冠心病的症状原因与预防方法Word格式.docx

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　　3、饱餐、寒冷、看惊险影片时感到心悸、胸痛。

　　4、在公共场所或会场中，或上楼爬山时，比自己以前，特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。

　　5、晚间睡眠枕头低时，感到憋气，需要高枕卧位；

熟睡或恶梦过程中突然惊醒，感到心悸、胸闷、呼吸不畅，需要坐起后才好转。

　　6、性生活时感到心跳、气急、胸闷或胸痛不适等。

　　7、长期发作的左肩痛，经一般治疗反复不愈。

　　8、反复出现脉搏不齐，过速或过缓。

　　9、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

　　10、听到噪声便引起心慌、胸闷者。

　　二、冠心病的原因

　　冠心病病因至今尚未完全清楚，但认为与高血压、高脂血症、高粘血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。

　　1、年龄与性别：

40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等.

　　2、高脂血症：

除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。

总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。

LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂（TG）是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。

　　3、高血压：

高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。

收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

　　4、吸烟：

吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。

冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

　　5、糖尿病：

冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

　　6、肥胖症：

已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。

肥胖被定义为体重指数（BMI=体重（kg）/身高平方（m2））在男性>

=27.8,女性>

=27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。

　　7、久坐生活方式：

不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。

　　8、尚有遗传,饮酒,环境因素等。

　　9、长期夜间工作易患冠心病

丹麦国家职业健康研究院的专家在全国开展了一项大规模调查，结果表明，夜间工作者易患冠心病。

专家们以1293888名20～59岁的男性作为调查对象，分白天、夜间两组进行为期1年的随访调查。

结果表明，夜间工作组因冠心病入院治疗者比白天工作组多1.15倍。

专家认为，主要原因是夜间工作者身体的24小时正常生物节律被打破，易导致体内各脏器功能失调，睡眠欠佳、影响身体恢复和休整；

饮食改变，吸烟增加，体育活动减少；

社交活动减少，易导致精神压力增加等。

上述诸因素均可能增加冠心病发病危险。