6衡阳市高新区9—12岁儿童参与课外体育锻炼的强度

数据显示：

45.5%的学生在课外体育锻炼后为中等出汗，34.5%的学生在课外体育锻炼后微微出汗，15%的学生在体育锻炼后大汗淋漓，5%的学生在课外体育锻炼后无明显感觉（见图3—7）

将男女分别统计时发现男生在锻炼强度上出汗比女生略少，而男生在运动后无明显感觉上比女生要多3个百分点（见图3-8），通过观察问卷发现喜欢体育且课外体育锻炼时间较长或频率较高的男生觉得课外体育活动后无明显感觉或大汗淋漓。

根据常规课堂观察，热爱运动的男生，在课外体育活动中剧烈运动后会大汗淋漓，而若只是跑步，打乒乓球则无明显感觉。

图3-7

图3-8

3.2.7衡阳市高新区9—12岁儿童参与课外体育锻炼的场地选择

小学生参加课外体育活动的场地主要集中在学校和住家附近的场地，分别为63.5%和18%（见图3—10），第三是公园，据了解，高新区附近的公园有平湖公园、船山公园、生态公园三个规模较大的公园和一些小规模的广场，如太阳广场，国防教育广场等。

而男生去公园的比女生要多出5.5个百分点，与住家附近的场地相反，女生比男生多2个百分点见[图3-9]。

不收费的公共体育场所虽有但极少，而儿童去收费的场所基本由家长偶尔带领。

虽然我国不收费的公共体育场馆有了很大的改善，但仍然处在发展阶段，还没有形成一定规模，未能完全满足学生需求。

因此倡导“学校、家庭、社区”体育教育一体化，一方面有利于学生放学后回到家庭、进入社区仍可以接受体育教育、从事体育锻炼，有助于学生养成终身体育锻炼的习惯；

另一方面，有利于体育资源共享，使学校设施向社区开放，社区设施向学校开放，也使小学的体育教师能充分发挥其专业能力，在完成工作之余，深入社区，指导体育，使学校体育，家庭体育，社区体育三者能有机地结合，达到优势互补的目的[16]。

图3-9

图3-10

3．3影响衡阳市高新区9-12岁儿童参与课外体育锻炼的因素

由表3-11可知，影响衡阳市高新区9—12岁儿童参与课外体育锻炼的因素有很多，35.2%的学生认为学业紧张影响他们参加课外体育锻炼，19.6%的学生是因为缺少伙伴，16.4%的学生因为缺少场地器材从而课外体育活动受到影响，其次缺乏方法、缺乏兴趣、缺少老师组织指导同样也是影响高新区9—12岁儿童参与课外体育锻炼的因素之一。

表3-119—12岁儿童参与课外体育锻炼的因素调查表

学业紧张

缺少场地器材

缺乏方法

缺乏兴趣

缺少老师组织指导

缺少伙伴

百分比

35.2%

16.4%

11.4%

11.1%

5.0%

19.6%

1.3%

4.结论与建议

4.1结论

通过研究，我们了解到高新区9—12岁的儿童课外体育锻炼现状，总的来说，还是不容乐观的，从去年体质检测的结果来看，高新区小学生的体质状况堪忧，究其原因，我认为是小学生的课外体育活动时间、次数偏少造成的。

而活动场地缺乏，活动形式单一枯燥乏味，学校不经常组织各类体育竞赛，学习紧张和缺少伙伴则是课外体育活动时间、次数偏少的诱因。

学生主要的活动场地基本是在学校，活动形式大多以课间操，自发组织的跳绳、打球和跑步为主，教师组织的活动不多，校运动会仅能满足部分热爱运动的学生，存在少数不太喜欢体育运动的学生，学校场地器材较为缺乏，有些活动所需人数较多，在缺少伙伴的情况下未能进行，锻炼方法也未能及时加以正确的指导和纠正，导致有的学生丧失兴趣。

4.2建议

4.2.1学校应充分利用课余时间和节假日开展各种体育活动，例如以班级为单位的拔河比赛、跳绳比赛、乒乓球比赛、跑步比赛等，或者设置体育文化艺术节让学生在体育活动中磨练意志，锻炼体魄，陶冶情操，了解学习体育知识和文化。

4.2.2学校应加大在体育器材和场地的投入和建设，积极响应“阳光体育”的号召。

4.2.3体育教师可在体育课堂上增加一些趣味性的游戏和比赛，提高学生对体育活动的兴趣，并在室内课上讲授体育文化知识，介绍各类体育项目和技能，提高学生对体育的认知能力，贯彻终身体育的精神，从体育教师自我做起，带领孩子们一起参加各类体育活动，体育游戏等。

4.2.4体育教师可布置体育家庭作业，让学生在学习和做完文化课的家庭作业后，通过完成体育家庭作业来缓解疲劳和强身健体，体育教师每次课都可以用几分钟的检测来了解学生的作业完成情况和身体状况，并对作业完成好的学生加以表扬，以提高学生完成家庭作业的积极性。

4.2.5家长多抽空余时间与孩子一起锻炼身体，同时向孩子灌输体育锻炼的益处，多与孩子交流，了解孩子的兴趣爱好并加以正确的引导。

4.2.6高新区可在居民区较为集中的地方建设不收费的体育场馆，提高民众和学生参与体育活动的积极性，并开展以社区或者学校之间的体育竞赛，趣味体育活动等等。

参考文献

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[19]邹肖云.培养学生终身体育锻炼习惯探讨[J].成都体育学院学报.1994（03）:

41-42

Abstract:

Usingquestionnairesurvey,mathematicalstatistics,literatureandotherresearchmethods,thehengyangcityhigh-techindustrialdevelopmentzone9-12yearsoldchildren'

sextracurricularsportspresentsituationhascarriedontheinvestigationandanalysis.

Theresultsshowedthat9-12yearsoldchildrenlikeextracurricularsportsactivities,butthepurposeisnotclear,thereislittletime,andparticipateintheexerciseofeconomicfactors,policyfactors,knowledgeandmethods,habits,externalconditionsandacademicpressureispreventjuvenileextracurricularphysicalexerciseparticipationbehaviorofsixfactors.Companionandliverelativelyclosetotheageofthestudentstoparticipateinacertainextent,alsoaffecttheenthusiasmofthestudents.

Keywords:

9-12yearsoldchildrenHengyangcityHighandnewtechnologyindustrialdevelopmentzoneExtracurricularphysicalexerciseThestatusquocountermeasures

致谢

本文是在各位老师的悉心指导和大力支持下下完成的。

老师们以其严谨求实的治学态度、高度的敬业精神、孜孜以求的工作作风和勇于进取的精神对我的成长产生了很大的影响。

他渊博的知识、开阔的视野和敏锐的思维给了我深深的启迪。

在本文的研究过程中，得到了衡阳师范学院老师、同学和高新区三所小学的体育教师及班主任的支持和帮助。

在此，对他们的帮助表示我最诚挚的谢意。

最后，我特别想用我真挚的声音对衡阳师范学院说一声：

谢谢!

感谢各位老师在这四年期间对我的教育和帮助，感谢各位同学对我的鼓励和宽容。

请允许我再向您们道一声：

附件1：

关于9-12岁儿童参加课外体育锻炼的调查问卷

亲爱的同学们：

你好！

非常感谢你参加本次的调查活动，本课题是调查了解关于9-12岁儿童参加课外体育活动情况，目的是为了让同学们更好地开展课外体育活动，提高课外体育兴趣，以便为你服务。

调查不记名，只是用于全部资料的综合统计。

请你在填写每个问题之前，先看清每个问题的内容和要求，并根据实际情况认真填写。

请在答案后的方框内打“√”。